Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5 dni poza domem

  Pakerinho

  2

  714

  0

  27 I 10:32

  
• skolioza kifoza lordoza

  Anonim

  1

  801

  0

  26 I 20:07

  
• Moja Próba Ułożenia Diety i Treningu

  michaslol

  17

  2562

  0

  28 I 14:00

  
• czy urosnę bo jestem za niski

  Anonim

  1

  1121

  0

  26 I 19:54

  
• Staw skokowy

  Ciuna

  4

  2124

  0

  26 I 20:33

  
• Jaka kreatyna na 3 cykl? i co do niej?

  Zyga321

  20

  2535

  0

  26 I 21:54

  
• Dieta + trening - ocena i pomoc

  Frycekz

  9

  1115

  0

  31 I 15:55

  
• bfc

  Anonim

  1

  572

  0

  26 I 20:03

  
• wybor lawek.

  xplodecf

  5

  1852

  0

  27 I 11:33

  
• Dni treningowe

  seba06

  3

  653

  0

  26 I 20:39

  
• Późny trening a dieta

  eskimos

  10

  1050

  0

  26 I 21:30

  
• Pomoc z planem treningowym

  Cranberries

  3

  623

  0

  26 I 19:59

  
• Split na mase

  Anonim

  14

  1565

  0

  30 I 15:02

  
• Masa czy redukcja pomocy :)

  miqer

  7

  1196

  0

  28 I 14:02

  
• Stevia vs ksylitol

  fighter7

  4

  2466

  1

  27 I 10:54

  
• trening ilosc

  Anonim

  1

  579

  0

  26 I 20:18

  
• Nitrobolon 2.

  V24

  18

  1369

  0

  27 I 09:52

  
• Znokautowany Kliczko, archwialne video.

  Dremor

  9

  1757

  0

  4 II 18:40

  
• Plan FBW Help !

  kamil4242

  5

  748

  0

  27 I 04:20

  
• Czy w moim wieku już można robić ABS?

  Anonim

  5

  996

  0

  26 I 20:57

  
• Cwiczenia na siłowni a zatrzymane wzrostu?

  Patryck

  6

  1037

  0

  27 I 14:01

  
• Spalanie Tłuszczu Pomocy !!!

  Letho

  9

  1698

  0

  27 I 21:19

  
• BCAA a sztuki walki

  kicker

  14

  2349

  0

  28 I 16:21

  
• ginekomastia

  Anonim

  2

  582

  0

  26 I 20:05

  
• Help w treningu i diecie na mase

  Cytoplazm3r

  6

  3142

  0

  27 I 04:21

  
• plan na siłę na muay thai

  młodyfelix

  15

  6364

  0

  27 I 12:51

  
• Początkujący 16-latek

  Majczis

  9

  824

  0

  26 I 20:40

  
• Świeży łosoś - z czym jeść

  pongo1115

  3

  2213

  0

  27 I 12:04

  
• [FIT]DT 2013 / dontknow

  Anonim

  404

  42906

  0

  10 IX 21:04

  
• pf-634/06

  p1r3k

  6

  2899

  0

  29 I 14:04

  
• Plan do oceny !!

  BodybuildingOO

  3

  572

  0

  27 I 12:08

  
• plan ocena 14 lat

  PoprostuPrzemko

  13

  1207

  0

  17 III 21:15

  
• Split do ewentualnej poprawy [MASA]

  Mosquiteros

  2

  692

  0

  27 I 11:40

  
• [S] BUTY HITEC RAPIDO NOWE 42 / LAPTOP FUJITSU SIEMENS

  bbzzykk

  2

  1051

  0

  9 II 11:26

  
• Dobór odżywek do redukcji

  Banbarzync

  8

  806

  0

  26 I 20:41

  
• 16 latek jest dobrze;p?

  IceAxe

  22

  3106

  0

  1 II 20:17

  
• Taka oto dieta.

  queendees

  34

  2721

  0

  27 I 09:33

  
• SIŁOWNIA WROCŁAW

  Anonim

  1

  580

  0

  26 I 19:34

  
• Zmiana z FBW na SPLIT trening do oceny

  arotick

  5

  1468

  0

  26 I 19:48

  
• ćwiczenie eksplozywne

  Rak2.7.93

  9

  2000

  0

  31 I 18:20

  
• Co jeść żeby przybrać na wadzę

  Outsider96

  5

  947

  0

  26 I 23:52

  
• Nitrobolon II + crea9 xtreme +Mass XXL

  Piotrek1994

  6

  1090

  0

  26 I 22:28

  
• Mała dieta do oceny i waszych sugesti

  seba06

  15

  1727

  0

  26 I 20:24

  
• Sport-Tech Protein Isolate

  TECHNIK87

  6

  2169

  0

  11 XII 17:04

  
• creatyna fitmax

  Anonim

  2

  729

  0

  26 I 20:04

  
• [K] Obiciążenie żeliwne

  pikus1993

  1

  665

  0

  26 I 19:49

  
• Technika wyciskania

  Marula100

  7

  2085

  0

  27 I 11:47

  
• problem z doborem odpowiednich ćwiczeń

  starscrean

  4

  736

  0

  27 I 11:41

  
• Czy te produkty nadają się na śniadanie/przekąskę?

  Poldek

  2

  1207

  0

  26 I 16:35

  
• rower spiningowy - króry wybrać.

  klikus

  27

  26608

  4

  6 VII 23:48

  
• czy robię coś nie tak ?

  Varum

  19

  1731

  0

  26 I 18:04

  
• Zestaw na masę

  fryta94

  14

  1333

  0

  26 I 17:16

  
• 16 latek,oceniajcie.

  IceAxe

  6

  5182

  0

  20 VI 14:22

  
• czeslawo090

  Anonim

  3

  2902

  0

  10 II 21:10

  
• kreatyna podwójnie buforowana

  sebastian1515

  15

  1837

  0

  27 I 20:09

  
• Które enzymy trawienne?

  Rhodiola

  12

  2289

  0

  27 I 09:51

  
• Węglowodany a trądzik

  Anonim

  1

  874

  0

  26 I 16:24

  
• trening na mase

  dinks

  6

  725

  0

  27 I 11:42

  
• Korekta diety

  Anonim

  2

  627

  0

  27 I 12:15

  
• Prosze o pomoc ! Z gory dziekuje ;)

  ZiomBal

  8

  1130

  0

  26 I 19:24

  
• Startuje z siłownia, pytania o podstawy.

  sport999

  2

  712

  0

  26 I 16:24

  
• muay thai + siłownia + piłka nożna!!!

  młodyfelix

  4

  823

  0

  26 I 23:44

  
• Czy mi pomoże czy nie jeśli nie to co?

  damik07

  7

  881

  0

  26 I 15:35

  
• Pomoc-Filmik

  Anonim

  8

  937

  0

  28 I 14:37

  
• dieta redukcyjna a zapotrzebowanie gramowe

  Encja

  152

  12023

  0

  5 III 10:13

  
• Trec CM3. Dawkowanie.

  wilf

  14

  5379

  0

  27 I 20:25

  
• Stack kreatynowy+przedtreningówka

  Leci

  1

  880

  0

  26 I 15:05

  
• Widoczne mięśnie brzucha

  kuubeusz

  11

  1512

  0

  26 I 16:12

  
• Dieta na masę co sądzicie

  Bubben

  8

  1086

  0

  28 I 17:28

  
• Pływanie zawodowe

  Anonim

  1

  1548

  0

  26 I 14:47

  
• Ćwiczenia w domu, proszę o poradę.

  Anonim

  1

  573

  0

  26 I 14:49

  
• Ocena

  Anonim

  11

  7221

  0

  26 I 21:49

  
• Trening dla początkującego na początkowej siłowni.

  Anonim

  3

  647

  0

  26 I 23:48

  
• Elektrostymulacja, a siłownia

  FiguS

  4

  3961

  0

  26 I 19:08

  
• NUTRISEARCH Vitamin Health Care

  blach_man

  6

  697

  0

  26 I 15:51

  
• spalacze

  Anonim

  4

  1035

  0

  26 I 20:10

  
• moja dieta prośba o uwagi

  kryniu78

  6

  855

  0

  29 I 20:47

  
• 2 x w tygodniu tajski 3 razy siłka, jak ćwiczyć zeby przytyć?

  error

  6

  1294

  0

  27 I 00:04

  
• tłumacz łacińsko polski

  Anonim

  1

  900

  1

  26 I 14:14

  
• Tworzenie pokojowej siłowni , chcę zacząć trening FBW

  wars1000

  28

  2294

  0

  27 I 16:38

  
• Dieta rozpoznawcza do oceny

  Hangagod

  6

  747

  0

  27 I 14:00

  
• [S] WIENCE OZDOBNE TANIO!!!

  jurko82

  0

  625

  0

  26 I 13:57

  
• Ciezka sprawa z brzuchem

  kawojdi

  14

  2019

  0

  26 I 22:33

  
• Ciuchy UNDER ARMOUR

  beck-x

  2

  1133

  0

  27 I 20:08

  
• Dobry brzuch i klata u 14 latka !

  STwear.

  1

  1335

  0

  26 I 13:58

  
• Jak zacząc suplementację?

  speedyboss

  9

  821

  0

  29 I 20:40

  
• Trening.

  Esencja445

  1

  596

  0

  26 I 14:04

  
• to czy to

  Bielu

  3

  1691

  0

  26 I 14:06

  
• aeroby po sile

  patryx-13

  1

  591

  0

  26 I 13:50

  
• Dieta na mase

  Tonino

  6

  908

  0

  26 I 20:44

  
• SKAZA BIAŁKOWA ????

  kowall_94

  1

  869

  0

  26 I 13:46

  
• allegro

  Anonim

  1

  562

  0

  26 I 14:14

  
• allegro moderator działu odzywiania

  Anonim

  2

  629

  0

  26 I 17:06

  
• Prosze o pomoc

  seba06

  3

  905

  0

  26 I 13:53

  
• Ciężko idzie masa

  Prz3moo

  10

  1443

  0

  26 I 19:14

  
• Ile kcal do zbudowania 1 kg mięśni?

  malolacik92

  1

  1123

  0

  26 I 16:30

  
• Problem z klatka i kapturami

  boks90

  20

  1912

  0

  28 I 19:58

  
• Stara szkoła

  pilkaPN

  6

  1456

  0

  26 I 21:27

  
• Przedstawienie diety. Przyda sie kilka porad

  kamil12119

  5

  864

  0

  27 I 00:38

  
• [S] Sprzedam ławeczke, drążek sufitowy, gryf, obciążenie

  damian89r

  12

  5088

  0

  6 X 18:44