Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening

  Anonim

  1

  411

  0

  4 I 13:49

  
• Jak nabrać siły, a nie nabrać masy

  anuszkaa111

  12

  1259

  0

  8 I 07:32

  
• trening i dieta - jakie błędy?

  fineash

  6

  551

  0

  4 I 23:41

  
• Mleko a Białko ?

  FanatykPL

  5

  802

  0

  4 I 17:29

  
• Ropa w strzykawce foto?

  New_Konto

  76

  7678

  0

  8 I 12:48

  
• [S] KODAK Z981 26 x zoom , 14 mln pix

  Rusku

  5

  566

  0

  12 II 20:50

  
• Dieta i trening do oceny - ektomorfik

  LeoMinor

  1

  857

  0

  4 I 14:08

  
• cypio meta stagnacja

  Anonim

  13

  1226

  0

  5 I 22:11

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  angry hamster

  9

  702

  0

  6 I 16:39

  
• Moja Dieta do oceny

  matias89

  6

  728

  0

  6 I 10:26

  
• Plan na barki , czy nie przeładowany

  modrzejek

  3

  537

  0

  4 I 13:07

  
• Dieta na redukcji do oceny

  speaker200888

  2

  526

  0

  4 I 16:25

  
• spora masa jak zrobic fajna rzezbe

  Anonim

  1

  595

  0

  4 I 12:41

  
• Praca + Lekki Trening

  klapy07

  5

  519

  0

  4 I 13:33

  
• EKTOMORFIK ? MEZOMORFIK ? ENDOMORFIK ? prosze o pomoc :)

  skibaaackk

  25

  5873

  0

  4 I 15:06

  
• Fire Snake Remedy

  mac5

  21

  2993

  0

  18 I 23:30

  
• Gdy kulturysta wsiada na rower...

  Biniu

  1

  736

  0

  4 I 17:22

  
• prośba o sprawdzenie i korektę diety - dieta na 0

  Loss9

  4

  731

  0

  4 I 13:44

  
• I Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw

  iglesias

  7

  2833

  0

  22 I 00:08

  
• Pierwszy Start - K&F i SFD - Zapraszamy!

  Bull

  2

  637

  0

  5 I 11:27

  
• [K] Fat gripz!!!

  Aylar

  0

  521

  0

  4 I 12:12

  
• uderzenie wewnętrzną częścią stopy

  Anonim

  1

  366

  0

  4 I 12:34

  
• Trening mięśni brzucha

  jackass123

  3

  545

  0

  4 I 20:16

  
• Rozdajemy zestawy supli !

  Danielos40

  31

  3079

  0

  9 I 16:13

  
• Trening na mase do oceny.

  czekoladyyn

  20

  1118

  0

  8 I 09:34

  
• pytanie odnośnie hcg

  goral8930

  20

  879

  0

  5 I 22:19

  
• Trening FBW

  robi234

  2

  471

  0

  4 I 15:21

  
• Ponad tydzień przerwy w trenie

  Czapajka

  12

  826

  0

  4 I 13:00

  
• p90x czas zacząć , ala'dziennik

  sendo90

  0

  401

  0

  4 I 11:55

  
• Kształtowanie Podstawowych technik Crossfit - do poprawek

  LordTorez8

  7

  1330

  0

  16 I 18:12

  
• WCZESNO RANNA SUPLEMENTACJA

  fisher1985

  12

  745

  0

  14 I 07:03

  
• [S] New Year Promo

  Sir_Lukasz

  1

  695

  0

  7 I 11:42

  
• [S] Batony matrix pro 32 7 sztuk plus gratis !!

  buba89

  0

  338

  0

  4 I 10:23

  
• uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  683

  0

  4 I 10:23

  
• Seplementacja w Uk/Recenzje

  Gifowy

  2

  519

  0

  6 IV 18:35

  
• Jakie ćwiczenia odchudzające na początek oraz dobór diety

  Anonim

  2

  719

  0

  4 I 23:20

  
• dietka redukcja

  huhu

  6

  718

  0

  4 I 14:14

  
• [ART] Progresja ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała

  MojeImie

  14

  3145

  0

  6 I 11:33

  
• Jaka jest różnica między odżywkami w proszku a w kapsułkach?

  Gacol

  11

  1012

  0

  4 I 09:22

  
• Wiewióra:)

  żeleś

  3

  4039

  0

  5 I 12:33

  
• [K] BCAA XTRA/XLODE

  Jab

  1

  447

  0

  5 I 13:00

  
• Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 3

  Crazy_Thug

  18

  1319

  0

  4 I 10:45

  
• wynik badania pooperacyjnego histopatologicznego po endocholecystedtomii

  Anonim

  1

  478

  0

  4 I 07:04

  
• [K] Sprzedam wędkę, Tiger cross max 2.70 spinning

  gienus12

  9

  1219

  0

  5 III 15:19

  
• [S] LCD 17" Asus MM17T

  soltys88

  5

  1091

  0

  13 I 19:37

  
• Metanabol Badania

  ShaXow

  21

  4221

  1

  5 I 08:56

  
• Shredder 160x90

  myogenix

  13

  1653

  0

  4 I 18:10

  
• Zmiazdzone okolice stopy

  twistowiec

  1

  660

  0

  4 I 10:35

  
• Dieta do oceny.

  czekoladyyn

  29

  1322

  0

  7 I 11:12

  
• Redukcja dla 30-latka

  MadSeason

  27

  1838

  0

  8 I 22:47

  
• Brak lub słabe postępy w treningu ogólnorozwojowym

  artdem

  9

  786

  0

  9 I 01:00

  
• tycie

  Anonim

  2

  468

  0

  4 I 07:02

  
• Franii DT

  Anonim

  32

  2898

  0

  10 I 10:47

  
• Nowy CYkl

  Nonamee

  14

  756

  0

  4 I 17:40

  
• Plan treningu dla osób początkujących - modyfikacje

  Orangensaft

  4

  629

  0

  5 I 11:47

  
• Cykl

  Nonamee

  3

  426

  0

  4 I 15:23

  
• Dieta dla chudego, 16-stolatka.

  Agrel122

  5

  587

  0

  4 I 01:45

  
• Pomoc w wyborze

  Bezecik

  19

  1019

  0

  5 I 00:40

  
• BLOKERY DHT , WYPADANIE WLOSOW !

  Thindux

  23

  21367

  5

  10 V 14:23

  
• SFD WPC Protein ECONO v2

  patrykb2736

  6

  706

  0

  4 I 18:14

  
• OBÓZ K1, BOKS, MUAY THAI 13-19 styczeń 2013

  4rScorpion

  4

  1111

  0

  5 I 12:43

  
• Byle do 80 kilo !

  Przemek23501

  5

  687

  0

  4 I 08:24

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  379

  0

  4 I 07:05

  
• Grappling - zbiór technik

  Rafał_B

  0

  2251

  0

  3 I 23:49

  
• czesc

  Anonim

  2

  394

  0

  4 I 09:12

  
• atd dawkowanie

  szefczyk_dratefka

  15

  3030

  0

  5 I 11:24

  
• prośba o korektę FBW

  macu89

  7

  603

  0

  8 I 00:11

  
• Omnadren / Prolongatum / Metanabol- JELFA | Foto str. 4 / 5 / 13

  Aras84

  175

  31914

  1

  5 II 21:40

  
• Pytania jakie suplementy proponujecie? Debaata

  czaro12

  30

  1521

  0

  5 I 11:47

  
• oryginalna broń palna

  Anonim

  2

  496

  0

  4 I 10:03

  
• Zegarek do interwałów/tabaty

  kacperoo14

  2

  3794

  0

  4 I 14:44

  
• Poczatki w ćwiczeniu - Prosze o pomoc :)

  Mariorz

  2

  526

  0

  4 I 22:26

  
• Ponawiam z powodu braku odp

  huhu

  1

  475

  0

  3 I 23:16

  
• [S] Sprzedam Platforme REEBOK CORE BOARD

  j4Si0

  0

  1577

  0

  3 I 22:59

  
• Endomorfik?

  Pawel1205

  4

  554

  0

  4 I 19:16

  
• trening czy napewno dobry?

  Anonim

  1

  322

  0

  3 I 23:02

  
• Pomniejszona suwnica na nogi

  meme133

  5

  2804

  0

  5 I 22:14

  
• dieta+ plan do oceny

  lysy200

  2

  709

  0

  6 I 17:54

  
• ciągłe zaparcia

  Anonim

  1

  534

  0

  3 I 22:59

  
• Trening, odżywianie, ew. suplementacja

  mackof

  2

  384

  0

  4 I 19:52

  
• [K] Kupie worek bokserski POZNAŃ

  BenioSW

  0

  404

  0

  3 I 22:51

  
• cykl na omne a hcg

  maciek601

  14

  943

  0

  4 I 11:17

  
• Skaza białkowa a odżywka białkowa

  adapter211

  12

  5131

  0

  4 I 23:15

  
• Panowie potzrebuje pomocy Pomyslu

  wYkson16

  10

  875

  0

  6 I 12:25

  
• branie?

  jeep

  2

  364

  0

  3 I 22:48

  
• Dietka do poprawy :)

  papek14

  3

  497

  0

  4 I 22:22

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Łosiu

  1

  805

  0

  3 I 22:42

  
• Trening na masę

  vuko

  7

  544

  0

  4 I 23:11

  
• Metanabol

  Lemblej

  20

  1260

  0

  4 I 23:52

  
• Siłownia Lublin

  Mariusz190

  59

  14317

  6

  25 X 21:43

  
• dobór diety do założeń.

  august90

  3

  552

  0

  3 I 23:11

  
• obawiam sie obwisłej skóry po diecie

  maciek_mc14

  6

  2271

  0

  14 I 22:07

  
• PUSH/PULL/LEGS do oceny a mma

  aadriann94

  4

  512

  0

  5 I 10:40

  
• Przetrenowanie

  Anonim

  3

  451

  0

  3 I 22:39

  
• Jak zacząć, co zrobić?

  mekstk

  18

  936

  0

  4 I 14:29

  
• Co do szkoły

  gryzlyyy

  4

  575

  0

  4 I 09:52

  
• trening na mase 4 dniowy

  kecik1993

  1

  406

  0

  4 I 19:48

  
• Ćwiczenia dla 14 latka

  Lelosław

  3

  450

  0

  4 I 17:02

  
• Jak to połączyć?

  kondziu8712

  2

  371

  0

  5 I 00:22

  
• Brak siły na trening

  Anonim

  3

  499

  0

  4 I 11:47