Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zrób to sam (własna siłownia w domu)

  majkel18

  25

  10092

  0

  25 I 11:45

  
• pomoc w stosowaniu odrzywek

  kabat07

  8

  1350

  0

  19 I 15:17

  
• Sylwetkę kształtuje dieta

  idolize89

  2

  1415

  0

  17 I 15:41

  
• Plan na Mase + prośba jak brać odżywkę białkową?

  daro07

  2

  3530

  0

  17 I 11:59

  
• Prosze o Pomoc !!

  Svarowski

  1

  586

  0

  17 I 14:55

  
• six star kreatyna

  jhve

  3

  1411

  0

  18 I 21:56

  
• Jaka kreatyna lepsza? i z czym połączyć?

  Chudy90

  13

  2886

  0

  17 I 18:36

  
• PLAN NA SIŁĘ. Pare pytań początkującego i plan do analizy ..

  Kalmatar

  15

  2118

  0

  23 I 10:44

  
• solarium

  pilkarz77

  18

  2464

  0

  15 I 08:15

  
• potrzebuje pomocy w korekcie mojej diety na mase

  kono21

  1

  892

  0

  17 I 14:10

  
• Nowy doradca w dziale AD - gratulacje

  PePoNeNt

  23

  2846

  0

  19 I 22:27

  
• odchudzanie

  zielona194

  1

  946

  0

  17 I 10:56

  
• !!!!!TRENING -MASA-POMOCY!!!!!

  adamo54

  1

  812

  0

  17 I 10:27

  
• [S] SUWNICA CIĘŻAROWA DO NÓG

  venom81

  21

  5517

  0

  18 VI 14:30

  
• Co sądzicie o Grzegorzu G.?

  joey91

  4

  1062

  0

  17 I 14:58

  
• Prosze o ewentualne poprawki w diecie na mase.

  coodway

  6

  1357

  0

  19 I 14:13

  
• bole stawow

  kostek11

  3

  2139

  0

  20 III 15:18

  
• ZAMIENIE SE C702 + M2 1GB

  Anonim

  6

  1342

  0

  17 I 21:57

  
• DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN

  jajo_x

  1

  3796

  0

  17 I 10:22

  
• Jakie odzywki do sztuk walki?? co Polecacie ??

  scz86

  19

  15641

  0

  29 I 08:12

  
• dziennik sporty walki + silka

  uchy

  42

  4039

  0

  22 I 21:53

  
• Rozciąganie, biodra... a wysokie kopnięcia.. POMOCY! :((

  bulletskat

  18

  21330

  2

  20 I 18:01

  
• cell pump + ?

  f4llen

  13

  1651

  0

  17 I 14:56

  
• sztanga 150cm

  freesamen

  2

  1921

  0

  17 I 09:05

  
• Masa bez ciezarow?

  mitrandir

  18

  3714

  0

  21 I 19:32

  
• proszę o ocenę planu oraz ew. zalecenia i uwagi

  Skrobak_91

  2

  751

  0

  18 I 00:24

  
• Planik do wglądu.

  szymonzo

  2

  746

  0

  17 I 23:18

  
• Prosba o przypomnienie hasła

  Astraess1

  4

  1602

  0

  17 I 13:14

  
• Kreatyna plus HMB plus TSE

  emilllio

  7

  1909

  0

  18 I 09:15

  
• moj nowy trening - zobaczcie i ocencie

  Wysu

  6

  1852

  0

  3 II 11:43

  
• Problem - proszę o pomoc

  Obi_

  3

  811

  0

  18 I 14:14

  
• rzeźba, sila, suple

  emilllio

  2

  1131

  0

  17 I 15:42

  
• prawo wojskowe - co i jak??

  LSC79

  13

  13663

  0

  25 I 11:34

  
• Dluzsza rozkminka

  Czm

  2

  982

  0

  17 I 10:32

  
• Każdy sprzęt na zamówienie!!! masywny!!!

  madajos84

  8

  1411

  0

  17 I 17:49

  
• Odżywka garnier nowy!

  tasior50

  8

  3475

  0

  17 I 15:33

  
• cykl a alkohol

  lufkacz

  10

  2550

  0

  18 I 00:02

  
• Rhodiola - jaki produkt w Polsce?

  berryberry

  1

  2217

  0

  23 III 12:23

  
• Cell pump. małe pytanko

  Nawigatorr

  5

  867

  0

  16 I 23:50

  
• XMA czy istnieje jakaś szkoła?

  howard_uno

  0

  997

  0

  16 I 23:21

  
• Jak zaczac?

  casanovva

  3

  903

  0

  17 I 12:38

  
• Coś na mase i siłe może x-pand 4 cykl kreatyny efekty ???

  xdever4x

  1

  1010

  0

  16 I 23:07

  
• Coś na mase ???xpand??

  xdever4x

  10

  2252

  0

  16 I 23:41

  
• Nie mogę prostwać ręki

  ziolo_boss

  4

  1225

  0

  17 I 18:06

  
• Stawy na dzis

  Luk122

  5

  854

  0

  17 I 19:47

  
• Pomoc

  majkolxd

  2

  731

  0

  16 I 23:21

  
• Szkoły Walki Jelenia Góra

  Mateo39

  1

  2368

  0

  25 III 15:12

  
• Pierwsza dieta do oceny

  quozaczeek

  13

  1666

  0

  17 I 20:35

  
• Trening Brzucha - za wskazówki SOGi

  Mocny275

  10

  1670

  0

  18 I 19:32

  
• Kupię opakowanie

  daniel_dan

  5

  1221

  0

  17 I 17:34

  
• Sprzedam kilka sprzętów

  tatuncio

  18

  2375

  0

  2 II 21:44

  
• Horse Power 1/2 - 55zł No Shotgun v3 1/2 - 65zł

  Anonim

  9

  1194

  0

  23 I 08:35

  
• W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

  W_ojtek23

  486

  42754

  0

  23 IV 15:05

  
• plecy ;[

  honder

  19

  2449

  0

  26 I 12:53

  
• Jaka sztuka walki ?

  Termit160

  6

  1337

  0

  26 I 10:23

  
• Sprzedam gazety,programy,gry,filmy

  harry333

  1

  1202

  0

  18 I 17:55

  
• Plan treningowy do oceny

  adamadeusz

  1

  683

  0

  17 I 23:49

  
• co do horse powera

  mifio

  11

  1819

  0

  25 I 15:39

  
• co do cm3 - 1 cykl

  umilowicz1

  1

  1558

  0

  16 I 22:18

  
• Siła Nóg

  Modboy

  26

  3242

  0

  19 I 12:39

  
• moj plan do sprawdzenia

  blach_man

  6

  1170

  0

  18 I 16:14

  
• Rywalizacja!

  MolderDist

  10

  1846

  0

  7 III 12:30

  
• nadrabianie zaległości

  myszonka

  0

  802

  0

  16 I 22:06

  
• Ocena planu na mase

  Adriano936

  2

  965

  0

  18 I 12:01

  
• Co dalej ??

  pejot91

  1

  813

  0

  16 I 22:29

  
• spalacze tłuszczu, rzęźba

  Just_Start

  1

  2090

  0

  16 I 22:53

  
• spięcia i rozciąganie po treningowe co myślicie??

  Zen-40

  6

  976

  0

  17 I 16:04

  
• TRENING DO DOKŁADNIEJSZEJ POPRAWY.PROSZĘ TYLKO O OCENĘ EXPERTÓW!!

  Anonim

  15

  1436

  0

  20 I 21:38

  
• Cos na jezyku:/

  Anonim

  10

  4624

  1

  16 I 21:12

  
• co najlepsze na podtrzymanie masy po cyklu??.

  pawel21l

  2

  1295

  0

  16 I 21:29

  
• Hokej - co brać?

  Pokoloko

  16

  3343

  0

  19 I 22:54

  
• DIETKA DO DOKŁADNIEJSZEJ POPRAWY.PROSZĘ TYLKO O OCENĘ EXPERTÓW!!

  Anonim

  9

  1005

  0

  16 I 21:52

  
• Ból pleców

  MISIOREX

  5

  1108

  0

  5 V 23:08

  
• Pomoc dla 15 latka

  Liner

  3

  828

  0

  17 I 16:47

  
• Sklep ze sprzętem do sztuk walki

  Wójek11

  4

  3354

  0

  10 II 11:48

  
• trening podwójnie dzielony-kilka pyt zwłaszcza do pumy

  wrona160

  24

  3417

  0

  19 VI 21:42

  
• Pomoc dla 12 latka !

  Omter

  15

  1848

  0

  26 VIII 10:06

  
• [k] PS2

  Sportsmen9

  4

  1049

  0

  17 I 16:41

  
• Prośba o opinie dot. mojego treningu !!! Ma sens??

  rogal13

  1

  1167

  0

  16 I 23:31

  
• [K] TEL do 500zl

  suhy1991

  6

  1160

  0

  17 I 11:27

  
• Shock, Storm, BCAA

  Niutati

  3

  1762

  0

  16 I 21:02

  
• style tradyyjne a mma czytaj walka z przesądami i oszołomstwem

  Norris

  33

  4824

  0

  19 I 15:00

  
• Dieta - do oceny

  Kuba987

  1

  890

  0

  16 I 20:56

  
• Akop Szostak

  oxa1

  1491

  538511

  25

  24 IX 21:13

  
• budowanie sily na deficycie kalorycznym przy pomocy kreatyny

  bartek895

  14

  4046

  1

  17 I 16:40

  
• ząb;/;/

  rexios15

  1

  1547

  0

  16 I 21:12

  
• dieta do poprawki

  mania

  2

  891

  0

  16 I 21:43

  
• ... MILKI....

  Anonim

  1

  728

  0

  16 I 21:10

  
• dieta do oceny

  Adriano936

  9

  1370

  0

  16 I 23:20

  
• sprzedam karte graficzną

  strongool

  10

  2096

  0

  17 I 11:05

  
• Prośba o ułożenie planu ćwiczen

  Jason_04

  1

  764

  0

  16 I 20:47

  
• Bieganie czas zacząć???

  rominentia

  6

  3101

  0

  18 I 12:50

  
• Pomc dla 14 latka.

  alex1495

  3

  1445

  0

  16 I 20:49

  
• RZEZBA pomocy

  Alcatraz19

  1

  865

  0

  16 I 20:51

  
• isolite zastosowania

  kakashi93

  1

  768

  0

  16 I 20:35

  
• dieta do poprawy

  gizzy

  8

  1395

  0

  19 I 14:45

  
• Chodzi mi o brzuszek

  Rumol

  2

  1080

  0

  17 I 11:59

  
• Jablczan, jakiej firmy jest "najskuteczniejszy"?

  bartek895

  15

  3779

  0

  17 I 17:41

  
• pytanie reduykcja

  emre99

  1

  667

  0

  16 I 20:22

  
• Instrukcja Obsługi

  Thomas2307

  7

  7880

  0

  17 I 22:04