Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie o odnosniki

  tyson911

  2

  1088

  0

  1 II 21:57

  
• Poprawa Estetyki

  Donalle321

  5

  1424

  0

  1 II 13:10

  
• Co to jest ciężki trening?

  Anonim

  26

  6522

  0

  17 II 20:52

  
• pocenie

  van basten

  1

  1179

  0

  2 II 19:10

  
• Trening na mase... Do oceny i poprawek.

  Keray69

  7

  1192

  0

  5 II 10:56

  
• Jaka Dieta Potrzebna dla mega mass xxl+creatyna zeby przybrac na masie

  Ajsti90

  4

  2057

  0

  1 II 11:49

  
• Tatuaż spiderman

  spazi

  3

  5113

  0

  1 II 18:59

  
• walki nastuli judo

  00

  5

  2196

  0

  3 II 23:07

  
• HST - proszę o pomoc (małą) w ułożeniu, później poprawieniu

  Axel_PL

  4

  1058

  0

  1 II 14:36

  
• Czy potrzebuje aminokwasów jak biore białko?

  agentRocky

  11

  2549

  0

  1 II 14:33

  
• DIETA do oceny....

  qqbartasqq

  3

  1072

  0

  1 II 10:39

  
• Dyma !

  RethoN

  2

  1712

  0

  2 II 00:31

  
• szczepienie ospa odra swinka ?

  Xwrite

  1

  1824

  0

  3 II 19:02

  
• ważne pytanie o fbw

  wlazly107

  4

  979

  0

  2 II 15:25

  
• C.D BRAK KUPKI PRZEZ 4 TYGODNIE

  innnnnnny

  3

  1524

  0

  1 II 01:07

  
• hermod II + stojaki

  freesamen

  5

  1445

  0

  6 II 18:37

  
• Reżimy treningowe

  -PRO-

  0

  1484

  0

  31 I 23:05

  
• Plan na masę do poprawy

  Oreamnos

  3

  980

  0

  1 II 14:37

  
• Ból ręki. POMOCY

  songo1993

  10

  2237

  0

  1 II 11:32

  
• Czy da sie sprawdzic autentycznosc ?

  cukier_

  6

  1310

  0

  1 II 03:44

  
• Zamiana ćwiczeń podczas budowania masy

  adammalysz

  11

  2245

  0

  2 II 15:31

  
• aeroby - ??

  umilowicz1

  0

  1096

  0

  31 I 22:49

  
• Jaki boldenon na dzis fuka?

  -PRO-

  24

  4259

  0

  14 XI 19:49

  
• Brzuch

  spazi

  4

  1082

  0

  2 II 19:37

  
• Pomoc w ułożeniu planu. Staz 4 lata.

  Tomekfit

  2

  1100

  0

  1 II 19:51

  
• Plan dla początkującego :p

  kacper16z

  1

  941

  0

  1 II 14:54

  
• omka + meta

  Areczek265

  20

  2179

  0

  3 II 17:38

  
• Redukcja na czczo

  dj2008

  1

  1067

  0

  31 I 22:43

  
• samsung D900i

  lenor18

  2

  2343

  0

  1 II 13:23

  
• problem bica

  adziu10boj

  8

  1301

  0

  1 II 19:13

  
• MAXPRO-c.d.

  BadMad

  18

  5136

  0

  8 VI 02:34

  
• IBS-ZESPOL JELITA WRAZLIWEGO-postac zaparciowa

  innnnnnny

  4

  4992

  0

  31 I 23:11

  
• rozdaje sogi za ułozenie planu zapraszam!!!!!!

  dyziom

  36

  3757

  0

  5 II 15:52

  
• (S) Atlas

  SWRK00

  11

  2558

  0

  7 I 23:54

  
• galaretka

  Shel

  2

  1519

  0

  31 I 22:32

  
• Bitwa Wielkich .

  affan33

  32

  3893

  0

  20 II 23:22

  
• Poprosze o podpowiedz

  maczoss

  26

  2172

  0

  1 II 19:24

  
• sus500 czy MHP Anadrox Pump & Burn Review

  kozaq1

  3

  3872

  0

  2 II 00:33

  
• Plan tygodnia

  Anonim

  2

  1358

  0

  1 II 11:45

  
• jakie białka???

  Kacpik 94

  9

  1440

  0

  1 II 14:51

  
• priorytet

  hiimen

  2

  1054

  0

  1 II 18:47

  
• Genesis-c.d.

  BadMad

  142

  14891

  0

  27 VII 23:15

  
• Biceps 2x w tygodniu

  tricepsik

  16

  2707

  0

  2 II 20:41

  
• Zawodowy Turniej Tenisowy Mężczyzn - Hala Ludowa (za FREE-iko)

  Matrix89

  0

  957

  0

  31 I 21:50

  
• Proszę o POMOC z ułożeniem diety.

  Frotto

  6

  1164

  0

  1 II 15:47

  
• Wino + epithin-e?!

  ChOOyrak

  8

  2087

  0

  9 VIII 19:43

  
• małe pytanko?

  Francuz001

  0

  892

  0

  31 I 21:43

  
• Szejk do szkoły zamiast zwykłych posiłków

  WzT

  20

  4254

  0

  1 II 09:13

  
• Dieta redukcyjna + ćwiczenia

  sick41

  35

  7350

  0

  5 II 00:04

  
• MagickY / Dziennik / Lato 2010 %-)

  MagickY

  10

  1222

  0

  2 II 00:08

  
• Fat loss pack5??pytanie o efekt

  Anonim

  4

  2234

  0

  2 II 00:27

  
• z 3 treningów na 2

  kylunio22

  0

  943

  0

  31 I 21:28

  
• Dam PS3 za jakiegoś laptopa

  patryk x2

  0

  1157

  0

  31 I 21:28

  
• super whey gainer 4000 pytanie?

  dyziom

  1

  969

  0

  31 I 21:26

  
• Rękawice na worek

  eidzei

  5

  1697

  0

  1 II 00:23

  
• zrzucenie 10 kg w miesiąc

  siwdaw

  27

  6530

  0

  8 II 19:08

  
• Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

  muskagap

  21

  5209

  0

  5 II 21:45

  
• Spalenie tłuszczu a problemy z kolanem

  ztwor

  2

  1058

  0

  31 I 22:49

  
• Większe uda po ABT i TBC

  gumisiak

  2

  4119

  0

  17 II 19:41

  
• Jak to w końcu jest?

  Linduch

  1

  1131

  0

  1 II 01:57

  
• Suspensor- co polecacie????

  szymekk16

  12

  10189

  1

  15 II 14:32

  
• small break..:) its good idea???

  dzokej88

  2

  1231

  0

  31 I 21:07

  
• Plan do oceny Smokealot

  Smokealot

  1

  995

  0

  1 II 12:52

  
• kiedy nastepny?

  lysol24

  11

  1684

  0

  31 I 22:17

  
• Proszę o ocenę planu treningu

  krokos

  0

  833

  0

  31 I 20:56

  
• ser biały.

  stozek89

  6

  2080

  0

  31 I 22:06

  
• Omka metka zawody brak czasu

  skowrongog

  22

  2943

  0

  2 II 10:42

  
• Pomoc w terningu

  pulkownix

  0

  993

  0

  31 I 20:46

  
• Pytanie o CP

  xKristofx

  16

  1867

  0

  3 II 19:46

  
• fbw 5x5 ala Iverson ;]

  lololole

  10

  2321

  0

  2 II 17:54

  
• Witam pomorskie chętni na ciężary odp?

  WIELKISZUX

  16

  1695

  0

  3 II 10:45

  
• Sprzedam Bluze Welurową Sean John

  Lewy1315

  0

  1176

  0

  31 I 20:33

  
• prosiłbym o pomoc, jeśli to nie problem.

  k0p4cz

  9

  1236

  0

  3 II 09:39

  
• Plan treningowy do oceny by denilson

  denilson90

  2

  926

  0

  31 I 21:46

  
• Biceps... Hm...

  agros_91

  15

  1643

  0

  1 II 08:57

  
• Plan ćwiczeń do oceny

  Maya S

  5

  1752

  0

  2 II 15:39

  
• trening na siłe prośba

  pompa121

  1

  931

  0

  31 I 23:19

  
• Czy ja mam tak złą przemiane materii, czy

  iza121

  6

  1434

  0

  1 II 15:16

  
• Atlas czy laweczka

  quer234

  2

  2283

  0

  31 I 23:07

  
• ph +saa

  masa24

  25

  2831

  0

  5 II 14:36

  
• Cykl metanabol czy dorzucic czy odpoczac

  dzakas001

  23

  3193

  0

  2 II 04:03

  
• HIIT a tkanka miesniowa

  DawideQ

  10

  2163

  0

  31 I 21:19

  
• Cykl

  Animalek

  10

  1213

  0

  31 I 20:46

  
• Pomoc i diagnoza

  Anonim

  4

  2464

  0

  2 II 15:21

  
• Podhale

  LittleJ

  1

  1819

  0

  1 II 00:16

  
• Plan Treningowy do oceny. 6x w tygodniu.

  Anonim

  3

  2108

  0

  2 II 06:38

  
• Trening na siłe, rzeżbe ;)

  grzybus911

  1

  915

  0

  31 I 19:48

  
• NOWA SIŁOWNIA SŁUPSK

  LUKI

  13

  8183

  0

  24 II 20:32

  
• Matura a wojskowa szkoła oficerska...

  SirMamel

  61

  39614

  3

  9 II 17:01

  
• Energy drinki

  Rabi20

  13

  3199

  0

  7 II 23:04

  
• Poprawa planu 3xtyg

  maniek1916

  5

  1003

  0

  31 I 19:54

  
• Law carb a Ektomorfik??

  canecorso

  5

  1978

  0

  1 II 11:22

  
• Wanderlei Silva w wadze średniej.

  Alcatraz19

  20

  2858

  0

  1 II 10:37

  
• Gala X Fighters Series 2

  Acheron_AD

  4

  1450

  0

  3 II 11:30

  
• Gala X Fighters Sesion 2

  Acheron_AD

  1

  1622

  0

  31 I 21:14

  
• fbw 5x5 do oceny ;]

  lololole

  1

  1059

  0

  31 I 22:14

  
• nie wiem co robić

  pelcu16

  1

  857

  0

  31 I 22:03

  
• jak zrobic brzuch?

  Rejtan1987

  7

  5896

  0

  6 II 15:39

  
• Gina Carano w reklamie Pepsi

  grimper

  2

  1522

  0

  31 I 20:13

  
• WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU ORTOPEDYCZNEGO

  pkjunior

  0

  1236

  0

  31 I 19:05