Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprawdzenie jakosci mojego planu:)

  biscuss

  4

  644

  0

  1 II 14:43

  
• po raz 3 dieta do oceny

  Anonim

  2

  561

  0

  31 I 23:40

  
• wegle ile kalori

  saly26

  12

  1277

  0

  31 I 18:31

  
• OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

  se_pab

  24

  24401

  9

  31 I 22:34

  
• Odblok pct po methastadrol 3tygodniowe brania

  CEZARYAA

  10

  1905

  0

  5 II 19:24

  
• Odzywianie się do nabrania masy

  kantek15

  1

  584

  0

  31 I 17:39

  
• Plan do oceny

  Raxef

  1

  630

  0

  31 I 20:00

  
• Od zera do wrestlera.

  TheReyshon

  20

  2121

  0

  13 II 18:34

  
• żylak na jądrze

  Anonim

  1

  685

  0

  31 I 17:23

  
• mial ktos php shock wave ?

  Hapellek

  3

  1044

  0

  1 II 13:00

  
• Plaskie lecz masywne

  745906

  3

  765

  0

  31 I 21:38

  
• Propozycja rywalizacji w redukcji.

  szymonm21

  1195

  87432

  0

  20 IV 18:02

  
• 1.3 dimethylamylamin

  Balanar

  27

  2383

  0

  2 II 17:58

  
• FBW DO OCENY

  PLeFka

  3

  636

  0

  3 II 12:34

  
• ławka ze stojakami a parkiet

  wiercipieta

  1

  1672

  0

  31 I 23:29

  
• pierwsza redukcja - prosba o pomoc

  seoi

  4

  1387

  0

  31 I 20:46

  
• Armstrong Siłownia

  adhdex

  3

  717

  0

  1 II 09:23

  
• [K] Prasa do nóg, wyciąg, kierownica

  buska16

  2

  1149

  0

  6 II 09:14

  
• [S/Z] iPhone 4 , black , 16gb , stan BDB-

  strike5

  25

  2896

  0

  21 III 22:29

  
• [K] Odżywkę Gainer, np.Mutant Mass i inne dobre..nowe, zaczęte

  Anonim

  3

  751

  0

  13 II 23:30

  
• Zniesienie Lordozy Szyjnej

  Anonim

  17

  11808

  1

  4 II 21:33

  
• Dawkowanie i łączenie

  kalupa100

  4

  546

  0

  31 I 19:48

  
• jakie suplementy -pomoc

  daniello28

  14

  1145

  0

  31 I 21:31

  
• Cykl na mase pomocy

  Anonim

  6

  3693

  0

  31 I 19:31

  
• Jakie ćwiczenia na masę

  Mako94

  1

  500

  0

  1 II 09:42

  
• Weider super mega mass

  emt1

  3

  862

  0

  31 I 18:15

  
• Jak dawkować ?

  Portowiec

  13

  1093

  0

  3 II 15:21

  
• Whey100

  Piter_1988

  11

  1343

  0

  31 I 19:44

  
• Czy po stosowaniu Olimp Anabolic Amino 5500 przybede na wadze/sile ?

  dioper

  8

  2515

  0

  31 I 18:43

  
• Nitrobolon II + gainer

  Anonim

  2

  662

  0

  4 II 16:34

  
• nowotwur

  Anonim

  1

  670

  0

  31 I 20:07

  
• Trening na wytrzymałość

  Dvmoon

  6

  997

  0

  1 II 09:09

  
• Masa w domu

  Preacher94

  2

  832

  0

  1 II 10:20

  
• Lekarz ortopeda/fizjoterapeuta Krosno/Jasło/Rzeszów

  funyruner

  1

  1359

  0

  2 II 23:00

  
• [TREC VIDEO] Trec Team Athletes: Magda Andrzejewska - CrossFit

  jabolcokk

  3

  1687

  0

  31 I 19:47

  
• Dieta i Suplementy 90kg

  kact1

  15

  1663

  0

  31 I 23:58

  
• Dieta na rzeźbę + ćwiczenia, ocena.

  largo

  2

  1152

  0

  6 II 20:46

  
• BOKS WARSZAWA , KB ''PIĘŚCIARZ''

  KB PIĘŚCIARZ

  3

  2641

  0

  4 II 12:34

  
• Musztarda miodowa ??

  dipsy

  1

  731

  0

  31 I 17:09

  
• problem z połączeniem supli

  HoMeRoS

  4

  664

  0

  31 I 16:11

  
• Trening do sprawdzenia

  spirxx

  11

  1193

  0

  4 II 09:35

  
• teraz dieta z wyliczonym BTW

  Anonim

  1

  669

  0

  31 I 17:12

  
• zerwane więzadło poboczne piszczelowe i naderwany acl

  Anonim

  1

  859

  0

  1 II 13:36

  
• Muscle Meds Carnivor

  Bajbus_111111

  40

  3764

  0

  2 II 19:59

  
• Powrot po grypie na silownie

  kostek1221

  1

  1360

  1

  31 I 19:39

  
• Controlled labs green magnitude, purple wraath łączenie z yohimbiną.

  BingLee

  3

  1166

  0

  31 I 15:41

  
• KREATYNA I GLUKOZA

  tomala125

  4

  969

  0

  31 I 15:40

  
• Proszę o ocenę diety na masę

  siwulec

  3

  735

  0

  1 II 22:22

  
• Venom 3.0 vs 4.0 VS Scorch

  raktut

  2

  1061

  0

  1 II 10:37

  
• Zapotrzebowanie na Kalorie/Dieta proszę o pomoc.

  Grubeush

  2

  2039

  0

  31 I 14:44

  
• trec cm3

  jackson20

  21

  2464

  0

  2 II 02:12

  
• [S] Trec - Whey 100

  Tomasz1405

  16

  1775

  0

  3 II 21:33

  
• Golonka

  meczybula

  1

  1406

  0

  1 II 07:46

  
• dieta na mase do oceny :)

  gorey

  2

  598

  0

  31 I 14:35

  
• dieta na redukcje? moze byc?

  gonzo69

  6

  672

  0

  31 I 16:07

  
• Swanson - Urinary Tract Essentials (wsparcie dla układu moczowego)

  TomQ-MAG

  0

  7559

  0

  31 I 14:11

  
• ciężki trening siłowy po oddaniu krwi

  Scotty91

  11

  1684

  0

  31 I 19:06

  
• znowu logowanie i dieta do oceny

  Anonim

  1

  606

  0

  31 I 14:09

  
• Proszę o sugestie w sprawie odżwyki ??

  dipsy

  4

  879

  0

  31 I 15:26

  
• udencja

  Anonim

  1

  624

  0

  31 I 14:07

  
• co sądzicie o tym treningu???

  papstrz

  34

  2695

  0

  31 I 16:47

  
• Trening mięsni brzucha poza siłownią

  maciejfil

  6

  852

  0

  1 II 13:22

  
• kierunkowy

  Anonim

  1

  507

  0

  31 I 14:07

  
• Zalewa mnie tłuszczem co jakiś czas

  frost1978

  3

  895

  0

  31 I 23:17

  
• [Trec Boxing News] Szpilka: Mogę go ciężko zgiąć

  King_Odin

  0

  611

  0

  31 I 13:40

  
• Trening do oceny

  Raxef

  2

  467

  0

  31 I 14:45

  
• [Trec Boxing News] Szpilka po konferencji w Chicago

  King_Odin

  0

  430

  0

  31 I 13:36

  
• [Trec Boxing News] Szpilka: Liczę na walki z Wilderem i Abdusalamowem

  King_Odin

  0

  415

  0

  31 I 13:34

  
• Blad po zalogowaniu

  EasyDoor

  3

  1430

  0

  31 I 14:22

  
• Euthyrox 25 + Spalacz tłuszczu dyma burn xtreme

  Anonim

  0

  653

  0

  31 I 13:29

  
• BCAA tylko w dzien treningu

  Laka2121

  11

  1993

  0

  31 I 14:40

  
• FBW

  Tonino

  18

  1897

  0

  9 III 00:02

  
• Sivone/Masa - Wybór typu treningu

  Sivone

  7

  841

  0

  2 II 00:41

  
• Tren

  Krzysiu97

  1

  620

  0

  31 I 13:19

  
• Taki trening

  Krzysiu97

  2

  590

  0

  1 II 15:11

  
• Oto trening.

  Krzysiu97

  1

  589

  0

  31 I 13:28

  
• Armstrong + Siłownia

  adhdex

  1

  596

  0

  31 I 19:27

  
• POMOCYY!!

  MuzycznA2

  3

  699

  0

  31 I 19:26

  
• Biogenix - Cell Pump Legend

  TomQ-MAG

  2

  11468

  0

  9 V 07:53

  
• Przerwa miedzy pierwsza a drugą porcja kreatyny

  Anonim

  1

  616

  0

  31 I 13:31

  
• Dieta dla 18-to latka

  XMasterX

  15

  1542

  0

  1 II 15:40

  
• Plan do sprawdzenia (poprawienia) i oceny.

  krzysiekk444

  2

  792

  0

  31 I 15:09

  
• Swanson - Full Spectrum Goji

  TomQ-MAG

  0

  7769

  0

  31 I 12:34

  
• Swanson - Full Spectrum Alfalfa

  TomQ-MAG

  0

  7469

  0

  31 I 12:33

  
• Swanson - Full Spectrum Szafran

  TomQ-MAG

  0

  8016

  0

  31 I 12:32

  
• 4+ Nutrition - TAURI+

  TomQ-MAG

  0

  7796

  0

  31 I 12:25

  
• 4+ Nutrition - D TOX+

  TomQ-MAG

  0

  8275

  0

  31 I 12:23

  
• 4+ Nutrition - CLA +

  TomQ-MAG

  0

  7637

  0

  31 I 12:22

  
• Nowe rękawice - długie palce, gdzie dostać w PL raja,twins,fairtex

  mlynooo

  1

  1781

  0

  31 I 13:39

  
• Trening klatki

  Aizen503

  5

  1014

  0

  1 II 23:10

  
• drzenie łydek

  Anonim

  1

  921

  0

  31 I 12:52

  
• układanie diety duży problem

  qpa15

  3

  743

  0

  31 I 19:25

  
• [S] Laptop Acer od 1zł

  Banbarzync

  13

  1462

  0

  3 II 19:54

  
• bol w klatce

  Ampuł

  20

  3097

  0

  5 II 16:07

  
• Trening masowy

  lysy17

  13

  1569

  0

  2 II 17:28

  
• grzyby drożdżopodobne

  marek123qwe

  2

  1139

  0

  1 II 16:20

  
• proteiny

  Anonim

  1

  609

  0

  31 I 12:53

  
• trening 5xwk

  friskenn

  16

  1361

  0

  4 II 12:30

  
• [S] PEAK Delicious Whey Protein otwarte 900gram....

  sigma1906

  4

  858

  0

  2 II 00:38

  
• Pomoc w doborze ćwiczeń

  Anonim

  15

  1955

  0

  3 II 11:36