Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny. Masa.

  dominpk

  3

  637

  0

  18 I 20:04

  
• Azycyna a alkohol

  Anonim

  3

  2244

  0

  17 I 22:15

  
• Redukcja brzucha

  shadow0

  3

  872

  0

  18 I 21:29

  
• dieta low carb czy high carb

  davred

  10

  2710

  1

  20 I 15:13

  
• Fitness Authority - Omega 3

  TomQ-MAG

  1

  8072

  0

  20 VI 18:35

  
• Universal Nutrition - Torrent Zero

  TomQ-MAG

  0

  7487

  0

  18 I 10:55

  
• Rzeźba

  krzychursky99

  3

  682

  0

  17 I 22:36

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

  theocles

  4

  809

  0

  18 I 15:04

  
• Plan treningowy na masę

  Wykorzeniony

  4

  653

  0

  19 I 11:25

  
• specyficzny rozkład treningu przy redukcji - prośba o poradę w sprawie posiłków

  dondude

  13

  3006

  3

  19 I 17:18

  
• FBW prośba o ocenę

  ceeref

  8

  1149

  0

  18 I 17:03

  
• [S] Zestaw odżywek: kreatyna+gajner+białko+witaminy

  nowy182

  17

  3488

  0

  21 I 00:40

  
• Dieta+plan treningowy do oceny i poprawy(redukcja)

  diablox2pl

  7

  1633

  0

  19 I 11:31

  
• [ciekawostka] dlaczego małpy są 4-krotnie silniejsze od pudziana

  roch

  2

  2647

  0

  17 I 22:13

  
• menager w krawacie z podbitym limem

  M!

  7

  1696

  0

  9 II 17:48

  
• Trening dla piłkarza (na podstawie FBW)

  polonista21

  11

  2404

  1

  18 I 12:53

  
• Czas nad sobą popracować

  Bolt65

  5

  791

  0

  18 I 18:56

  
• Problem z podziałem partii

  Peos

  15

  1386

  0

  19 I 18:19

  
• Odżywianie dla początkującego forumowicza

  tabza

  2

  788

  0

  17 I 21:31

  
• Plan do oceny :)

  wolverine88

  6

  994

  0

  19 I 18:36

  
• jestem gruba a chcem się odchudzić

  Anonim

  1

  640

  0

  17 I 20:48

  
• Problem z masą, Co polecacie?

  Continental

  3

  682

  0

  18 I 10:21

  
• Jakie suplementy na wzrost siły ?!

  .:[M]amil:.

  6

  1062

  0

  18 I 10:54

  
• masowanie ;]

  Anonim

  1

  657

  0

  17 I 20:40

  
• Budowanie masy!

  Kacperloo

  8

  1101

  0

  17 I 22:01

  
• Siłownia czy trening domatora ?

  I3obaS

  1

  586

  0

  17 I 20:47

  
• Początek z mma pomocy!

  Makan

  4

  672

  0

  19 I 18:15

  
• makaron durum biedronka

  tomekm2012

  20

  13661

  1

  4 XI 14:47

  
• Bcaa

  Anonim

  8

  1059

  0

  21 I 07:36

  
• Łączenie warzyw

  fighter7

  8

  1233

  0

  20 I 12:13

  
• Trening FBW (Full Body Workout)

  bastion

  4

  1452

  0

  19 I 11:56

  
• friction + creasteron

  mrgrooby

  8

  1508

  0

  17 I 21:45

  
• jakie suplementy

  Anonim

  3

  573

  0

  17 I 20:48

  
• Ogarnięcie szerokich bioder i "dupy tatara" :D

  DreamEvil

  15

  5215

  0

  20 I 18:33

  
• Soda a sprinty

  Duchowy

  5

  1116

  0

  22 I 10:04

  
• wysokie cisnienie

  Anonim

  2

  531

  0

  17 I 20:49

  
• Przedtreningówka dla początkującego

  kitad

  8

  4768

  1

  17 I 22:20

  
• 7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd

  adhok

  67

  27539

  2

  30 V 16:12

  
• Science and Practice of Strength Traing zna ktoś ?

  maramizm

  0

  689

  0

  17 I 19:47

  
• Czy to dobry gryf?

  coke579

  8

  2537

  0

  5 II 09:03

  
• Czy mogę połączyć 6w z brzuszkami ?

  luki12

  10

  1343

  0

  20 I 13:50

  
• Wyciskanie na płaskiej - strasznie opornie idzie

  maka2020

  3

  796

  0

  17 I 20:26

  
• pomoc w wyborze ćwiczeń

  Anonim

  9

  693

  0

  17 I 22:02

  
• Ból w stawie łokciowym

  maka2020

  2

  748

  0

  17 I 20:30

  
• No booster + mono

  Kezcoks

  6

  718

  0

  18 I 16:37

  
• Sprzedam konsolę xbox360 arcade

  Matix07

  0

  358

  0

  17 I 19:17

  
• Problem @

  Anonim

  1

  503

  0

  17 I 20:54

  
• Dziennik posilków online

  Scarguy

  4

  5854

  0

  7 VIII 06:59

  
• [S] sprzedam markowe skarpetki

  pabloosw

  12

  2706

  0

  3 II 21:37

  
• MMA i Siłownia

  Szalony

  10

  1434

  0

  20 I 13:40

  
• crossfit pod sw ,ile razy w tygodniu?? chodzi o wytrzymalosc silowa

  be_power

  18

  6223

  0

  21 IX 16:15

  
• scitec crea bomb

  Anonim

  4

  928

  0

  19 I 14:11

  
• Siłownia w Pensjonacie Borowa Dolina

  borowadolina

  1

  769

  0

  22 I 16:40

  
• Wyciąg na plecy

  jonas93

  24

  3621

  0

  1 II 20:25

  
• Trening bez sprzętu

  karem123

  6

  878

  0

  17 I 19:36

  
• Białko w proszku

  P3ch

  9

  1209

  0

  17 I 19:36

  
• za maly ciężar

  niewiad007

  10

  1002

  0

  18 I 22:28

  
• hi tec betabolic + beta alanina solo?

  bombastic112

  5

  1232

  0

  17 I 21:36

  
• rozgrzewka

  Anonim

  1

  528

  0

  17 I 18:52

  
• kigtropin

  Anonim

  1

  685

  0

  17 I 20:55

  
• BCAA + GLUTAMINA + KRETA + PRZEDTRENINGÓWKA

  maciekr200

  1

  3991

  0

  18 I 08:31

  
• Ser biały i woda.

  Anonim

  7

  2953

  0

  19 I 20:33

  
• Pomoc w ułożeniu treningu na siłowni dla zawodnika.

  paczek853

  2

  544

  0

  18 I 12:35

  
• Hannibal King

  ThugLife!!

  7

  1190

  0

  19 I 23:42

  
• Dentysta.

  Anonim

  11

  12454

  1

  18 I 12:16

  
• hannibal

  adamek.k

  2

  871

  0

  18 I 13:04

  
• AXELLUS Formoline L 112 Proszę o opinie!!

  kwachu13

  14

  7696

  1

  4 IV 22:52

  
• Dieta 1000 kalorii - odchdzanie.

  Nas97

  4

  1055

  0

  17 I 19:25

  
• problem

  Maćko

  6

  1744

  0

  21 I 14:11

  
• Dobry plan jak na poczatek?

  kacper16

  10

  1236

  0

  19 I 17:34

  
• witam masa mi staneła

  dami16

  13

  1506

  0

  18 I 19:00

  
• Pytanie o redukcje.

  fazerr

  5

  845

  0

  17 I 21:23

  
• PLAN , propozycję , ocena ????

  strongerOO

  3

  441

  0

  17 I 19:02

  
• [Trec Boxing News] Trec Team wysoko w rankingu WBO

  King_Odin

  0

  421

  0

  17 I 17:37

  
• węglowodany

  Anonim

  3

  581

  0

  17 I 19:07

  
• Ocena , i pomoc w zmienieniu planu :)

  Misiekgiba

  6

  888

  0

  17 I 20:39

  
• Moja pierwsza dieta 75 kg !

  modrzejek

  3

  693

  0

  18 I 13:25

  
• wytrzymałe rękawice

  TomekSFD95

  1

  641

  0

  17 I 17:25

  
• [NOWOŚĆ] BCAA G-FORCE w blistrach!

  King_Odin

  5

  944

  0

  17 I 18:06

  
• [S] Laptop ACER E1-571G /i5 4gbDDR3/ 750gbHDD/ GT620M

  Banbarzync

  10

  1186

  0

  25 I 19:48

  
• Dieta dla ektomorfika 53kg

  jedziem93

  15

  1813

  0

  27 I 16:22

  
• [NOWOŚĆ] AminoMax 6800 w blistrach!

  King_Odin

  6

  1096

  0

  26 I 00:23

  
• ból brzucha podczas robienia brzuszków

  Pingwin55

  10

  3899

  0

  17 I 22:21

  
• Trec S.A.W i nadciśnienie.

  dominpk

  14

  2644

  0

  12 II 15:17

  
• TRENING NA MASĘ. DOBRY???

  Anonim

  12

  927

  0

  26 I 15:40

  
• Ocena treningu- masa

  CropperOfTeeth

  5

  818

  0

  19 I 13:36

  
• Masa w domowych warunkach

  Chyl3k

  2

  1117

  0

  17 I 21:16

  
• [S] Sprzedam Koszulke do wyciskania sztangi Katana Titan!!!

  Percio22

  3

  2580

  0

  20 II 15:51

  
• Plecy

  TRAINER123

  2

  805

  0

  17 I 18:44

  
• Zielone a zastrzyki przeciwzakrzepowe

  kacper060

  5

  10595

  1

  17 I 20:49

  
• zastrzał a odszkodowanie

  Anonim

  1

  2548

  1

  17 I 17:58

  
• Ile kcal na redukcji

  bercik95

  3

  6699

  0

  17 I 21:14

  
• Dieta-masa 85kg

  CropperOfTeeth

  8

  1167

  0

  17 I 19:24

  
• masa, dużooooo masy *__* / Dieta

  kosmek

  2

  839

  0

  17 I 20:01

  
• testosteron jak brac

  Anonim

  1

  548

  0

  17 I 20:56

  
• Jakie buty do siatkówki ? o,O

  Nithay

  2

  2326

  0

  17 I 17:47

  
• 18-nastolatek poszukuje pomocy.Masa

  MłodyMłodzieniec

  29

  1724

  0

  18 I 22:11

  
• [K] Show Time

  slawek1989

  0

  641

  0

  17 I 15:57

  
• Typer Pucharu Narodów Afryki 2013

  Cris Thug

  67

  5816

  0

  12 II 15:13

  
• picie

  Anonim

  1

  597

  0

  17 I 16:11