Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Stojaki z asekuracja, i Ławeczke marbo MS-L002, wyciag do sciany

  lk19991

  14

  1803

  0

  16 II 15:12

  
• stopa przy low kick

  angry hamster

  10

  2730

  0

  11 II 23:35

  
• Jet Fuel

  Anonim

  1

  564

  0

  25 I 11:08

  
• 363

  Anonim

  2

  841

  0

  25 I 11:20

  
• ćwieczenia

  Anonim

  6

  959

  0

  25 I 13:45

  
• Prośba o ocenę planu FBW A/B na masę.

  Anonim

  4

  692

  0

  25 I 11:16

  
• Białko w każdym posiłku??

  Dudun

  12

  2520

  0

  25 I 15:47

  
• [S] NOWE STOJAKI KELTON HS4 SLASK !

  Taniocha

  10

  1733

  0

  27 I 20:23

  
• Dzień bez diety

  Dudun

  11

  1510

  0

  25 I 14:30

  
• [K] BATONY PO TERMINIE ZAKAZ HANDLU

  panalbin

  1

  5116

  0

  18 VII 12:38

  
• suplementacja - białko

  Laokos

  8

  878

  0

  15 III 00:19

  
• syfy na pośladkach

  m1choo

  3

  1668

  0

  11 II 11:33

  
• Odżywki Omega-3

  b1302681

  8

  1661

  0

  25 I 18:07

  
• Dieta do oceny-redukcja refresh

  Anonim

  3

  709

  0

  25 I 08:50

  
• fc

  Anonim

  1

  726

  0

  25 I 02:23

  
• Od zera.

  Mastalaos

  3

  655

  0

  25 I 08:25

  
• [S] Miał węglowy !!!

  dziku86

  0

  722

  0

  25 I 01:19

  
• Denise Milani, IFBB BIKINI

  PTRQ_93

  90

  74763

  11

  23 XII 21:35

  
• Woda

  Zabawny

  11

  2019

  0

  26 I 17:40

  
• Czy warto do Olimp - Vita-Min Multiple Sport dodatkowo zma?

  krzychuuuuuuu

  9

  2965

  0

  25 I 16:14

  
• masa i sztuki walki

  Anonim

  2

  705

  0

  25 I 12:01

  
• Pomoc koledze

  Ttoomek

  8

  927

  0

  25 I 22:07

  
• Pytania, co do treningu domowego

  benyn

  2

  752

  0

  25 I 14:33

  
• Jakie rękawiczki dla początkującego ?

  EmCore

  6

  4733

  0

  25 I 09:21

  
• Amatorskie zawody kulturystyczne

  koksiarz26

  5

  2172

  0

  29 I 23:33

  
• street workout

  Mario2585

  2

  8569

  0

  30 V 16:48

  
• Coś ala rękawiczki na siłownie

  Anonim

  4

  5528

  0

  25 I 07:41

  
• Dieta na mase, do korekty

  Powell

  4

  733

  0

  26 I 08:32

  
• Posiłki przed i po treningu

  SuchyGL

  2

  890

  0

  25 I 09:04

  
• Trening początkowy

  greeen

  6

  1099

  0

  26 I 00:00

  
• Jakie suple + cwiczenia dla poczatkujacego

  FASTcmg

  4

  663

  0

  24 I 23:42

  
• szkola SPORTOWA

  swez;

  0

  1809

  0

  24 I 23:17

  
• cykl kreatynowy

  Anonim

  2

  616

  0

  25 I 13:21

  
• problem z bicepsem

  duszekk

  33

  2803

  0

  29 I 20:47

  
• Brak energii do ćwiczeń.

  brak2tak2

  1

  880

  1

  24 I 23:28

  
• [S] LIQUIDY LIQUA

  ozga1

  0

  4354

  0

  24 I 23:10

  
• Moja Dieta na Mase. Prosze O Podpowiedzi. :)

  Daniel1192

  2

  723

  0

  25 I 18:36

  
• Kolano

  mateoxd1

  4

  880

  0

  24 I 23:38

  
• Kelton suwnica HM2 by Gawlak

  Gawlak

  7

  1317

  0

  25 I 22:55

  
• Jak ja jadam

  Wychowany

  4

  1443

  0

  25 I 08:38

  
• FBW

  Macieekk

  8

  982

  0

  26 I 11:46

  
• Trening progresywny do oceny

  Tonino

  7

  894

  0

  25 I 19:48

  
• Jak nazywa się to ćwiczenie?

  guzik1418

  1

  734

  0

  25 I 00:39

  
• MUSCLE WARFARE NAPALM 315G

  Anonim

  1

  904

  0

  24 I 22:34

  
• Brak siły

  markobos2

  12

  1283

  0

  29 I 17:54

  
• [S] sprzedam pasek armani nowy tanio

  pabloosw

  4

  1735

  0

  25 I 20:18

  
• sgsp-forum 2012 r.

  Anonim

  2

  2708

  0

  25 I 00:14

  
• Jeśli rozmiar ma dla Ciebie znaczenie – to mamy dobrą wiadomość!

  maguras

  0

  827

  0

  24 I 22:08

  
• pomoc ćwiczenia

  karrog17

  1

  596

  0

  24 I 22:51

  
• Dieta plus ćwiczenia na ferie

  velokator

  5

  1108

  0

  25 I 13:47

  
• Trening do poprawki przez zaawansowanych

  snake126

  3

  584

  0

  27 I 19:22

  
• Rzeźba

  Anonim

  1

  555

  0

  24 I 22:22

  
• FBW do sprawdzenia

  zinko

  3

  1865

  0

  26 I 20:24

  
• ławeczka + sztanga

  Bielu

  6

  2074

  0

  2 II 18:16

  
• Dieta przy redukcji - do oceny

  dzoker

  12

  1441

  0

  28 I 15:39

  
• Trening - potrzebna pomoc przy tłumaczniu :)

  Juri222

  6

  1255

  0

  24 I 22:10

  
• Codzienne ćwiczenia- czy prawidłowo?

  miki91

  9

  1450

  0

  27 I 21:17

  
• ławeczka+sztanga

  Bielu

  7

  2304

  0

  1 II 19:44

  
• [S] Prasa do nóg i rozpiętki

  EmCore

  0

  619

  0

  24 I 21:43

  
• wydłużanie kończyn

  Anonim

  1

  539

  0

  24 I 22:36

  
• Pomoc dotycząca doboru diety.

  jawor13099

  5

  796

  0

  25 I 23:41

  
• TESTO PUMP + BCAA PLUS

  futurebody

  9

  3348

  0

  26 I 21:04

  
• Na masę mięśniową problem

  Pheton

  2

  602

  0

  24 I 22:10

  
• Screen

  Anonim

  5

  1427

  0

  26 I 09:02

  
• Zbilansowana dieta redukcyjna

  Fumciak

  4

  3721

  0

  28 I 17:14

  
• 1000 kalori w jednym z posiłków

  Anonim

  22

  22487

  1

  25 I 17:08

  
• Dieta do oceny/korekcji

  Kroppek

  6

  787

  0

  24 I 21:44

  
• uraz

  wujeksamoz

  4

  814

  0

  25 I 07:25

  
• Do oceny. 16 Lat.

  Pasiu

  30

  6792

  0

  27 I 21:24

  
• Dieta na redukcji

  koza1017

  12

  1627

  0

  26 I 13:31

  
• skrecona kostka

  wujeksamoz

  1

  639

  0

  24 I 21:04

  
• Dieta na redukcję

  MasterVeQu

  7

  980

  0

  26 I 13:32

  
• Porada na temat miesni brzucha abs 2

  bedooka

  2

  661

  0

  25 I 13:00

  
• początkujący.

  mosejourinho

  1

  477

  0

  24 I 20:42

  
• Dieta ckd

  karu2

  17

  1672

  0

  26 I 23:26

  
• wiecej mocy

  jankowalski1916

  12

  1342

  0

  24 I 21:25

  
• Karatecy ze Szczecina

  HIRMAN

  0

  1337

  0

  24 I 20:27

  
• Karatecy szczecin

  HIRMAN

  6

  1717

  0

  25 I 19:03

  
• Trening na mase do oceny

  Balansek

  3

  572

  0

  24 I 21:42

  
• szybkie pytanie o trening

  oxide20

  2

  535

  0

  24 I 20:54

  
• Pytanie , co najpierw ?

  Anonim

  3

  733

  0

  24 I 22:47

  
• potas i magnez

  Anonim

  4

  815

  0

  24 I 22:32

  
• dieta

  Anonim

  1

  575

  0

  24 I 20:15

  
• TRENING Z PRIORYTETEM NA BARKI | MASA

  loco1992

  3

  1104

  0

  25 I 20:44

  
• proactiv czy fitnessfun

  przemek84

  0

  700

  0

  24 I 20:11

  
• Masówka

  hornek

  13

  1521

  0

  25 I 18:52

  
• Dobry początek siłowni? Proszę o opinię.

  Kroppek

  16

  1325

  0

  25 I 10:04

  
• przyrost kg

  Sayann

  16

  1365

  0

  27 I 17:11

  
• większa masa

  gwiazda17

  20

  1823

  0

  25 I 22:44

  
• Pompki

  Anonim

  3

  706

  0

  24 I 20:54

  
• Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!

  metju1996

  4

  560

  0

  26 I 17:50

  
• Dieta do oceny.

  OnlyICanLiveForev3r

  2

  720

  0

  26 I 13:01

  
• mała transformacja

  michas376

  35

  17856

  0

  11 XI 20:29

  
• SUPLEMENTACJA

  bastion

  9

  848

  0

  26 I 15:00

  
• WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY)

  kowall_94

  18

  40207

  4

  15 XII 20:47

  
• Kreatyna i białko

  poolariss

  9

  893

  0

  25 I 07:08

  
• Rekord klaty

  xXxPawlomarkxXx

  2

  590

  0

  24 I 20:24

  
• Problem z kręgosłupem

  gienus12

  8

  1610

  0

  31 I 22:02

  
• Cynamon

  Anonim

  1

  719

  0

  24 I 19:49

  
• Codzienny kompleks witamin w postaci tabletek

  Dante1231

  1

  1042

  0

  24 I 20:03