Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cukrzyca + Trenning

  kowal85gda

  2

  529

  0

  11 I 20:25

  
• Niezdecydowanie, najpierw FBW teraz split [6 miesiecy]

  Lesek

  1

  561

  0

  11 I 14:30

  
• Pomoc w sprawdzeniu treningu na redukcję

  Jakub2000

  1

  397

  0

  11 I 21:44

  
• Prop PMP

  morswinek

  7

  1538

  0

  11 I 20:03

  
• Bardzo proszę o pomoc, kiedy wykonywać aeroby?

  Adam999

  1

  329

  0

  11 I 14:36

  
• Masówka- czy dobra?

  Jaak

  24

  2576

  1

  12 I 11:30

  
• Plan Treningowy

  @nimal

  2

  338

  0

  11 I 14:38

  
• 3 Treningi Który Najlepszy ?

  vnovibdg

  7

  659

  0

  12 I 11:28

  
• konkurs

  trakkesz

  5

  1131

  0

  11 I 17:38

  
• Pomoc dla całkiem zielonego w temacie

  Okruch

  10

  1301

  0

  20 I 11:14

  
• Trening na laweczke

  arkt0s

  5

  652

  0

  13 I 12:10

  
• Suplementacja w sportach walki

  Gasior123x

  15

  911

  0

  12 I 11:15

  
• pomoc w wyborze - proszę o wyrozumiałość

  pablos91

  1

  290

  0

  11 I 12:28

  
• Plan treningowy - szlifowanie

  Winko

  11

  976

  0

  12 I 20:59

  
• Nowy P-P-L do oceny

  PitBull001

  5

  621

  0

  12 I 11:45

  
• [S] AKG K518 Dj - Nowe !!! (tanio)

  aggr3ssive

  2

  709

  0

  12 I 13:54

  
• Suplementy na początek

  Anonim

  2

  409

  0

  11 I 14:29

  
• Przedtreningowka sprawdzona

  Ampuł

  23

  7443

  1

  2 II 16:36

  
• Powrót na silke

  Gwiazdor21

  5

  624

  0

  11 I 19:15

  
• Siłownia domowa, spalanie tkanki tłuszczowej

  mateusny12

  3

  529

  0

  11 I 17:19

  
• Palhares oraz Beltran złapani na dopingu po gali UFC on FX6

  Anonim

  41

  3579

  0

  13 I 01:07

  
• brutal anadrol i alkohol

  cezarek6

  10

  2270

  2

  12 I 18:03

  
• Kilka pytan :)))

  tomhaah

  1

  496

  0

  11 I 13:03

  
• Siłownia domowa + odżywianie

  mateusny12

  7

  697

  0

  21 III 18:09

  
• Proszek zasadowy

  Adlerosos

  2

  519

  0

  11 I 12:49

  
• polskie pozyczki w anglii

  Anonim

  1

  538

  0

  11 I 11:18

  
• Co to za ćwiczenie?

  Song

  3

  471

  0

  11 I 21:31

  
• [S/Z] FITBULL BULDOZER WHEY PROTEIN 2100G czekolada

  Adminejszyn

  3

  477

  0

  13 I 18:53

  
• Temp ciala 33-35 Stopni. Powody ?

  Jordino

  11

  6495

  0

  11 I 17:38

  
• Pierwszy Start- Pokaż się!

  Bull

  0

  1765

  0

  11 I 10:06

  
• 1,5 miesiąca ćwiczeń i waga w miejscu praktycznie? co robić?

  anioosia87

  31

  2688

  0

  12 I 12:24

  
• Dieta na mase, Proszę o pomoc.

  djchasey

  2

  641

  0

  12 I 09:04

  
• Łączenie npp z trenemA

  Letoh

  13

  1104

  0

  11 I 18:14

  
• Trening 4 dniowy na mase. Proszę o analizę.

  djchasey

  4

  2476

  0

  11 I 19:51

  
• Plan treningów do oceny.

  Scofield03

  4

  517

  0

  11 I 17:19

  
• Trening Domatora - Jakie ćwiczenia

  Pato18

  2

  588

  0

  11 I 20:46

  
• Trening do oceny .

  Browarek2

  2

  416

  0

  11 I 20:00

  
• schudnac 10kg

  Anonim

  4

  625

  0

  14 I 11:38

  
• Dieta do oceny !

  rbrbrb

  9

  1263

  0

  11 I 19:08

  
• Wedzidelko jezyka

  pumpsuper

  4

  1346

  0

  29 I 20:43

  
• Ból piszczeli podczas gry w siatkówkę

  blaze94

  1

  1587

  0

  11 I 06:24

  
• Biogenix

  zinko

  2

  768

  0

  11 I 14:24

  
• dieta

  thos123

  6

  691

  0

  12 I 14:52

  
• TEST NIESPONSOROWANY Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - redukcja

  kibol

  13

  13308

  0

  15 I 20:13

  
• spalacz tluszczu na pierwszy raz

  Anonim

  2

  507

  0

  11 I 07:10

  
• XXL NUTRITION BETA ALANINE

  zawisza122

  6

  630

  0

  11 I 12:32

  
• Co z Czym Połączyć..

  paweleko2

  2

  458

  0

  11 I 07:36

  
• Plan treningowy do oceny.

  Macieekk

  6

  492

  0

  13 I 02:15

  
• Dodatkowa suplementacja magnezu

  jaydami3n

  3

  513

  0

  11 I 11:54

  
• 2 dniowy trening obwodowy

  deivid93

  4

  629

  0

  12 I 17:10

  
• Sposób ćwiczeń i diety oraz suplemetnacji dla faceta bez podejścia zawodowego.

  Anonim

  1

  565

  0

  11 I 09:32

  
• Dieta i nie tylko

  Erloy25

  1

  537

  0

  11 I 01:22

  
• Trening do oceny.

  radeknowicjusz

  2

  413

  0

  11 I 09:26

  
• ODŻYWKI DLA PIĘŚCIARZA

  zawisza122

  4

  627

  0

  11 I 00:05

  
• Cel - schudnąć!

  nyr

  10

  818

  0

  13 I 20:57

  
• Regeneracja ważna rzecz!

  szczurek97

  19

  952

  0

  12 I 14:15

  
• Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)

  Zinadel

  2

  441

  0

  12 I 19:42

  
• Dieta na mase tak zeby nie zalacbrzucha czy jest to mozliwe?

  thos123

  14

  1111

  0

  11 I 00:19

  
• Trening dla poczatkujacego :)

  kraa22123

  3

  396

  0

  11 I 20:43

  
• Rzeźba DIETA+TRENING DO OCENY

  monika4510

  4

  782

  0

  11 I 12:12

  
• Masteron, Metanabol, Enantan, Propionat - odblokowanie ?

  blazej123

  17

  2363

  1

  11 I 11:15

  
• palący ból w mięśniach łydek

  Anonim

  1

  721

  0

  11 I 07:11

  
• orbitek

  KamilXX51

  2

  536

  0

  10 I 23:29

  
• Jak często stosować metody intensyfikacji treningu

  rogalloso

  5

  1479

  1

  11 I 17:12

  
• Panthera Labs VME

  Eltoro_KrK

  14

  1287

  0

  11 I 18:07

  
• dieta i trening - ocena

  LukasCFC

  4

  524

  0

  12 I 09:41

  
• kiedy przyjmować ?

  młodyfelix

  7

  1085

  0

  13 I 21:07

  
• Trening Massa 4 dniowy

  HKS1

  3

  658

  0

  11 I 19:58

  
• kreatyna a masa

  Anonim

  3

  480

  0

  10 I 23:48

  
• Biceps do oceny

  kowals777

  8

  2961

  0

  15 I 19:33

  
• Alpha Male WPC vs OSTROWIA WPC, POMOCY !

  bocz95

  1

  3374

  0

  10 I 22:49

  
• trening lafaya - problem

  bula83

  4

  962

  2

  11 I 17:14

  
• Masa czy redukcja ??

  omenachim

  8

  2887

  0

  11 I 19:09

  
• JAK ĆWICZYĆ?

  radeknowicjusz

  4

  464

  0

  11 I 09:41

  
• Niedowaga... nie mogę przytyć :(

  croq

  11

  1029

  0

  11 I 00:11

  
• motoryka piłka nożna siła szybkosć przyśpieszenie jak polepszyć ?

  boisko15

  1

  1434

  0

  12 I 21:33

  
• Siła do sprintu

  Kacperinho7

  2

  737

  0

  11 I 06:49

  
• Początek treningów. Przybieranie na masie.

  Maratończyk89

  3

  643

  0

  11 I 20:39

  
• Nowy rok - nowe wyzwania

  marass91

  2

  554

  0

  10 I 22:12

  
• jest różnica ?

  kosmek

  1

  370

  0

  10 I 23:22

  
• [K] złoty łańcuszek

  TechnikZyw

  0

  508

  0

  10 I 22:02

  
• kreatyna monohydrant amix dawkowanie

  luka5671

  5

  956

  0

  10 I 23:02

  
• Jakie suple / odżywki. ?

  kamilm1117

  5

  548

  0

  11 I 10:37

  
• Kilka pytań

  rancer666

  7

  510

  0

  12 I 11:33

  
• Podciąanie na drążku.

  YANKESStm

  21

  1881

  0

  14 I 17:40

  
• Nowy Cykl , Opinie . Porady.

  pasjonata321

  13

  817

  0

  12 I 12:14

  
• Zaczynam redukcję, co zacząć ucinać

  Lemoniadowy

  3

  595

  0

  13 I 08:18

  
• Siłownia + boks tajski...

  ZaczynamOdNowa

  4

  755

  0

  10 II 16:13

  
• Róznica pomiedzy dobrymi a gorszymi produktami

  Peos

  3

  562

  0

  11 I 00:58

  
• Udoskonalanie formy podczas kontuzji.

  piotrek123454

  3

  635

  0

  12 I 19:46

  
• co po pół roku

  Anonim

  4

  447

  0

  10 I 22:03

  
• Cwiczac nogi schudna mi uda ???

  abomination303

  6

  904

  0

  12 I 00:21

  
• Metanabol + Odblok PCT Monster !! odblok od Burneika Sports

  bjo20

  7

  1987

  0

  30 VIII 14:15

  
• Zbijanie wagi

  Anonim

  3

  442

  0

  11 I 09:34

  
• Wioślarz ok. 1000zł

  bralz

  8

  3717

  0

  12 I 20:07

  
• Jak to spożytkować ?

  ryszardwielki

  45

  2581

  0

  15 I 09:22

  
• Białko problem

  Rudy71

  6

  550

  0

  10 I 22:01

  
• Zmiany,wielka pomoc

  Kolorowy94

  4

  430

  0

  12 I 12:59

  
• Białko, Kreatyna - Siłownia + BJJ

  coldfearpl

  5

  743

  0

  10 I 21:38

  
• Cwicząć na siłowni masa z ud może przejść w górną część ciala ( cwiczac gore tylko )

  abomination303

  7

  825

  0

  11 I 10:46