Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 100 kg dieta

  smingiel

  5

  861

  0

  25 I 20:41

  
• syzyfowa praca- ustalenie dokładnego zapotrzebowania na kcal na MASE

  kowall_94

  9

  1990

  0

  27 I 20:42

  
• Kreatyna czy tak dobrze ??

  Anonim

  5

  734

  0

  24 I 20:08

  
• FBW na masę do oceny-początkujący

  Anonim

  11

  1303

  0

  25 I 12:57

  
• Co wybrać !? Co wybrać ?!

  SergioMartinez

  13

  1634

  0

  25 I 15:45

  
• Antykoncepcja hormonalna a redukcja

  doti-ska

  306

  51148

  8

  8 I 17:04

  
• Aminostar Creatine Monohydrate i Pure Whej Star

  tolszowka

  0

  529

  0

  24 I 19:05

  
• ABS

  Anonim

  2

  583

  0

  24 I 20:58

  
• Potrzebuje pomocy w rozpisce ćwiczeń i porządnej diety na masę

  NoviceSuarez

  3

  964

  0

  25 I 10:23

  
• Pytanie

  bigziom8

  1

  655

  0

  24 I 20:17

  
• Universal Gain Fast - dawkowanie

  Jodzi1

  15

  3438

  1

  26 I 12:52

  
• Super Pump&kreatyna

  masturbator88

  2

  580

  0

  25 I 00:47

  
• Wejdź i pomóż :D

  rafal030998

  7

  1157

  0

  1 II 23:21

  
• (prawie)15-latek i trening

  mlody1234

  3

  788

  0

  24 I 20:26

  
• Na skraju desperacji i poczucia beznadziei. Czy ja w ogóle mogę coś ze sobą zrobić...

  Mirenda

  51

  6100

  0

  25 I 16:50

  
• tydzien

  Anonim

  2

  540

  0

  24 I 21:50

  
• pompki na klate

  Anonim

  3

  639

  0

  24 I 22:38

  
• Dobre i w miare nie drogie filety z ryby?

  gothmori09

  9

  7572

  1

  24 I 22:25

  
• Redukcja - podsumowanie i sprawdzenie

  Anonim

  23

  2565

  0

  25 I 19:55

  
• FBW pod muay thai. Co myślicie?

  muaythai585

  5

  1783

  0

  2 II 00:56

  
• [S] Sprzedam pare rzeeczy !

  nutritionservices

  2

  1867

  0

  29 I 19:35

  
• Problem przy wyborze planu - 21 lat, staż 1 rok

  piachuradek92

  7

  875

  0

  27 I 15:55

  
• Gainer do 180 zł

  swiatogor

  3

  544

  0

  24 I 18:39

  
• stymen

  Anonim

  1

  861

  0

  24 I 18:51

  
• NICOLE NAGRANI, IFBB BIKINI

  Possible

  20

  28921

  0

  23 XII 21:17

  
• [S] Sprzedam Bluze Nike Oryginał

  Steroids

  3

  1002

  0

  28 I 19:04

  
• Moja dieta

  lukasz2413

  5

  705

  0

  25 I 20:43

  
• Fragmin 7,500 0,3ml a alkohol

  kacper060

  1

  1240

  0

  24 I 22:04

  
• Kreatyna a rzeźba.

  Bzyk919

  10

  1164

  0

  26 I 11:51

  
• Batony proteinowe z kreatyną

  oteo

  2

  2581

  0

  24 I 23:27

  
• Trening siłowy czy jednak nie?

  Anonim

  4

  743

  0

  24 I 22:33

  
• Aerobiczna 6 Weidera czy zwykłe brzuszki i gimnaztyka?

  Anonim

  1

  963

  0

  24 I 18:13

  
• Dieta na lekki tłuszcz.

  closeyoureyes69

  5

  835

  0

  24 I 18:13

  
• [S] Sprzedam bluze NIKE oryginalna

  Steroids

  6

  1151

  0

  28 I 19:04

  
• ABS II

  queendees

  6

  953

  0

  24 I 23:40

  
• Jakie hantle wybrać

  sogoane

  4

  880

  0

  24 I 19:59

  
• prosba o ocene diety

  boryss24

  9

  862

  0

  3 II 22:44

  
• Początkujący

  mieszko69

  1

  586

  0

  24 I 17:39

  
• [S] [S] Książki - informatyka - Łódź

  Chaczyk

  0

  548

  0

  24 I 17:34

  
• metanabol10mg

  Anonim

  2

  628

  0

  24 I 18:53

  
• Która glutamina ?

  Qlon

  7

  905

  0

  24 I 22:45

  
• Spalone mięśnie- to objawy odbudowy?

  misty

  4

  4449

  0

  26 I 18:44

  
• Na jakiej powierzchni robić brzuszki ?

  Krzysiek988

  5

  1390

  0

  24 I 18:13

  
• 18 lat wzrost 170 cm

  Slash771

  32

  10171

  0

  3 II 14:16

  
• [S] [S] Sony Xperia Miro NOWY JEDYNA TAKA CENA

  RafalMTB

  1

  1336

  0

  24 I 17:19

  
• 100 LAT MASTI !!!!

  flex1976

  28

  5435

  0

  26 I 21:03

  
• pdw, mpv i p-lcr podwyższone

  Anonim

  1

  2306

  0

  24 I 19:01

  
• suplementy jak dawkowac

  mati14d

  1

  512

  0

  24 I 17:01

  
• Walka z samym sobą.

  k.owca1992

  7

  1237

  0

  24 I 19:35

  
• hemo rage+mr1

  sunnboy

  7

  1023

  0

  25 I 13:50

  
• Masło orzechowe

  Anonim

  1

  696

  0

  24 I 17:03

  
• Co robić aby mięśnie się zregenerowały i skąd mam wiedzieć kiedy mieśnią już odpuścić

  paker610

  38

  6263

  0

  25 I 22:33

  
• zerwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  1340

  0

  24 I 16:34

  
• Do jakiego stopnia katować mięśnie?

  rallydriver

  21

  2325

  0

  26 I 19:23

  
• Mniejsza ręka.

  Anonim

  5

  594

  0

  24 I 21:13

  
• IRFA 4 w Sztokholmie 9 marca

  Anonim

  1

  857

  0

  24 I 16:14

  
• fbw po splicie czy dalej split?

  mres666

  1

  1725

  0

  24 I 17:59

  
• Ćwiczenia na plecy okrągło wklęsłe i FBW

  akadu15

  3

  1845

  0

  24 I 18:51

  
• Proszę o korektę w diecie .

  Divine1995

  3

  757

  0

  24 I 17:14

  
• CM3 + mono olipmp

  Granek

  2

  626

  0

  24 I 16:37

  
• Przemysław Mysiała vs "King Mo" Lawall na gali Bellator 86

  Anonim

  14

  4061

  0

  10 VII 13:09

  
• 3 porcje białka w krótkim czasie

  TCM100_

  29

  2728

  0

  28 I 09:30

  
• Czym wspomoc uklad trawienia?

  soltys88

  7

  2363

  0

  25 I 10:13

  
• bcaa xplode

  Antrox

  1

  581

  0

  24 I 15:47

  
• jak brać monohydrat - siłownia + muay thai

  ekochemik

  9

  1061

  0

  26 I 11:59

  
• Przerzutka z fbw na SPLIT, do oceny

  AdikosR1

  9

  1005

  0

  27 I 11:10

  
• Posiłek potreningowy

  Black&White

  3

  686

  0

  24 I 17:15

  
• [S] wioślarz KETTLER model FAVORIT

  tomytomy

  0

  1142

  0

  24 I 15:20

  
• Cykl na mase. Do oceny

  mati14d

  14

  1069

  0

  25 I 10:28

  
• Drodzy Wrocławianie grywa ktos na hali badz orlikach w piłke nożna ?

  devisto

  0

  544

  0

  24 I 15:14

  
• Kontuzja kolana

  Anonim

  2

  634

  0

  25 I 12:58

  
• **************PROJEKT MASA 2 EDYCJA!!!********************

  Antos098

  92

  13530

  0

  9 II 17:43

  
• Activlab BCAA - jakie dawki

  Poldek

  5

  760

  0

  24 I 15:22

  
• CF Kraków

  b0mb3l1989

  6

  2589

  0

  9 II 09:33

  
• Rezerwiści przymusowo do wojska

  lukas1816

  9

  2270

  0

  5 II 12:43

  
• Problem z dawkowaniem

  bazyliszek90

  9

  877

  0

  25 I 13:48

  
• Poblem z klatką

  sypyt21

  9

  846

  0

  24 I 15:32

  
• Modyfikacja planu FBW

  Starpis

  2

  564

  0

  24 I 15:06

  
• Dieta do oceny-redukcja

  Anonim

  2

  759

  0

  24 I 16:33

  
• POMOC w diecie masowej !!!!

  sprytnyzbys12

  20

  1685

  0

  25 I 14:17

  
• redukcja

  Anonim

  1

  427

  0

  24 I 14:36

  
• APARAT NA ZEBY A DIETA ! !

  mlodykoks

  6

  1751

  0

  24 I 20:45

  
• APARAT NA ZEBY A DIETA !

  mlodykoks

  0

  622

  0

  24 I 14:30

  
• RTG kręgosłupa lędźwiowego

  Anonim

  0

  615

  0

  24 I 14:27

  
• Joe weider - plan treningowy

  Whisperer

  5

  5462

  0

  24 I 14:48

  
• Plan treningowy do oceny

  nixon

  0

  520

  0

  24 I 14:25

  
• Przywracanie gg

  Anonim

  1

  939

  0

  24 I 14:37

  
• cześć. czy moge zaproponować trening act mojej dziewczynie jako program odchudzający?

  danielsivy1985

  7

  1037

  0

  25 I 00:09

  
• Ratujcie mnie madre kobiety:)

  Anonim

  17

  2322

  0

  26 I 18:17

  
• Ból kregosłupa odcinek lędźwiowy.

  smacek

  4

  984

  0

  25 I 16:54

  
• Trening po artroskopii

  Anonim

  1

  492

  0

  24 I 14:39

  
• jak sie nazywaja niebieskie kapsulki odchudzajace w uk

  Anonim

  1

  753

  0

  24 I 14:39

  
• Przerwy między seriami

  Mistrz16

  12

  1709

  0

  25 I 20:14

  
• Szybkosc poruszania sie

  Ttoomek

  4

  1093

  0

  24 I 15:53

  
• Rozciaganie po treningu

  Anonim

  1

  669

  0

  24 I 22:03

  
• Spalenie tkanki tłuszczowej .

  Karciarz143

  3

  601

  0

  24 I 21:46

  
• Siłownia FENIX

  Anonim

  1

  1384

  0

  30 VIII 14:38

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  morek900

  12

  1326

  0

  26 I 17:37

  
• Masa

  piecia10

  3

  855

  0

  26 I 19:24

  
• Turniej

  Karciarz143

  4

  866

  0

  25 I 21:07