Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cykl na sile-prosze o porady

  delsterydo

  6

  758

  0

  27 I 17:55

  
• [S] buty nike reebok, bluzy clinic, telefon samsung, zegarek koszulka nike itp

  KLON87

  1

  1580

  0

  27 I 12:58

  
• Sama dieta

  Dudun

  8

  864

  0

  27 I 15:24

  
• Przewoz supli samolotem z UK do Polski ???

  muffa

  4

  820

  0

  27 I 23:40

  
• Białko serwatkowe (8 do wyboru) - które polecasz?

  CheGuevara

  24

  2348

  0

  27 I 16:48

  
• ćwiczenia i odżywki

  Anonim

  3

  709

  0

  27 I 14:16

  
• [K] obciazenia olimpijskie fi 50mm

  danieltca

  0

  478

  0

  27 I 12:32

  
• Stack + Mono

  Sengoku

  8

  798

  0

  27 I 13:18

  
• Sciskacze

  Anonim

  7

  788

  0

  27 I 16:00

  
• Kalitus - jak nie teraz to kiedy. Wygląd - samopoczucie - zdrowie.

  Kalitus

  19

  1447

  0

  11 III 21:18

  
• poczatki moga byc ?

  Anonim

  6

  596

  0

  27 I 13:21

  
• trening do oceny!!!

  jufinte23

  7

  712

  0

  28 I 17:04

  
• GL.I-32 isomaltulose vision nutrition

  Cieślik95

  1

  973

  0

  27 I 12:28

  
• erytropoetyna

  Anonim

  1

  963

  0

  27 I 13:20

  
• UFC on FOX 6 wyniki i dyskusja po gali.

  xper

  61

  5055

  0

  30 I 23:15

  
• WINKO

  Anonim

  3

  587

  0

  27 I 14:45

  
• Cwiczenia dynamiczne w FBW - do oceny

  Fat-Hulk

  7

  2044

  0

  27 I 16:14

  
• redukcja/ rzezba

  tadeiro

  11

  1072

  0

  27 I 12:27

  
• Co zrobić ?

  Portowiec

  33

  2856

  0

  30 I 14:53

  
• Błagam o pomoc w ułożeniu/poprawieniu diety

  Anonim

  19

  1640

  0

  27 I 14:10

  
• Patryk K. Dziennik Treningowy

  KierownikImprezy

  6

  1384

  0

  28 I 22:55

  
• Schudnąc 16 kg w wieku 16 lat

  michalo 19

  3

  987

  0

  27 I 21:21

  
• Zestaw do planu Joe Weidera

  sebool28

  8

  2483

  0

  22 II 15:02

  
• Poniedziałkowe premiery:Projekt Mr SFD 2012,cz.I

  masti

  7

  4563

  0

  30 I 16:10

  
• Meta

  Anonim

  2

  505

  0

  27 I 14:56

  
• Oczyszczanie organizmu - zastaw DrNatura - detox

  christopher

  1

  1007

  0

  27 I 14:42

  
• CROSSFIT -Prośba o poradę

  Serdelo123

  11

  1912

  0

  24 II 00:10

  
• lejdiG 2013/2014-pods. współpracy z ŁukaszemK str. 7

  Anonim

  74

  8794

  0

  2 V 10:45

  
• DT balmarek - Cross-fit na poprawe siły i szybkości

  balmarek

  58

  5081

  0

  14 II 16:52

  
• Usterka w rowerze stacjonarnym

  Anonim

  1

  1841

  0

  27 I 14:57

  
• ćwiczenia dla chudzielców

  papiaxxxx

  2

  1065

  0

  27 I 10:33

  
• Witam, trening.

  Krzysiu97

  10

  835

  0

  27 I 21:34

  
• [K] Gryf 180cm, obciążenia - Warszawa/Legionowo

  malag201

  3

  799

  0

  10 II 17:00

  
• trening do oceny masa

  soc

  9

  1018

  0

  27 I 17:29

  
• Treningi indywidualne Kraków

  tom190

  5

  1969

  0

  24 X 21:06

  
• Silny spalacz !

  mateusz1996

  8

  955

  0

  27 I 15:09

  
• Plan, którego celem jest brzuch

  ssmanbor

  6

  1981

  0

  27 I 17:36

  
• Pryszcze po sterydach

  lord_mikas

  23

  56173

  8

  9 III 01:39

  
• X-Treme Muscle Gainer. Termin ważności

  HaX121

  5

  839

  0

  27 I 11:53

  
• czwiczenia

  Anonim

  2

  548

  0

  28 I 11:13

  
• 18lat Pomoc, spora niedowaga.

  CebOxPL

  25

  2526

  0

  27 I 18:47

  
• 18lat Pomoc, Niedowaga.

  CebOxPL

  4

  638

  0

  27 I 17:00

  
• [S] atd dragon 50 kap

  WuandeR

  0

  589

  0

  27 I 01:16

  
• FBW z Elementami Dynamiki.

  Anonim

  3

  962

  0

  27 I 09:18

  
• Fitmax - Crea Mission, stosowal ktos to cudo?

  soltys88

  6

  812

  0

  27 I 11:50

  
• Redukcja, trening, suplementacja.

  b_wnc

  6

  1343

  0

  29 I 13:22

  
• dieta do oceny[redukcja]

  ryznamase

  5

  838

  0

  27 I 17:17

  
• chce stracić parę kilo

  mqrecki

  3

  746

  0

  27 I 23:47

  
• Mini Trening dla 15 latka

  SłabyItyle

  12

  1946

  0

  28 I 19:28

  
• Pierwszy doping po 20 latach treningu

  Weteran

  33

  3957

  0

  13 III 03:39

  
• OCENA DIETY

  rafifa1

  27

  1871

  0

  29 I 17:31

  
• kreatyna jaką wybrać

  Matioso

  11

  1631

  0

  27 I 13:04

  
• Energia

  kaazame

  11

  1283

  0

  27 I 21:26

  
• Bilans Kaloryczny (masa 90+kg) Sprawdzenie..

  szpako21

  0

  636

  0

  26 I 23:43

  
• Kawa z aluminiowej kawiarki - szkodliwa?

  bonobo

  0

  6184

  4

  26 I 23:42

  
• problem + zdjecia

  rocznik94

  7

  966

  0

  1 II 17:50

  
• Dieta na redukcję do oceny, proszę o chwile uwagi :)

  lysypatol

  5

  943

  0

  27 I 22:15

  
• Trenowanie różńych płaszczyzn walki w różnych sekcjach

  tomcio.xx

  9

  1548

  0

  29 I 16:21

  
• Zabieg usuwanie kaszaka - biceps

  strike5

  5

  1965

  0

  27 I 12:20

  
• Jaka kreatyna na pierwszy raz ?

  exodus11

  4

  1590

  0

  27 I 06:54

  
• potwierdzenie nowego paska w bjj

  tomcio.xx

  6

  2000

  0

  2 II 20:05

  
• 8 lat treningu 1 cykl co brac??

  jara200

  11

  1565

  0

  27 I 13:44

  
• Magnez w Magnezie.

  rolkoks

  16

  2287

  0

  28 I 08:55

  
• na przemęczenie

  html6

  6

  660

  0

  27 I 10:49

  
• Mama chce nabrać ciała

  ll.pigment

  17

  1706

  0

  28 I 21:44

  
• [K] Kupię lustro / lustra .

  Anonim

  1

  736

  0

  26 I 23:18

  
• WAT, NSR-warianty na realną służbę

  Ravendil

  2

  1411

  0

  5 II 13:58

  
• Z push/pull na split

  Anonim

  1

  563

  0

  26 I 23:05

  
• ba + kreatyna/mix

  klin2511

  17

  1323

  0

  27 I 13:30

  
• Pomoże ktoś w sprawdzeniu diety ?

  Sh4ft

  14

  1322

  0

  27 I 00:19

  
• 15 latka, rzeźba brzucha i redukcja z nóg/brzucha.

  vibratiiions

  26

  2745

  0

  13 II 19:14

  
• Dięta na masę 88 kg

  Andrewww

  21

  1879

  0

  27 I 17:22

  
• Odchudzanie u ektomorfika- krótka piłka

  ssmanbor

  1

  807

  0

  26 I 22:31

  
• testosteron - nietypowy problem

  magicer

  20

  2048

  0

  28 I 18:08

  
• Plan treningowy(podciąganie i pompki)

  biscuss

  1

  843

  0

  26 I 22:29

  
• Posilek

  Anonim

  1

  502

  0

  26 I 22:08

  
• 6-cio pak

  Avari1

  2

  701

  0

  27 I 11:43

  
• Jaki mam typ ciała ?? ;P

  Studniarz

  8

  2634

  0

  30 I 17:21

  
• [Trec Boxing NEWS VIDEO] MARIUSZ CIEŚLIŃSKI

  jabolcokk

  2

  746

  0

  28 I 17:17

  
• Trening domatora dla kobiety

  Anonim

  1

  975

  0

  26 I 22:14

  
• "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

  Anonim

  3000

  386813

  20

  26 I 16:19

  
• Exedrol, kiedy zaczac

  b4522sbm

  1

  846

  0

  27 I 00:13

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego

  Pazu

  1

  800

  0

  26 I 22:49

  
• Redukcja czy rzezba?

  darksiders

  2

  1034

  0

  30 I 11:57

  
• Wybór Ławki.

  xplodecf

  15

  1295

  0

  28 I 20:14

  
• Kreatyna po treningu

  Anonim

  5

  645

  0

  27 I 02:51

  
• Forma by Domokun93, str 2

  Domokun93

  21

  8328

  0

  2 X 20:17

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Valium49

  2

  776

  0

  27 I 19:18

  
• Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

  olobochen

  32

  4872

  0

  15 II 18:16

  
• Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

  wojo zmc

  449

  36617

  0

  20 V 14:45

  
• HST - ocena treningu

  Tonino

  2

  450

  0

  28 I 09:31

  
• wave loading

  szaunima

  5

  2517

  0

  27 I 10:59

  
• Kulturystyka bez koksu -jak sie ma naprawde

  rallydriver

  7

  3267

  0

  27 I 18:43

  
• dieta do oceny, poprawek

  jacek95

  15

  1468

  0

  27 I 18:48

  
• Pytanie - maszynka do golenia

  DroniC

  4

  1090

  0

  28 I 08:42

  
• trening dla poczatkujacego

  napiłkarsko

  2

  445

  0

  26 I 21:32

  
• Sprawność fizyczna. Czy w tym wieku to jeszcze możliwe?

  strzelec92

  0

  655

  0

  26 I 21:02

  
• nowy trening

  napiłkarsko

  3

  544

  0

  27 I 11:28

  
• sport

  Anonim

  1

  504

  0

  26 I 21:05

  
• Czy mogę ćwiczyć na siłowni?

  johnyyy

  3

  784

  2

  27 I 11:26