Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Stojaki do przysiadów/wyciskania na barki by lisiu

  lisiu

  21

  4651

  0

  15 IV 21:33

  
• HOPKINS: 'CALZAGHE ALBO KOŃCZĘ KARIERĘ'

  Marcin_VB

  1

  1341

  0

  11 I 15:31

  
• Plan do oceny

  grom141

  1

  788

  0

  11 I 12:46

  
• [SPLIT] Plan treningowy

  melkojj

  5

  5146

  1

  12 I 17:34

  
• Cell pump czy CM3 ??

  matiass23

  8

  2210

  0

  11 I 16:20

  
• trening do sprawdzenia

  remo16

  6

  938

  0

  11 I 21:11

  
• Morwienie

  Lueny

  0

  682

  0

  11 I 11:11

  
• Sztanga łama a prosta?

  Borcio

  7

  1451

  0

  11 I 12:50

  
• JAJKA??

  blazejpcpc

  18

  2849

  0

  12 II 06:33

  
• co jeść?

  Kozak1239

  5

  1078

  0

  11 I 14:31

  
• pas !

  spv

  5

  1290

  0

  12 I 08:33

  
• oceńcie plan

  qerc

  2

  727

  0

  11 I 11:27

  
• Plan Treningowy.

  Pawlaq92

  2

  919

  0

  11 I 20:02

  
• Kupie unkty olimp!!

  Neo07

  3

  758

  0

  11 I 13:22

  
• HMB Ile ?

  Orzelson

  14

  2234

  0

  13 I 22:28

  
• nitrobolon a kofeina

  Alan3k

  6

  2274

  0

  11 I 17:00

  
• pytanie o mase...

  bifrost

  3

  768

  0

  11 I 13:13

  
• COCA-COLA -PEPSI-TIGER

  dArO15

  10

  2821

  0

  11 I 15:18

  
• Pomóżmy 4-letniej dziewczynce...

  Matrix89

  0

  650

  0

  11 I 10:03

  
• Utwardzanie / wzmacnianie mięśni brzucha

  Raffall

  3

  5888

  0

  13 I 21:03

  
• Problem z Dieta

  Leonel

  7

  977

  0

  11 I 20:23

  
• Proszę o rade - nie wiem jak zacząć

  Pingwin19

  3

  835

  0

  11 I 20:43

  
• cm3 pytanie

  Ivan_VS

  6

  978

  0

  11 I 12:18

  
• Vitalmax. Classic Creatine

  19hetman20

  3

  1110

  0

  11 I 14:23

  
• program treningowy - opinie? sugestie? porpawki?

  Zakoss

  3

  1597

  0

  11 I 15:58

  
• czy brac ACetosterun przed czy po treningu?

  pan.bogdan

  2

  1249

  0

  11 I 08:52

  
• Jak dawkować glutamine ?

  Zaku1993

  1

  1447

  0

  11 I 12:35

  
• Jak przytyć??

  JFE

  6

  2995

  0

  11 I 23:24

  
• Ból prawego biodra

  Sarii21

  0

  1884

  0

  11 I 01:42

  
• Tilapia z awokado

  Anonim

  4

  6109

  0

  30 I 12:08

  
• AAKG+CM3 lub AAKG+HMBolon

  nadnarwian

  11

  2212

  0

  12 I 13:15

  
• Dodatek do trenażera

  rzeka

  2

  878

  0

  11 I 09:48

  
• Prosze o porade

  Lufa13

  4

  878

  0

  11 I 15:43

  
• dieta i odzywki

  passat60

  6

  1083

  0

  11 I 11:09

  
• moja dieta

  deckhand

  3

  926

  0

  11 I 14:51

  
• Abonament

  metakreta

  4

  1360

  0

  11 I 09:38

  
• priorytety-plan

  metakreta

  2

  782

  0

  11 I 20:33

  
• Xpand czy MuscleTech Cell Tech Hardcore

  Mr Q

  8

  2546

  0

  11 I 10:58

  
• Kretaaaaaaaaaaa!!!!!!!POmOCY?

  dyziom

  22

  2523

  0

  14 I 00:36

  
• trening dla chudzielca :D

  chikichiki

  1

  794

  0

  11 I 01:05

  
• Trening , prosze o pomoc ???

  Hipoll

  5

  927

  0

  11 I 10:57

  
• Plan treningowy - prośba o ocenę

  qra_

  3

  864

  0

  11 I 21:10

  
• Drążek..

  Norbert90

  4

  1632

  0

  11 I 20:08

  
• Co z moimi bicepsami??

  ecko unltd

  16

  2813

  0

  18 I 14:33

  
• Trening prosze o pomoc ??

  Hipoll

  1

  608

  0

  10 I 23:59

  
• Bel07 / Sila eksplozywna blog

  bel07

  204

  18970

  0

  28 XI 18:19

  
• Plan na masę do oceny!

  Aneq

  1

  679

  0

  11 I 11:53

  
• Pytanie o treningi

  MikiMistrz

  6

  959

  0

  11 I 18:11

  
• Chciałbym popracować nad sobą

  Pawel18Gda

  0

  814

  0

  10 I 23:33

  
• Cwiczenia

  marcn13

  3

  776

  0

  11 I 19:27

  
• Xbox

  S.Q.N

  23

  3685

  0

  13 I 14:39

  
• Trening na mase

  puszcyk123

  2

  804

  0

  11 I 20:53

  
• prosze pomocy czy to jest dobre?!!

  pak4r

  2

  1002

  0

  11 I 16:32

  
• Matt Hamill vs Mark Munoz na UFC 96

  GSP

  0

  956

  0

  10 I 23:04

  
• moja dieta oceńcie, poprawcie.

  kowallosu

  11

  1572

  0

  10 I 23:36

  
• Ból pleców

  lysy9014

  12

  1806

  0

  11 I 17:06

  
• DO PUMY

  robertq11

  8

  1277

  0

  14 I 00:52

  
• czy 2 razy w tygodniu wystarczy?

  Patryk K

  4

  841

  0

  11 I 12:02

  
• Thermo Speed ?

  Kacpexx

  11

  2375

  0

  13 I 18:40

  
• przyrost masy

  nire12

  2

  1010

  0

  12 I 19:45

  
• (S) Ilustrowany Atlas Historii Polski (NOWY)

  Anonim

  0

  824

  0

  10 I 22:34

  
• Pomoc W Planie Treningowym

  xDeePacKx

  7

  1170

  0

  10 I 23:30

  
• Zestaw początkującego co z czym

  karolen21

  16

  2452

  0

  12 I 20:05

  
• Trening w domu koszykówka

  SerVoO

  6

  11612

  2

  22 I 01:23

  
• Chce nabrac masy !!!

  LocKing

  7

  2520

  0

  12 I 14:10

  
• FBW do korekty , oceny

  Madan91

  1

  830

  0

  11 I 15:43

  
• Leo Ingram.

  stonee15

  66

  12740

  0

  17 II 17:02

  
• Dieta- prosba !!

  emoerte

  3

  884

  0

  10 I 23:06

  
• Jaka kreatyna na 1 cykl

  Amare89

  2

  834

  0

  10 I 22:32

  
• Rzezba, wpierw masa czy spalenie TT ?

  Emceer

  1

  916

  0

  11 I 22:50

  
• knockout?

  Asart

  1

  1069

  0

  10 I 23:25

  
• na mase w kapsułkach ?

  rob8043

  1

  1095

  0

  10 I 22:26

  
• vitalmax aakg mega capsules

  Zakrynt

  5

  2553

  0

  11 I 16:56

  
• Koszykówka w Bydgoszczy

  street67

  1

  861

  0

  24 I 21:53

  
• Przedramiona

  kamilo1234

  1

  796

  0

  11 I 11:57

  
• Dietka na masa do oceny

  erima12

  2

  1007

  0

  11 I 12:54

  
• JAKI STAK WYBRAC???

  LukiUSA

  7

  2782

  0

  11 I 14:54

  
• Zmiana diety

  Tukoz

  1

  901

  0

  10 I 21:57

  
• Kreatyna a szybkość

  noob00

  27

  4917

  0

  12 I 10:07

  
• Obity palec

  pancur90

  2

  2721

  0

  11 I 20:46

  
• Otłuszczone nogi brzuch uda trening areobowy dieta pomocy!!

  parzynio

  1

  2316

  0

  11 I 11:29

  
• Pomoc w sprawie serca

  19cycu20

  2

  925

  0

  14 I 17:09

  
• (k)spalacz

  tomik2

  4

  812

  0

  12 I 10:12

  
• Głupi plan

  mistrzu91

  10

  1243

  0

  11 I 22:29

  
• Potrzebuję pomocy... cwiczenia dla początkującego.

  blocker

  3

  1771

  0

  21 I 11:46

  
• bcaa

  19hetman20

  2

  1044

  0

  10 I 23:56

  
• Nauka w UK

  kruszyn24

  14

  4464

  0

  18 I 21:38

  
• [s] obciazenie

  freeck

  1

  871

  0

  10 I 22:47

  
• WPC

  prosto9

  0

  808

  0

  10 I 21:16

  
• Proszę o ocenę planu treningowego (4 dniowki)

  misio1987

  1

  716

  0

  11 I 10:09

  
• Kreatyna Mono + Cell Pump

  karanto16

  25

  3204

  0

  11 I 15:07

  
• Trening na mase proszę o ocene do tego kilka pytań

  krzy2207

  2

  1531

  0

  12 I 12:56

  
• RYŻ

  tomas69

  6

  1445

  0

  11 I 00:33

  
• Które carbolity??

  FuriousFox

  28

  2317

  0

  11 I 23:21

  
• NT + Term

  Tukoz

  8

  1118

  0

  10 I 22:00

  
• Lecytyna GInkoflav Zenszen - rozpiska

  satyr85

  5

  2608

  0

  14 I 12:25

  
• Jakie sztuki walki najlepiej ćwiczyc? prosze o porade.

  pakeroo4a5

  21

  56615

  19

  22 X 00:09

  
• Początek

  Anonim

  3

  799

  0

  10 I 22:31

  
• Może ma ktoś coś dla mnie???

  bartas24

  1

  867

  0

  10 I 20:54

  
• naprzemianstronne uginanie ramion

  Zen-40

  1

  1165

  0

  11 I 00:08