Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• BJJ i MMA - ROSOMAK Białystok

  Maly16

  0

  1219

  0

  22 I 10:54

  
• Pomocy!

  vega122

  7

  806

  0

  23 I 14:49

  
• Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

  FiXeRoS

  55

  3961

  0

  14 III 16:08

  
• moja dieta do oceny + KILKA PORAD

  DasAtleten

  10

  1236

  0

  24 I 16:43

  
• Pytanie o SFD Facebook

  Geng

  2

  1443

  0

  22 I 10:23

  
• Cutting edge a działanie tabletek anty

  madź

  2

  901

  0

  25 I 23:39

  
• Sulforafan , brokóły :) a testosteron

  bolekŁuKaSz

  0

  777

  0

  22 I 10:01

  
• Pytania dwa

  lokatyyy

  18

  1520

  0

  24 I 18:19

  
• zatoki leczenie

  Anonim

  1

  643

  0

  22 I 10:42

  
• prosba o porade w sprawie mostku

  giba1983

  13

  1264

  0

  22 I 17:24

  
• Złamanie i ograniczony ruch łokcia, a przyrost mięśni.

  Anonim

  1

  823

  0

  22 I 10:41

  
• Dieta + trening = problem

  krzych:)

  20

  1687

  0

  4 II 13:55

  
• ABBIE BURROWS, IFBB BIKINI

  TheMateusz997

  72

  49251

  0

  10 XII 16:36

  
• Jajko w bułce - świetna alternatywa dla śniadania jak i kolacji ;)

  Anonim

  14

  9306

  0

  8 XI 11:40

  
• redukcja - wspomaganie suplementacja jako dodatek

  Anonim

  5

  818

  0

  22 I 09:49

  
• Pogodzenie siłowni z treningami bokserskimi

  krogan

  3

  555

  0

  23 I 09:04

  
• (ART.)Na co zwrócić uwagę kupując odżywkę białkową?

  Bull

  4

  1616

  0

  22 I 08:38

  
• dieta redukcyjna do poprawy

  mlody111111487

  2

  514

  0

  22 I 08:41

  
• ghrp-6 dawkowanie

  game1988

  15

  16281

  6

  28 I 20:04

  
• witaminy

  Anonim

  9

  860

  0

  10 VII 14:31

  
• + witaminy

  Anonim

  2

  556

  0

  22 I 11:20

  
• przytyć bez diety

  Pawel_KNO

  1

  2968

  0

  22 I 01:55

  
• redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  3

  615

  0

  22 I 10:44

  
• PUSH-PULL-LEGS

  krolson

  17

  1442

  0

  29 I 19:23

  
• olej mct

  Anonim

  7

  603

  0

  22 I 08:40

  
• Blaszany garaż a drążek sufitowy?

  Kriksos

  3

  1073

  0

  22 I 06:20

  
• masa dla ekto na stoczni

  Vandaal

  3

  677

  0

  22 I 19:11

  
• Split do sprawdzenia ;)

  Arhard

  5

  704

  0

  22 I 14:16

  
• Boldenon + Testosteron

  Dziudek01

  5

  1329

  0

  22 I 13:27

  
• DAWKOWANIE

  Paradeis18

  25

  1632

  0

  25 I 18:29

  
• Podciąganie nadchwytem

  Tonino

  11

  1180

  0

  22 I 18:16

  
• Dieta do poorawki - pomoc

  szafi19

  1

  476

  0

  22 I 00:16

  
• Trening na wzrost

  Gremo96

  4

  573

  0

  22 I 16:46

  
• plan do oceny????????????????????

  Gustawworkingclass

  9

  859

  0

  22 I 14:52

  
• trening domowy

  lejtos

  3

  1069

  0

  22 I 08:45

  
• REGULAMIN REKLAMY NA SFD (klubu, siłowni, fitness, sw)!

  Banan

  0

  615

  0

  21 I 23:24

  
• REGULAMIN REKLAMY SIŁOWNI, KLUBU NA SFD!!!

  Banan

  0

  8225

  0

  21 I 23:19

  
• REGULAMIN REKLAMY NA SFD (swojego klubu)!!

  Banan

  0

  507

  0

  21 I 23:17

  
• [K] Kupię tanio gainera

  1920adi

  7

  978

  0

  22 I 23:59

  
• REGULAMIN REKLAMY SIŁOWNI, KLUBU NA SFD!!

  Banan

  0

  517

  0

  21 I 23:12

  
• Obcięcie węgli

  wannabeok

  2

  1157

  0

  22 I 20:38

  
• REGULAMIN REKLAMY NA SFD (klubu, siłowni, fitness, sw)

  Banan

  0

  606

  0

  21 I 23:10

  
• Jaki ph polecacie na rzezbe

  suchyyy

  17

  1895

  0

  22 I 23:00

  
• REGULAMIN REKLAMY NA SFD (swojego klubu)!

  Banan

  0

  7560

  0

  21 I 23:04

  
• czy same brzuszKi i 6 wadera wystarczy na rzucenie lekkeigo fatu z dolu

  thos123

  13

  3403

  0

  28 I 11:59

  
• Problem z cwiczeniem klatki

  Buhaj95

  8

  1159

  0

  23 I 16:00

  
• Suplementacja Okolotreningowa

  Klimasss

  8

  872

  0

  22 I 15:48

  
• REGULAMIN REKLAMY SIŁOWNI, KLUBU NA SFD!

  Banan

  0

  500

  0

  21 I 22:57

  
• [S] T-shirt nike i t-shirt 4f na rower.

  konkur123

  5

  1939

  0

  26 I 21:35

  
• Jak dojść do takiej sylwetki.?

  bartek70

  3

  777

  0

  22 I 15:01

  
• Ból kolana

  Dono95

  3

  1164

  0

  23 I 21:19

  
• Odpowiednia dieta - Proszę o sprawdzenie.

  pojedynczy

  11

  1218

  0

  21 I 23:15

  
• kreatyna po treningu?

  majkel8484

  6

  1050

  0

  22 I 13:39

  
• co wieksze bic czy tric?

  Anonim

  4

  757

  0

  22 I 17:40

  
• Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)

  pakmator

  3000

  132599

  0

  21 III 18:46

  
• winsdrol-v

  suchyyy

  2

  2935

  0

  27 I 00:14

  
• Pomoc w diecie na redukjce

  KOMSI MASTER

  2

  973

  0

  21 I 23:44

  
• Dieta - pomoc

  Asior1

  11

  1015

  0

  23 I 09:24

  
• trening na masę a intensywność ćwiczeń

  Anonim

  3

  809

  0

  22 I 11:21

  
• [S] Zestaw obciążenia.

  konkur123

  4

  893

  0

  21 I 23:13

  
• Wspinaczka górska - podchodzenie po linie.

  dona

  2

  5481

  0

  5 IV 08:46

  
• Bieg - kondycja

  agis186

  0

  368

  0

  21 I 22:17

  
• Dieta do oceny :)

  marianoo

  4

  582

  0

  21 I 23:54

  
• Gainer kreatyna po treningu

  warzy

  5

  801

  0

  22 I 00:08

  
• [K] Kreatyne

  Sianko414

  6

  902

  0

  22 I 17:16

  
• 4 cykl kreatynowy

  Syty20213

  10

  918

  0

  22 I 00:08

  
• [S] Trec Colosy

  Amaru

  10

  1273

  0

  24 I 17:11

  
• Dieta do oceny + ogólne podejście

  SylwekV

  3

  535

  0

  21 I 23:40

  
• Atlas Kelton

  Kartofelek

  11

  2699

  0

  23 I 23:35

  
• Yerba mate

  krzysiek358

  7

  1521

  0

  22 I 16:38

  
• Nuty na temat siłowni:)

  misiekox23

  3

  990

  0

  23 I 10:46

  
• Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc

  masti

  134

  20540

  2

  8 VII 00:46

  
• Masywne uda

  Anonim

  2

  850

  0

  22 I 00:38

  
• lipo/Fosfatydylocholin/zabieg lipoza infekcyjna

  strazakk19

  3

  661

  0

  22 I 11:18

  
• Typ budowy ciała

  Anonim

  16

  1481

  0

  28 I 17:55

  
• "Gazy" po zjedzeniu

  Gofer33

  4

  1052

  0

  22 I 12:04

  
• Białko i aminokwasy

  Polishyoungpower

  13

  1294

  0

  21 I 23:40

  
• MASA-DIETA!!!

  krolson

  0

  531

  0

  21 I 21:33

  
• redukcja do oceny podejście 2

  przemek84

  16

  1870

  0

  26 I 14:12

  
• sprawdzian

  Anonim

  1

  506

  0

  21 I 21:37

  
• Metanabol + Testosteron / problem z cyklem

  ExclusiveVice

  14

  2532

  0

  22 I 07:57

  
• Zywienie i cwiczenia,PYTANIA. Rady Mile Widziane ;)

  Sebiker

  7

  915

  0

  23 I 12:25

  
• TSH czy jest w porządku ?

  escada

  2

  1177

  0

  22 I 14:17

  
• Praca-Katowice?

  Ampuł

  0

  473

  0

  21 I 21:16

  
• Krwawienie

  gun

  20

  2196

  0

  22 I 09:04

  
• REGULAMIN UMIESZCZANIA INFORMACJI O KLUBACH

  flex1976

  0

  556

  0

  21 I 21:04

  
• nerwica

  Anonim

  1

  445

  0

  21 I 21:38

  
• Czy potrzebne jest odblokowanie po lekkim cyklu na metce?

  Anonim

  4

  946

  0

  22 I 10:13

  
• ból w stawie łokciowym

  Anonim

  1

  497

  0

  21 I 21:38

  
• Kolory pasów

  samonek4

  9

  2323

  0

  5 II 23:58

  
• Trening na siłę/rzeźbe

  krasnal123

  1

  585

  0

  21 I 21:26

  
• Materiał na sztange

  Bulsonn

  14

  3731

  0

  24 I 00:21

  
• plan fbw redukcja do oceny

  Zorak

  5

  654

  0

  21 I 22:03

  
• Deca

  dziarek1983

  4

  786

  0

  22 I 07:44

  
• Tuńczyk

  Anonim

  1

  444

  0

  21 I 21:41

  
• Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych.

  Anonim

  0

  589

  0

  21 I 20:53

  
• REDUKCJA BRZUCHA UD BIODER ZDJECIA

  Jusia_L

  7

  1337

  0

  22 I 19:09

  
• xpand

  Anonim

  1

  568

  0

  21 I 21:41

  
• POMOCY !!!!!!!!!!!!

  xXxPawlomarkxXx

  5

  823

  0

  22 I 14:23

  
• dieta na mase - ocena

  kone94

  0

  421

  0

  21 I 20:41