Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

  BCB

  18

  1666

  0

  3 II 17:38

  
• Konsultacja diety i suplemętacja (redukcja 120kg)

  Jogi

  10

  2962

  0

  11 II 21:05

  
• [K] suwnica do nóg lub wyciąg

  mario1987k

  2

  859

  0

  31 I 18:38

  
• Mięśnie brzucha

  Anonim

  2

  751

  0

  30 I 22:07

  
• jak zrobic stół armwrestling

  Anonim

  1

  791

  0

  30 I 19:47

  
• Trening, dieta

  Awdiu

  15

  1714

  0

  1 III 21:12

  
• Sok z buraków

  Anonim

  1

  1077

  0

  30 I 20:14

  
• Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach

  TheMorthes

  16

  1377

  0

  3 II 21:10

  
• Redukcja i jaka dieta

  crysis094

  3

  981

  0

  5 II 17:15

  
• cwiczenia w domu

  Anonim

  4

  800

  0

  31 I 13:16

  
• mobilizacja rzepki

  Anonim

  0

  524

  0

  30 I 19:26

  
• Jakie białko najlepiej kupic?

  lukas92222

  12

  111561

  46

  30 I 22:55

  
• Nierówna klatka

  Anonim

  6

  1117

  0

  1 II 14:50

  
• kreatyne

  Granek

  7

  1094

  0

  30 I 20:32

  
• Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!

  Domator97

  9

  7939

  5

  30 I 19:24

  
• Potrzebuje listy ryb, które warto jeść.

  b4522sbm

  1

  745

  0

  30 I 21:47

  
• Koordynacja

  Sienia97

  1

  1070

  0

  30 I 20:50

  
• PLAN DO OCENY 3X W TYG SILOWNIA

  I3obaS

  5

  705

  0

  31 I 10:15

  
• zaburzenie wzrostu

  Anonim

  4

  756

  0

  31 I 12:51

  
• Jak schudnać z ud i czy warto kupowac spalacze itp

  abomination303

  7

  1314

  0

  30 I 19:28

  
• 15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST

  True89

  4

  874

  0

  30 I 20:52

  
• dziennik Heraklesika

  Heraklesik

  63

  5898

  0

  2 IV 13:01

  
• Wachnie cisnienia

  pawel25234

  3

  709

  0

  1 II 16:22

  
• POŁĄCZENIE ODŻYWEK

  bastion

  7

  997

  0

  31 I 10:01

  
• Elastyczność w Boksie.

  Anonim

  8

  1148

  0

  31 I 15:03

  
• Dieta na masę + ocena

  Goddweel

  21

  2069

  0

  1 II 23:49

  
• Niedokończony cykl kreatynowy

  deephouse

  5

  842

  0

  31 I 13:12

  
• dieta do oceny

  Anonim

  0

  478

  0

  30 I 18:27

  
• Ile waży łyżka (łyżeczka) SFD BCAA i białka?

  adams1993

  4

  7891

  1

  30 I 22:44

  
• [Trec Boxing News] Mollo - Szpilka dla 73 milionów

  King_Odin

  0

  500

  0

  30 I 18:21

  
• [S] BLUZA Z KAPTUREM COLDGEAR FLEECE ASYMMETRICAL UNDER ARMOUR

  nervus

  1

  1903

  0

  30 I 20:43

  
• Jaka dieta.

  loloxdv3

  1

  695

  0

  31 I 18:34

  
• sms piłka ręczna

  Anonim

  0

  490

  0

  30 I 17:51

  
• pomoc w redukcji.zdjęcie

  Anonim

  18

  2168

  0

  30 I 20:22

  
• posilek po treningu

  barthez1

  11

  1297

  0

  8 II 10:25

  
• Białko + Kreatyna + Spalacz

  waldek1233

  10

  1016

  0

  30 I 20:21

  
• Skakanka

  x3majeczka

  3

  728

  0

  30 I 19:49

  
• I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

  k00ndzi00

  167

  17441

  0

  28 II 18:59

  
• Xpand Post czy BSN Cell Mass?

  sacred90

  3

  901

  0

  30 I 19:08

  
• Trzy rodzaje ryb do wyboru, jakie lepsze?

  gothmori09

  3

  813

  0

  1 II 07:47

  
• Co dokupic ?

  Anonim

  5

  705

  0

  30 I 19:30

  
• pomoc w doborze odżywek ??

  bigmuscleoo

  2

  547

  0

  31 I 18:42

  
• Sposoby treningu

  adam2345

  5

  866

  0

  30 I 22:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  fire369

  2

  692

  0

  31 I 18:27

  
• [Trec Boxing NEWS] - Przemek Saleta odpowiada na pytania Fanów

  jabolcokk

  1

  877

  0

  30 I 17:28

  
• Jak brać?

  Anonim

  2

  496

  0

  30 I 18:56

  
• Dieta CKD. Czy aby na pewno spalam tłuszcz ?

  kubex

  8

  1584

  0

  10 II 15:49

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  710

  1

  30 I 18:56

  
• Ocena planów treningowych

  Slash771

  4

  992

  0

  30 I 22:43

  
• [K] Rower stacjonarny

  Anonim

  1

  589

  0

  31 I 21:39

  
• Plan do oceny MASA

  Anonim

  11

  5115

  0

  30 I 21:07

  
• Essential Whey Pure prolab białko

  cytrynaKr

  4

  2469

  0

  1 II 11:39

  
• schudnąć

  Anonim

  4

  605

  0

  30 I 23:10

  
• Ćwiczenia 5--6 razy w tygodniu

  Sh4ft

  10

  1144

  0

  30 I 20:27

  
• Udko z kurczaka

  Anonim

  1

  1194

  0

  30 I 20:17

  
• Dieta na mase do oceny

  jaa89

  5

  1270

  0

  5 II 23:22

  
• Typ budowy ciala ?

  legoakaklocki

  15

  5174

  0

  31 I 06:53

  
• 17 lat . wzrost : 176cm . Waga : 54 kg

  filip.kos

  2

  1481

  0

  30 I 16:51

  
• jaka diętę zastosować ??

  lukaszr26

  11

  1405

  0

  2 II 17:36

  
• Kilka pytań do diety redukcyjnej

  crysis094

  1

  711

  0

  30 I 18:36

  
• Dieta i trening do oceny

  GKrychaS

  41

  3682

  0

  13 II 19:35

  
• Jogging - pomoc w wyborze odpowiedniego obuwia

  barga

  3

  1115

  0

  8 II 19:36

  
• Prsysiady

  Dudun

  4

  731

  0

  31 I 13:32

  
• dieta redukcyjna + zbicie cholesterolu

  gruby22

  6

  2025

  0

  30 I 19:57

  
• Dieta do oceny - masa

  Klejn0t

  10

  1089

  0

  31 I 16:32

  
• Dieta żeby przybrać coś :D

  Alaski

  7

  1276

  0

  31 I 22:33

  
• Pierwsze Kroki

  WiarawSiebie

  15

  1383

  0

  30 I 20:15

  
• Rozpiska cyklu.

  Failedtt

  4

  686

  0

  30 I 15:40

  
• Ektomorfik

  Anonim

  1

  475

  0

  30 I 18:59

  
• Co mam dorzucić ?

  marcin543215

  9

  776

  0

  1 II 20:42

  
• Kolejny cykl - dobre dawkowanie ?

  aggr3ssive

  5

  752

  0

  30 I 16:43

  
• Powrót po 4 letniej przerwie - trening do oceny

  lukasz1105

  2

  703

  0

  30 I 16:54

  
• Trening do oceny i poprawy.

  mac123mac

  9

  969

  0

  3 II 22:43

  
• Mogę to połączyć?

  Gali85

  8

  668

  0

  30 I 15:41

  
• za ostry trening...?

  Reaper

  1

  769

  0

  1 II 18:19

  
• Dieta na mase ciała

  woju94

  1

  969

  0

  30 I 18:45

  
• usuniecie zspolenia obojczyka po plytce tytanowej oraz 8srubach

  Anonim

  1

  1104

  0

  30 I 19:00

  
• [K] Obciazenie zeliwne

  Anonim

  7

  807

  0

  2 II 15:55

  
• Dieta na mase do oceny (ektomorfik)

  ZiboV

  19

  1722

  0

  6 II 22:05

  
• Przepisy na szybkie sosy

  lubiesterydy

  1

  824

  0

  30 I 14:56

  
• Trennig i dieta do oceny

  Doberman80

  2

  607

  0

  30 I 16:56

  
• [S] Spalacz IRON HORSE BURN SHAPE + próbki high kick

  Lukaasz93

  25

  2851

  0

  8 IV 16:00

  
• Jaki trening na poczatek?

  Anonim

  4

  820

  0

  30 I 15:17

  
• NOWOŚĆ! TORBY SPORTOWE

  Chaczyk

  8

  8142

  0

  20 II 23:53

  
• przyjedz się sprzawdzić 28 czerwca 2013 Wojskowa Akademia Techniczna ul Radiowa

  Anonim

  0

  3403

  0

  30 I 14:32

  
• mój plan Zapraszam ;)

  qpa15

  1

  551

  0

  30 I 17:21

  
• dietka redukcyjna do sprawdzenia

  petoslaw99

  8

  1023

  0

  1 II 15:18

  
• Czym najlepiej usztywnić nadgarstek ?

  chmielu125

  6

  5614

  2

  1 II 18:44

  
• wybór fbw

  kulti96

  7

  857

  0

  15 II 20:23

  
• Badanie hormonów

  WD4000

  5

  1209

  0

  31 I 21:49

  
• proszę o pomoc.. już nie wiem co robić.

  Anonim

  3

  1099

  0

  31 I 11:59

  
• sw a sumplementy

  Anonim

  1

  581

  0

  30 I 14:42

  
• Dieta - Masa, spadam :(

  Lankers

  9

  993

  0

  31 I 00:45

  
• Jon Jones jeszcze przed 2014 chce walczyć w dywizji ciężkiej

  Yoshi87

  6

  1482

  0

  30 I 16:39

  
• Zbędna skóra na brzuchu.

  kozki222

  2

  703

  0

  31 I 10:12

  
• Trec - L-CARNITINE W AMPUŁKACH

  TomQ-MAG

  0

  7801

  0

  30 I 13:56

  
• Olimp - Chrom Activ

  TomQ-MAG

  0

  8976

  0

  6 IV 13:35

  
• Optimum - GLUTAMINE caps

  TomQ-MAG

  0

  7770

  0

  30 I 13:54

  
• Trec - Amino 6800

  TomQ-MAG

  0

  6614

  0

  30 I 13:53

  
• Proszę o opinię i radę

  Anonim

  11

  1727

  0

  30 I 15:47