Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co zrobić

  Anonim

  1

  621

  0

  6 I 16:03

  
• czy to dobry trenening??

  gabrys679

  1

  475

  0

  6 I 16:36

  
• [S] Próbki Białka 30g i weglowodanów 45g! Tanio!

  erwin123

  5

  1236

  0

  30 I 12:28

  
• tłuszcze ile g

  KamilXX51

  1

  806

  0

  6 I 16:24

  
• Plan treningowy oraz dieta - proszę o kilka porad

  kratos_GoW

  2

  2064

  0

  6 I 22:20

  
• PrzedTreningówka (S.A.W.

  Anonim

  7

  2826

  0

  6 I 16:45

  
• Mieszanie Crea9 z SAW

  Daewid

  9

  1729

  0

  7 I 19:04

  
• Posiłek okołotreningowy

  blach_man

  5

  855

  0

  6 I 17:32

  
• odżywka białkowa

  Anonim

  2

  769

  0

  6 I 15:59

  
• Pomoc!

  Vitalli

  6

  1019

  0

  6 I 16:21

  
• Staw skokowy.

  monte532

  2

  1916

  0

  11 I 19:47

  
• Kilka pytań o CROSSFIT

  bloodbtz

  4

  1193

  0

  8 I 12:44

  
• Trening na masę po powrocie

  zVlogowany

  12

  1038

  0

  9 I 22:16

  
• [K] Ławka regulowana

  pikus1993

  0

  568

  0

  6 I 15:33

  
• Martwy ciąg i początkujący

  warzy

  2

  2901

  0

  6 I 15:56

  
• Palenie papierosów

  japeczko

  9

  1540

  0

  7 I 23:34

  
• Trening siły dynamicznej dla młodziana.

  HERNAN

  6

  1124

  0

  7 I 20:16

  
• Jak żyć panie premierze?

  Ariesovsky

  3

  1165

  0

  6 I 17:41

  
• Wybór ergometru - prośba o poradę

  crs333

  1

  806

  0

  6 I 17:45

  
• Dieta do sprawdzenia

  Goood

  4

  642

  0

  6 I 16:52

  
• Darmowe próbki.Gdzie i kiedy?

  Anonim

  3

  1621

  0

  7 I 08:49

  
• Orbitrek elektromagnetyczny

  matip1987

  3

  2030

  0

  28 I 11:40

  
• ankieta

  skibaaackk

  1

  698

  0

  6 I 15:22

  
• trening oraz zarys diety kobieta

  Anonim

  1

  586

  0

  6 I 15:21

  
• Powrót na silownie

  Gwiazdor21

  11

  1001

  0

  6 I 20:16

  
• Dziennik treningowy.

  execte

  17

  1891

  0

  10 I 21:10

  
• MASA

  Anonim

  1

  704

  0

  6 I 15:24

  
• Odżywianie dla młodego

  jakonst

  2

  707

  0

  6 I 18:33

  
• zbijanie wagi

  marylinnn

  2

  858

  1

  6 I 15:34

  
• Redukcja i wyrzeźbienie sylwetki - moja droga, prośba o ocenę i porady.

  Mags

  28

  2774

  0

  9 I 12:29

  
• cena karnetu na silownie w racocie

  Anonim

  1

  1830

  0

  6 I 15:20

  
• [S] Sony Ericsson Xperia arc

  kotlet95

  0

  632

  0

  6 I 14:41

  
• rzezba ile g tłuszczu w 1 posilku

  KamilXX51

  2

  758

  0

  6 I 14:50

  
• Redukcji ciąg dalszy....

  micrac91

  17

  2632

  0

  21 I 16:28

  
• [K] Srebrny lancuszek, meski

  gnojek

  2

  10753

  0

  23 VIII 19:19

  
• Pomoc przy dobraniu odrzywek

  allex2012

  15

  1665

  0

  6 I 18:50

  
• sklep a paypal

  Anonim

  1

  1060

  0

  6 I 15:16

  
• Deita , spalenie takanki tłuszczowej

  pavlSc

  2

  700

  0

  6 I 15:04

  
• ŁAPA NIE ROSNIE :// POMOCY

  biceps123321

  35

  4741

  1

  9 I 14:58

  
• super mass gainer

  Anonim

  2

  680

  0

  6 I 16:41

  
• gęstość,ubicie mieśnia

  rogalloso

  2

  1067

  0

  7 I 20:46

  
• mieszanka po treningowa.

  Ciornyy

  3

  599

  0

  6 I 14:39

  
• Buty do przysiadow i Martwego ciagu ?

  Jordino

  9

  13951

  2

  7 I 08:46

  
• Prośba o ocenę planu

  Joseph5

  3

  708

  0

  6 I 17:20

  
• Sala do treningów - Łódź.

  aneciatkd

  0

  759

  0

  6 I 13:57

  
• Sala w Łodzi

  aneciatkd

  8

  1658

  0

  9 I 14:29

  
• Nastolatek i białko serwatkowe

  Dudun

  6

  5614

  2

  6 I 16:52

  
• L-karnityna ( ACTIVLAB )

  koza10zmc

  2

  778

  0

  6 I 15:20

  
• Dieta do oceny/poprawy

  afan

  3

  666

  0

  6 I 17:29

  
• Co myślicie o tym: FA Xtreme Anabolic Stack + FA Test Stack + Mesomorph + Detonator

  Anonim

  1

  2785

  0

  6 I 13:48

  
• Lisu - Tak się zapuścić , to wstyd!

  Jepi

  10

  2271

  0

  8 I 11:55

  
• REDUKCJA + DIETA + AEROBY

  hbr9839

  2

  689

  0

  6 I 13:44

  
• Wysoki i chudy koszykarz

  polewa96

  6

  1107

  0

  6 I 14:29

  
• początki / powrót, cel czysta masa

  A_gomez

  13

  1792

  0

  16 I 20:48

  
• łydki

  Anonim

  1

  485

  0

  6 I 13:27

  
• Masa A Boks

  Anonim

  3

  1030

  0

  6 I 16:47

  
• Budowanie pleców+wytrzymałość

  Limaxu

  6

  1977

  0

  11 I 18:28

  
• 2 pytania

  alquere

  8

  818

  0

  6 I 19:17

  
• Dieta po cyklu

  ZoNe

  3

  707

  0

  6 I 17:41

  
• Pierwsza dieta - Proszę o sprawdzenie

  szewa92

  5

  1109

  0

  7 I 18:14

  
• cwiczenia w domu

  Anonim

  2

  767

  0

  6 I 14:24

  
• Dieta na Redukcje i plan na rzezbe do oceny

  Deniol

  2

  1115

  0

  6 I 21:56

  
• Dieta do oceny /sprawdzenia.

  spike24

  2

  614

  0

  6 I 21:36

  
• dieta

  barlau1993

  2

  798

  0

  6 I 13:07

  
• [K] Gryf Łamany 120cm :)

  ths122

  0

  640

  0

  6 I 12:40

  
• FBW 3xtyg prosba o ocene ;)

  Puc2

  6

  771

  0

  7 I 00:20

  
• Dieta do oceny, szybka akcja

  paatryk01

  12

  1425

  0

  8 I 08:32

  
• Dieta niskowęglowodanowa bez warzyw

  scotchie

  19

  2777

  0

  6 I 21:56

  
• Redukcja + dieta

  ekis13

  35

  3381

  0

  9 I 15:39

  
• Dieta do treningów boksu.

  Anonim

  12

  1281

  0

  6 I 16:34

  
• Początek z suplementacją .

  ziomekunia

  6

  685

  0

  6 I 14:25

  
• Adamek dla BB: Roger to świetny trener

  b7arteQ

  7

  1127

  0

  6 I 16:14

  
• Podgłówkowe złamanie V kości śródręcza prawego

  mkgrubasek

  2

  2149

  0

  6 I 19:05

  
• siemanko :) pomożecie ?

  skibaaackk

  30

  2505

  0

  6 I 22:22

  
• help

  jeep

  3

  595

  0

  6 I 12:19

  
• siłownia i sztuki walki

  devil95

  3

  738

  0

  6 I 13:15

  
• Dieta na masę do oceny 80kg

  Azzurri

  12

  2169

  0

  7 I 19:04

  
• Problem z zarostem

  wasil222

  11

  2695

  0

  8 I 13:12

  
• Zbudowanie masy

  nimo00

  13

  1948

  0

  6 I 14:34

  
• rzeżba

  Anonim

  1

  574

  0

  6 I 11:50

  
• dieta na mase a przybieranie wagi

  Anonim

  1

  533

  0

  6 I 11:36

  
• Do oceny dieta :)

  @nimal

  7

  1129

  0

  6 I 16:39

  
• Kettlebell

  souljah21

  1

  557

  0

  6 I 14:28

  
• ja wykonywac cwiczenia na zezbe

  Anonim

  1

  591

  0

  6 I 11:37

  
• cwiczenia domowe na zezbe domowe

  Anonim

  1

  1046

  0

  6 I 11:38

  
• skurcz łydki w nocy

  Anonim

  3

  705

  0

  6 I 17:01

  
• bialko

  Anonim

  1

  599

  0

  6 I 11:46

  
• Pomoc - Plan SPLIT

  bigziom8

  8

  731

  0

  6 I 18:49

  
• Nie ma efektow w podnoszeniu na klate.

  Anonim

  28

  3228

  1

  8 I 20:44

  
• ochrona stawów, odbudowa

  JaroO

  4

  949

  0

  6 I 10:18

  
• łoczenie odrzywek

  Anonim

  1

  450

  0

  6 I 10:08

  
• PARĘ PYTAŃ ...

  Bibek1996

  6

  675

  0

  6 I 13:22

  
• [S] Srebrny Łancuch MĘSKI próba 925

  woitec85

  2

  2675

  0

  6 I 20:00

  
• Dieta do oceny 77kg

  wwwdotcom

  2

  768

  0

  6 I 02:58

  
• Redukcja do korekty.

  MasterVeQu

  1

  662

  0

  6 I 04:20

  
• Help :)

  konradbie

  2

  490

  0

  6 I 10:53

  
• [K] MAN Body Octane GAME DAY

  soltys88

  0

  526

  0

  6 I 02:01

  
• VIDEO - Trening Przemka Salety

  jabolcokk

  2

  831

  0

  6 I 19:06

  
• Boks i Siłownia ?

  Anonim

  22

  2933

  0

  7 I 22:13

  
• Potrzebna pomoc specjalistów.

  malinoowamamba

  3

  921

  0

  6 I 15:03