Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanko o trening

  zwierzak17

  6

  955

  0

  21 I 13:35

  
• co wybrać??

  _GANGSTA_

  3

  892

  0

  20 I 15:32

  
• Prosba o pomoc 20.01.2009

  Orbit85

  18

  1919

  0

  9 II 09:41

  
• Lech - Werder

  krzychu989

  23

  5009

  0

  22 I 11:36

  
• Trening na mase. Prosze o poprawki.

  coodway

  10

  1305

  0

  23 I 12:50

  
• Rozpiska

  Amigo89

  8

  1167

  0

  28 I 19:40

  
• x-pand+TCM

  parodia1

  2

  1056

  0

  20 I 10:48

  
• Pomocy 14 lat, silownia

  19Mati95

  11

  2048

  0

  20 I 12:58

  
• jak schudnąć 25-30 kg do końca czerwca???

  kaminiak9

  9

  4575

  0

  21 I 20:10

  
• Ocena diety

  Azazel1990

  2

  1617

  0

  20 I 20:53

  
• Może już czas na regeneracje ?

  Kacper_18

  7

  1100

  0

  20 I 18:29

  
• Powrót do formy. Potrzeba sporo rad!

  zakres1

  6

  1168

  0

  23 I 09:17

  
• Tauryna

  mkoza99

  7

  4596

  0

  20 I 18:43

  
• Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ

  Mawashi

  769

  73341

  0

  9 IV 18:34

  
• problemy przy Nitro II

  poolny

  27

  2692

  0

  21 I 22:50

  
• czy creatyna zwieksza metabolizm?

  kuzuar7

  11

  2090

  0

  22 I 08:21

  
• oto jak w 4 tyg zmieniajac trening stracilem 20 kg na sile w wycisku

  kuzuar7

  8

  1760

  0

  29 I 01:15

  
• 15lat garnier

  siwy9310

  16

  2316

  0

  21 I 17:03

  
• Co na wypukłą bliznę?

  Ksiaze39

  1

  2332

  0

  20 I 17:12

  
• ciekawy trening (wariant HST?)

  maciek

  3

  1688

  0

  20 I 14:58

  
• ACER 7220 17" 1.9 400GB 2GB BT WIFI 1500zł

  lodzianin2

  8

  2172

  0

  20 I 17:23

  
• Kraków - sporty/sztuki walki pomoc

  terdin

  6

  1627

  0

  3 II 00:32

  
• plan trening dla początkujących

  mijagi1000

  1

  716

  0

  20 I 02:56

  
• Suple

  tdk123

  6

  1388

  0

  22 I 15:21

  
• xpand/xpand energetizer + dodatek??

  boleroslaw

  5

  1314

  0

  20 I 13:09

  
• silownie w londynie

  nocti

  8

  3500

  1

  7 III 15:37

  
• Mark nie miał kasy na treningi

  Anonim

  2

  1663

  0

  20 I 02:10

  
• co wybrac ...? Redukcja

  losvato

  5

  1154

  0

  20 I 16:06

  
• konsternacja

  setop

  4

  1314

  0

  22 I 15:44

  
• jestem krowa, juz nie chce :)

  MONIKAZIOM

  11

  2710

  0

  26 I 15:16

  
• Nasady Kosci dlugich.. Pytanko..

  bartekCk91

  0

  1522

  0

  20 I 00:40

  
• przerzutka xt - dziwna praca

  kudelkudel

  4

  2183

  0

  20 I 22:49

  
• POPRAWA DIETY!!

  schabek100

  25

  2982

  0

  20 I 20:22

  
• Bicepsy- niezadowolony

  Dies__Irae

  8

  976

  0

  20 I 20:47

  
• Dieta-pomoc

  Killer152

  9

  1279

  0

  21 I 20:23

  
• Ciężka piłkarska sytuacja

  miskur

  6

  1078

  0

  21 I 00:25

  
• harward - pomocy

  auer21

  0

  886

  0

  19 I 23:49

  
• Pomoc w ulozeniu planu(rzezba) i diety i kilka pytań. HELP!!!!

  rysio024

  18

  1937

  0

  21 I 13:49

  
• Zmiana treningu - staż prawie 2 lata

  Jet.Li

  3

  1125

  0

  23 I 14:10

  
• ostatni posilek

  freesamen

  17

  2629

  0

  22 I 01:43

  
• pytanie???????

  hondansr02

  1

  693

  0

  19 I 23:44

  
• Bardzo ciezka rzecz... ogolny plan na sile i kondyche

  miskur

  6

  1215

  0

  20 I 13:54

  
• [SPRZEDAM] HONDE MTX 80 ENDURO

  WOYTASS_

  7

  2919

  0

  21 I 15:51

  
• nitrobolon II + man clout

  perla87

  15

  5006

  0

  28 I 17:17

  
• Gainer czy Białko

  greslaw

  6

  1211

  0

  20 I 13:35

  
• Problem z kolanem

  Raik

  2

  859

  0

  21 I 18:23

  
• suplement

  slu___

  10

  1307

  0

  20 I 00:30

  
• Redukcja - pomoc co do treningu

  busztek89

  10

  1378

  0

  20 I 23:18

  
• gainer gain bolic 6000 a żołądek

  daniel_dan

  14

  3011

  0

  23 I 19:27

  
• Talent

  Hubert9393

  35

  5009

  0

  22 I 14:40

  
• pytanie????????

  hondansr02

  2

  639

  0

  19 I 22:54

  
• Problem ze stawami, bół!

  katapata

  2

  871

  0

  22 I 13:59

  
• ghost amr 5500 2008 vs. giant trance x3 2008

  peperonin

  2

  2293

  0

  21 I 19:59

  
• Bardzo powazny problem z pępkiem

  erima12

  7

  2797

  0

  18 XI 22:10

  
• odzywki pytanie

  siwy1117

  1

  820

  0

  19 I 22:32

  
• Potrzebuje diety (magika)

  kissah

  1

  810

  0

  19 I 22:53

  
• kreatyna + spalacz, a choroba ???

  pablaooo

  5

  2064

  0

  20 I 11:01

  
• Nieświeży oddech?

  Rodzynek93

  1

  1307

  0

  19 I 22:32

  
• pytanie?????????

  hondansr02

  3

  645

  0

  20 I 17:36

  
• tribulus zma jak i ile

  lukas11111

  3

  2481

  0

  19 I 22:32

  
• Kupię stare monety do 1945r.

  mateusz070

  9

  6827

  3

  13 I 15:52

  
• Trening na pierwszy cykl na mono?

  metiuz

  11

  1647

  0

  26 I 17:35

  
• Redukcja,rzezba pytanie do doswiadczonych+sogi

  mad.maxik

  16

  2325

  0

  29 III 17:22

  
• Wojsko Polskie - przyszłościowa droga

  klima92

  16

  4049

  0

  26 IX 19:49

  
• Czy sztanga 160cm wystarczy??

  misio1987

  22

  4846

  0

  15 V 19:24

  
• Profesionalistów Prosze o dobrą rozpiske na mase.

  RaDzIoKrK

  3

  768

  0

  20 I 14:03

  
• makaron vs chleb

  tomekb3

  17

  8587

  3

  23 I 13:41

  
• Dobór teningu+Prio na klatke

  Jason16

  5

  1263

  0

  24 I 04:58

  
• horse power+cell pump ile puszek na cykl

  końskapyta

  6

  1553

  0

  19 I 23:24

  
• PODRÓBY!!!

  slu___

  1

  982

  0

  19 I 22:35

  
• Dieta.Dobry dobór posiłkow?

  Wojtek92UG

  1

  947

  0

  19 I 22:04

  
• need help - Porada

  Fenn

  9

  920

  0

  20 I 11:11

  
• [SPRZEDAM] SONY ERICSSONA K750i kompletny zestaw

  WOYTASS_

  2

  988

  0

  31 I 14:45

  
• Dieta na mase.

  eminem767

  7

  1341

  0

  19 I 23:23

  
• przerwy miedzy seriami???

  kamilo1234

  11

  3793

  0

  20 I 20:33

  
• pierwsze ckd do poprawy

  Tobiass

  0

  697

  0

  19 I 19:52

  
• cm3

  TR-BI

  3

  939

  0

  19 I 22:02

  
• Klatka piersiowa lejkowata (Szewska)

  Mr. Kochi

  17

  30585

  10

  30 VIII 12:25

  
• Odżywki a zdrowie ?

  Borek12345

  36

  3889

  2

  14 IV 13:11

  
• Ból mostka po siłowni

  smykk

  1

  1351

  0

  19 I 19:49

  
• Cykl nitro 2 vitalmax mono i ostrowia WPC 80 ...

  Anonim

  25

  2342

  0

  26 I 18:49

  
• prosze o szybkie spojrzenie mojego planu zawiele co nie ma czego poprawiac

  -Byczek-

  33

  3824

  0

  22 I 08:19

  
• Problemy w szkole i obrona czy przekroczenie obrony koniecznej???

  Shadow000

  6

  4723

  0

  20 I 12:06

  
• Nowe ciuchy Anglia, ometkowane

  rumadai

  9

  4525

  0

  21 I 11:50

  
• OLIMP MASSACRA TANIO 1375g POLECAM

  tommycc

  14

  1804

  0

  27 I 14:56

  
• ***WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) ***

  Banan

  57

  7050

  0

  2 II 22:46

  
• Masc na trądzik

  Szymone3ek

  27

  21722

  1

  27 I 16:45

  
• [KUPIE] Obciążenie

  born4run

  3

  991

  0

  22 I 20:10

  
• SPREDAM PUNKTY OLIMP 320 TANIO !! POLECAM

  tommycc

  18

  1934

  0

  21 I 14:51

  
• Cel: -10kg

  FilipKS

  9

  1584

  0

  21 I 08:36

  
• Dieta.Dobre posiłki ?

  Wojtek92UG

  1

  1169

  0

  19 I 22:12

  
• rwanie w kolanie

  topus13

  0

  2525

  0

  19 I 19:07

  
• Dżichad na sadło :)

  mxcb

  16

  2630

  0

  21 I 17:54

  
• Piłka ręczna :) Gra strefowa 5:1

  Avvvan13

  2

  4495

  0

  22 I 15:24

  
• Wieża JVC UX-G38 dla kumatych!

  rumadai

  5

  4386

  0

  22 I 21:43

  
• Używacie tej maszyny ? Nie wiem czy dobrze wykonuję ćwiczenie.

  Sąsiadwroc

  5

  1219

  0

  19 I 23:13

  
• ! MASA ! Gain Fast 4,5 kg + ?

  Yelonas

  1

  885

  0

  19 I 18:58

  
• Vextrago???Pytanko

  kinek21

  4

  963

  0

  19 I 19:34

  
• PowerZiomal %-) / dziennik / wyglad ;]

  ziomal_krk

  18

  3233

  0

  30 I 08:52

  
• Co wybrać?

  szymon111

  10

  1253

  0

  1 II 11:16