Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wzrost a zarost

  RaV_

  1

  1935

  0

  22 I 22:08

  
• Kalendarz Strong Man na 2009 rok!!! SUPER GADŻET DLA FANÓW!!

  grabek777

  0

  4939

  0

  22 I 21:27

  
• Stacki + mono

  spawn626

  6

  1359

  0

  25 I 18:42

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnych poprawek MASA + Siła

  rafals91

  1

  917

  0

  22 I 21:28

  
• Seminarium Strzeleckie w European Security Academy

  Sibilian

  3

  2584

  0

  2 II 21:02

  
• ECA porada

  zakszu

  29

  3116

  0

  18 II 22:30

  
• genetyka, cukrzyca

  ziomosław

  6

  1936

  0

  25 I 12:20

  
• dieta do sprawdzenia

  tarcza1990

  34

  3131

  0

  3 III 14:00

  
• no burst dobry na poczatek??????

  maja0127

  1

  786

  0

  22 I 21:18

  
• test wytrzymalosci sprzetu

  Anonim

  2

  771

  0

  22 I 21:30

  
• Masa, a sztuki walki.

  Siwy_OKS

  7

  1344

  0

  23 I 13:38

  
• Staż 20 lat trening na siłę do poprawy

  mann411

  11

  2064

  0

  8 II 21:59

  
• Plan

  emre99

  2

  776

  0

  23 I 18:12

  
• Dodatek do Cwiczeń

  jupi168

  6

  995

  0

  23 I 20:06

  
• plan na klate

  gość89

  4

  5525

  0

  24 I 17:34

  
• Mały problemik Co lepsze?

  koxik46

  11

  1685

  0

  24 I 02:41

  
• Staż cztery lata i co dalej

  donwaz1899

  27

  2747

  0

  27 I 07:10

  
• Porecze

  Zawodny

  10

  1872

  0

  28 I 11:36

  
• Klatka piersiowa

  Bart_X

  11

  1870

  0

  22 I 21:45

  
• CLOMID + ODRZYWKI na odblok ??

  Kikoa

  14

  1754

  0

  23 I 17:00

  
• Stojaki pod modlitewnik HS3

  Zawodny

  0

  1582

  0

  22 I 20:50

  
• czas..

  Egon15

  14

  1483

  0

  22 I 22:53

  
• ryzykant?

  KxXx

  14

  1520

  0

  22 I 21:54

  
• Trening na siłowni pod BJJ

  Yoshi Oshi

  11

  10442

  2

  24 I 14:05

  
• Plan, dieta i kilka pytań

  pako111

  2

  786

  0

  22 I 21:05

  
• nogi.

  venom64

  4

  1239

  0

  23 I 15:20

  
• Co wybrać??

  Neo07

  8

  1005

  0

  24 I 13:19

  
• for pniak only ;d

  Cycu_ś

  23

  2295

  0

  23 I 18:11

  
• zestaw HEAVY Tryton VIII

  Zawodny

  5

  2016

  0

  24 V 20:48

  
• ból przedramienia

  czajka1910

  11

  3063

  0

  20 II 10:40

  
• Suplement na stawy jaki??????

  omega_rts

  25

  12488

  2

  7 II 14:14

  
• plan do oceny

  Thai1993

  2

  578

  0

  24 I 11:51

  
• masowanie rosnie pas

  ffe

  2

  817

  0

  22 I 20:10

  
• Sprzedam Sony Ericsson K550i tanio!!!

  pelash

  0

  773

  0

  22 I 20:00

  
• Domowy trening

  Kacpexx

  3

  947

  0

  23 I 18:59

  
• Prośba

  koks4444

  1

  839

  0

  22 I 21:24

  
• Zawody

  andyh

  10

  1338

  0

  24 I 15:59

  
• problem

  von

  2

  818

  0

  23 I 20:22

  
• TAK WIELE POSTOW PRZECZYTALEM ZE NIEWIEM JAK MAM ZREDUKOWAC SWOJA NADMIAR TŁUSZCZU (O

  grygson

  4

  1198

  0

  27 I 20:36

  
• Pierwszy powazny split+problem. Prosze o pomoc

  Crespinho

  4

  761

  0

  22 I 21:59

  
• Ile gram ma...

  mateo33

  3

  2141

  0

  23 I 15:29

  
• 7luty- jakas gala w pzn ktos cos wie?????

  szymekk16

  2

  996

  0

  23 I 08:29

  
• kreatyna ;D

  Anonim

  15

  1393

  0

  24 I 14:23

  
• Motyla noga! Gdzie moje próbka?!!!!

  Zizel

  26

  3441

  0

  11 II 12:48

  
• Sprzęt z tv marketu i pochodne

  XeRoN90

  6

  1081

  0

  22 I 20:01

  
• kreatyna bialko cykl

  karol54

  16

  2194

  0

  23 I 14:23

  
• To co każdy %)

  pawerty

  18

  1948

  0

  19 II 21:47

  
• poszukiwana sztanga olimpijska około 180cm łozyskowana

  ___PELE___

  1

  891

  0

  24 I 15:24

  
• Dawkowanie mono+cp+aakg

  Osk4r

  10

  1183

  0

  22 I 19:58

  
• oliwa

  BDN

  11

  2046

  0

  23 I 16:02

  
• pytanie o posilek przed treningiem

  Paweł_1

  3

  2528

  0

  23 I 00:03

  
• Kalorie - Porada/redukcja

  NoIzZeR

  6

  1189

  0

  23 I 22:29

  
• do sprawdzenia Wino Meta

  curlit

  7

  1177

  0

  22 I 19:35

  
• Tuńczyk + kilka dodatków = nawet smaczne

  Maciek_mm

  1

  4969

  0

  23 I 14:28

  
• pytanie chyba głupie:P

  szymonu3

  9

  1016

  0

  23 I 09:02

  
• >>>>>> FBW <<<<<<

  gelo05

  0

  416

  0

  22 I 18:44

  
• Co to za Wino i Meta ??

  curlit

  6

  1909

  0

  22 I 19:36

  
• trening

  m1huk

  14

  1511

  0

  24 I 20:38

  
• Kupię THERMAL PRO Wrocław

  iwnick

  2

  1597

  0

  26 III 22:09

  
• Maserati fotki

  _Maserati_

  45

  11179

  0

  5 IV 20:06

  
• Dwa dni w tygoniu na trening

  polo_

  2

  848

  0

  22 I 19:42

  
• PYTANIE za 100 pkt:D:D

  Gilbertos

  11

  1417

  0

  23 I 11:40

  
• Hymn KSW - dzwonek na fon - ma ktoś ? %-)

  MemphiS_91

  2

  2832

  0

  22 I 22:13

  
• Trening na początku, troche masy i pytanie

  czasnazmia

  5

  972

  0

  22 I 19:21

  
• [K] Stojaki na sztangę

  teodorrrrr

  0

  597

  0

  22 I 18:14

  
• Kupie Venoma

  ResoviakRR

  11

  2196

  0

  26 I 16:29

  
• co myślicie o tym planie ??

  mroczo123

  8

  852

  0

  22 I 20:37

  
• pestki słonecznika

  Oreamnos

  64

  24836

  0

  24 I 13:03

  
• pakerzy, koksy, abs'y itd-subkultura?

  bartiall

  14

  3973

  0

  23 I 15:29

  
• Altered State

  monster901

  0

  746

  0

  22 I 17:56

  
• Plan treningowy na masę

  aleg

  6

  1007

  0

  24 I 14:32

  
• wysokie cisnienie a metanabol

  Tomek1510

  24

  8979

  2

  24 I 15:31

  
• Moje ACT

  calab

  0

  554

  0

  22 I 17:46

  
• Kontuzja dolnego odcinka lędźwiowego kręgosł. / jak ćwiczyć plecy?

  malomowny

  5

  5608

  1

  23 I 09:15

  
• Okropne boki

  RTEsiAK94

  9

  1536

  0

  22 I 21:18

  
• TEST JAKOSCI ;P

  Luk122

  5

  865

  0

  22 I 18:43

  
• Zalecana dzienna porcja...

  Arkow

  6

  1602

  0

  23 I 17:19

  
• Prośba o ułożenie planu treningowego. [POCZĄTKUJĄCY]

  Erni12

  1

  670

  0

  22 I 17:28

  
• Nadcisnienie

  Anonim

  4

  802

  0

  22 I 19:28

  
• jaki spalacz?

  pakus23

  22

  2557

  0

  23 I 17:50

  
• Stanabolon EAP - REAL czy FAKE ??

  pakosmen

  10

  2142

  0

  27 VII 17:44

  
• Bol Kolana :(

  KonKlo

  4

  3010

  0

  23 I 13:17

  
• Creafusion

  Hektor_20

  5

  744

  0

  22 I 17:45

  
• Kolano czyli to co się najczęściej psuje. x]

  Exee

  0

  850

  0

  22 I 16:43

  
• pomocy!!!!!!!!!!!!!!

  potekxx

  11

  1214

  0

  23 I 10:30

  
• Posiłek po treningu

  Kozak1239

  4

  1253

  0

  22 I 20:32

  
• czy bez ACL można funkcjonować?

  amysza

  26

  30735

  8

  17 XI 14:56

  
• Dietka do oceny

  Sieka_001

  4

  753

  0

  23 I 11:49

  
• Pomoc w dobraniu Suplementow treningu i diety

  OrixoN

  0

  505

  0

  22 I 16:33

  
• [S] Gainer + Prolo

  Punani

  6

  1254

  0

  1 II 01:02

  
• ZACISKI do sztangi fi50 - gdzie moge kupić ?

  PanTomasz

  15

  3354

  0

  24 I 22:44

  
• Trening dla koszykarza/siatkarza

  pupek08

  0

  960

  0

  22 I 16:17

  
• kupie telefon [ Poznan ]

  pawel251

  0

  943

  0

  22 I 16:11

  
• MY SIŁOWNIA

  benymat

  35

  3724

  0

  23 I 12:56

  
• Problem w w.....

  kurek12

  4

  977

  0

  22 I 16:20

  
• 35kg w dół 17 lat (zdjęcia twarzy)

  Anonim

  12

  4922

  0

  23 I 17:03

  
• Skakanka

  muras92

  4

  1330

  0

  22 I 17:01

  
• moja silownia

  benymat

  8

  1374

  0

  22 I 16:22

  
• kobieta i ćwiczenia

  Anonim

  1

  1203

  0

  22 I 16:08

  
• Bieg

  paulo1234

  5

  966

  0

  22 I 20:17