Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z rękami

  supo_lupo

  7

  877

  0

  16 I 14:52

  
• ile w pasie

  Chev Chellios

  13

  11700

  0

  7 I 23:52

  
• Od czego zacząć ?

  Anonim

  2

  518

  0

  6 I 22:44

  
• pomoc

  rafal1314

  4

  668

  0

  6 I 22:22

  
• 60kg 170cm szybki metabolizm. Jak przytyć?

  optima2

  3

  2516

  0

  6 I 21:15

  
• [K] gryf olimpijski + obciążenia

  thepowerofra

  1

  796

  0

  6 I 21:32

  
• Trening redukcyjny

  Layout

  10

  958

  0

  7 I 00:27

  
• dymatize xpand xtreme pump powoduje senność i zmęczenie

  nishia

  28

  2268

  0

  7 I 16:44

  
• Trening na rzeźbę .

  Karciarz143

  3

  596

  0

  7 I 18:09

  
• Dieta, Prośba o pomoc!

  sebo7

  1

  768

  0

  6 I 20:30

  
• Znamiona na ciele

  Piter2012

  1

  894

  1

  7 I 06:27

  
• buty robocze ppo strzelce opolskie

  Anonim

  1

  575

  0

  6 I 20:26

  
• Kompletny początek

  langusek

  2

  493

  0

  6 I 22:42

  
• Trening masa !

  kaziu1909

  5

  1136

  0

  6 I 20:31

  
• dieta rzeźba ,czyli dieta odchudzająca?

  pawi123

  2

  971

  0

  6 I 22:41

  
• szkółka piłkarska/ szkoła z profilem piłki nożnej plus internat

  PC7

  3

  3267

  0

  10 I 14:38

  
• Pomocy

  XoBo

  3

  516

  0

  7 I 14:25

  
• SFD Wpc protein plus v2 - 750g białko

  pawi123

  3

  1527

  0

  6 I 20:20

  
• Witam

  Sahin93

  6

  1384

  0

  14 I 20:15

  
• Trening siłowy pod sporty walki - do oceny.

  bajvol

  6

  1288

  0

  7 I 21:26

  
• mała przerwa i ogień !! co wybrać

  majorovsky

  6

  539

  0

  6 I 22:46

  
• Jak zwalczyć drapiące gardło

  Anonim

  1

  996

  0

  6 I 20:11

  
• zwiekszylem wage -> stracilem na sprawnosci

  Reaper

  17

  2040

  0

  9 I 08:46

  
• Jak zaplanować trening na siłowni?

  Kryska

  2

  1569

  0

  6 I 20:32

  
• Masa ? Redukcja ? 170cm 71kg

  maniakblue

  42

  5212

  0

  8 I 16:17

  
• Trening sztuk walki Kraków

  guytoman

  14

  2205

  0

  9 I 13:26

  
• [News]Gołota vs Saleta.115 kilogramów Salety

  King_Odin

  47

  4313

  0

  1 III 15:52

  
• Rozciąganie

  virandell

  4

  700

  0

  7 I 19:25

  
• Dieta na masę 78kg do oceny

  oxide20

  2

  1040

  0

  6 I 21:51

  
• TRENING RZEŹBA

  pawi123

  3

  655

  0

  7 I 14:31

  
• LEKKA KOLACJA DLA DWOJGA :D - Cykoria z wędzonym pstrągiem, łososiem, pomarańczami...

  Paszkos244

  5

  7035

  0

  11 I 19:28

  
• [S] anabolic peak 6,8kg truskawka

  lenor18

  7

  1267

  0

  7 I 10:50

  
• PLAN OCENA

  bigziom8

  5

  754

  0

  6 I 20:06

  
• [K] kreatyne trojmiasto

  PanDamian

  2

  556

  0

  6 I 20:41

  
• lekka redukcja

  kacper147

  12

  1225

  0

  7 I 16:40

  
• pzu

  Anonim

  1

  1399

  0

  6 I 19:15

  
• Siłownie Bielsko-Biała

  Barman1234

  6

  2980

  1

  13 I 16:16

  
• Jaki najlepszy trening?

  Anonim

  3

  869

  0

  7 I 21:44

  
• Deca Susta Winko mostek na Cypio Bold?

  Anonim

  1

  789

  0

  6 I 19:12

  
• Dieta opinie i korekta

  Ethic

  5

  929

  0

  6 I 21:37

  
• Mięśnie rąk.

  Looozer

  16

  2688

  0

  18 I 12:18

  
• TYŁEK!! ćwiczenia

  FTW

  7

  1049

  0

  7 II 13:52

  
• Rozplanowanie treningów

  draqo

  2

  775

  0

  6 I 20:31

  
• Dieta sprawdzi ktoś? (zielony w temacie)

  erato01

  9

  1090

  0

  7 I 20:21

  
• JAK ZACZĄĆ NA SIŁCE

  Matthew3991

  13

  1349

  0

  9 I 19:45

  
• Drążek do bloku

  Anonim

  4

  948

  0

  6 I 20:06

  
• karnet na siłownie PURE

  Anonim

  2

  891

  0

  6 I 19:25

  
• Plan do oceny i inne

  Nowy koksik100%

  5

  654

  0

  10 I 16:46

  
• wzrost

  Anonim

  1

  556

  0

  6 I 19:20

  
• Pomozecie??

  dawid_buska

  34

  2973

  0

  9 I 19:57

  
• Cykl

  Kartofelek

  5

  713

  0

  6 I 18:46

  
• Prosze o pomoc

  Vinny

  8

  1026

  0

  6 I 20:06

  
• Trening Na Masę - Pomoc

  Anonim

  3

  548

  0

  6 I 19:00

  
• [S] okazja Subwoofer skrzynia Pioneer TS-WX301 + wzmacniacz+ głośniki

  KLON87

  0

  775

  0

  6 I 18:30

  
• Trening na masę do poprawki

  Sellu

  4

  1057

  0

  15 I 12:50

  
• Trening do poprawki

  Sellu

  6

  781

  0

  6 I 19:07

  
• Jak trenować?

  Anonim

  4

  656

  0

  6 I 19:29

  
• kreatyne- pytanie?

  august90

  9

  1098

  0

  6 I 19:08

  
• Gaspari Nutrition BCAA 6000 - 180tabl - dawkowanie

  kibol

  2

  3510

  0

  6 I 18:15

  
• Odżywka białkowa - praca

  Anonim

  2

  671

  0

  6 I 19:25

  
• trenig "bez ławeczki"

  Klincz83

  4

  957

  0

  7 I 08:36

  
• dianabol

  Anonim

  2

  827

  0

  6 I 19:22

  
• Odchudzanie + Treningi + dieta (zmiana stylu życia)

  guytoman

  13

  2979

  0

  10 I 17:27

  
• DOBRY CYKL

  bambej

  9

  1216

  0

  23 I 14:22

  
• prośba o ocenę diety redukcyjnej

  przemek84

  1

  875

  0

  6 I 17:58

  
• Ból nerki - po imprezie

  Anonim

  7

  1962

  0

  7 I 10:49

  
• Dobre i niedrogie białko w przystępnej cenie ze sterydem

  SHOOOOOOOT

  2

  1148

  0

  6 I 17:53

  
• Trening dla początkującego w domowych warunkach

  Manager13

  4

  741

  0

  6 I 23:22

  
• Pomoc z suplementacją- brak siły, energii

  Aaron92

  27

  3253

  0

  7 I 18:45

  
• Dieta do oceny ;)

  kannarro

  22

  2854

  0

  21 I 21:49

  
• [S] Opel Astra F '98 1.7TD

  sake117

  1

  1162

  0

  9 I 12:52

  
• DObry cykl ?

  gymkol

  6

  916

  0

  7 I 16:57

  
• MASA=OCENA

  juratek1209

  1

  716

  0

  6 I 17:35

  
• z redukcji na mase

  barto81

  0

  1021

  0

  6 I 17:23

  
• Szukam sali pod boks w Warszawie

  thebartmann

  0

  677

  0

  6 I 17:19

  
• [K] Przedtreningówkę otwartą bądź całą - rozważe wszystkie.

  Anonim

  10

  1044

  0

  8 I 20:52

  
• ryż na mleku po treningu

  Anonim

  1

  950

  0

  6 I 17:54

  
• SFD Power Bulk

  parrot888

  13

  3730

  0

  17 I 00:08

  
• Dieta do Oceny. Krytyka mile wskazana

  jogurt2323

  2

  745

  0

  7 I 15:05

  
• Pierwsza dieta do oceny!!

  piotrek18

  8

  961

  0

  6 I 22:11

  
• ! Proszę o pomoc !

  XMasterX

  20

  1688

  0

  12 I 11:21

  
• [S] Liquidy firmy Liqua Sprzedam

  ozga1

  2

  1981

  0

  6 I 18:50

  
• domator z hantlami. Plan i porady

  gosialdo

  6

  1204

  0

  15 I 11:22

  
• hard mass, jabłczan i hmb

  partyka9

  34

  2934

  0

  7 I 16:58

  
• FBW , co dalej ?

  hadzan

  7

  932

  0

  11 I 13:01

  
• Trening na masę do sprawdzenia.

  rzh

  3

  814

  0

  8 I 18:24

  
• Pomocy !!

  [email protected]

  5

  1073

  0

  9 I 11:16

  
• jak ćwiczyć po redukcji wagi?

  maciek_mc14

  7

  769

  0

  6 I 16:56

  
• DIETA REDUKCYJNA + PLAN DO OCENY

  przemek84

  2

  814

  0

  6 I 21:57

  
• Jak ćwiczyć po redukcji wagi :) ?

  maciek_mc14

  8

  1516

  0

  10 I 22:52

  
• kropelki hmb

  Anonim

  1

  496

  0

  6 I 16:43

  
• Gdzie moge przymocować?

  Anim@l

  6

  829

  0

  6 I 17:43

  
• Próbki ;)

  Anim@l

  10

  1707

  0

  14 II 09:46

  
• Witam, pytanie o nowe suple

  Dante

  2

  983

  0

  6 I 16:45

  
• Początki ciężkie jak u każdego :) Pomoc !

  Freezby

  20

  2227

  0

  6 I 18:06

  
• Podstawowe Zasady - do oceny

  ziommek96

  2

  646

  0

  6 I 21:01

  
• Dieta Ns Siłownię i sporty walki

  GrandaTERAZ

  1

  657

  0

  6 I 16:17

  
• Zależność wzrostu od ćwiczeń/diety

  Anonim

  3

  1272

  0

  6 I 18:22

  
• POMOC W TRENINGU

  GrandaTERAZ

  1

  502

  0

  6 I 16:01

  
• pytanie

  Lapino5

  45

  2973

  0

  14 I 21:25