Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• masa kobiety??

  jackobo18

  4

  919

  0

  25 I 17:18

  
• Biceps

  rychu1984

  7

  1579

  0

  25 I 14:15

  
• Prolab - Amino 2000

  Siwy_OKS

  0

  965

  0

  25 I 00:13

  
• Ruch Chorzów - Legenda bez końca

  r1920r

  69

  9292

  0

  4 V 19:52

  
• m-drol + vino

  DonEndriu

  21

  2738

  0

  25 I 19:29

  
• Rzeźba

  1992240

  5

  925

  0

  25 I 11:02

  
• Plan treningowy - proszę o sprawdzenie

  freesamen

  30

  2343

  0

  28 I 09:27

  
• Olimp Isolate

  American20

  0

  739

  0

  25 I 00:01

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego

  intrade

  18

  1758

  0

  25 I 16:12

  
• Gainer - coś w zamian

  wlodek21

  4

  785

  0

  25 I 18:22

  
• Obiektyw Sigma do NIKON

  Shachraj

  0

  804

  0

  24 I 23:50

  
• Kilka drobnych pytań

  Eemil

  14

  1728

  0

  26 I 09:25

  
• compaz

  kafarito

  4

  864

  0

  25 I 22:12

  
• Plan 4 dniowy prosze o pomoc puma666 mile widziany:)

  J4mboo

  3

  924

  0

  25 I 11:46

  
• FBW na mase !! Bardzo proszę o sprawdzenie i korekty :)

  dres18

  0

  604

  0

  24 I 23:30

  
• ACT DO OCENY !!!

  DEjvido

  5

  726

  0

  26 I 16:56

  
• Problem z nogą

  chicken184

  0

  571

  0

  24 I 23:26

  
• odpowiedni czas na odżywki ?

  czerwoo

  9

  1047

  0

  24 I 23:47

  
• Dieta + plan czy sensownie skomponowana?

  headone100

  3

  787

  0

  26 I 15:04

  
• Cynk ? Pytanie

  Tyrolex22

  11

  5250

  0

  25 I 12:51

  
• Rownowaga

  90lukass

  16

  5791

  0

  2 II 15:46

  
• Dieta do sprawdzenia i poprawy

  D-MOB

  7

  1972

  0

  26 I 21:43

  
• 2x CELL PUMP 450g Natural

  Marian0

  6

  1121

  0

  25 I 22:12

  
• piracetam+alc+tyrozyna

  vegeta22

  5

  2173

  0

  25 I 00:51

  
• Gdzie tanio obciazenie? Szczecin

  bubusi

  0

  2038

  0

  24 I 23:11

  
• Mleczny "nałóg'

  Komosax

  59

  4860

  0

  28 I 11:29

  
• spadek masy mięśniowej

  synom

  3

  2182

  0

  25 I 12:23

  
• Początki

  przechuj09

  3

  714

  0

  24 I 23:44

  
• pytanie??????????????

  hondansr02

  3

  592

  0

  25 I 11:53

  
• HST Pare pytań

  FAHRENHEIT

  5

  1108

  0

  25 I 13:03

  
• regeneratory stawów

  JKG_NH

  2

  1013

  0

  25 I 19:51

  
• Suple Trec'a

  NTJ

  11

  2028

  0

  9 II 20:41

  
• Skończyły się efekty - co mogło mnie ograniczać?

  GG1992

  10

  1344

  0

  26 I 17:01

  
• storm + shotgun + solid mass

  hirokoszi

  18

  2272

  0

  26 I 10:11

  
• FBW -Prioryten barki - pomocy

  kam81

  0

  901

  0

  24 I 22:44

  
• Trening Na Rzeżbe

  Michos15

  2

  634

  0

  24 I 22:51

  
• Problem gino!!!!!

  soczus

  16

  3041

  0

  25 II 23:56

  
• Plan do oceny i ewentualnej poprawki

  roberto16

  1

  512

  0

  25 I 10:36

  
• Coś Na Ścięgna..... PLZ

  agros_91

  6

  2066

  0

  25 I 13:18

  
• Masa a rzeźba?

  PETEK08

  6

  894

  0

  26 I 21:12

  
• carbo podczas treningu

  przemooo1

  3

  1302

  0

  24 I 23:49

  
• Dieta stabilizacyjna- czy grozi mi jo- jo?

  Hookah

  2

  3474

  0

  26 I 14:18

  
• Dieta do oceny- ektomorfik

  jefe

  14

  1702

  0

  28 I 22:15

  
• surowe jaja

  Fuhrer11

  20

  3049

  0

  25 I 15:34

  
• plan

  M4niekk

  6

  1528

  0

  25 I 13:51

  
• [S] Sony Ericsson k770i Cyber-shot____OKAZJA (6 zdjęć)

  EnerGGy

  11

  2709

  0

  26 I 21:39

  
• Jeden z wielu ktrory wraca bo tesknil za tym forum

  ramzesss

  5

  1321

  0

  25 I 11:16

  
• Plan na masę do oceny

  pablo2485

  1

  550

  0

  24 I 21:45

  
• Deka Holenderka Pytania!!

  Melandiz

  7

  923

  0

  25 I 00:26

  
• regeneracja

  Hektor_20

  4

  734

  0

  25 I 10:21

  
• Plan treningowy, siłownia w garażu

  kesk

  8

  3379

  0

  26 I 00:26

  
• PLAN TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH , PROSZĘ O SPRAWDZENIE

  baro12328

  10

  1294

  0

  25 I 11:44

  
• Proszę o mniejwięcej doradę co jeść w tyg i po treningu?

  robinn1

  5

  2550

  0

  25 I 12:00

  
• Co dobrac do Aminokwasów?

  Anonim

  2

  1244

  0

  24 I 23:59

  
• Czas na zmianę planu?

  Anonim

  9

  1445

  0

  26 I 18:05

  
• Rumol / Dziennik - Masa pozniej rzezba ... Zrobicie malego KoxXxa ,Plx ^^

  Rumol

  29

  5245

  0

  25 I 14:47

  
• jedna z warszawskich szkół wing tsun...

  Jodan

  2

  890

  0

  25 I 00:54

  
• bl

  gsga

  3

  1201

  0

  25 I 13:41

  
• prolongatum+meta

  jacek1111

  20

  2355

  0

  25 I 14:56

  
• co się dzieje ??

  Kola1991

  10

  1487

  0

  29 I 14:14

  
• Prosze o rade fachowcow

  nadra

  3

  869

  0

  24 I 21:00

  
• Po aerobach

  Jurek29

  3

  1214

  0

  24 I 22:46

  
• dieta dla bardzo zatłuszczonej-potrzebna pomoc

  Madlenn22

  2

  1114

  0

  15 II 21:15

  
• Trening - nowicjusz ....

  roCCo666

  6

  1127

  0

  29 I 19:58

  
• ZMA po współżyciu s....

  bartek895

  5

  906

  0

  25 I 00:08

  
• Podciaganie sie na drazku

  demanod

  2

  891

  0

  24 I 21:28

  
• Dieta do poprawy [SOGI]

  Lukun

  9

  1153

  0

  24 I 22:24

  
• ZMA po współżyciu s...

  bartek895

  3

  1118

  0

  25 I 01:26

  
• OLIMP CZY TREC

  Pablos9999

  15

  2097

  0

  27 I 12:14

  
• Wszystko x2 ?

  kamil0123

  5

  947

  0

  24 I 20:50

  
• Zabrze i okolice - sklep sportowy. - gryf/odwazniki

  Czorny_Kor

  9

  2330

  0

  27 I 12:03

  
• Jak to dalej bedzie??

  Gregorius0

  6

  967

  0

  24 I 20:22

  
• Kark

  Vegeta15

  7

  1387

  0

  27 I 09:02

  
• ABB Pure Pro - jakie opinie?

  jakub.ch

  23

  4773

  0

  6 III 10:46

  
• Cleanburexin

  Pablos9999

  11

  2513

  0

  21 II 18:18

  
• Afronis i Acnefan

  muras92

  2

  2900

  0

  1 II 14:49

  
• Pierwszy cykl Co i jak

  MaTySo

  2

  765

  0

  24 I 19:46

  
• Powiększać

  Damal0009

  6

  859

  0

  25 I 11:41

  
• SZYBKA POMPA :)

  Anonim

  7

  3042

  0

  25 I 00:15

  
• Plan (hantelki)

  Sldr_Draco

  2

  832

  0

  24 I 22:10

  
• Wzmocnienie nadgarstków

  KuBuS.pl

  3

  2164

  0

  24 I 20:43

  
• nie wiem czy ten trening jest dobry pomocy

  nicram89

  1

  821

  0

  24 I 20:18

  
• silownia & dynamika nty

  Anonim

  2

  1566

  0

  25 I 19:31

  
• Problem z włosami

  exstasy94

  10

  1766

  0

  27 I 15:09

  
• HGH Chiny

  kruszyn24

  7

  2975

  0

  26 I 23:42

  
• Problem z wyborem

  bullet5070

  4

  762

  0

  25 I 17:48

  
• mam pytanie koledzy

  ruskikun

  5

  872

  0

  26 I 15:05

  
• Hp+Size on jak dawkowac?

  50groszy

  14

  3182

  0

  24 I 22:50

  
• Proszę o pomoc

  WzT

  9

  952

  0

  24 I 19:33

  
• Jak rozłożyć optymalnie siły w biegu na 1000 m ?

  Anonim

  4

  4461

  0

  25 I 08:08

  
• co lepsze wino w tab czy wino w injekcjach

  pressing

  5

  1586

  0

  24 I 19:19

  
• chleb sojowy

  indiastyle

  2

  2052

  0

  25 I 12:00

  
• Suplementy stymulujące myślenie...

  bartek895

  8

  2864

  0

  25 I 00:36

  
• 2m wzrostu 60kg wagi...

  sibkods

  10

  4109

  1

  27 I 09:20

  
• HST - Bo masa to podstawa !

  Rafek91

  8

  1683

  0

  28 I 21:01

  
• jak zrobic??

  lysol24

  6

  1195

  0

  24 I 18:39

  
• trening 5 dni w tygodniu??

  redhand

  11

  2564

  1

  29 XI 16:02

  
• Ból przedramie - biceps

  mlodysto

  0

  785

  0

  24 I 18:24

  
• Podnoszenie sztangi płasko na klatke??

  xMatxx

  9

  1882

  0

  24 I 19:38

  
• Jakie odżywki

  perek00

  5

  776

  0

  24 I 18:39