Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta

  Preszer123

  1

  619

  0

  30 I 21:45

  
• Jakie Suplementy Na Poczatek?

  Domin92

  7

  682

  0

  31 I 15:41

  
• Czy dobra dieta

  dworak21

  11

  1019

  0

  31 I 23:44

  
• Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

  masti

  57

  16308

  0

  12 III 17:13

  
• Porada na temat diety i ćwiczeń

  andemon

  3

  3045

  0

  7 II 15:23

  
• to co wszyscy czyli dieta na mase

  czacha1353

  23

  1715

  0

  3 II 19:25

  
• Wypadanie włosów na cyklu. Co radzicie?

  cocochane

  5

  5416

  1

  31 I 00:25

  
• SW bytom, zabrze, chorzów, radzionków, piekary śl. w popołudniowe godziny

  barskillz

  0

  973

  0

  30 I 20:54

  
• Tabaka, a ćwiczenia ?

  Anonim

  0

  1155

  0

  30 I 20:53

  
• Trening Armstrona + Siłownia

  adhdex

  0

  408

  0

  30 I 20:53

  
• trening prośba o komentarz

  Adamek0015

  28

  2206

  0

  7 II 13:26

  
• S.A.W vs. Hot Blodd

  Kichi1996

  13

  1075

  0

  1 II 11:20

  
• **UWAGA** SZUKAMY SPONSORA DLA KLUBU MMA !!

  Just_Start

  0

  573

  0

  30 I 20:42

  
• 4 dniowy split do poprawy

  Bre

  6

  905

  0

  4 II 01:11

  
• turabolon

  Anonim

  1

  1623

  0

  30 I 22:01

  
• nabranie masy

  Anonim

  3

  656

  0

  30 I 22:10

  
• Lekko zdeformowana klatka piersiowa

  szmid

  2

  856

  0

  30 I 22:43

  
• Trening wprowadający w cf

  Dvmoon

  9

  1580

  0

  31 I 13:00

  
• szewska klatka

  Anonim

  1

  558

  0

  30 I 22:00

  
• NO XPLODE 2.0 + ?? = max effect!

  Puc2

  6

  812

  0

  1 II 16:44

  
• 3 cykl po przerwie- kontuzja

  Fibek

  14

  1241

  0

  31 I 18:50

  
• pierwsza kuracja

  bj303

  16

  1336

  0

  29 III 12:12

  
• jakie są efekty po tribusteronie

  Anonim

  1

  519

  0

  30 I 20:19

  
• [S] Olimp BCAA 6 x 500g, Leucyna / L-Leucine Primaforce 4 x 500g + BONUS - WARSZAWA

  Tacher

  23

  3084

  0

  7 II 12:12

  
• Zastąpienie dania w diecie

  kuubeusz

  5

  598

  0

  30 I 21:47

  
• chela mzb olimp opinie

  Anonim

  2

  1451

  0

  31 I 14:10

  
• wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu

  konio16

  7

  1181

  0

  31 I 21:42

  
• Dieta do oceny (rzeźba)

  Buhaj95

  4

  614

  0

  30 I 23:37

  
• Skrecenie kostki podczas gry w noge!!

  Paladin111

  1

  602

  0

  30 I 20:07

  
• Prośba o pomoc - zmiana w jadłospisie

  Anonim

  4

  711

  0

  30 I 20:25

  
• Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

  BCB

  18

  1363

  0

  3 II 17:38

  
• Konsultacja diety i suplemętacja (redukcja 120kg)

  Jogi

  10

  2537

  0

  11 II 21:05

  
• [K] suwnica do nóg lub wyciąg

  mario1987k

  2

  711

  0

  31 I 18:38

  
• Mięśnie brzucha

  Anonim

  2

  670

  0

  30 I 22:07

  
• jak zrobic stół armwrestling

  Anonim

  1

  621

  0

  30 I 19:47

  
• Trening, dieta

  Awdiu

  15

  1365

  0

  1 III 21:12

  
• Sok z buraków

  Anonim

  1

  913

  0

  30 I 20:14

  
• Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach

  TheMorthes

  16

  1159

  0

  3 II 21:10

  
• Redukcja i jaka dieta

  crysis094

  3

  741

  0

  5 II 17:15

  
• cwiczenia w domu

  Anonim

  4

  677

  0

  31 I 13:16

  
• mobilizacja rzepki

  Anonim

  0

  454

  0

  30 I 19:26

  
• Jakie białko najlepiej kupic?

  lukas92222

  12

  110419

  46

  30 I 22:55

  
• Nierówna klatka

  Anonim

  6

  952

  0

  1 II 14:50

  
• kreatyne

  Granek

  7

  938

  0

  30 I 20:32

  
• Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!

  Domator97

  9

  7392

  5

  30 I 19:24

  
• Potrzebuje listy ryb, które warto jeść.

  b4522sbm

  1

  612

  0

  30 I 21:47

  
• Koordynacja

  Sienia97

  1

  977

  0

  30 I 20:50

  
• PLAN DO OCENY 3X W TYG SILOWNIA

  I3obaS

  5

  590

  0

  31 I 10:15

  
• zaburzenie wzrostu

  Anonim

  4

  636

  0

  31 I 12:51

  
• Jak schudnać z ud i czy warto kupowac spalacze itp

  abomination303

  7

  1134

  0

  30 I 19:28

  
• ODBLOK

  tomjersey

  7

  678

  0

  30 I 19:34

  
• 15 min Abs / fat loss Workout HOW TO GET A 6 / SIX PACK FAST

  True89

  4

  731

  0

  30 I 20:52

  
• dziennik Heraklesika

  Heraklesik

  63

  4731

  0

  2 IV 13:01

  
• Teść a krew.

  pihi520

  15

  1516

  0

  1 II 23:07

  
• Wachnie cisnienia

  pawel25234

  3

  591

  0

  1 II 16:22

  
• POŁĄCZENIE ODŻYWEK

  bastion

  7

  838

  0

  31 I 10:01

  
• Elastyczność w Boksie.

  Anonim

  8

  988

  0

  31 I 15:03

  
• Dieta na masę + ocena

  Goddweel

  21

  1560

  0

  1 II 23:49

  
• Niedokończony cykl kreatynowy

  deephouse

  5

  753

  0

  31 I 13:12

  
• dieta do oceny

  Anonim

  0

  419

  0

  30 I 18:27

  
• Ile waży łyżka (łyżeczka) SFD BCAA i białka?

  adams1993

  4

  7182

  1

  30 I 22:44

  
• [Trec Boxing News] Mollo - Szpilka dla 73 milionów

  King_Odin

  0

  444

  0

  30 I 18:21

  
• [S] BLUZA Z KAPTUREM COLDGEAR FLEECE ASYMMETRICAL UNDER ARMOUR

  nervus

  1

  1766

  0

  30 I 20:43

  
• Jaka dieta.

  loloxdv3

  1

  559

  0

  31 I 18:34

  
• sms piłka ręczna

  Anonim

  0

  436

  0

  30 I 17:51

  
• pomoc w redukcji.zdjęcie

  Anonim

  18

  1895

  0

  30 I 20:22

  
• posilek po treningu

  barthez1

  11

  1132

  0

  8 II 10:25

  
• Białko + Kreatyna + Spalacz

  waldek1233

  10

  813

  0

  30 I 20:21

  
• Malay Tiger - zagranica nowosci

  pako80r

  4

  800

  0

  30 I 18:51

  
• Skakanka

  x3majeczka

  3

  599

  0

  30 I 19:49

  
• I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

  k00ndzi00

  167

  15837

  0

  28 II 18:59

  
• Cykl przy gino

  mt78

  15

  1341

  0

  4 II 20:49

  
• Xpand Post czy BSN Cell Mass?

  sacred90

  3

  734

  0

  30 I 19:08

  
• Spadek,siły,wagi,konkretne zamulenie = testosteron

  Maniek19855

  36

  8180

  1

  16 III 19:45

  
• Trzy rodzaje ryb do wyboru, jakie lepsze?

  gothmori09

  3

  662

  0

  1 II 07:47

  
• Co dokupic ?

  Anonim

  5

  600

  0

  30 I 19:30

  
• pomoc w doborze odżywek ??

  bigmuscleoo

  2

  466

  0

  31 I 18:42

  
• Sposoby treningu

  adam2345

  5

  747

  0

  30 I 22:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  fire369

  2

  574

  0

  31 I 18:27

  
• [Trec Boxing NEWS] - Przemek Saleta odpowiada na pytania Fanów

  jabolcokk

  1

  717

  0

  30 I 17:28

  
• Jak brać?

  Anonim

  2

  433

  0

  30 I 18:56

  
• Dieta CKD. Czy aby na pewno spalam tłuszcz ?

  kubex

  8

  1380

  0

  10 II 15:49

  
• pro halo pro tren

  Koziol1010

  16

  1824

  0

  31 I 18:27

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  610

  1

  30 I 18:56

  
• Ocena planów treningowych

  Slash771

  4

  817

  0

  30 I 22:43

  
• [K] Rower stacjonarny

  kamils31

  1

  507

  0

  31 I 21:39

  
• Plan do oceny MASA

  Anonim

  11

  4881

  0

  30 I 21:07

  
• Essential Whey Pure prolab białko

  cytrynaKr

  4

  2310

  0

  1 II 11:39

  
• schudnąć

  Anonim

  4

  531

  0

  30 I 23:10

  
• Ćwiczenia 5--6 razy w tygodniu

  Sh4ft

  10

  980

  0

  30 I 20:27

  
• Udko z kurczaka

  Anonim

  1

  1036

  0

  30 I 20:17

  
• Dieta na mase do oceny

  jaa89

  5

  1057

  0

  5 II 23:22

  
• Typ budowy ciala ?

  legoakaklocki

  15

  4881

  0

  31 I 06:53

  
• 17 lat . wzrost : 176cm . Waga : 54 kg

  filip.kos

  2

  1085

  0

  30 I 16:51

  
• jaka diętę zastosować ??

  lukaszr26

  11

  1233

  0

  2 II 17:36

  
• Kilka pytań do diety redukcyjnej

  crysis094

  1

  622

  0

  30 I 18:36

  
• Dieta i trening do oceny

  GKrychaS

  41

  2935

  0

  13 II 19:35

  
• Jogging - pomoc w wyborze odpowiedniego obuwia

  barga

  3

  999

  0

  8 II 19:36

  
• Prsysiady

  Dudun

  4

  607

  0

  31 I 13:32

  
• dieta redukcyjna + zbicie cholesterolu

  gruby22

  6

  1723

  0

  30 I 19:57