Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dawkowanie suplementów i wyliczenie dziennego zapotrzebowania kcal

  twoandahalf

  0

  511

  0

  21 I 10:11

  
• Trening z Karolem Małeckim-Startujemy w Zawodach,odcinek 10

  masti

  1

  4742

  0

  27 I 00:43

  
• lelele

  Anonim

  1

  497

  0

  21 I 08:44

  
• Nowy plan treningowy!

  Hitusiks

  32

  2888

  0

  31 I 16:09

  
• Mój plan treningowy dobry? O ktorej godzinie?

  radekradekg

  3

  1133

  0

  21 I 23:00

  
• Ciśnienie ;/

  bigziom8

  5

  1097

  0

  21 I 16:14

  
• Skakanie na skakance

  Drow

  6

  1558

  0

  21 I 12:40

  
• jaka pierś?

  Anonim

  6

  836

  0

  21 I 11:30

  
• AWFIS Gdańsk

  Anonim

  1

  861

  0

  21 I 08:45

  
• trening 2 razy dziennie

  Piotroś

  1

  755

  0

  21 I 08:18

  
• Odchudzenie twarzy

  Anonim

  11

  2406

  0

  25 I 07:53

  
• tlumacz lacina na polski

  Anonim

  1

  828

  0

  21 I 08:45

  
• Czy l-argininę można łączyć z l-lizyną? - proszę o pomoc

  jasmine007

  2

  2845

  1

  21 I 11:17

  
• Taaaki trening na mase domatora hantlami do oceny i korekty ;)

  dietacud

  4

  992

  0

  22 I 17:58

  
• Jaka dieta? (redukcja, masa, czy jeszcze cos innego)?

  seba3210

  3

  1192

  0

  21 I 23:27

  
• Suplementacja wit. C

  Anonim

  8

  1189

  0

  21 I 16:24

  
• Wyższa szkoła oficerska we Wrocławiu.

  misieks95

  3

  3452

  0

  22 I 13:42

  
• Trening na rzeźbę do oceny

  Anonim

  10

  1142

  0

  21 I 00:55

  
• Spalacz

  Kacperloo

  6

  747

  0

  21 I 01:09

  
• Redukcja i wspomaganie suplementami

  wsl_...

  8

  931

  0

  21 I 22:46

  
• Problem z masą.

  kulapeta

  16

  1655

  0

  22 I 12:45

  
• OCENA DIETY/SUPLI/TRENINGU -REDUKCJA

  grizly dave

  10

  1055

  0

  22 I 11:08

  
• masa dieta

  Anonim

  1

  710

  0

  20 I 23:33

  
• Wyjazd.

  Misiek_masownik

  5

  702

  0

  21 I 10:27

  
• BCAA czy przedtreningówka?

  Anonim

  1

  954

  0

  20 I 23:37

  
• SPLIT 4X tydzien << plan do prowadzenia TESTU

  Hekade

  6

  1491

  0

  21 I 18:38

  
• Dieta na poprawe siły do koszykówki/X-Fitu

  balmarek

  6

  1198

  0

  24 I 15:36

  
• pytanie o pasy wibrujące

  Arteliar

  1

  691

  0

  21 I 08:13

  
• Regeneracja - przerwy, odpoczynki.

  Sataris

  1

  498

  0

  21 I 00:01

  
• [K] Kamizelkę treningową

  LiczNaSiebie

  0

  507

  0

  20 I 23:15

  
• Po prostu początek.

  Tom Bombadil

  8

  767

  0

  22 I 07:56

  
• spalacz a speed booster

  eliminati

  1

  632

  0

  21 I 08:50

  
• Klatka piersiowa

  LiczNaSiebie

  4

  791

  0

  3 II 19:33

  
• Dziewczynki, pomóżcie proszę!!! :)

  cornell93

  27

  2587

  0

  22 I 23:51

  
• Dieta-prosze o ocene

  pawlaz

  7

  1101

  0

  22 I 16:36

  
• piłka ręczna w sms przy zst w płocku

  swez;

  0

  2113

  0

  20 I 22:45

  
• po odchudzaniu skóra

  Anonim

  4

  979

  0

  23 I 20:41

  
• Plan treningowy cardio

  New choice

  3

  1615

  0

  22 I 11:58

  
• Brak efektów na siłowni

  sherlock88

  1

  1310

  0

  20 I 23:16

  
• SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

  koles08

  1001

  61624

  0

  6 X 18:54

  
• Chcę zacząć coś ze sobą zrobić ...

  Malinczik

  2

  672

  0

  21 I 14:45

  
• Dieta do oceny / 66 kg

  matio110

  13

  1569

  0

  8 II 22:34

  
• [S] Laptop ACER ASPIRE 7730G

  pawelppk

  0

  2390

  0

  20 I 22:32

  
• galart drobiowy

  lukasz1991

  2

  895

  0

  20 I 23:13

  
• galart drobiowy na redukcji

  lukasz1991

  1

  1159

  0

  21 I 07:53

  
• Dobór treningu

  emil35

  9

  824

  0

  21 I 09:41

  
• "Buakaw - Boxer,Legend,Legacy" film dokumentalny

  -bob-

  0

  1536

  0

  20 I 22:29

  
• Dieta do oceny! :)

  vMarekv

  0

  835

  0

  20 I 22:27

  
• Pierwszy dzien z treningiem (plecy .. )

  radekradekg

  9

  1137

  0

  21 I 00:17

  
• trening tygodniowy

  Antrox

  3

  633

  0

  20 I 22:44

  
• Biceps i te sprawy

  guzik1418

  64

  4585

  0

  27 I 14:03

  
• hbs+

  Anonim

  1

  595

  0

  21 I 08:47

  
• Trening dla laski

  Manieczki8

  5

  1051

  0

  22 I 00:57

  
• Redukcja czy masa ?

  Delima997

  5

  873

  0

  21 I 09:16

  
• Plan split do oceny

  Patryk20

  10

  840

  0

  23 I 17:26

  
• Siłownia + dieta w sportach walki

  MikMajster

  17

  2084

  0

  28 I 01:46

  
• Dieta do oceny + wybór gainera

  Pawelelek

  14

  1442

  0

  22 I 11:09

  
• Studia sportowe - co i jak?

  dzoker

  4

  715

  0

  23 I 10:55

  
• ćwiczenia Street Workout

  Anonim

  1

  1120

  0

  20 I 23:18

  
• pompki

  Anonim

  2

  599

  0

  21 I 16:40

  
• Dieta do Oceny-Sprawdzenie proporcji.

  szpako123

  2

  616

  0

  21 I 20:23

  
• GPA European powerlifting and benchpress Championships 2013

  masti

  31

  5105

  0

  22 V 17:37

  
• Pomoże ktoś (dieta+trening) do analizy.

  yamahaR1

  24

  1805

  0

  21 I 23:35

  
• Białeczko

  bartoot

  8

  775

  0

  21 I 11:53

  
• na szerokość

  Amadeusz94

  2

  552

  0

  20 I 21:49

  
• roccutane lek na tradzik

  Anonim

  1

  1470

  0

  22 I 00:13

  
• Jaka kolejnosc i ile seri?

  patrol0pl

  6

  872

  0

  21 I 14:36

  
• Proszę o pomoc! :)

  cornell93

  2

  472

  0

  20 I 22:55

  
• DT koszykówka/cross-fit

  balmarek

  32

  5000

  0

  29 I 19:28

  
• Czas zacząć.

  Kamil.D

  6

  879

  0

  22 I 11:55

  
• Szybkie ciastko na deser.

  losek2

  10

  4671

  0

  26 I 21:22

  
• Początki z siłownią,

  xplodecf

  37

  2641

  0

  24 I 20:33

  
• jak ulozyc diete

  olaf333

  9

  1098

  0

  21 I 22:28

  
• Dieta na masę proszę o opinię :)

  vMarekv

  18

  1662

  0

  22 I 15:52

  
• Split 4dniowy na masę

  masofski

  8

  762

  0

  20 I 23:12

  
• Judo Hetman Białystok

  Anonim

  1

  1026

  0

  21 I 08:47

  
• jak zgubic brzuch forum

  Anonim

  1

  546

  0

  20 I 21:03

  
• Jaka waga odpowiednia

  Ttoomek

  24

  2897

  0

  22 I 16:30

  
• Plan treningowy, dodanie nóg

  noqxr63f

  8

  704

  0

  23 I 16:51

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  626

  0

  20 I 20:42

  
• miewacie przesyt/brak motywacji?

  WuandeR

  20

  2751

  0

  4 II 19:14

  
• dieta do oceny przy cyklu mety

  Anonim

  7

  964

  0

  22 I 23:47

  
• bicepsy

  kdlas

  23

  2478

  0

  27 I 13:58

  
• Dieta na mase

  grzejnik15

  10

  1149

  0

  20 I 23:18

  
• assault muscle pharm i trec nitrobolon II

  szafka17

  24

  3038

  0

  25 I 23:54

  
• Początek treningu

  Guri321

  6

  1010

  0

  21 I 19:42

  
• [S/Z] 1.6kg MRM Metabolic Whey truskawkowo-bananowy

  hannamedynska

  5

  924

  0

  28 I 21:27

  
• Nic nie rosnie;/

  Anonim

  11

  1954

  0

  20 I 22:32

  
• Dieta na zmniejszenie masy

  Garbi37

  8

  998

  0

  21 I 22:24

  
• [S] [Sprzedam] GRY na konsolę PSP

  Johnny V

  0

  469

  0

  20 I 19:58

  
• Sauna??????

  porandojin

  22

  3044

  0

  28 IV 12:10

  
• [K] nokia E52 !!!

  WASZKA_

  0

  453

  0

  20 I 19:51

  
• Plan do spr.

  Soowa

  5

  812

  0

  20 I 20:38

  
• Dojazd Do Conan Siłownia

  Anonim

  6

  898

  0

  21 I 20:12

  
• suple

  goralczyk7

  3

  886

  0

  21 I 13:55

  
• Potworny ból nogi? piszczela?

  Bladzior

  5

  1007

  0

  28 I 02:27

  
• Zła reakcja na ww

  lachu543

  6

  817

  0

  20 I 21:30

  
• Prośba o pomoc i przyjęcie do grona Ladies;)

  aga1600

  17

  2162

  0

  22 I 11:25

  
• dieta redukcyjna pomoc

  bandi

  2

  880

  0

  20 I 20:14

  
• Problem z Brzuchem

  duszekk

  2

  423

  0

  20 I 19:33