Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Solarium -szybka odpowiedź

  Trables

  5

  2388

  0

  8 IV 18:44

  
• prostowanie nog w siadzie a zerwane ACL

  antiself

  6

  2649

  0

  12 I 22:18

  
• MZB dla kobiety???

  sibik

  5

  2158

  0

  10 I 12:09

  
• program SUPERHERO by C. Thibaudeau; zmodyfikowany do sprawdzenia!

  Wahiszta_A

  6

  850

  0

  9 I 15:18

  
• ROZWIJANIE MASY na SILOWNI i TRENING SW ??

  fire8all

  17

  2525

  0

  10 I 17:01

  
• Animal Stak+Animal Pak+Mega Mass 4000

  swistektm

  2

  1478

  0

  9 I 14:20

  
• brzuch a inne partie

  wolanek17

  1

  925

  0

  9 I 15:10

  
• AerO2 + Cell Pump

  davi

  7

  1134

  0

  10 I 00:05

  
• Własna koszulka piłkarska - szukam czcionki

  murano16

  0

  7418

  0

  9 I 13:34

  
• zmiana priorytetu

  Hektor_20

  2

  709

  0

  9 I 14:17

  
• Najlepsze [b]Białko[/b] na rynku

  Ya87eK

  5

  2295

  0

  10 I 15:21

  
• Trening na barki do sprawdznia

  Xellor

  52

  4916

  0

  5 III 17:38

  
• Turniej pierwszego kroku Muay Thai - 18.01.2009 Kalisz

  mnino

  0

  1283

  0

  9 I 13:04

  
• Turniej pierwszego kroku Muay Thai / 18.01.2009 Kalisz

  mnino

  1

  1615

  0

  21 I 23:21

  
• smażenie

  Durand

  10

  1374

  0

  9 I 17:15

  
• Mój Dziennik Treningowy . Prosze o Pomoc i Doradzenie !.

  moxii

  0

  647

  0

  9 I 12:48

  
• witaminki WMC

  bobbybobby

  2

  991

  0

  9 I 13:44

  
• Data waznosci, problem z ALRI

  piotrekj

  16

  2127

  0

  9 I 18:43

  
• Witam ! Wielkie ambicje mało wiedzy !! pomoc

  MACCARI

  1

  830

  0

  9 I 12:45

  
• smaczna rybka

  B-50

  35

  18214

  0

  29 XI 15:28

  
• dieta maly problem

  diolekk

  4

  1070

  0

  9 I 17:23

  
• schody a aeroby?

  onlyme

  6

  7008

  0

  21 I 08:32

  
• Dieta Trening Odpoczynek

  mar3in

  8

  1252

  0

  13 I 08:49

  
• Biała Podlaska - kickboxing

  wojtek1240

  36

  8952

  0

  7 VII 13:27

  
• STO LAT CIĘŻKIEJ MASY I SIŁY SEZONOWCU %-)

  Anonim

  12

  1614

  0

  9 I 20:33

  
• jaka pojemnosc ma miarka w mutant massie

  maximus194

  4

  2114

  0

  9 I 10:32

  
• 37 lat i MT początkujący - znacie takich?, Jest sens?

  elkos

  43

  4278

  0

  13 I 14:47

  
• czy jesteś bardziej aktywny?

  bać-pol

  15

  2746

  0

  18 I 10:54

  
• pare pytan odnosnie diety

  ecko unltd

  3

  1067

  0

  9 I 14:10

  
• Taekwon do Egzamin

  Lukasi5

  15

  6303

  0

  26 I 18:43

  
• Wyciskanie,podciąganie,przysiady w Sosnowcu 07.02.2009R.

  gregorterm

  74

  10520

  0

  13 I 15:32

  
• FAT BURNER

  Var_miX

  6

  1670

  0

  9 I 13:14

  
• [K] Gold Omega 3

  zbyleq

  8

  1352

  0

  9 I 18:27

  
• MT + boks = czy da się połączyć??

  donfilip

  22

  2433

  0

  11 I 16:04

  
• żywienie i suplementacja sportowców - literatura

  premium

  1

  2876

  0

  9 I 14:16

  
• jak leczyc insulinoopornosc naturalnie?

  pan.bogdan

  5

  10799

  4

  18 V 12:12

  
• Muzyka w tle..

  Skubol

  2

  1311

  0

  9 I 17:18

  
• dla niejadków -ursofalk na apetyt i szybkie trawienie

  pan.bogdan

  0

  1243

  0

  9 I 06:37

  
• dlaczego ci silni i wieksi smieja sie z mniejszych i slabrzych?

  pan.bogdan

  19

  3757

  0

  13 I 11:45

  
• czy brzuszki i spiecia moga powodowac zaparcia?

  pan.bogdan

  1

  2177

  0

  9 I 14:33

  
• jaki odczyn-zasadowy cz kwasowy maja odzywki bialkowe?

  pan.bogdan

  9

  2517

  0

  9 I 19:43

  
• 15-10-5 Do Poprawy

  Stefano616

  0

  693

  0

  9 I 02:42

  
• Korekta Diety/Suplementow

  jes12

  15

  1943

  0

  12 I 19:49

  
• żebra

  Anderfelt

  7

  7004

  1

  9 I 22:37

  
• wyobrażenia ;-)

  wuxia

  7

  1585

  0

  14 I 16:32

  
• Po cyklu z tescia

  cebet25

  14

  1612

  0

  9 I 01:08

  
• Czy to działa?

  Toldek

  12

  1971

  0

  11 I 22:11

  
• leki nasenne a alkohol

  frantic21

  4

  9155

  0

  9 I 21:16

  
• spilt trzy dniowy na mase do oceny

  mateusz_22

  2

  857

  0

  9 I 17:26

  
• Spalacze - odporność

  N-e-o

  8

  1500

  0

  1 III 14:11

  
• plan treningowy - ocencie

  kamil567

  9

  1220

  0

  11 I 00:47

  
• Hp+Ka =???

  cobreti

  12

  1470

  0

  9 I 01:12

  
• 1% twojego podatku może uratować komuś życie

  ilona1974

  4

  1137

  0

  9 I 15:43

  
• Baaaaaaaaaałagam o pomoc dla syna

  ilona1974

  0

  944

  0

  8 I 23:46

  
• trening na mase =) ocena i poprawki mile widyiane :)

  kamien1991

  0

  631

  0

  8 I 23:46

  
• Problem w doborze staku

  Szwarcu

  6

  1050

  0

  9 I 16:07

  
• Co wliczamy do bilansu?

  N-e-o

  2

  2045

  0

  8 I 23:56

  
• Ban za nic...

  kanguroBan

  9

  1693

  0

  9 I 00:46

  
• POMOC W DOBRANIU DOBRYCH ODZYWEK !!!

  kabaniasty

  30

  3253

  0

  9 I 00:40

  
• pytanie o kluby Ju Jitsu i TKD łódź

  nowicjusz7

  7

  2560

  0

  27 I 23:14

  
• Garda krzyżowa w boksie...?

  Ave Warta

  20

  7927

  0

  10 I 09:05

  
• chudy jak wieszak prosze o DIETĘ

  Piszczała

  2

  1202

  0

  9 I 07:09

  
• Storm+shock czy nano vapor i halo??

  Anonim

  14

  2264

  0

  9 I 14:40

  
• Uniwersal Stak M Stak Pak44, Bialko serwatkowe, jak to sie ma...do diety

  mateusz_85

  14

  2634

  0

  14 I 22:52

  
• Choroba, potrzebna szybka kuracja.

  Wariat_mt

  4

  1074

  0

  10 I 20:58

  
• Judo - ciężkie początki i pierwsze chwile zwątpienia...

  avic

  16

  3177

  0

  1 III 20:47

  
• Rok ćwiczen prosze o komentarze

  kowallosu

  1

  725

  0

  9 I 07:10

  
• dieta/kreatyna

  lysyool

  3

  1891

  0

  14 I 14:10

  
• 18 lat 115kg obadajcie

  hpxp

  14

  4486

  1

  12 I 22:27

  
• Do Nutri/Olimpu-Czy Będą jeszcze starty P.Głuchowskiego i M.Strzelińskiego?

  rafi11

  7

  1347

  0

  12 I 22:23

  
• Problem

  Twist10

  3

  972

  0

  13 I 20:09

  
• cykla na samym stormie ?

  stozek89

  3

  1046

  0

  9 I 10:50

  
• Zestaw początkującego :) prosze o opinie

  Bartek_123

  7

  1424

  0

  9 I 01:56

  
• Plan treningowy na podstawie lektury

  Tracer92

  2

  1226

  0

  9 I 00:26

  
• Plan treningowy do oceny

  DiabloMMz

  1

  606

  0

  9 I 14:32

  
• Zegarek męski Bench

  BennyLava

  0

  2648

  0

  8 I 22:38

  
• brak apetytu

  Szklanka86

  7

  1562

  0

  9 I 19:19

  
• co sądzicie o tym zestawie dla początkującego ? :)

  Bartek_123

  4

  1203

  0

  8 I 23:07

  
• tatuaz

  jacek1111

  3

  1290

  0

  8 I 22:43

  
• waznosc odzywek ?

  dziku13376

  2

  845

  0

  8 I 22:35

  
• Czerwone buraki

  gnom93

  0

  20457

  0

  8 I 22:21

  
• Odchudzanie , jakie suplementy ??

  Dar0s

  12

  1874

  0

  15 I 20:03

  
• Czy mozna mieszac carbo z mono ?

  Night91

  4

  1047

  0

  9 I 09:35

  
• 18 lat 115kg

  pawcionet

  19

  5591

  0

  10 I 14:42

  
• Jaka woda :)

  Bartek_123

  31

  5147

  1

  9 I 21:20

  
• Ostrowia 25kg?

  duzeM

  10

  1905

  0

  10 I 19:18

  
• Dieta do oceny. Proszę o pomoc:)

  thj4

  1

  796

  0

  8 I 23:08

  
• rozpis do oceny

  gacek202

  2

  801

  0

  8 I 23:27

  
• Pomoc W Doborze Treningu.

  Agresst

  6

  901

  0

  17 I 20:21

  
• guz pod sutkiem

  antiself

  1

  3142

  0

  8 I 22:27

  
• Trening na mase do oceny

  xeroboy

  2

  663

  0

  9 I 14:25

  
• Co sie dzieje?

  xeroboy

  2

  1089

  0

  8 I 21:51

  
• Macie jakieś preparaty na wzrost?

  RaDzIoKrK

  14

  3380

  0

  11 I 10:52

  
• Płatki owsiane po PRL-owsku

  gnom93

  19

  9428

  0

  31 VIII 13:39

  
• Dieta na mase

  Michaelas

  1

  1300

  0

  8 I 21:44

  
• Creatin Monohydrate

  wilf

  10

  1302

  0

  9 I 17:28

  
• Poprawa planu FBW + pytania nowicjusza;) 3x tyg

  Mistrzu213

  0

  577

  0

  8 I 21:30

  
• pomoze mi ktos?

  Wojtas3c

  6

  982

  0

  11 I 10:47

  
• co wybrac?

  Meg123

  3

  799

  0

  8 I 23:26

  
• Enzymy Wątrobowe..

  Jurasek89

  12

  22522

  9

  27 I 17:07