Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siłownia Tomaszów Maz

  katie221

  0

  656

  0

  3 I 21:15

  
• Czibsu Dziennik - Redukcja Żółtodzioba

  Anonim

  27

  1786

  0

  15 I 08:20

  
• Dawkowanie .

  player122994

  3

  514

  0

  3 I 22:00

  
• kilogramy

  Anonim

  2

  406

  0

  3 I 21:22

  
• Pytania jakie suplementy proponujecie? Proszę tylko doświadczone osoby.

  czaro12

  5

  803

  0

  4 I 01:28

  
• -->WIELKIE PLANY<--

  konradw21h

  8

  921

  0

  4 I 20:26

  
• Trening jest, dieta jest, pomoc z odżywkami.

  august90

  7

  796

  0

  3 I 22:07

  
• Judo

  xxKRZYCHxx

  4

  2250

  0

  2 III 22:39

  
• SUPLE!

  puloovsky

  16

  1502

  0

  4 I 23:47

  
• [K] Nawilżacz Powietrza HYUNDAI HUM-500 Ultradźwięki

  4rekk

  1

  1598

  0

  4 I 12:43

  
• Suplementacja dla nowicjuszów

  daymen666

  47

  3273

  0

  16 I 13:11

  
• [K] Kupię gryf prosty marbo lub kelton

  Anonim

  1

  626

  0

  3 I 20:59

  
• Czy to to samo.?

  mickud7

  3

  453

  0

  3 I 21:35

  
• Spalacze który wybrać ? 1z 5

  Taniocha

  20

  2987

  0

  3 I 23:05

  
• Soyincapaz

  Anonim

  1

  425

  0

  3 I 21:04

  
• Olimp a Biogenix

  Anonim

  2

  503

  0

  3 I 21:33

  
• Siłownie SFD [TEMAT ZBIORCZY]

  Maćko

  35

  3547

  0

  16 III 07:50

  
• Justynkad3 - redukcja/rzeźba/ujędrnienie

  justynkad3

  23

  2407

  0

  8 I 19:34

  
• Plan redukcyjny po powrocie.

  Dannyy

  3

  521

  0

  3 I 22:18

  
• Porada

  Anonim

  1

  493

  0

  3 I 21:11

  
• 2xCrossFit + 2xFBW lub split.

  peterskora

  4

  1168

  0

  4 I 20:35

  
• Prośba o pomoc

  Anonim

  1

  903

  0

  3 I 20:42

  
• Crossfit vs FBW LUB SPLIt

  peterskora

  1

  676

  0

  4 I 22:40

  
• białko hi tec protein 80

  Anonim

  4

  1618

  0

  5 I 08:53

  
• (P) mariolka 2013

  mariolka08

  177

  15117

  0

  29 VI 13:11

  
• Trądzik

  Damian13B999

  3

  572

  0

  3 I 20:33

  
• krew w uchu

  Anonim

  1

  665

  0

  3 I 20:30

  
• Jakie odżywki? Co zmienić w planie?

  Korul

  10

  781

  0

  8 I 18:59

  
• Dieta do dopracowania

  huhu

  5

  646

  0

  3 I 21:55

  
• patyczakos / projekt "wakacje 2013"

  patyczakos

  17

  1716

  0

  11 I 07:55

  
• Tuńczyk gdzie i jaki

  aminodb

  4

  816

  0

  3 I 21:47

  
• Pytanie odnośnie rozpoczęcia treningu i diety

  konrafal

  19

  1273

  0

  5 I 20:12

  
• Efekty

  Dawidzior1931

  5

  526

  0

  3 I 20:55

  
• Co wybrać

  remix941

  6

  628

  0

  8 I 18:27

  
• BARKI wyciskanie czy Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami ??

  massi123

  7

  1793

  1

  4 I 12:22

  
• Deprecha po testo, kto miał kto ma

  hummel

  34

  2814

  0

  10 I 00:50

  
• grupa krwi brhd-

  Anonim

  1

  1267

  0

  3 I 20:31

  
• Pompki do dipsów wymiar

  ArturJasio

  2

  511

  0

  3 I 21:14

  
• Plan Treningowy Cel Masa Prosze o Korekty

  dominik2401

  1

  546

  0

  3 I 21:17

  
• Skolioza

  Anonim

  2

  543

  0

  3 I 20:32

  
• [K] Worek Bokserski

  Dono95

  0

  439

  0

  3 I 20:13

  
• Cykl z opisem diety

  huhu

  3

  544

  0

  3 I 20:34

  
• KM - Krzysztof Sawicki

  samonek4

  0

  846

  0

  3 I 20:05

  
• Clenbuterol ??????

  michaler2

  11

  2188

  0

  10 I 17:24

  
• Dieta CKD do oceny

  Rafał1997

  9

  572

  0

  7 I 19:51

  
• Proszę o porady

  athlongrzesiek

  5

  885

  0

  4 I 20:47

  
• siłownia kompletna

  tomaszb93

  0

  509

  0

  3 I 19:49

  
• Potrzebny dietetyk

  Anonim

  3

  719

  0

  3 I 20:26

  
• potrzebuje pomocy w ustawieniu treningu

  koguts

  1

  551

  0

  3 I 21:48

  
• Jaki Trening Wybrać

  kilkor

  3

  1952

  0

  5 I 14:44

  
• rzeźba

  Anonim

  1

  466

  0

  3 I 19:41

  
• Uwaga! Zobacz to!

  Tomasinno

  1

  624

  0

  3 I 20:38

  
• Plan ćwiczeń. Co zmienić ?

  Norm4L

  3

  481

  0

  3 I 22:31

  
• Uszkodzenie nerwu łokciowego, co robić?

  dawbor

  3

  2095

  0

  4 I 14:17

  
• rwacy ból w prawej czesci klatki piersiowej po środku

  myogenix

  2

  1801

  0

  6 IV 16:10

  
• pytanie o forum ??

  Anonim

  6

  665

  0

  3 I 22:29

  
• Ćwiczenia 14-latka

  Adiemus98

  1

  629

  0

  3 I 19:35

  
• spadki

  mateusz1189

  14

  2220

  0

  4 I 08:00

  
• problem z klatka piersiową

  Lisekkox

  3

  3442

  0

  4 I 20:37

  
• TESTOSTEROL 250

  torcida92

  11

  2509

  0

  3 I 21:45

  
• Redukcyjna do pomocy z podbiciem kcal

  StakeMan

  1

  790

  0

  3 I 20:15

  
• Dieta żeby była lekka rzezba ?

  xxxZAKUxxx

  4

  853

  0

  3 I 22:31

  
• Zawody w pobliżu Szczecina.

  ulens1948

  2

  1975

  0

  5 I 15:38

  
• Czemu obwod ramienia rosnie tylko na cyklach kreatynowych?.

  Pablo333

  10

  1208

  0

  5 I 00:30

  
• Scitec Jumbo czy BSN True Mass lub Trec Magnum 8000

  Anonim

  1

  1251

  0

  3 I 19:12

  
• gdzie kupowac najtaniej żywność

  olga1234564

  8

  1553

  0

  4 I 11:45

  
• czy w treningu na rzezbę mozna pic kawę z samego rana

  KamilXX51

  9

  1567

  0

  4 I 00:43

  
• jaki porządek treningu usprawniającego biodra?

  MimiKu

  6

  899

  0

  4 I 16:50

  
• Trening do oceny

  Matss486

  5

  736

  0

  5 I 16:46

  
• Kolejna dieta na mase do oceny :)

  Yonshiku

  2

  861

  0

  3 I 21:17

  
• Redukcja mięśni - rozciąganie

  laser15

  4

  1027

  0

  4 I 20:51

  
• 3 dniowy trening na mase

  karpik260695

  1

  3123

  0

  3 I 18:29

  
• Pure zniżki ??

  Anonim

  2

  1232

  0

  3 I 19:04

  
• trening i dieta - jakie popełniam błędy?

  fineash

  1

  592

  0

  3 I 21:42

  
• Miesiac silowni- czas na suple ?

  rrrobert69

  14

  795

  0

  3 I 18:47

  
• zamiast jakiego ćwiczenia najlepiej zamienić PRZYSIADY WYKROCZNE???

  massi123

  1

  879

  0

  3 I 18:15

  
• TREC NitroBolon (kap) .+. TREC S.A.W (kap)

  obliczalny

  36

  1956

  0

  3 I 19:10

  
• arginina i tribusteron

  Anonim

  2

  657

  0

  3 I 19:23

  
• ćwiczenia przed abs

  kulas433

  5

  651

  0

  3 I 20:20

  
• Stojaki

  Anonim

  2

  573

  0

  3 I 19:15

  
• Trening Na Mase do Porpawy

  Yonshiku

  4

  735

  0

  4 I 17:34

  
• [K] gainera i mono w tabsach

  Anonim

  5

  558

  0

  5 I 17:06

  
• pierwsza próba ułożenia diety

  sibi26

  12

  1437

  0

  5 I 09:14

  
• Ból pleców od odcinka lędźwiowego aż do piersiowego, wyniki MR

  Lucasso91

  4

  2815

  0

  11 I 18:55

  
• Ból w okolicach pachwiny - Piłka Nożna

  theskiepa

  4

  2811

  1

  4 I 19:01

  
• Plan treningowy dla 15-sto latka.

  olo965

  4

  505

  0

  3 I 19:19

  
• Poblem

  mamswojstyl

  1

  438

  0

  3 I 19:01

  
• Waga zatrzymała się w miejscu, pomocy!

  Kamil87c

  19

  2454

  0

  3 I 23:29

  
• spalacz

  Anonim

  3

  532

  0

  4 I 09:06

  
• Jaka kolejność

  bociexon

  9

  605

  0

  3 I 19:15

  
• pzu

  Anonim

  1

  517

  0

  3 I 17:49

  
• dwa treningi dziennie piłka nożna - suplementacja

  malcio

  6

  946

  0

  3 I 18:17

  
• PERFECT BODY NR 19 - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!

  NUTRIFARM

  68

  3905

  0

  26 II 09:24

  
• Brzuch

  Vearo

  1

  576

  0

  3 I 17:08

  
• prop+tren+wino+clen

  michaler2

  13

  2457

  0

  4 I 14:21

  
• dwa treningi dziennie (piłka nożna) - jak brać suplementy?

  malcio

  3

  847

  0

  3 I 17:04

  
• Dieta do oceny-prosze o pomoc

  piotr1111.14

  4

  480

  0

  3 I 17:14

  
• Wieksza dawka kreatyny?

  Generacja_

  4

  619

  0

  3 I 16:42

  
• Xardero - dziennik krata, wszystko do lata %-)

  Xardero

  4

  1191

  0

  4 I 11:20

  
• sprawdzcie plan :)

  Sibi23

  1

  608

  0

  3 I 16:43