Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odzywki przedtreningowe

  tomek018

  6

  1111

  0

  2 I 08:08

  
• Visnioffy / 2013

  Visnioffy

  72

  4983

  0

  9 III 23:17

  
• mata do fit - tłumienie dźwięku

  Legende

  3

  933

  0

  1 I 20:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  KunAguero

  1

  746

  0

  1 I 17:36

  
• grypa/ brak apetyru

  Anonim

  2

  536

  0

  1 I 18:13

  
• Trening na masę do sprawdzenia.

  dessgaron

  1

  452

  0

  1 I 17:48

  
• Trec L-Carnitine + Green Tea

  bujnios

  10

  4005

  0

  2 I 13:19

  
• FBW z priorytetem na klatke, sprawdzcie

  JakubŚw

  1

  747

  0

  2 I 20:33

  
• Mięśnie brzucha-asymetria

  oo333

  36

  2795

  0

  2 I 19:27

  
• Ilość płynów

  Czarnuch2301

  8

  923

  0

  1 I 18:14

  
• Kreatyna a paroksetyna

  Nunek96

  5

  1394

  0

  2 I 21:08

  
• Jaki gainer dla dziewczyny

  x3majeczka

  6

  2524

  1

  1 I 19:26

  
• Łydki w HST

  przemo8848

  2

  1659

  0

  2 I 13:31

  
• fatt

  gregor150

  2

  730

  0

  1 I 18:12

  
• Dieta na masę do oceny/poprawki.

  Nacz0s

  1

  824

  0

  1 I 16:52

  
• Dalsza praca

  kamil98765

  1

  571

  0

  1 I 17:50

  
• kitttie 2013

  kitttie

  104

  14348

  0

  4 VI 19:38

  
• Plan na masę do oceny ew.poprawki.

  Nacz0s

  1

  549

  0

  1 I 17:52

  
• bca

  Anonim

  2

  863

  0

  1 I 18:07

  
• poprawa siły w przysiadach ze sztanga z przodu i wyciskania leżąc

  ThugLife!!

  4

  2396

  0

  2 I 22:07

  
• Nick Diaz.

  Nunek96

  7

  1741

  0

  1 I 21:16

  
• Muscletech nano vapor

  jakubeq

  2

  976

  0

  1 I 16:12

  
• Ocena założeń diety/ planu treningowego

  kukocz07

  9

  1048

  0

  2 I 08:14

  
• Gryf gięty 2 razy a raz.

  Szymon_97

  1

  648

  0

  1 I 18:17

  
• czosnek a serce

  Tajemniczy2793

  2

  1654

  0

  2 I 11:22

  
• Dieta na rzeźbe.Do oceny

  wawuch

  7

  1339

  0

  2 I 23:07

  
• [K] Domowa Siłownia

  Szymon_97

  5

  1148

  0

  2 I 13:40

  
• Trening 3 dniowy na masę

  gryzlyyy

  2

  737

  0

  1 I 18:19

  
• wyciskanie, belka

  *AdamM*

  9

  2546

  0

  2 I 22:37

  
• Stefan / hard workout

  stefan022

  6

  1821

  0

  4 I 21:25

  
• Ból mięśni

  piłkarz97

  3

  689

  0

  1 I 17:54

  
• mocny spalacz

  carbon2

  5

  1385

  0

  1 I 16:04

  
• Jajka i bonus

  Dudun

  6

  1545

  0

  1 I 16:40

  
• Poprawna suplementacja kreatyna

  Anonim

  1

  743

  0

  1 I 15:43

  
• Poprawna suplementacja

  Anonim

  1

  781

  0

  1 I 15:20

  
• Dieta- kompletny amator

  limsa

  2

  865

  0

  2 I 20:29

  
• Dumbbel complex

  Republican

  1

  637

  0

  1 I 16:19

  
• Cykl kretynowy

  kawojdi

  6

  906

  0

  1 I 20:14

  
• Testosteron- najwyższy poziom w jakim wieku ?

  Terry88

  18

  27847

  4

  5 I 22:45

  
• Domowy zestaw do Ćwiczeń

  why

  30

  3212

  0

  3 I 23:18

  
• Koniec fbw czas na split

  niewiad007

  21

  2310

  0

  6 I 11:04

  
• Powrót po latach

  kacp3r7

  21

  2817

  0

  29 I 20:14

  
• Zalety rozciągania

  Dudun

  3

  1134

  0

  1 I 15:42

  
• [Redukcja]Podsumowanie 6 miesięcy , zdjecia , podziękowania

  esquiss

  20

  5027

  0

  10 I 18:50

  
• [S] Ławka,stojaki,modlitewnik,sztanga180cm +prasa z seri Marbo Semi-Pro

  Krzychu81

  51

  10198

  0

  7 I 18:49

  
• dieta dla ciężarowca

  ThugLife!!

  7

  3579

  0

  5 I 21:10

  
• [S] Sprzedam konto steam z grami:. Black Ops 2, Modern Warfare 3...

  gothmori09

  0

  983

  0

  1 I 14:07

  
• ZGORZELEC O2 FITNESS PLAZA

  futurebody

  4

  2970

  0

  9 I 22:12

  
• [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

  Slawod1

  1542

  221617

  144

  27 IV 19:21

  
• deka koks

  Anonim

  1

  1054

  0

  1 I 14:50

  
• Postanowienia

  TheLegend

  13

  1959

  0

  5 I 15:20

  
• Ból w łokciu i barku.

  JaroO

  6

  2459

  0

  1 I 21:00

  
• wszywka

  Anonim

  1

  2141

  0

  1 I 14:46

  
• BCAA - wpływ na nieużywane (!) mięśnie.

  solaros

  1

  20883

  0

  1 I 13:30

  
• Dieta do oceny

  jabot2

  12

  1913

  0

  1 I 18:08

  
• jaki GAINER i nawadniacz polecacie

  siur.noworoczny

  6

  2369

  0

  1 I 16:14

  
• kwas alfa liponowy ALA czy jest skuteczny?

  siur.noworoczny

  1

  1107

  0

  1 I 15:58

  
• zamiana

  mt78

  17

  1721

  0

  5 I 23:03

  
• Dieta/odżywka/kreatyna opinia + ewentualne wskazówki

  Krugen

  5

  1280

  0

  5 I 07:43

  
• prosze o wypowiedz

  chudy522

  4

  861

  0

  7 I 20:44

  
• (P) unknovvn 2013

  UNKNOVVN

  336

  39226

  0

  25 XI 17:22

  
• KIEDY KALENDARZ KULTURYSTYKI NA 2013?

  czarekWL

  3

  1763

  0

  1 I 18:43

  
• Plan treningowy na rzeźbę

  199damian7

  3

  940

  0

  2 I 20:19

  
• Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

  masti

  115

  9839

  0

  15 III 23:20

  
• WPC+...Co?...=GAINER

  Anonim

  3

  814

  0

  1 I 12:52

  
• tłumacz łacińsko polski medyczny

  Anonim

  1

  2460

  0

  1 I 12:20

  
• gorączka po podaniu testosteronu

  Anonim

  1

  1385

  0

  1 I 11:38

  
• Scitec Jumbo czy Serious Mass

  Anonim

  1

  1933

  0

  1 I 11:45

  
• Dieta IF (lub LG) i aero

  Kapitan Wodka

  16

  3733

  0

  4 I 01:46

  
• Ciemne plamki na twarzy.

  dahorse

  4

  1471

  0

  11 I 07:50

  
• winstrol w tabletkach 10mg dawkowanie

  Anonim

  1

  2775

  0

  1 I 11:40

  
• Przytyć w boksie.

  ends

  22

  3755

  0

  6 I 10:59

  
• glutamina

  Anonim

  2

  780

  0

  1 I 10:56

  
• 22 lata, boks, siłownia

  Anonim

  17

  7399

  0

  2 I 21:00

  
• Błąd w logowaniu?

  Anonim

  2

  1156

  0

  1 I 10:56

  
• Czy jakieś suple będą mi w ogóle potrzebne >?

  NML2013

  14

  1686

  0

  1 I 20:53

  
• Najlepszego!!!

  Krzychu79

  1

  736

  0

  4 I 21:15

  
• Rezurekcja

  Gifowy

  6

  2214

  0

  1 I 09:06

  
• Co to Znaczy.?

  PakoHolik

  2

  974

  0

  1 I 12:18

  
• Szczęśliwego Nowego Roku

  porandojin

  2

  773

  0

  1 I 03:24