Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ernie Taylor.

  stonee15

  63

  24838

  2

  25 VI 00:46

  
• Mas xxl na początek ?

  skrzypa18

  7

  1719

  0

  17 I 21:30

  
• Moj Nowy Napoj xD

  WojtekSowa

  2

  1063

  0

  17 I 19:39

  
• kilka spraw,które nie dają mi spać

  wolwer1103

  4

  1435

  0

  18 I 23:03

  
• T-bol vs. 6-oxo

  PATRYK666

  15

  2103

  0

  3 II 14:32

  
• jaki system treningowy na MASĘ

  danielooo

  12

  4150

  0

  20 I 18:44

  
• [ K ] hantle

  Pipenko

  5

  865

  0

  10 III 16:02

  
• CM3,Mutant mass

  ziom3159

  2

  1261

  0

  17 I 18:18

  
• Karta graficzna

  strongool

  0

  648

  0

  17 I 18:13

  
• Kreatyna srodek cyklu i niestety choroba,temperatura

  klaxon

  9

  1808

  0

  1 IV 18:43

  
• ...przeczytaj...

  dawid1978

  3

  651

  0

  17 I 18:17

  
• [S] sprzedam PUNKTY olimp 171 tanio i pewnie

  maly mis84

  3

  828

  0

  17 I 19:51

  
• Odzywki bez diety.

  Xellor

  10

  3824

  1

  17 I 22:49

  
• allegro

  TR-BI

  6

  1445

  0

  17 I 18:13

  
• Dieta dla siatkarza

  Lesny131

  2

  1103

  0

  19 I 22:39

  
• trening na szybkośc ciosow

  Aronek1

  68

  14023

  0

  4 II 12:10

  
• sogi-pomoc w doborze odpowiedniego treningu

  m1992ichal

  4

  1322

  0

  18 I 12:01

  
• ZMA + witaminy

  chopinos

  5

  1203

  0

  17 I 20:03

  
• trening na szybkosc rak

  Aronek1

  2

  1981

  0

  17 I 19:39

  
• cykl na kilka miechów ?

  umilowicz1

  8

  1037

  0

  19 I 16:23

  
• spięcia i rozciąganie po treningowe ??

  Zen-40

  5

  994

  0

  18 I 01:17

  
• Jak zrobić salto łamane w przód?

  16krzychu

  2

  2247

  0

  20 I 03:31

  
• odzywnianie, czy mozna to jesc

  darot26

  3

  1665

  0

  17 I 17:51

  
• Skorcz - - -> zdjęcia przed planowaną redukcją

  skorcz

  37

  14325

  0

  19 I 00:25

  
• Wymiary

  tylkoodra

  9

  1735

  0

  19 I 03:30

  
• wyginający się gryf

  Bench

  4

  1312

  0

  17 I 21:08

  
• nogi zmasowac !

  mauricio1

  1

  1141

  0

  17 I 17:26

  
• Sprawdzie tenplan i jak cos toprosze o korekcje

  rysiek1992

  2

  830

  0

  17 I 17:00

  
• Kaloryferek dla 15 latka -,-

  Rumol

  5

  2424

  0

  17 I 23:36

  
• Brak Pomysłów

  wojtek19xx

  2

  840

  0

  17 I 17:22

  
• Thermo SPeed Extreme

  von

  3

  1020

  0

  18 I 16:41

  
• prenumerata MD

  dstank

  1

  11546

  0

  17 I 17:43

  
• prosze uprzejmie o ocene planu

  alexband

  7

  1265

  0

  17 I 18:11

  
• Śniadanie

  WzT

  10

  1629

  0

  18 I 23:38

  
• ZMA = czym można zastąpić ?!?!

  nerazzurri

  4

  1805

  0

  17 I 16:56

  
• Plan na Rzeźbe Do oceny

  Syfon69

  1

  1059

  0

  17 I 17:09

  
• ~~~~ Proszę Wszystkich o Pomoc

  tiger2123

  9

  1157

  0

  17 I 19:26

  
• [S] pare supli

  traftor

  11

  1988

  0

  20 I 15:34

  
• Koncepcja planu trzydniowego.

  In_Piece

  3

  917

  0

  19 I 11:28

  
• Przerwy między seriami w HST

  Biały19894

  3

  2139

  0

  17 I 18:24

  
• co na mase?

  Generacja_

  6

  1066

  0

  17 I 20:00

  
• Jaka kreatyna na 2 cykl?

  ziom32

  4

  1898

  0

  17 I 16:43

  
• Cell Pump czy Nitro II

  sagg

  16

  1867

  0

  17 I 23:08

  
• cwiczenia po rekonstrukcji ACL (pomoc)

  wyrwek

  5

  12752

  2

  3 XII 22:20

  
• Koszulka koszykarska - szybciej ufo znajdę...

  slake1

  2

  1184

  0

  19 I 07:49

  
• Pytanie odnośnie HST

  Pawertus

  1

  701

  0

  17 I 15:53

  
• Plan na mase dla młodego

  Rxna

  8

  1042

  0

  18 I 17:09

  
• kreatyna problem

  Rejtan1987

  31

  3838

  0

  13 II 14:06

  
• Ważna Sprawa Rzeźba I plan Do oceny

  Syfon69

  1

  967

  0

  18 I 12:00

  
• Początek treningu dla 16-latka

  Tony333

  8

  1940

  0

  25 I 23:35

  
• biceps i triceps, plan

  damian551

  14

  3410

  0

  29 VII 12:24

  
• (S) NOWY Grill BMW e36 nerki po lifcie orginalne made in germany

  gutwimir

  1

  2473

  0

  28 I 22:52

  
• ŁAWKA do brzuchów LÓDŹ

  lodzianin2

  0

  602

  0

  17 I 15:13

  
• Prohormony w Uk

  paprykarz_

  56

  9021

  0

  11 VII 12:45

  
• jeszcze raz-opinia sprzetu

  kinek21

  23

  2957

  0

  8 II 18:02

  
• Sprzedam ławkę marbo-sport

  mzane

  0

  785

  0

  17 I 14:58

  
• Powroty do bycia koxem %-)

  bananeq

  2

  983

  0

  17 I 16:14

  
• plan treningowy pod wyciągi itp

  gward

  11

  2315

  0

  22 I 18:44

  
• Operacja palca czy trening

  dante91

  1

  2386

  0

  18 I 01:13

  
• Kupie poręcze do pompek ???? Ważne !!!!!!!

  dyziom

  2

  1141

  0

  19 I 19:05

  
• Urazy kończyny górnej w sportach walki

  CurlyLady

  0

  796

  0

  17 I 14:34

  
• Prosze o pomoc trening FBW

  gelo05

  2

  814

  0

  18 I 14:52

  
• brzuch co trening miedzy ćwiczeniami

  criginold

  3

  1364

  0

  17 I 19:26

  
• brzuch na cyklu

  criginold

  4

  951

  0

  17 I 15:45

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  loxx91

  4

  1263

  0

  17 I 15:34

  
• Arnold Classic 2009

  panalbin

  69

  13169

  0

  8 III 13:56

  
• Animal test - pytanie

  cmn

  3

  947

  0

  19 I 00:31

  
• Diwny efekt redukcji

  tomasz13

  2

  1286

  0

  17 I 19:26

  
• Cykl --> Pomoc

  WojtekSowa

  5

  1053

  0

  17 I 14:33

  
• KAIZEN Caffeine - gdzie dostępna ?

  sergiusz

  5

  1636

  0

  19 II 11:29

  
• Brzuch

  ecko unltd

  4

  954

  0

  18 I 09:32

  
• Pytanko odbośnie bicepsów

  dstank

  1

  792

  0

  17 I 13:56

  
• GB6000

  Gabriel P.

  5

  924

  0

  17 I 14:23

  
• Pytanie odnośnie bicepsów

  dstank

  4

  825

  0

  17 I 16:39

  
• Rękawice do MMA na sparring...

  Matado

  6

  2144

  0

  17 I 19:30

  
• Lawka skladana? i cos jeszcze...

  kinek21

  3

  911

  0

  29 I 19:07

  
• pierś z kurczaka w jajku z brokułami.

  dziku05

  12

  13375

  1

  3 V 15:34

  
• Pilne!!! Pomocy

  Syfon69

  5

  844

  0

  17 I 14:10

  
• Dieta do oceny/poprawki

  kettlers

  2

  775

  0

  17 I 13:52

  
• Plan trenongowy do oceny.

  adrian_FCB

  5

  746

  0

  17 I 14:09

  
• dieta masa

  slu___

  2

  1141

  0

  17 I 15:55

  
• Thermo Fat Burner????czy jest godne polecenia???

  Ada85

  3

  1098

  0

  17 I 13:28

  
• Małe poprawki diety.

  Cfaniac

  21

  2280

  0

  24 I 00:45

  
• Wojciech Depa - Wytrwale do celu !

  4rScorpion

  72

  22318

  0

  15 VIII 13:23

  
• kupie akwarium...

  Matrix061

  0

  557

  0

  17 I 12:58

  
• Plan przy pomocy posta rion10 Prosze o ocene !!

  Jason_04

  6

  1740

  0

  17 I 18:04

  
• trening act +dieta do ocenyy!!

  elfik123

  3

  1318

  0

  18 I 11:57

  
• Co po gainerze??

  ecko unltd

  35

  4455

  0

  19 I 23:15

  
• Plan na masę do sprawdzenia proszę o ew. korekty

  tical0

  2

  722

  0

  17 I 13:35

  
• Dieta na redukcje do oceny

  JejoX

  6

  1401

  0

  19 I 14:41

  
• no boster + stack ???

  SBL_pl

  4

  1169

  0

  17 I 13:07

  
• [SPRZEDAM] RADEON X 1600PRO PCI EXPRESS

  strongool

  0

  621

  0

  17 I 12:31

  
• Foto do oceny

  kettlers

  27

  7857

  0

  23 I 16:07

  
• kre alkalyn + mutant mass

  adinpl

  9

  1883

  0

  18 I 21:09

  
• uprzejmie prosze o ocene planu

  alexband

  1

  776

  0

  17 I 12:30

  
• Siłka i sztuki walki pytanie

  koks4444

  40

  3514

  0

  19 I 15:19

  
• Gdzie można na żywo przetestować sprzęt Keltona?

  ramzesos

  13

  1967

  0

  22 I 14:20

  
• Kupie sprzęt

  lobuz156

  0

  600

  0

  17 I 11:36

  
• siłownia a alkochol

  MinisterPL

  11

  3496

  0

  18 I 15:05

  
• Tajniki efektywnego treningu

  idolize89

  0

  962

  0

  17 I 11:29