Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spalacz na końcówkę redukcji

  Soq21

  0

  441

  0

  20 I 17:08

  
• Trening na siłę oraz wytrzymałość w warunkach domowych.

  lajtoowy

  1

  441

  0

  20 I 17:12

  
• Ławeczka skośna i ból nóg

  guzik1418

  3

  578

  0

  21 I 15:59

  
• Nowy rok. Nowy trening.

  Jepp

  3

  621

  0

  20 I 18:19

  
• Odżywki siła, rzeźba ?

  kamilm1117

  7

  922

  0

  21 I 18:18

  
• Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?

  Bersekula

  22

  11336

  2

  26 VI 23:48

  
• Redukcja sadla

  Zawodny

  3

  1235

  0

  21 I 22:25

  
• Pytanie o wyciąg.

  MowMiKoks

  24

  1944

  0

  1 II 21:00

  
• trec creatine

  Anonim

  1

  484

  0

  20 I 18:04

  
• [S] unikatowa koszulka brazylijskiego klubu Fluminense xl

  marselo25

  0

  644

  0

  20 I 16:56

  
• siła + rzezba

  0pL

  10

  918

  0

  22 I 14:51

  
• brzuch

  Anonim

  2

  533

  0

  20 I 17:42

  
• Jakie odżywki brać najlepiej na mase?

  FirstInFight

  14

  4141

  0

  20 I 21:18

  
• Czy te produkty sa dobre jakościowo?

  szczygiel259

  7

  1791

  0

  21 I 07:55

  
• jakie osłonki do testosterolu 250???

  piotrekorzel1716

  15

  2112

  0

  21 I 15:40

  
• AZreel - zamienie kluseczki na figure laseczki

  AZreel

  129

  15590

  0

  3 VIII 11:36

  
• Problem z masą

  Anonim

  4

  517

  0

  20 I 16:40

  
• Plan do oceny - Split 4x/tydz

  karol_94

  5

  567

  0

  20 I 17:16

  
• E noxide a wytrzymalosc

  mimi99

  6

  599

  0

  21 I 14:52

  
• Plan treningowy pod specyficzny sport

  Anonim

  1

  550

  0

  20 I 19:45

  
• FBW dla początkującego

  Orangensaft

  10

  1198

  0

  28 IV 00:23

  
• FBW- przykłady innych ćwiczeń

  Anonim

  3

  1187

  0

  20 I 16:16

  
• Trening w domu

  Zeusikov

  1

  633

  0

  20 I 16:08

  
• Które białko wybrać?

  Bios

  1

  490

  0

  20 I 16:03

  
• jak ćwiczyć plecy?

  Chev Chellios

  17

  1387

  0

  23 I 14:21

  
• Trening na mase - FBW - do sprawdzenia

  elitdaros

  18

  1772

  0

  25 I 23:24

  
• medycyna

  Anonim

  1

  809

  0

  20 I 19:11

  
• Rampa czy stale obciążenie

  patryx-13

  5

  780

  0

  21 I 14:35

  
• Pro-ATD dobry do odbloku??

  czoper85

  3

  1129

  0

  20 I 17:52

  
• Masówka do oceny

  miko54

  1

  598

  0

  20 I 16:36

  
• fbw

  kuba98

  11

  1764

  0

  22 I 14:47

  
• Gorączka / czerwony/bordowy mocz

  OSTR_MEDYK

  3

  3946

  0

  21 I 14:23

  
• masa a trening - ektomorfik

  Anonim

  5

  811

  0

  21 I 09:18

  
• Jaką mam budowe ciała?

  abamor

  16

  3260

  0

  20 I 21:15

  
• Dziwny ból w przedramieniu

  krakers1555

  3

  1028

  0

  20 I 19:15

  
• ZATRUDNIĘ DO PRACY W SKLEPIE Z ODŻYWKAMI---LOKALIZACJA JANKI

  andrew1

  0

  3143

  0

  20 I 15:23

  
• Punkty lojalnościowe

  fighter7

  8

  1677

  0

  23 I 08:38

  
• Dziwne uczucie

  MrNowy

  1

  717

  0

  20 I 15:21

  
• Odzywki na wzmocnienie mięsna i regeneracje.

  shlm11

  2

  1769

  0

  21 I 20:25

  
• kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

  Antos098

  58

  25467

  1

  28 VI 13:28

  
• Co na pierwszy cykl

  Ostrk94

  9

  790

  0

  21 I 14:18

  
• S.A.W czy scitec nutrition attack?

  Anonim

  2

  678

  0

  20 I 18:59

  
• Problem

  Anonim

  5

  755

  0

  3 II 18:32

  
• Mała korekta, trening na masę

  onitchi

  5

  718

  0

  21 I 16:41

  
• Diety do oceny dla piłkarza.

  sebmen7

  1

  1660

  0

  20 I 20:27

  
• Siłownia + BJJ

  WhatMakesYourHeartBeat

  1

  654

  0

  20 I 19:08

  
• [color=red]Jakie białko lepsze?[/color]

  mędrzec

  8

  801

  0

  20 I 18:29

  
• Które suple wybrać?

  JenniferBreivik

  6

  626

  0

  20 I 14:45

  
• KRAV MAGA i samoobronna

  0pL

  59

  5630

  0

  13 III 09:20

  
• Kilka kilogramów w dół u 14 latka.

  STwear.

  6

  686

  0

  20 I 14:51

  
• Jak oceniacie diete?

  maciej1997

  19

  1434

  0

  21 I 10:54

  
• Enan + bold odblok?

  fenek999

  16

  2490

  0

  7 VI 17:01

  
• Stała suplementacja kratyna.

  wkamilw1

  2

  629

  0

  20 I 14:53

  
• Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

  Kapitan Wodka

  1556

  147917

  0

  14 VIII 14:52

  
• potreningowk- od treca

  Ampuł

  15

  1718

  0

  28 I 16:29

  
• Biceps + Triceps ??

  STRONGERMUSCLE

  4

  708

  0

  20 I 18:23

  
• Kolejny Trening.

  Krepouls

  5

  711

  0

  20 I 15:04

  
• Gainer do redukcji

  Ttoomek

  107

  8331

  1

  15 III 18:09

  
• [K] Kupie RACK (marbo, kelton) - woj. małopolskie

  stalak

  0

  388

  0

  20 I 13:37

  
• odżywka + meta pytanie!

  bestz

  10

  1110

  0

  20 I 19:06

  
• Masa Endomorfik

  grs1212

  7

  1857

  0

  23 I 07:16

  
• Cykl metki

  wafel321

  11

  1734

  1

  22 I 07:43

  
• 2cykl , na co sie zdecydowac ? potrzebna pomoc

  strike5

  16

  1205

  0

  22 I 15:02

  
• Dlugoletni staż na siłowni i problem

  Koney

  6

  1226

  0

  21 I 14:25

  
• kreatyna a śniadanie

  slaw3k3

  10

  1066

  0

  20 I 17:10

  
• FBW na mase - pytania

  malolacik92

  8

  891

  0

  20 I 17:46

  
• deka+bold+cypio+meta+wino

  20Hz

  12

  1360

  0

  20 I 13:51

  
• Siłka w domu

  abra

  1

  736

  0

  20 I 14:01

  
• Od ilu lat mogę brać gajner?

  kamdaro

  23

  1911

  0

  20 I 23:58

  
• Prośba o ocenę treningu FBW

  Anonim

  3

  485

  0

  20 I 14:38

  
• Redukcja na suplementach z dietą

  [email protected]

  4

  679

  0

  20 I 22:55

  
• Trening Brzucha

  Szalony

  5

  785

  0

  25 I 10:33

  
• Plan 4 dniowy

  ~Jakub

  13

  1130

  0

  20 I 16:33

  
• A6W + 100Pompek?

  radekradekg

  2

  688

  0

  20 I 14:08

  
• Trening pchnięcie kulą

  mlody211

  12

  3487

  1

  2 III 14:01

  
• Split 3 dniowy

  Rafał995

  5

  911

  0

  22 I 20:42

  
• metanabol firmy malay

  Anonim

  1

  588

  0

  20 I 14:06

  
• Plecy - które ćwiczenia wpłynie lepiej na ich masowanie.

  Nacz0s

  7

  914

  0

  20 I 13:21

  
• 176cm 114kg cel redukcja ----> pytanie o diete

  CalvinRey

  1

  1415

  0

  20 I 12:28

  
• castorama

  kosmek

  5

  924

  0

  20 I 12:49

  
• somotropin-hormon

  olaf333

  17

  1182

  0

  20 I 16:17

  
• Pomozcie mi. Nie tyje.

  lukiduki87

  11

  1819

  0

  20 I 17:05

  
• BCAA pod sporty walki.

  Cyc407

  11

  6751

  3

  24 I 15:36

  
• [S] Odtwarzacz Blu-ray 3D Samsung ES-BD7000

  SuperC35

  0

  680

  0

  20 I 11:50

  
• RERERERERERE

  Anonim

  15

  1678

  0

  20 I 17:12

  
• [S] Ławeczka Kelton plus ciężary

  Anonim

  19

  4037

  0

  29 I 23:25

  
• Wapn,magnez i zelazo to skladniki

  Anonim

  1

  1113

  0

  20 I 12:06

  
• Plan do oceny.

  WojtekSer

  7

  808

  0

  22 I 14:47

  
• ilość serii i powtórzeń przy diecie na mase

  Anonim

  3

  1142

  0

  20 I 13:11

  
• ocena sylwetki

  rogowskiradom

  34

  14534

  0

  22 I 00:29

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK i II edycja AMŚl.25.05.2013

  gregorterm

  5

  5274

  0

  30 V 07:52

  
• [S] TROCHĘ RZECZY FIRMOWYCH NOWYCH!!!

  Pniaczek84

  8

  1090

  0

  21 I 21:56

  
• [S] Białko jaja kurzego w proszku 1kg

  ekochemik

  2

  1328

  0

  20 I 14:26

  
• MASA !!

  Anonim

  1

  541

  0

  20 I 11:34

  
• PROBLEM Z BARKIEM !

  Domicki

  2

  724

  0

  20 I 19:24

  
• [K] Ławeczkę, gryf

  marcin11102

  0

  491

  0

  20 I 11:05

  
• Seminarium z BENNYM "THE JET"URQUIDEZ 6-Krotnym Mistrzem Świata w Kick-Boxingu

  Backfist_

  2

  2684

  0

  10 II 18:18

  
• Postanowienie noworoczne, trening, redukcja

  Jagiellonczyk

  10

  1455

  0

  23 I 09:32

  
• Cykl+ dieta do ewenttualnej korekty

  Hydrochloride

  5

  1199

  0

  20 I 16:02

  
• Dobry spalacz tłuszczu

  Anonim

  31

  7415

  0

  23 I 08:57