Archiwum January 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla początkującego w domowych warunkach

  Manager13

  4

  548

  0

  6 I 23:22

  
• Pomoc z suplementacją- brak siły, energii

  Aaron92

  27

  2402

  0

  7 I 18:45

  
• Dieta do oceny ;)

  kannarro

  22

  2205

  0

  21 I 21:49

  
• [S] Opel Astra F '98 1.7TD

  sake117

  1

  837

  0

  9 I 12:52

  
• DObry cykl ?

  gymkol

  6

  736

  0

  7 I 16:57

  
• MASA=OCENA

  juratek1209

  1

  581

  0

  6 I 17:35

  
• z redukcji na mase

  barto81

  0

  844

  0

  6 I 17:23

  
• Szukam sali pod boks w Warszawie

  thebartmann

  0

  611

  0

  6 I 17:19

  
• Cykl na mase a bieganie

  kkubanczykk

  23

  1181

  0

  7 I 21:25

  
• [K] Przedtreningówkę otwartą bądź całą - rozważe wszystkie.

  Anonim

  10

  773

  0

  8 I 20:52

  
• ryż na mleku po treningu

  Anonim

  1

  789

  0

  6 I 17:54

  
• SFD Power Bulk

  parrot888

  13

  3216

  0

  17 I 00:08

  
• Dieta do Oceny. Krytyka mile wskazana

  jogurt2323

  2

  546

  0

  7 I 15:05

  
• Pierwsza dieta do oceny!!

  piotrek18

  8

  755

  0

  6 I 22:11

  
• ! Proszę o pomoc !

  XMasterX

  20

  1021

  0

  12 I 11:21

  
• [S] Liquidy firmy Liqua Sprzedam

  ozga1

  2

  1619

  0

  6 I 18:50

  
• domator z hantlami. Plan i porady

  gosialdo

  6

  974

  0

  15 I 11:22

  
• hard mass, jabłczan i hmb

  partyka9

  34

  1686

  0

  7 I 16:58

  
• FBW , co dalej ?

  hadzan

  7

  706

  0

  11 I 13:01

  
• Trening na masę do sprawdzenia.

  rzh

  3

  580

  0

  8 I 18:24

  
• Pomocy !!

  stefano1995@wp.pl

  5

  629

  0

  9 I 11:16

  
• jak ćwiczyć po redukcji wagi?

  maciek_mc14

  7

  562

  0

  6 I 16:56

  
• DIETA REDUKCYJNA + PLAN DO OCENY

  przemek84

  2

  582

  0

  6 I 21:57

  
• Jak ćwiczyć po redukcji wagi :) ?

  maciek_mc14

  8

  1001

  0

  10 I 22:52

  
• kropelki hmb

  Anonim

  1

  379

  0

  6 I 16:43

  
• Gdzie moge przymocować?

  Anim@l

  6

  508

  0

  6 I 17:43

  
• Próbki ;)

  Anim@l

  10

  1487

  0

  14 II 09:46

  
• Witam, pytanie o nowe suple

  Dante

  2

  462

  0

  6 I 16:45

  
• Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !

  Freezby

  20

  1121

  0

  6 I 18:06

  
• chce pojechać z cyklem na propie. To dobry odblok???

  Anonim

  12

  868

  0

  7 I 15:41

  
• Podstawowe Zasady - do oceny

  ziommek96

  2

  419

  0

  6 I 21:01

  
• Dieta Ns Siłownię i sporty walki

  GrandaTERAZ

  1

  463

  0

  6 I 16:17

  
• testosteronum prolongatum pierwszy cykl

  elunia1963460

  23

  1112

  0

  6 I 19:53

  
• Zależność wzrostu od ćwiczeń/diety

  Anonim

  3

  1001

  0

  6 I 18:22

  
• POMOC W TRENINGU

  GrandaTERAZ

  1

  342

  0

  6 I 16:01

  
• pytanie

  Lapino5

  45

  2046

  0

  14 I 21:25

  
• co zrobić

  Anonim

  1

  490

  0

  6 I 16:03

  
• czy to dobry trenening??

  gabrys679

  1

  380

  0

  6 I 16:36

  
• [S] Próbki Białka 30g i weglowodanów 45g! Tanio!

  erwin123

  5

  1005

  0

  30 I 12:28

  
• tłuszcze ile g

  KamilXX51

  1

  676

  0

  6 I 16:24

  
• Plan treningowy oraz dieta - proszę o kilka porad

  kratos_GoW

  2

  1680

  0

  6 I 22:20

  
• PrzedTreningówka (S.A.W.

  Anonim

  7

  2590

  0

  6 I 16:45

  
• Mieszanie Crea9 z SAW

  Daewid

  9

  1104

  0

  7 I 19:04

  
• Posiłek okołotreningowy

  blach_man

  5

  675

  0

  6 I 17:32

  
• odżywka białkowa

  Anonim

  2

  643

  0

  6 I 15:59

  
• Pomoc!

  Vitalli

  6

  525

  0

  6 I 16:21

  
• Staw skokowy.

  monte532

  2

  1763

  0

  11 I 19:47

  
• Kilka pytań o CROSSFIT

  bloodbtz

  4

  1036

  0

  8 I 12:44

  
• Trening na masę po powrocie

  zVlogowany

  12

  756

  0

  9 I 22:16

  
• [K] Ławka regulowana

  pikus1993

  0

  424

  0

  6 I 15:33

  
• Martwy ciąg i początkujący

  warzy

  2

  2432

  0

  6 I 15:56

  
• Palenie papierosów

  japeczko

  9

  974

  0

  7 I 23:34

  
• Trening siły dynamicznej dla młodziana.

  HERNAN

  6

  680

  0

  7 I 20:16

  
• Jak żyć panie premierze?

  Ariesovsky

  3

  909

  0

  6 I 17:41

  
• Wybór ergometru - prośba o poradę

  crs333

  1

  641

  0

  6 I 17:45

  
• Dieta do sprawdzenia

  Goood

  4

  474

  0

  6 I 16:52

  
• Darmowe próbki.Gdzie i kiedy?

  ~Igor

  3

  1420

  0

  7 I 08:49

  
• Orbitrek elektromagnetyczny

  matip1987

  3

  1744

  0

  28 I 11:40

  
• ankieta

  skibaaackk

  1

  556

  0

  6 I 15:22

  
• trening oraz zarys diety kobieta

  Anonim

  1

  414

  0

  6 I 15:21

  
• osłona

  Anonim

  5

  632

  0

  6 I 20:52

  
• cykl wino trenbutelor

  plero

  10

  1050

  0

  6 I 19:53

  
• Powrót na silownie

  Gwiazdor21

  11

  756

  0

  6 I 20:16

  
• cykl na (prop) enan deka wino

  scattyPL

  13

  1014

  0

  19 V 08:51

  
• Dziennik treningowy.

  execte

  17

  1245

  0

  10 I 21:10

  
• rozpiska!!

  felek1ua

  8

  691

  0

  6 I 19:25

  
• MASA

  Anonim

  1

  535

  0

  6 I 15:24

  
• Odżywianie dla młodego

  jakonst

  2

  565

  0

  6 I 18:33

  
• zbijanie wagi

  marylinnn

  2

  693

  1

  6 I 15:34

  
• Redukcja i wyrzeźbienie sylwetki - moja droga, prośba o ocenę i porady.

  Mags

  28

  2113

  0

  9 I 12:29

  
• cena karnetu na silownie w racocie

  Anonim

  1

  1642

  0

  6 I 15:20

  
• [S] Sony Ericsson Xperia arc

  kotlet95

  0

  516

  0

  6 I 14:41

  
• rzezba ile g tłuszczu w 1 posilku

  KamilXX51

  2

  597

  0

  6 I 14:50

  
• Redukcji ciąg dalszy....

  micrac91

  17

  2054

  0

  21 I 16:28

  
• [K] Srebrny lancuszek, meski

  gnojek

  2

  8516

  0

  23 VIII 19:19

  
• Pomoc przy dobraniu odrzywek

  allex2012

  15

  1174

  0

  6 I 18:50

  
• sklep a paypal

  Anonim

  1

  627

  0

  6 I 15:16

  
• Deita , spalenie takanki tłuszczowej

  pavlSc

  2

  534

  0

  6 I 15:04

  
• ŁAPA NIE ROSNIE :// POMOCY

  biceps123321

  35

  2896

  1

  9 I 14:58

  
• super mass gainer

  Anonim

  2

  524

  0

  6 I 16:41

  
• gęstość,ubicie mieśnia

  rogalloso

  2

  830

  0

  7 I 20:46

  
• mieszanka po treningowa.

  Ciornyy

  3

  451

  0

  6 I 14:39

  
• Buty do przysiadow i Martwego ciagu ?

  Jordino

  9

  10984

  2

  7 I 08:46

  
• >>> ANKIETA <<< / REGULAMIN DZIAŁU DOPING

  krzykacz

  1

  44162

  13

  26 VI 15:13

  
• Prośba o ocenę planu

  Joseph5

  3

  529

  0

  6 I 17:20

  
• Sala do treningów - Łódź.

  aneciatkd

  0

  658

  0

  6 I 13:57

  
• Sala w Łodzi

  aneciatkd

  8

  1368

  0

  9 I 14:29

  
• Nastolatek i białko serwatkowe

  Dudun

  6

  4425

  2

  6 I 16:52

  
• L-karnityna ( ACTIVLAB )

  koza10zmc

  2

  626

  0

  6 I 15:20

  
• BP Pharma Enanthate 250

  syrop16666

  18

  9845

  0

  13 V 12:22

  
• Dieta do oceny/poprawy

  afan

  3

  514

  0

  6 I 17:29

  
• Co myślicie o tym: FA Xtreme Anabolic Stack + FA Test Stack + Mesomorph + Detonator

  Anonim

  1

  2477

  0

  6 I 13:48

  
• Lisu - Tak się zapuścić , to wstyd!

  Jepi

  10

  1673

  0

  8 I 11:55

  
• REDUKCJA + DIETA + AEROBY

  hbr9839

  2

  517

  0

  6 I 13:44

  
• Wysoki i chudy koszykarz

  polewa96

  6

  862

  0

  6 I 14:29

  
• początki / powrót, cel czysta masa

  A_gomez

  13

  1440

  0

  16 I 20:48

  
• łydki

  Anonim

  1

  371

  0

  6 I 13:27

  
• Masa A Boks

  Anonim

  3

  650

  0

  6 I 16:47

  
• Budowanie pleców+wytrzymałość

  Limaxu

  6

  1634

  0

  11 I 18:28

  
• Thermo Lipid stack slyszal ktos ?

  qligowski

  7

  1437

  0

  6 I 13:46