Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cykl na sile-prosze o porady

  delsterydo

  6

  684

  0

  27 I 17:55

  
• [S] buty nike reebok, bluzy clinic, telefon samsung, zegarek koszulka nike itp

  KLON87

  1

  1271

  0

  27 I 12:58

  
• Sama dieta

  Dudun

  8

  795

  0

  27 I 15:24

  
• Przewoz supli samolotem z UK do Polski ???

  muffa

  4

  737

  0

  27 I 23:40

  
• Białko serwatkowe (8 do wyboru) - które polecasz?

  CheGuevara

  24

  2158

  0

  27 I 16:48

  
• ćwiczenia i odżywki

  Anonim

  3

  621

  0

  27 I 14:16

  
• [K] obciazenia olimpijskie fi 50mm

  danieltca

  0

  436

  0

  27 I 12:32

  
• Stack + Mono

  Sengoku

  8

  727

  0

  27 I 13:18

  
• Sciskacze

  Anonim

  7

  705

  0

  27 I 16:00

  
• Kalitus - jak nie teraz to kiedy. Wygląd - samopoczucie - zdrowie.

  Kalitus

  19

  1303

  0

  11 III 21:18

  
• poczatki moga byc ?

  Anonim

  6

  540

  0

  27 I 13:21

  
• trening do oceny!!!

  jufinte23

  7

  647

  0

  28 I 17:04

  
• GL.I-32 isomaltulose vision nutrition

  Cieślik95

  1

  930

  0

  27 I 12:28

  
• erytropoetyna

  Anonim

  1

  911

  0

  27 I 13:20

  
• [S] [S]Gainer, Stack i Kreatyna - TANIO! (Wawa) (Iron Horse,Golden Lion,Cytocell)

  Sane88

  16

  2026

  0

  17 III 21:06

  
• UFC on FOX 6 wyniki i dyskusja po gali.

  xper

  61

  4521

  0

  30 I 23:15

  
• WINKO

  Anonim

  3

  505

  0

  27 I 14:45

  
• Cwiczenia dynamiczne w FBW - do oceny

  Fat-Hulk

  7

  1761

  0

  27 I 16:14

  
• redukcja/ rzezba

  tadeiro

  11

  967

  0

  27 I 12:27

  
• Co zrobić ?

  Portowiec

  33

  2622

  0

  30 I 14:53

  
• Błagam o pomoc w ułożeniu/poprawieniu diety

  Anonim

  19

  1423

  0

  27 I 14:10

  
• Patryk K. Dziennik Treningowy

  KierownikImprezy

  6

  1292

  0

  28 I 22:55

  
• Schudnąc 16 kg w wieku 16 lat

  michalo 19

  3

  838

  0

  27 I 21:21

  
• Zestaw do planu Joe Weidera

  sebool28

  8

  2426

  0

  22 II 15:02

  
• Poniedziałkowe premiery:Projekt Mr SFD 2012,cz.I

  masti

  7

  4467

  0

  30 I 16:10

  
• Meta

  Anonim

  2

  461

  0

  27 I 14:56

  
• Oczyszczanie organizmu - zastaw DrNatura - detox

  christopher

  1

  947

  0

  27 I 14:42

  
• CROSSFIT -Prośba o poradę

  Serdelo123

  11

  1703

  0

  24 II 00:10

  
• lejdiG 2013/2014-pods. współpracy z ŁukaszemK str. 7

  Anonim

  74

  8319

  0

  2 V 10:45

  
• DT balmarek - Cross-fit na poprawe siły i szybkości

  balmarek

  58

  4534

  0

  14 II 16:52

  
• Usterka w rowerze stacjonarnym

  Anonim

  1

  1491

  0

  27 I 14:57

  
• ćwiczenia dla chudzielców

  papiaxxxx

  2

  1003

  0

  27 I 10:33

  
• Witam, trening.

  Krzysiu97

  10

  751

  0

  27 I 21:34

  
• [K] Gryf 180cm, obciążenia - Warszawa/Legionowo

  malag201

  3

  673

  0

  10 II 17:00

  
• trening do oceny masa

  soc

  9

  942

  0

  27 I 17:29

  
• Treningi indywidualne Kraków

  tom190

  5

  1955

  0

  24 X 21:06

  
• Silny spalacz !

  mateusz1996

  8

  875

  0

  27 I 15:09

  
• Plan, którego celem jest brzuch

  ssmanbor

  6

  1895

  0

  27 I 17:36

  
• Pryszcze po sterydach

  lord_mikas

  23

  51426

  6

  9 III 01:39

  
• X-Treme Muscle Gainer. Termin ważności

  HaX121

  5

  667

  0

  27 I 11:53

  
• czwiczenia

  Anonim

  2

  510

  0

  28 I 11:13

  
• 18lat Pomoc, spora niedowaga.

  CebOxPL

  25

  2300

  0

  27 I 18:47

  
• 18lat Pomoc, Niedowaga.

  CebOxPL

  4

  582

  0

  27 I 17:00

  
• [S] atd dragon 50 kap

  WuandeR

  0

  549

  0

  27 I 01:16

  
• FBW z Elementami Dynamiki.

  Anonim

  3

  899

  0

  27 I 09:18

  
• Fitmax - Crea Mission, stosowal ktos to cudo?

  soltys88

  6

  729

  0

  27 I 11:50

  
• Redukcja, trening, suplementacja.

  b_wnc

  6

  1265

  0

  29 I 13:22

  
• dieta do oceny[redukcja]

  ryznamase

  5

  765

  0

  27 I 17:17

  
• chce stracić parę kilo

  mqrecki

  3

  685

  0

  27 I 23:47

  
• Mini Trening dla 15 latka

  SłabyItyle

  12

  1517

  0

  28 I 19:28

  
• Pierwszy doping po 20 latach treningu

  Weteran

  33

  3607

  0

  13 III 03:39

  
• OCENA DIETY

  rafifa1

  27

  1694

  0

  29 I 17:31

  
• kreatyna jaką wybrać

  Matioso

  11

  1368

  0

  27 I 13:04

  
• Energia

  kaazame

  11

  1210

  0

  27 I 21:26

  
• Bilans Kaloryczny (masa 90+kg) Sprawdzenie..

  szpako21

  0

  579

  0

  26 I 23:43

  
• Kawa z aluminiowej kawiarki - szkodliwa?

  bonobo

  0

  5833

  4

  26 I 23:42

  
• problem + zdjecia

  rocznik94

  7

  902

  0

  1 II 17:50

  
• Dieta na redukcję do oceny, proszę o chwile uwagi :)

  lysypatol

  5

  874

  0

  27 I 22:15

  
• Trenowanie różńych płaszczyzn walki w różnych sekcjach

  tomcio.xx

  9

  1383

  0

  29 I 16:21

  
• Zabieg usuwanie kaszaka - biceps

  strike5

  5

  1680

  0

  27 I 12:20

  
• Jaka kreatyna na pierwszy raz ?

  exodus11

  4

  1530

  0

  27 I 06:54

  
• potwierdzenie nowego paska w bjj

  tomcio.xx

  6

  1937

  0

  2 II 20:05

  
• 8 lat treningu 1 cykl co brac??

  jara200

  11

  1434

  0

  27 I 13:44

  
• Magnez w Magnezie.

  rolkoks

  16

  1964

  0

  28 I 08:55

  
• na przemęczenie

  html6

  6

  604

  0

  27 I 10:49

  
• Mama chce nabrać ciała

  ll.pigment

  17

  1542

  0

  28 I 21:44

  
• [K] Kupię lustro / lustra .

  Anonim

  1

  633

  0

  26 I 23:18

  
• WAT, NSR-warianty na realną służbę

  Ravendil

  2

  1344

  0

  5 II 13:58

  
• Z push/pull na split

  Anonim

  1

  519

  0

  26 I 23:05

  
• ba + kreatyna/mix

  klin2511

  17

  1147

  0

  27 I 13:30

  
• Pomoże ktoś w sprawdzeniu diety ?

  Sh4ft

  14

  1195

  0

  27 I 00:19

  
• 15 latka, rzeźba brzucha i redukcja z nóg/brzucha.

  vibratiiions

  26

  2540

  0

  13 II 19:14

  
• Dięta na masę 88 kg

  Andrewww

  21

  1707

  0

  27 I 17:22

  
• Odchudzanie u ektomorfika- krótka piłka

  ssmanbor

  1

  760

  0

  26 I 22:31

  
• testosteron - nietypowy problem

  magicer

  20

  1699

  0

  28 I 18:08

  
• Plan treningowy(podciąganie i pompki)

  biscuss

  1

  763

  0

  26 I 22:29

  
• Posilek

  Anonim

  1

  466

  0

  26 I 22:08

  
• 6-cio pak

  Avari1

  2

  653

  0

  27 I 11:43

  
• Jaki mam typ ciała ?? ;P

  Studniarz

  8

  2519

  0

  30 I 17:21

  
• [Trec Boxing NEWS VIDEO] MARIUSZ CIEŚLIŃSKI

  jabolcokk

  2

  682

  0

  28 I 17:17

  
• Trening domatora dla kobiety

  Anonim

  1

  921

  0

  26 I 22:14

  
• "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

  Giaurnemo

  3000

  352175

  20

  26 I 16:19

  
• Exedrol, kiedy zaczac

  b4522sbm

  1

  788

  0

  27 I 00:13

  
• Pomoc przy układaniu planu treningowego

  Pazu

  1

  724

  0

  26 I 22:49

  
• Redukcja czy rzezba?

  darksiders

  2

  986

  0

  30 I 11:57

  
• Wybór Ławki.

  xplodecf

  15

  1167

  0

  28 I 20:14

  
• Kreatyna po treningu

  Anonim

  5

  596

  0

  27 I 02:51

  
• Forma by Domokun93, str 2

  Domokun93

  21

  8020

  0

  2 X 20:17

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Valium49

  2

  711

  0

  27 I 19:18

  
• Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

  olobochen

  32

  4474

  0

  15 II 18:16

  
• Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

  wojo zmc

  449

  29363

  0

  20 V 14:45

  
• HST - ocena treningu

  Tonino

  2

  419

  0

  28 I 09:31

  
• wave loading

  szaunima

  5

  2345

  0

  27 I 10:59

  
• Kulturystyka bez koksu -jak sie ma naprawde

  rallydriver

  7

  2911

  0

  27 I 18:43

  
• dieta do oceny, poprawek

  jacek95

  15

  1294

  0

  27 I 18:48

  
• Pytanie - maszynka do golenia

  DroniC

  4

  1010

  0

  28 I 08:42

  
• trening dla poczatkujacego

  napiłkarsko

  2

  418

  0

  26 I 21:32

  
• Sprawność fizyczna. Czy w tym wieku to jeszcze możliwe?

  strzelec92

  0

  624

  0

  26 I 21:02

  
• nowy trening

  napiłkarsko

  3

  500

  0

  27 I 11:28

  
• sport

  Anonim

  1

  472

  0

  26 I 21:05