Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kofeina

  Ttoomek

  3

  742

  0

  9 I 13:04

  
• Basia Domagała - droga na szczyt

  OFRASPORT

  11

  8441

  0

  27 III 00:30

  
• Mieczysław Nowacki - wielki powrót po latach

  OFRASPORT

  3

  6568

  0

  10 I 12:55

  
• "Zielony" od czego zaczać, początki treningu na rzeźbe

  lechu901

  7

  1911

  0

  10 I 00:14

  
• Zmiana treningu, korekcja diety do oceny

  lamik

  8

  1651

  0

  2 VI 16:31

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  lzktom

  6

  1167

  0

  12 I 22:19

  
• Niedowaga

  Anonim

  2

  797

  0

  9 I 09:13

  
• [K] Kupię gainera ok 6kg nawet :)

  Danistg

  11

  1566

  0

  17 I 00:15

  
• DIETA POMOC

  pawi123

  2

  769

  0

  9 I 18:45

  
• Sterydy a płodność. Pytanie

  actiVe

  2

  1091

  0

  9 I 16:46

  
• Jakie Suple Dla Street Workout'u(Pilne bo renta się zbliża;)

  Paryzz

  19

  7424

  1

  15 I 18:46

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  644

  0

  9 I 07:22

  
• [K] Universal flex i cissus z np fitmax

  pumpsuper

  4

  945

  0

  14 I 13:04

  
• cykl

  tigeratb

  14

  1667

  0

  16 I 21:48

  
• Dziennik treningowy (IHS)- by WiechoCn

  WiechoCn

  407

  45244

  0

  26 VII 20:37

  
• Napięciowy ból głowy przy aktywności fizycznej

  Powell

  11

  1790

  0

  10 I 09:44

  
• [S] Kurtka narciarska Iguana race.

  konkur123

  1

  824

  0

  12 I 10:42

  
• Co teraz zrobić?

  Kazik Martynka <3

  4

  834

  0

  9 I 01:24

  
• Co do treningów MMA

  Hitman7770

  12

  2360

  0

  11 II 02:20

  
• PIERWSZE KOTY ZA PŁOTY

  maciejr1994

  10

  871

  0

  15 I 21:42

  
• rehabilitacja po zwichnięciu rzepki

  Kyreen

  2

  2846

  0

  9 I 20:39

  
• Początkujący + pierwsze starcie z dietą

  morek900

  3

  877

  0

  10 I 00:20

  
• coś sensownego

  Anonim

  1

  847

  0

  9 I 07:22

  
• 15ml w gramach

  Anonim

  2

  586

  0

  8 I 23:06

  
• ARCHIWALNY WYWIAD Z GOŁOTĄ: 1996 ROK

  jarzynek

  4

  1716

  0

  12 I 05:08

  
• JEM/NIE JEM

  aadriann94

  9

  1090

  0

  9 I 22:49

  
• Cykl HMB AAKG BCAA TCM - OLIMP

  dyziu95

  24

  2844

  0

  18 I 14:31

  
• 80 kg 190cm dobra sylwetka?

  Anonim

  2

  3604

  0

  8 I 23:25

  
• Mięśnie brzucha-dół

  Anonim

  32

  3750

  0

  9 I 14:51

  
• Dieta a szkoła,

  adame12

  29

  2609

  0

  12 I 23:31

  
• Problem z barkiem podczas treningu Klatki Piersiowej - Ławka,

  frufels

  8

  1296

  0

  8 I 23:35

  
• Coś na postawienie na nogi Budżet 300zł

  karbek

  5

  983

  0

  8 I 22:38

  
• Redukcja po przerwie

  wolverine88

  8

  1006

  0

  11 I 17:40

  
• Czy dobrze ćwiczę?

  Anonim

  3

  1137

  0

  8 I 23:16

  
• Płatki owsiane - bez zalewania?

  Anonim

  10

  1856

  0

  12 I 08:13

  
• Plan Treningowy do Oceny.

  Anonim

  4

  1195

  0

  9 I 10:38

  
• pomoc w wybraniu sprzętu

  Koxowsky

  12

  1016

  0

  9 I 17:17

  
• Plan na masę, zażywać AminoMax 6800 ?

  Nacz0s

  2

  610

  0

  8 I 22:28

  
• KREATYNA MOŻNA BRAĆ DWIE INNE ???

  massi123

  1

  624

  0

  8 I 22:08

  
• [S] Gain Bolic 6000 15zł

  nimo00

  4

  796

  0

  11 I 23:26

  
• rzeźbienie

  kosmek

  11

  1196

  0

  10 I 21:53

  
• [S] Asus X53TK - tanio.

  pietrrokov

  0

  614

  0

  8 I 22:02

  
• Plan do oceny - 16lat.

  eri65c

  1

  565

  0

  8 I 22:04

  
• Uczulenie na nabiał więc jak trenować ? :(

  Tomek20129

  2

  1027

  0

  8 I 22:20

  
• Plan do korekt

  czaroz95

  25

  2436

  0

  17 I 13:51

  
• REVANGE THERMAL PRO vs OFRA TERMAL CUT Pro extreme

  OFRASPORT

  11

  13440

  1

  10 I 17:37

  
• Obicie kości ogonowej a siłownia

  huilisti

  1

  733

  0

  9 I 16:49

  
• storm + shock problem ze snem...

  kilo777

  2

  689

  0

  10 I 19:20

  
• Help me

  Sahin93

  3

  578

  0

  9 I 13:22

  
• WItam , mam Pare pytań

  bigstar154

  2

  500

  0

  8 I 22:06

  
• Ocencie diete ; )

  piot1495

  5

  598

  0

  8 I 22:10

  
• Wyrobienie Miesni

  Kacpi97

  5

  969

  0

  9 I 22:28

  
• [S] Bluza Nike i buty Nike

  Ziperon

  7

  1668

  0

  20 I 09:26

  
• A6W + Dieta (tylko jaka)

  Klima1910

  6

  2666

  0

  10 I 12:49

  
• AWF w Krakowie(rozszerzona chemia)

  Anonim

  1

  937

  0

  8 I 21:36

  
• Początki odchudzania.Co mam robić i co jeść .

  Xentisek14

  7

  1169

  0

  10 I 21:30

  
• [S] BCAA Xplode 700 g.

  Adis88

  6

  1064

  0

  11 I 23:56

  
• placek owsiany,shake

  blach_man

  7

  1408

  0

  9 I 02:20

  
• porady godzin do ćwiczeń

  Anonim

  1

  360

  0

  8 I 21:20

  
• Dieta- do poprawki

  Hawk10

  21

  2167

  0

  17 I 15:46

  
• Hi Tec Beta Bolic , a Horse Power

  ppeettrryy

  14

  2675

  0

  10 I 19:18

  
• polećcie jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu

  kolek15

  4

  792

  0

  9 I 08:20

  
• NAJLEPSZY POMPER , PRZEDTRENINGOWKA WASZE OPINIE?!

  laq0sta

  6

  2784

  0

  10 I 19:15

  
• dyskopatia szyjna c6 c7

  Anonim

  1

  879

  0

  8 I 21:07

  
• Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

  uterus

  17

  1855

  0

  8 I 22:49

  
• Plan pod WSO..

  PanPodwajamDystansik

  4

  964

  0

  10 I 19:02

  
• S.A.W SUPER ANABOLIC WORKOUT i Activize

  haren123

  2

  1261

  0

  8 I 21:22

  
• przerwa miedzy cyklami

  Maggot515

  9

  1170

  0

  10 I 20:16

  
• Porada odnośnie MMA

  bigziom8

  18

  2436

  0

  16 I 17:18

  
• Problem z wyrobieniem 6sciopaku

  matisko1234

  1

  739

  0

  8 I 21:08

  
• [K] 2x 5kg obciążenie - Rzeszów

  merize

  1

  648

  0

  10 I 17:51

  
• PONOWNIE DO OCENY. (problem techniczny) 15 LAT !

  BombelWks

  8

  2375

  0

  8 I 22:41

  
• Dobór treningu i odżywek

  qwertqq

  8

  1094

  0

  12 I 17:11

  
• Podciągnie

  biscuss

  3

  1000

  0

  10 I 19:52

  
• obolalosc miesniowa

  polanin2

  5

  1261

  0

  9 I 19:29

  
• Oporna klatka

  Anonim

  16

  1986

  0

  10 I 14:32

  
• Proszę o sprawdzenie treningu.

  Zachariasz12

  6

  821

  0

  9 I 19:24

  
• co dalej? masa, siła

  damin15

  9

  892

  0

  28 I 12:17

  
• [NOWOŚĆ] KULTOWE KREATYNY W BLISTRACH!

  King_Odin

  9

  1662

  0

  2 III 19:32

  
• spalamy rzezbimy

  krzychursky99

  2

  679

  0

  8 I 23:01

  
• Jakie odżywki polecacie

  entorius48

  2

  620

  0

  8 I 22:25

  
• Dieta do oceny.

  piotrek97211

  10

  1126

  0

  9 I 22:50

  
• Sklep ze profesjonalnym sprzętem do siłowni?

  mordor-club

  13

  3868

  0

  10 I 17:39

  
• Płatki owsiane

  Azzoum

  10

  1870

  0

  10 I 17:18

  
• Ginekomastia czy Lipomastia?

  Andrzej1997

  10

  1801

  1

  8 I 23:08

  
• Dieta na mase - pomoc

  Epson

  3

  587

  0

  8 I 22:36

  
• Kreatyna + Gainer Jak brac :)

  Mazda67

  1

  2746

  0

  8 I 20:13

  
• Cykl Masowy co i jak?

  Maruniu93

  13

  1960

  0

  8 I 21:18

  
• PoTreningu.pl-Cena itp.

  RafixuS

  5

  4397

  0

  4 IV 22:36

  
• dermatolog on line

  Anonim

  1

  498

  0

  8 I 20:02

  
• twarog tydzien po terminie

  jaskowski

  6

  3271

  0

  15 I 23:26

  
• FBW

  Anonim

  1

  636

  0

  8 I 20:01

  
• Spr. diety

  Matt_pl

  1

  863

  0

  9 I 22:42

  
• „The Reem” is back! Alistair Overeem otrzymał licencję

  Yoshi87

  127

  16232

  0

  18 I 22:10

  
• [S] Zestaw na domową siłownię

  HaQ

  17

  2727

  0

  27 I 16:10

  
• Dieta redukcyjna, opinie

  Anonim

  10

  1611

  0

  15 I 11:19

  
• silne kopnięcia

  Chev Chellios

  50

  6187

  0

  24 I 22:24

  
• Jakie odżywki na początku z białkiem?

  sarannn

  10

  937

  0

  8 I 20:12

  
• Drugi trening zaraz po pierwszym

  Spalaczi

  2

  780

  0

  8 I 19:38

  
• hudnięcie

  Anonim

  2

  640

  0

  8 I 19:30