Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zakwasy, brak kondycji :/

  tomcio.xx

  11

  2762

  0

  10 II 12:17

  
• Redukcja 90 kg efekt jojo

  Anonim

  24

  4548

  0

  15 I 19:14

  
• Ktora beta?

  Ttoomek

  11

  1132

  0

  10 I 18:27

  
• złamanie kostki prawej nogi z przemieszczeniem po zabiegu wstawiona blacha i skręcona na śruby

  Anonim

  1

  2000

  0

  10 I 13:04

  
• Planuje pierwszy cykl, potrzebna pomoc.

  Anonim

  23

  1427

  0

  10 I 13:27

  
• Dziwne efekty po ABS II

  Adrian97

  1

  984

  0

  10 I 13:59

  
• Sprzedam!!

  orelinho

  0

  441

  0

  10 I 12:20

  
• Frani DT

  Anonim

  345

  42243

  0

  9 III 19:32

  
• [S] Białko jaja w proszku 1kg

  ekochemik

  10

  2062

  0

  13 I 20:37

  
• Rozpiska cyklu. Do starych wyjadaczy

  FighterZ

  8

  992

  0

  10 I 19:58

  
• Agmatyna

  Anonim

  3

  2164

  0

  10 I 13:45

  
• tren+omka czy będzie retencja

  samara

  8

  996

  0

  10 I 12:25

  
• Jakie brać suplementy

  bencz

  1

  712

  0

  10 I 11:57

  
• Dieta do oceny

  bezwi

  10

  1162

  0

  11 I 23:46

  
• ból w czasie biegania

  Anonim

  1

  504

  0

  10 I 11:29

  
• Plan FBW priorytet klatka na masę do oceny

  Dominic91

  10

  3061

  0

  10 I 12:51

  
• Jak to jest z wodą?

  kamandir

  0

  567

  0

  10 I 11:17

  
• Pęcherzyki na dłoniach i stopach.

  survive99

  4

  1172

  0

  10 I 13:55

  
• [Trec Boxing News] Krzysztof Zimnoch trenuje siłowo

  King_Odin

  0

  608

  0

  10 I 10:43

  
• [Trec Boxing News] Zimnoch: Szpilka nigdy nie był lepszy

  King_Odin

  0

  571

  0

  10 I 10:39

  
• meta+enan+tren hexa

  Anonim

  27

  2974

  0

  14 II 23:49

  
• jak mam zrobic 3 serie 24 powtorzenia? bo nie rozumiem. szóstka weidera

  Anonim

  4

  602

  0

  10 I 13:33

  
• Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

  xzaar77

  3000

  388958

  6

  13 IV 22:17

  
• Split na mase

  tomekm2012

  11

  989

  0

  10 I 10:13

  
• jak

  Anonim

  1

  564

  0

  10 I 09:58

  
• zamówienie nr 35542

  qucharz

  3

  2214

  0

  10 I 13:20

  
• Siła + wytrzymałość w 'trasie'

  Albertinh7

  8

  1043

  0

  16 I 12:58

  
• administrator wp.pl

  Anonim

  4

  566

  0

  10 I 11:34

  
• HGH Humanotrope

  Anonim

  2

  578

  0

  10 I 11:59

  
• [S] Czapka zimowa BAD BOY

  login77

  3

  1018

  0

  12 I 08:41

  
• Ćwiczenia z ograniczonymi możliwościami

  chmielsen

  18

  2061

  0

  12 I 11:28

  
• pomocyyyy

  kocimba90

  4

  760

  0

  10 I 02:05

  
• Dieta 5 posiłków = 3600 kcal

  Tonino

  2

  8711

  3

  11 I 00:54

  
• Domator - co dalej?

  AdamNowak1

  4

  685

  0

  11 I 23:02

  
• LETROZOLE

  ziki2000

  51

  32569

  14

  9 X 23:39

  
• Ocena diety

  Hawk

  1

  717

  0

  10 I 07:33

  
• Ocena treningu na masę oraz mała pomoc

  Adrian278

  8

  797

  0

  11 I 19:08

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  dzidzia_07

  1

  482

  0

  10 I 13:45

  
• PARĘ PYTAŃ DOTYCZĄCYCH DIETY !

  Bibek1996

  4

  665

  0

  10 I 00:44

  
• Dieta +

  rafals1946

  12

  1316

  0

  29 I 21:39

  
• Dieta Redukcyjna - uspokójcie mnie lub wyprostujcie.

  kosalp

  9

  950

  0

  11 I 17:32

  
• Białko+Kreatyna+Carbo

  RgR

  8

  814

  0

  10 I 11:13

  
• Problem z żołądkiem...

  xOx

  7

  1154

  0

  13 I 01:41

  
• Pomoc w doborze odzywek(Tri Anabol+Plutonium Vs NO Xplode+Cell Mass)

  BananGDW

  5

  1809

  0

  10 I 15:53

  
• Jaki cykl zrobić z kreatyną ?

  Czapik5

  7

  803

  0

  10 I 09:24

  
• Trening obwodowy - 2 dniowy

  deivid93

  1

  736

  0

  9 I 23:38

  
• Dieta dla początkującego na masę

  Daniel1996

  3

  1004

  0

  10 I 14:52

  
• Universal flex vs cussis

  pumpsuper

  14

  880

  0

  10 I 18:45

  
• Dieta na masę do oceny

  Anonim

  10

  898

  0

  12 I 11:06

  
• 2 diety najpierw masa potem docinka

  bullet77

  5

  1066

  0

  10 I 00:10

  
• A6W + Dieta ?

  Klima1910

  3

  639

  0

  10 I 14:51

  
• Co jest bardziej efektywne

  Anonim

  4

  700

  0

  10 I 10:06

  
• Parę pytań;)

  Essa

  10

  782

  0

  9 I 23:53

  
• whey protein sci-mx 100% z kreatyna precision engineered 700mg caps

  sherman1

  6

  987

  0

  9 I 23:00

  
• Trening na masę do oceny

  Biker123

  2

  623

  0

  10 I 09:39

  
• Super Mass, Whey Mass Builder - pytanie o skład

  qubo

  1

  1022

  0

  11 I 13:22

  
• 5 dni treningowych w tygodniu. Jaką kolejność wybrać?

  Nes01

  5

  1618

  0

  13 I 17:04

  
• Zrzucenie Masy.

  Anonim

  6

  751

  0

  10 I 16:14

  
• trening i dieta do oceny . Prosze o opinie

  morek900

  3

  648

  0

  10 I 16:56

  
• [S] BCAA Activlab 1000 XXL 240 tabletek 2 opakowania !

  Fuckmaster

  2

  1124

  0

  10 I 19:17

  
• Co Dodac ?

  zachar92

  5

  701

  0

  9 I 22:55

  
• Inkospor Creatine X-treme

  Rovent

  2

  531

  0

  10 I 09:20

  
• Kilka pytań. masa

  RybaWIWP

  3

  599

  0

  12 I 11:17

  
• Budowanie Masy Pomoc

  Anonim

  1

  467

  0

  10 I 00:39

  
• Karate kyokushin

  agis186

  3

  1852

  0

  10 I 15:08

  
• Redukcja - pomocy

  seraphin1985

  9

  2023

  0

  12 I 17:01

  
• aakg czy NO2 ?

  kosmek

  6

  864

  0

  10 I 20:50

  
• Dobranie sprzętu do domowej siłowni.

  ziomex983

  6

  876

  0

  10 I 19:11

  
• [S/Z] IntraSize, ReconaSize, MuscleSerum

  h4rdkn0x

  17

  1387

  0

  23 I 22:15

  
• Plan do sprawdzenia

  rooko7

  2

  473

  0

  10 I 14:48

  
• Budowanie Masy

  Anonim

  6

  622

  0

  10 I 15:12

  
• Kierowca zawodowy- dieta, trening.

  Yelooon

  1

  1350

  0

  9 I 22:00

  
• Kiedy Gainer i białko

  gryzlyyy

  1

  546

  0

  9 I 21:58

  
• Bomba na 1 luty%-)

  Dexteros12

  22

  2197

  0

  10 I 15:26

  
• Wydęty brzuch jak balon - co z nim zrobić?

  Lorbass

  13

  7471

  0

  3 V 19:09

  
• Remixy z Robertem

  JaroO

  26

  3206

  0

  3 II 09:25

  
• zen szen a cisnienie

  rosom

  1

  847

  0

  9 I 21:47

  
• Wpadka dopingowa Justyny Kowalczyk?

  witek-23

  4

  3859

  0

  16 I 15:02

  
• Ból brzucha w lewym boku

  Anonim

  2

  2796

  0

  10 I 19:16

  
• Dieta Cyklon

  kkubanczykk

  15

  1583

  0

  10 I 12:30

  
• anapolon+npp

  MEKANIK

  50

  6472

  0

  25 I 21:32

  
• Trec Magnum 8000 czy ActivLab Mass Up

  Anonim

  1

  886

  0

  9 I 21:49

  
• nie lepiej ?

  kosmek

  6

  638

  0

  11 I 04:55

  
• Dieta i trening, Pyanie.

  kstonio17

  9

  748

  0

  10 I 21:26

  
• Trening na rzeźbę dla początkującego, ławka i hentelki POMOC

  krzysio93xd

  1

  710

  0

  9 I 21:35

  
• co to jest

  Anonim

  1

  866

  1

  9 I 21:25

  
• Dieta masa ocena :)

  jufinte23

  2

  835

  0

  10 I 17:31

  
• Zawody jak i gdzie ?

  JaroO

  1

  1760

  0

  10 I 00:22

  
• podciąganie się, spadek wyników

  czarku9

  16

  2869

  0

  13 I 11:52

  
• Zawody dla amatorów

  JaroO

  9

  6431

  0

  5 III 09:33

  
• Pierwszy Cykl Boldek Propek/Susta

  Lukasz1992

  17

  1339

  0

  9 I 22:41

  
• SPlit i ABS

  Fanatyk94

  3

  437

  0

  9 I 21:32

  
• Co zamiast kurczaka z ryżem

  maka2020

  8

  2915

  1

  9 I 22:47

  
• Kup dietę trening

  Anonim

  1

  2925

  0

  9 I 21:14

  
• Guzek pod sutkiem

  akzlublin125

  1

  1023

  0

  9 I 21:24

  
• Jak cwiczyc po kontuzji?

  HarnaśKat

  12

  1557

  0

  18 I 15:59

  
• Zadyszka

  Dudun

  8

  845

  0

  12 I 13:52

  
• pomoc w diecie + ćwiczonka

  msrafal.g

  4

  889

  0

  9 I 23:06

  
• Proszę o pomoc 55kg!

  wojtek1523_1994

  4

  585

  0

  11 I 00:55

  
• push pull legs

  cayman

  1

  496

  0

  10 I 09:46