Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ból w stawie łokciowym

  Anonim

  1

  368

  0

  21 I 21:38

  
• Kolory pasów

  samonek4

  9

  1933

  0

  5 II 23:58

  
• Trening na siłę/rzeźbe

  krasnal123

  1

  431

  0

  21 I 21:26

  
• Materiał na sztange

  Bulsonn

  14

  1816

  0

  24 I 00:21

  
• plan fbw redukcja do oceny

  Zorak

  5

  494

  0

  21 I 22:03

  
• Deca

  dziarek1983

  4

  574

  0

  22 I 07:44

  
• Tuńczyk

  Anonim

  1

  345

  0

  21 I 21:41

  
• Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych.

  Anonim

  0

  451

  0

  21 I 20:53

  
• REDUKCJA BRZUCHA UD BIODER ZDJECIA

  Jusia_L

  7

  1079

  0

  22 I 19:09

  
• xpand

  Anonim

  1

  487

  0

  21 I 21:41

  
• POMOCY !!!!!!!!!!!!

  xXxPawlomarkxXx

  5

  532

  0

  22 I 14:23

  
• dieta na mase - ocena

  kone94

  0

  321

  0

  21 I 20:41

  
• Regulamin działu INFORMATOR MAŁOPOLSKI

  rion10

  0

  551

  0

  21 I 20:38

  
• Rzeźba czy to możliwe??

  Gajor

  4

  576

  0

  21 I 22:33

  
• niski sufit i drążek...

  lionoff

  3

  1014

  0

  21 I 21:23

  
• Plan HST do oceny

  zlamalem_glowe

  5

  1305

  0

  22 I 19:57

  
• Przełamać sie...

  Pacuś

  7

  580

  0

  21 I 22:41

  
• atomic labs

  Anonim

  1

  468

  0

  21 I 20:20

  
• Wzrost i odżywki

  Mloooodi

  3

  593

  0

  21 I 20:39

  
• siłownia + sztuki walki

  ranza1

  4

  574

  0

  22 I 10:25

  
• [K] KUPIĘ Tablet, Laptop, Telefon, Lustrzankę, Notebook WARSZAWA

  skupwarszawa_pl

  1

  554

  0

  21 I 23:24

  
• nitrobolona a jabłczan kreatyny

  michaldg86

  14

  755

  0

  23 I 10:30

  
• Powrót. Po prostu walcz!!!

  Emkaza

  89

  5402

  0

  17 II 10:40

  
• Ból pleców / lędźwie

  twice1337

  2

  1053

  0

  24 I 16:54

  
• Dieta na mase do oceny

  delma1995

  2

  560

  0

  21 I 20:51

  
• Palenie a badanie TSH

  Anonim

  6

  3180

  0

  22 I 11:54

  
• Dziennik masofski

  masofski

  19

  1359

  0

  24 I 17:12

  
• Trening brzucha

  MelB

  1

  384

  0

  21 I 19:44

  
• Blizny na plecach po trądziku

  Anonim

  7

  1032

  0

  22 I 17:40

  
• Cykl

  mustasj

  12

  831

  0

  21 I 20:12

  
• Pierwszy cykl i kilka pytań

  Yush

  7

  493

  0

  21 I 20:07

  
• ORBITREK ACTIVE / Rower stacjonarny DUNLOP / kamizelka GAP

  koksmaciek

  2

  946

  0

  11 II 19:13

  
• Replika zegarka breitling DAMSKA NIE UŻYWANA limited edition

  zegarek

  0

  479

  0

  21 I 19:22

  
• SPD W DH?

  Anonim

  9

  3706

  0

  30 I 17:11

  
• [S] Rower stacjonarny DUNLOP / ORBITREK ACTIVE

  koksmaciek

  0

  1355

  0

  21 I 19:18

  
• masa

  Anonim

  4

  497

  0

  22 I 16:40

  
• MrBlue w drodze po siłe! TS

  MrBlue

  121

  5403

  0

  13 III 21:44

  
• Dieta Masa 5 Posiłków do oceny

  macieka

  7

  872

  0

  28 I 10:56

  
• meta a potem kreta+clen

  raznarok

  13

  894

  0

  22 I 08:15

  
• [S] (S) PUMP GHOST 450g

  amaloo

  0

  357

  0

  21 I 19:15

  
• Ocena diety, jak ćwiczyć ??

  Anonim

  7

  759

  0

  21 I 21:20

  
• Pomoc w doborze jedzenia.

  FOG_

  0

  406

  0

  21 I 19:10

  
• trening na masee

  gromek93

  4

  417

  0

  21 I 23:52

  
• REGULAMIN DZIAŁU.

  B-REAL

  0

  482

  0

  21 I 19:01

  
• JAKA KREATYNA NA DRUGI CYKL

  sebastian1515

  15

  985

  0

  22 I 13:39

  
• mielone płatki owsiane a IG?

  soc

  18

  1993

  0

  25 I 19:26

  
• REGULAMIN DZIAŁU INFORMATOR WARMIŃSKO-MAZURSKI

  Koniu151

  0

  288

  0

  21 I 18:59

  
• kontuzje

  Anonim

  3

  476

  0

  24 I 11:53

  
• REGULAMIN DZIAŁU INFORMATOR DOLNOŚLĄSKI

  Hubert81

  0

  375

  0

  21 I 18:54

  
• Pytanie co do mono

  fali111

  16

  814

  0

  21 I 19:40

  
• [K] Obciążenia

  marcin11102

  0

  376

  0

  21 I 18:51

  
• Masa!!!

  krolson

  25

  1402

  0

  23 I 11:23

  
• Sałatka z kiwi, awokado, orzechów laskowych i sera fety

  sasquatch1

  0

  1474

  0

  21 I 18:47

  
• Sniadanie

  kimi12

  5

  759

  0

  22 I 12:02

  
• Projekt: masa.. czy odżywki w wieku 16 lat to dobry pomysł?

  roofek

  0

  488

  0

  21 I 18:40

  
• Jaki trening będzie optymalny?

  Anonim

  2

  438

  0

  23 I 17:51

  
• Pytanie

  Anonim

  1

  502

  0

  21 I 19:25

  
• Co na wytrzymałość ratujcie :((

  aki121

  13

  584

  0

  21 I 19:19

  
• [K] Gryf dlugi, lamany, 2 male + obciazenie!

  lk19991

  12

  819

  0

  25 I 11:01

  
• Problemy ze zdrowiem i siłownia

  Kurierq

  2

  442

  0

  21 I 18:49

  
• Krótkie pytanie.

  Intense

  8

  532

  0

  22 I 14:38

  
• Musze zgubić z 10kg, ale.....

  capullo

  8

  686

  0

  22 I 17:48

  
• Yohimbine HCL Primaforce 2,5mg + TSE

  Phobos.cz

  4

  1069

  0

  21 I 18:52

  
• SPALACZ od USPlabs

  Anonim

  5

  599

  0

  21 I 19:02

  
• Dieta redukcyjna do oceny+ pytanie o ćwiczenia

  Anonim

  1

  683

  0

  21 I 18:13

  
• Które białko sfd wybrać

  ~Igor

  11

  805

  0

  21 I 21:20

  
• REGULAMIN DZIAŁU

  anubis84

  0

  453

  0

  21 I 17:51

  
• posiłek

  Anonim

  1

  392

  0

  21 I 20:07

  
• Plan do oceny , masa !

  Qlon

  1

  435

  0

  23 I 15:53

  
• Jak prawidłowo się odchudzać

  Anonim

  3

  621

  0

  21 I 18:09

  
• spalacz i suplement przed treningiem

  armia3333

  4

  396

  0

  21 I 18:54

  
• REGULAMIN DZIAŁU

  anubis84

  0

  441

  0

  21 I 17:36

  
• REGULAMIN DZIAŁU

  OXYTONE

  0

  478

  0

  21 I 17:36

  
• Trening dla początkującego - 2 hantle

  r2d2dg

  1

  370

  0

  21 I 18:27

  
• Owsiane-pt

  Anonim

  1

  452

  0

  21 I 20:08

  
• wzrost

  Anonim

  2

  499

  0

  23 I 20:55

  
• Proszę o pomoc w ustawieniu grafiku

  hazo428

  1

  314

  0

  21 I 17:31

  
• lista środków dopingowych

  Anonim

  1

  493

  0

  21 I 20:17

  
• BuilderBodyxChallange - droga prez mękę do celu !

  BuilderBodyxChallange

  23

  1870

  0

  24 II 21:33

  
• [S] Ławeczka Kelton Heavy Spartan

  PascalMK3

  9

  980

  0

  24 I 13:45

  
• Dieta Masa

  CrEJZoL

  17

  1413

  0

  13 II 21:04

  
• uns econo plus jabłczan kfd

  Anonim

  3

  502

  0

  21 I 17:07

  
• Trening do sprawdzenia

  idolize89

  20

  1126

  0

  23 I 23:20

  
• Siła bez masy

  Tonino

  20

  1714

  0

  23 I 10:39

  
• Trening siłowy wraz z cardio

  bober02

  6

  739

  0

  21 I 18:50

  
• Redukcja masy plus kilka pytan o spalaczach;)

  velokator

  8

  579

  0

  22 I 08:44

  
• Optimum - CGT-10

  TomQ-MAG

  0

  6451

  0

  21 I 16:13

  
• Dieta Kopenhaska - pytania/prawdy i mity

  grizly dave

  3

  929

  0

  21 I 16:46

  
• Bodies - BCAA

  TomQ-MAG

  0

  6649

  0

  21 I 16:12

  
• Optimum - After Max

  TomQ-MAG

  0

  5376

  0

  21 I 16:10

  
• Ile serii w FBW na MASE ?

  GumiiS

  117

  23840

  6

  28 I 15:58

  
• Muscletech - Nitro Tech Performance

  TomQ-MAG

  1

  6427

  0

  13 XII 14:28

  
• Now - Omega 3 6 9

  TomQ-MAG

  0

  6500

  0

  21 I 16:02

  
• posiłek przed aero

  Anonim

  1

  399

  0

  21 I 17:14

  
• Panowie potrzebuje rady !!!

  bolo1980

  6

  3532

  0

  21 I 16:29

  
• Gaspari Nutrition - Real Mass Probiotic

  TomQ-MAG

  0

  6970

  0

  21 I 15:58

  
• ocena sylwetki 4lata stazu

  rogowskiradom

  42

  13927

  0

  3 III 18:22

  
• PLAN DO OCENY ;) MASA

  kamil898989

  6

  559

  0

  22 I 09:30

  
• [K] Gryf 150 - 170 PILNE

  marcin11102

  2

  507

  0

  21 I 16:29

  
• co na początek...

  wosku

  22

  873

  0

  21 I 19:32