Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ZMA po współżyciu s...

  bartek895

  3

  1154

  0

  25 I 01:26

  
• OLIMP CZY TREC

  Pablos9999

  15

  2216

  0

  27 I 12:14

  
• Wszystko x2 ?

  kamil0123

  5

  1008

  0

  24 I 20:50

  
• Zabrze i okolice - sklep sportowy. - gryf/odwazniki

  Czorny_Kor

  9

  2391

  0

  27 I 12:03

  
• Jak to dalej bedzie??

  Gregorius0

  6

  1011

  0

  24 I 20:22

  
• Kark

  Vegeta15

  7

  1465

  0

  27 I 09:02

  
• ABB Pure Pro - jakie opinie?

  jakub.ch

  23

  4912

  0

  6 III 10:46

  
• Cleanburexin

  Pablos9999

  11

  2579

  0

  21 II 18:18

  
• Afronis i Acnefan

  muras92

  2

  2940

  0

  1 II 14:49

  
• Powiększać

  Damal0009

  6

  913

  0

  25 I 11:41

  
• SZYBKA POMPA :)

  Anonim

  7

  3086

  0

  25 I 00:15

  
• Plan (hantelki)

  Sldr_Draco

  2

  890

  0

  24 I 22:10

  
• Wzmocnienie nadgarstków

  KuBuS.pl

  3

  2228

  0

  24 I 20:43

  
• nie wiem czy ten trening jest dobry pomocy

  nicram89

  1

  866

  0

  24 I 20:18

  
• silownia & dynamika nty

  Anonim

  2

  1603

  0

  25 I 19:31

  
• Problem z włosami

  exstasy94

  10

  1833

  0

  27 I 15:09

  
• Problem z wyborem

  bullet5070

  4

  832

  0

  25 I 17:48

  
• mam pytanie koledzy

  ruskikun

  5

  930

  0

  26 I 15:05

  
• Hp+Size on jak dawkowac?

  50groszy

  14

  3259

  0

  24 I 22:50

  
• Proszę o pomoc

  WzT

  9

  1001

  0

  24 I 19:33

  
• Jak rozłożyć optymalnie siły w biegu na 1000 m ?

  Anonim

  4

  4545

  0

  25 I 08:08

  
• chleb sojowy

  indiastyle

  2

  2108

  0

  25 I 12:00

  
• Suplementy stymulujące myślenie...

  bartek895

  8

  2910

  0

  25 I 00:36

  
• 2m wzrostu 60kg wagi...

  sibkods

  10

  4168

  1

  27 I 09:20

  
• HST - Bo masa to podstawa !

  Rafek91

  8

  1741

  0

  28 I 21:01

  
• trening 5 dni w tygodniu??

  redhand

  11

  2670

  1

  29 XI 16:02

  
• Ból przedramie - biceps

  mlodysto

  0

  808

  0

  24 I 18:24

  
• Podnoszenie sztangi płasko na klatke??

  xMatxx

  9

  1950

  0

  24 I 19:38

  
• Jakie odżywki

  perek00

  5

  820

  0

  24 I 18:39

  
• proszę o drobną pomoc

  Sean666

  7

  893

  0

  26 I 22:29

  
• silownia - pryszcze

  gogo2

  1

  2091

  0

  24 I 18:22

  
• Czy spalacze tłuszczu powodują spadek siły?

  bartek895

  7

  4289

  0

  24 I 19:10

  
• Prosze o rade...

  krzyskeno

  6

  1013

  0

  24 I 19:01

  
• Dieta do oceny poprawki

  coolby87

  3

  941

  0

  24 I 19:34

  
• (s) głosniki samochodowe

  muszka99

  0

  965

  0

  24 I 17:56

  
• Zaczynam Trening- Jakieś wskazówki?

  MakoPL

  14

  2492

  0

  25 I 12:40

  
• Dobra jest już dieta?

  spazi

  13

  1622

  0

  1 II 14:56

  
• trening dla kobiety ?

  Pendzior

  7

  1086

  0

  30 I 13:20

  
• Pomyłka w treningu HST! Proszę o pomoc

  kryptonim5

  4

  756

  0

  25 I 00:29

  
• Informatyk, siedzący tryb życia

  troo

  5

  2449

  0

  25 I 16:04

  
• Ból przedramie-biceps

  mlodysto

  9

  3460

  0

  24 I 20:34

  
• Prośba o ocenę treningu.

  reklamator

  5

  905

  0

  24 I 18:44

  
• Pomocy !

  giero102

  10

  1118

  0

  24 I 18:00

  
• Blizna po oparzeniu gorącym przedmiotem...help

  SHAMROCK

  14

  22525

  1

  21 III 13:27

  
• sprzedam ps2 + pad + 4 gry + karta pamięci + mp3

  ortix1234

  3

  1248

  0

  28 I 14:53

  
• Czy są spalacze tłuszczu bez kofeiny, jak tak to jakie?

  bartek895

  2

  2366

  0

  20 X 23:28

  
• Betonowe krązki

  harry333

  18

  4865

  1

  15 II 19:16

  
• Projekt ławeczki ? Sogi

  harry333

  14

  3724

  0

  24 I 22:46

  
• ktory stack??

  Anonim

  16

  1770

  0

  24 I 23:48

  
• kreatyna uczulenie skóra

  ciabah

  13

  6459

  0

  28 I 15:56

  
• Plan do poprawki:)

  skaolo

  5

  820

  0

  26 I 15:14

  
• Sztuki walki w Olsztynie

  vavoo

  3

  2492

  0

  30 I 18:57

  
• Trening - poręcze, drążek + filmik.

  Virrion

  6

  2523

  0

  24 I 20:38

  
• Pomyłka w treningu HST prosze o pomoc

  kryptonim5

  1

  716

  0

  25 I 12:01

  
• POMÓZCIE :)

  amator93

  29

  2386

  0

  25 I 18:34

  
• moja oaza, domowa siłka %-)

  maślor

  24

  6587

  0

  28 I 14:30

  
• Potrzebuje rady

  Szeryfo

  8

  1015

  0

  24 I 19:08

  
• Czy odpowiedni trening ??

  Lewy19892

  2

  652

  0

  25 I 10:20

  
• rodzynki i orzechy za oliwe

  logitech45

  8

  1780

  0

  24 I 20:17

  
• Plan na masę dla początkującego

  fc-pawlas

  7

  993

  0

  25 I 10:39

  
• AFFLICTION: Day of Reckoning LIVE!!

  19michu93

  470

  39899

  0

  25 I 08:40

  
• Monitor LG Flatron 775FT 17 Cali Kraków

  sibupka

  0

  2035

  0

  24 I 16:41

  
• chcesz schudnac/nie cwicz,tylko sie zrelaksuj

  pressing

  12

  1707

  0

  24 I 17:13

  
• dieta do oceny!!

  omega_rts

  3

  810

  0

  24 I 16:45

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJACYCH W DOMOWYCH WARUNKACH DO OCENY!

  DEjvido

  1

  2491

  0

  24 I 19:49

  
• Nowe spodnie dresowe: Nike Shox !

  SF1910

  10

  2506

  0

  27 I 10:35

  
• Maty szczecin

  MeTaXa

  6

  2303

  0

  11 IV 23:04

  
• Trening dla Judoki!

  pasztetsnk

  11

  3588

  0

  26 I 10:59

  
• cykl na crea i notrixie BSN

  FredKruger

  2

  818

  0

  24 I 17:49

  
• Ile szpinaku?

  ABS 666

  11

  9163

  0

  25 I 14:04

  
• Pomoc w pewnej sprawie.

  Glocku

  2

  830

  0

  24 I 17:26

  
• Feriowa Dieta Do Oceny

  Wojtek92UG

  10

  1284

  0

  24 I 16:08

  
• Powrót do ciężarów po kilkoletniej przerwie.Zaczynamy od 120kg ciała

  sid.pl

  20

  2303

  0

  29 III 13:28

  
• Trening do poprawy

  Matizzo8

  8

  862

  0

  25 I 09:39

  
• Trenning do oceny.

  lukeeville

  1

  863

  0

  24 I 18:35

  
• Bialko,kreatyna

  Miguel1994

  11

  1733

  0

  24 I 18:28

  
• Cykl redukcyjny do oceny (początkujący)

  nefran

  3

  1525

  0

  26 I 11:17

  
• Plan na siłke przy uprawianiu tajskiego boksu

  radzio6991

  9

  1684

  0

  25 I 21:45

  
• Trening do oceny/poprawy

  Aralen

  8

  1022

  0

  25 I 10:34

  
• Co mam jeśc na to aby jadł więcej kalori?

  Nawigatorr

  3

  1037

  0

  24 I 22:53

  
• Trening prosze o OCene nie ten dział ale tam nie odpowiedaja

  rmxxxx

  16

  1922

  0

  1 II 15:38

  
• I tak mam pytania o HST

  Hawk 89

  13

  1701

  0

  24 I 19:24

  
• ~Kupie korki

  Gracz73

  0

  707

  0

  24 I 15:10

  
• Pomocy, waże 52 kg

  mateuszsko

  7

  2178

  0

  25 I 13:50

  
• Affliction Day of Reckoning - wyniki ważenia + fotki

  Anonim

  23

  3689

  0

  24 I 21:43

  
• Dieta i trening, czy dobrze skomponowane?

  headone100

  5

  1217

  0

  25 I 04:30

  
• pierwszy cykl na kreatynie

  Dabu

  7

  1171

  0

  26 I 15:14

  
• dzieczyny,zony-kulturystow

  maximus194

  73

  27829

  1

  10 IV 17:04

  
• Końcówka redukcji

  Shintaro

  0

  1206

  0

  24 I 14:43

  
• 4 białka jaj i jedno zółtko przez ok. 5 miesiecy...

  bartek895

  16

  2779

  0

  24 I 17:36

  
• Problem z bicepsem

  rafals91

  17

  1697

  0

  24 I 19:42

  
• Plan 4-dniowy na mase(priorytet Klata)

  rmxxxx

  3

  4103

  0

  24 I 15:57

  
• Węgle, białka tłuszcze

  iza121

  2

  1504

  0

  24 I 22:10

  
• Co myślicie o tym zestawie?

  RamboXXL

  6

  874

  0

  24 I 15:55

  
• Czy dobrze to rozplanowałem ?

  rychu1984

  4

  796

  0

  24 I 15:00

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  lebron2345

  16

  2029

  0

  30 I 23:44

  
• Trening na barki nie wpływający negatywnie na wzrost

  djkg6

  2

  973

  0

  24 I 14:30

  
• Pierwsza koszulka MMABloga już wkrótce!

  Aroona

  0

  791

  0

  24 I 14:02

  
• 'coś' na języku :P

  germaine

  3

  1369

  0

  24 I 23:06

  
• kre alkalyn vs jabłczan

  1992240

  12

  2548

  0

  26 I 17:22