Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• spalacze

  Anonim

  4

  994

  0

  26 I 20:10

  
• moja dieta prośba o uwagi

  kryniu78

  6

  804

  0

  29 I 20:47

  
• 2 x w tygodniu tajski 3 razy siłka, jak ćwiczyć zeby przytyć?

  error

  6

  1214

  0

  27 I 00:04

  
• tłumacz łacińsko polski

  Anonim

  1

  821

  1

  26 I 14:14

  
• Tworzenie pokojowej siłowni , chcę zacząć trening FBW

  wars1000

  28

  2092

  0

  27 I 16:38

  
• Dieta rozpoznawcza do oceny

  Hangagod

  6

  696

  0

  27 I 14:00

  
• [S] WIENCE OZDOBNE TANIO!!!

  jurko82

  0

  587

  0

  26 I 13:57

  
• Ciezka sprawa z brzuchem

  kawojdi

  14

  1892

  0

  26 I 22:33

  
• Ciuchy UNDER ARMOUR

  beck-x

  2

  1065

  0

  27 I 20:08

  
• Dobry brzuch i klata u 14 latka !

  STwear.

  1

  1295

  0

  26 I 13:58

  
• Jak zacząc suplementację?

  speedyboss

  9

  756

  0

  29 I 20:40

  
• Pierwsza bombka, co i jak ?

  tomekzk

  16

  1414

  0

  10 II 14:52

  
• Trening.

  Esencja445

  1

  558

  0

  26 I 14:04

  
• to czy to

  Bielu

  3

  1629

  0

  26 I 14:06

  
• aeroby po sile

  patryx-13

  1

  551

  0

  26 I 13:50

  
• Dieta na mase

  Tonino

  6

  840

  0

  26 I 20:44

  
• SKAZA BIAŁKOWA ????

  kowall_94

  1

  836

  0

  26 I 13:46

  
• allegro

  Anonim

  1

  530

  0

  26 I 14:14

  
• allegro moderator działu odzywiania

  Anonim

  2

  588

  0

  26 I 17:06

  
• Prosze o pomoc

  seba06

  3

  857

  0

  26 I 13:53

  
• Ciężko idzie masa

  Prz3moo

  10

  1358

  0

  26 I 19:14

  
• Ile kcal do zbudowania 1 kg mięśni?

  malolacik92

  1

  1003

  0

  26 I 16:30

  
• Problem z klatka i kapturami

  boks90

  20

  1791

  0

  28 I 19:58

  
• Stara szkoła

  pilkaPN

  6

  1351

  0

  26 I 21:27

  
• Przedstawienie diety. Przyda sie kilka porad

  kamil12119

  5

  818

  0

  27 I 00:38

  
• [S] Sprzedam ławeczke, drążek sufitowy, gryf, obciążenie

  damian89r

  12

  4207

  0

  6 X 18:44

  
• Pomoc w doborze ćwiczeń i odżywiania

  Exibit

  1

  551

  0

  26 I 13:22

  
• jak bardzo szypko schudnac

  Anonim

  7

  697

  0

  27 I 15:11

  
• medycyna

  Anonim

  1

  566

  0

  26 I 12:55

  
• pomoc cykl

  kamilo321

  17

  1303

  0

  26 I 12:56

  
• Kulturystyczne wakacje dla grupy +35-kto pojedzie?

  masti

  17

  4505

  0

  10 V 08:09

  
• zapotrzebowanie gramowe a dieta redukcyjna

  Encja

  6

  750

  0

  26 I 14:51

  
• Ogólne osłabienie, bladość i podkrążenie oczu

  arnold69

  7

  1584

  0

  27 I 21:13

  
• do oceny :)

  gruch13

  11

  2979

  0

  27 I 16:34

  
• Plan na masę

  Dudun

  1

  565

  0

  26 I 13:29

  
• Własna siłownia . Powrót po przewie

  malolepa94k

  1

  669

  0

  27 I 00:05

  
• Split na mase do oceny

  Driver7

  8

  565

  0

  26 I 15:38

  
• odzywki

  Anonim

  3

  586

  0

  26 I 12:43

  
• [S] LG Anadraulic Pump - Całe opakowanie ! 35zł

  Anonim

  4

  827

  0

  29 I 17:25

  
• Cyklon masa

  tymcz_k

  20

  1819

  0

  26 I 22:30

  
• Crea Mass - dawkowanie.

  P@tryk

  4

  1069

  0

  28 I 22:56

  
• rekompozycja/rzeźba!!!

  Anonim

  27

  7344

  0

  31 I 23:22

  
• BCAA JAK BRAĆ?

  radeknowicjusz

  2

  538

  0

  26 I 12:36

  
• redukcja do oceny :)

  gruch13

  1

  793

  0

  26 I 12:18

  
• Brzuch- Intensywnosc i Cwiczenia

  mateoxd1

  12

  1704

  0

  28 I 18:42

  
• Sól fizjologiczna Vs woda bakteriostatyczna

  Renesans

  33

  60819

  6

  3 IV 11:17

  
• Fighters Arena 5 Kraśnik - Aktualna rozpiska

  kalimdarfio

  0

  2113

  0

  26 I 12:03

  
• Boks w domu :)

  Jon21

  54

  5124

  0

  28 I 19:23

  
• Fitness Authority - Xtreme Mass Effect

  TomQ-MAG

  2

  10643

  1

  21 IV 19:55

  
• Jaki trening

  Anonim

  3

  707

  0

  27 I 13:12

  
• Początkujący jak zwykle prosi o ocenę planu;)

  seba870

  21

  1609

  0

  1 II 11:22

  
• Jakie Ćwiczenie?

  alahcur

  3

  933

  0

  26 I 11:53

  
• [S] Domowa siłownia

  EmCore

  5

  1815

  0

  12 II 11:10

  
• Unoszenie sztangielek bokiem leżąc przodem na ławce skośnej

  BUILDstyle

  7

  2510

  1

  28 I 15:34

  
• Pomoc Specjalisty

  Koko-dżabo i do przodu

  16

  1310

  0

  27 I 09:29

  
• mięśnie

  Anonim

  7

  820

  0

  26 I 18:14

  
• Sprzet na sprzedarz ..

  LordFarmer

  0

  519

  0

  26 I 11:02

  
• Creatine Mega Caps używane jak w proszku ?

  krzkur543

  20

  2055

  0

  16 II 07:21

  
• h drol vs m drol

  milosz69

  10

  1319

  0

  26 I 21:04

  
• Jak to jest z tą pamięcią mięśniową ?

  dextr

  17

  1881

  0

  29 I 18:59

  
• zezba

  Anonim

  1

  512

  0

  26 I 11:01

  
• [FIT]Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19,33,44

  Dotkazoz

  459

  58240

  0

  7 II 21:24

  
• Dieta do treningu i kickboxingu na masę

  Ollaen

  4

  1200

  0

  26 I 12:45

  
• włosy a finasteryd

  szymon877

  9

  1609

  0

  27 I 17:15

  
• [K] SAW trec, Assault - mogą być otwarte

  Rusku

  0

  447

  0

  26 I 10:25

  
• Trening Rąk

  ChZ

  2

  570

  0

  26 I 12:40

  
• dawkowanie nitrobolonu z kreatyna olimp mega caps

  Anonim

  3

  699

  0

  26 I 12:21

  
• Plutonium a odchudzanie

  Pejka69

  8

  939

  0

  26 I 21:28

  
• przeziebienie podczas cyklu na metce

  waliza

  14

  1968

  0

  27 I 11:57

  
• mięśnie brzucha przy wyciskanie

  Marynarz

  8

  4569

  0

  27 I 17:22

  
• Taki oto trening..

  queendees

  1

  548

  0

  26 I 10:12

  
• Muaythai z RAFAŁEM SIMONIDESEM/kraków

  bloodfight

  0

  976

  0

  26 I 09:44

  
• Sposób odżywiania

  Fryto

  5

  1072

  0

  26 I 13:33

  
• Rozstepy

  Devis96

  21

  3017

  2

  12 II 13:10

  
• Pierwszy i drugi cykl

  Anonim

  13

  1472

  0

  27 I 10:01

  
• efedryna/clenbuterol przed treningiem ?

  gargulecJR

  2

  1089

  0

  26 I 10:46

  
• III Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Leżąc

  wojtas 79

  12

  3914

  0

  20 II 16:43

  
• przepuklina pachwinowa

  Anonim

  1

  683

  0

  26 I 10:33

  
• jaki odblok do cyklu

  giba1983

  5

  1040

  0

  26 I 09:38

  
• Hydroxycut + cla + l-karnityna

  Anonim

  1

  686

  0

  26 I 10:34

  
• Początkowa dieta na masę do oceny/poprawy.

  19kriss17

  4

  1222

  0

  26 I 11:46

  
• Zapobieganie przeciążeniom stawów- pytanie.

  Anonim

  3

  514

  0

  26 I 14:57

  
• Porada dotycząca odżywek (aminokwasy,kreatyna,witaminy)

  NewzRox

  7

  908

  0

  28 I 00:03

  
• gormon wzrostu i t3 czy t4 ?

  300Spartan

  9

  2993

  0

  28 I 16:55

  
• Jak oceniacie te programy ?

  Mnich963

  1

  665

  0

  26 I 09:44

  
• ACTIVLAB CREATINE Powder

  fali111

  5

  4260

  1

  27 I 05:38

  
• FA Mass Effect 5000g

  might9

  18

  1935

  0

  26 I 13:07

  
• Dieta na mase/ potrzebny ktos kto sie zna na dietach:)

  proof96

  2

  723

  0

  26 I 00:45

  
• Siłownia okolice habdzina/konstancin jeziorna

  StakeMan

  1

  3305

  0

  31 I 18:10

  
• przedtreningówka

  wosku

  14

  1300

  0

  26 I 11:42

  
• porównajcie co lepsze

  Anonim

  1

  310

  0

  26 I 00:31

  
• Dieta na redukcję tłuszczu, dopasowana

  rykoszet

  2

  663

  0

  26 I 23:33

  
• 4 dniowy trening na siłę - do oceny

  misiekps

  3

  883

  0

  27 I 11:57

  
• Muscletech - Nano Vapor Performance Series czy Scitec nutrition - Big bang ?

  O.S.T.R.

  5

  931

  0

  25 I 23:48

  
• potrzebna Pomoc w rozpisaniu cyklu deka/susta/meta i odbloki

  Mateusz.ni

  10

  1099

  0

  26 I 21:27

  
• Dieta na spalenie tłuszczu

  Anonim

  2

  553

  0

  26 I 10:38

  
• Muszę poprawić kondycję

  rafal030998

  1

  636

  0

  26 I 03:15

  
• Nietypowy trening

  queendees

  6

  1183

  0

  26 I 15:48

  
• Dawkowanie 1630mg

  Benito96

  3

  453

  0

  26 I 09:02

  
• stymen

  Anonim

  2

  830

  0

  26 I 00:37