Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta do sprawdzenia ...

  Eemil

  3

  844

  0

  6 I 17:51

  
• [S] TANIO. Wyciąg brama do sufitu Marbo!

  Mankament

  4

  2336

  0

  23 I 20:00

  
• Program -Dieta2

  Fiolek27

  1

  2243

  0

  5 I 22:39

  
• Mały błąd w statystykach. ;)

  major161

  6

  1237

  0

  5 I 22:48

  
• Split do oceny

  Gawciu

  2

  634

  0

  6 I 16:08

  
• BJJ w Grudziadzu

  G07

  2

  1620

  0

  1 II 14:57

  
• Redukcja 2009

  Lexar

  0

  599

  0

  5 I 17:04

  
• trening fbw 5x5

  pelcu16

  0

  504

  0

  5 I 17:00

  
• Trening - pomoc w doborze ćwiczeń/stepper

  Alexandre

  1

  2709

  0

  7 I 18:38

  
• Cwiczenia- Pomoc? Jak cwiczyc i co cwiczyc. Wypowiadajcie sie.

  mass6

  1

  1367

  0

  5 I 19:01

  
• [K] venom 3.0 500/200; 400/200 byle stara wersja

  amisz5

  3

  1321

  0

  13 I 23:16

  
• szybki szpil, pyt. dot. nitroboln u II

  damian551

  3

  758

  0

  5 I 17:05

  
• 118 pkt OLIMP !!

  vokalek

  5

  851

  0

  9 I 21:38

  
• [S] SE k550i

  Ko0nik

  5

  1202

  0

  21 II 15:56

  
• Bliżej mi do nędzy niż do pieniędzy...

  R.Reynolds

  7

  1367

  0

  6 I 16:31

  
• Dziwny nawyk, czy nieszkodliwy? Pomocy!

  pakero1991

  3

  1019

  0

  5 I 20:40

  
• Trening 3 dni pod rząd...

  Blaziu

  8

  4242

  0

  8 I 17:01

  
• Naprawde tani sklep?

  Jesse Blue

  19

  2262

  0

  10 I 13:27

  
• Dobry 30 dniowy cykl?

  Sobczak

  2

  1055

  0

  5 I 16:55

  
• martwy ciag, przedramiona

  Blud

  14

  5252

  2

  6 I 15:57

  
• Pomiar siły i plan treningowy SFD

  DarkSitter

  1

  2928

  0

  5 I 16:26

  
• prosze o usuniecie w temacie NIEODPOWIEDNIE rzeczy

  REMUS

  1

  1106

  0

  5 I 17:15

  
• Zati wraca na siłownie

  Zati

  7

  880

  0

  7 I 18:58

  
• od czego zaczac?

  ilo666

  5

  991

  0

  5 I 16:54

  
• Wszystko o podciaganiu

  Pencislaw

  2

  1752

  0

  5 I 16:40

  
• Choroba Perthesa

  china12

  1

  6710

  0

  2 III 20:33

  
• CKD początek..

  mijas

  4

  1199

  0

  5 I 17:30

  
• FBW / BASEN

  sinner

  6

  819

  0

  5 I 16:26

  
• Split 4x do oceny

  s.ramos

  7

  849

  0

  6 I 20:46

  
• Plan treningowy + dieta + suplementy - co i jak?? pomocy :(

  Pingwinek

  1

  924

  0

  5 I 15:57

  
• Suple i leki

  ziom3159

  5

  862

  0

  5 I 16:19

  
• Siłka + boks

  koxkoxkox

  2

  787

  0

  5 I 16:16

  
• przechowywanie kreatyny

  tok17

  6

  2662

  0

  5 I 16:56

  
• Prostownice....

  Anonim

  3

  755

  0

  5 I 20:48

  
• prośba o sprawdzenie diety i o pomoc

  bandjo

  1

  889

  0

  5 I 16:40

  
• Matt Riddle vs. Steve Bruno na UFN 17

  GSP

  0

  707

  0

  5 I 15:36

  
• Josh Koscheck na UFC 95

  GSP

  0

  809

  0

  5 I 15:35

  
• Plan na nowy rok

  Marek92

  8

  995

  0

  11 I 19:14

  
• Odzywki w SW

  Djtommi

  7

  1567

  0

  5 I 16:19

  
• nowy klub, wysokość sali

  bibafitnes

  1

  1730

  0

  9 I 03:49

  
• Nowy Rok,Nowe wyzwanie Dieta redukcyjna

  Vitez

  4

  1353

  0

  6 I 14:23

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA!!

  Krajmik

  4

  1047

  0

  5 I 17:10

  
• JUŻ NIEDŁUGO EUROPEJSKA LIGA ARMWRESTLINGU 2009

  ARMPOWER

  3

  2278

  0

  29 V 09:53

  
• I po tradziku, ZA DARMO

  mosiekjest

  90

  47911

  13

  7 VII 22:43

  
• Wiek

  Monsterr

  7

  1241

  0

  5 I 17:09

  
• Capoeira RUDA śLĄSKA

  Luk122

  0

  1616

  0

  5 I 14:58

  
• Nie żyje Coleman

  hussein

  7

  1969

  0

  5 I 15:40

  
• Wszystkiego Najlepszego MKD !

  Marcin_VB

  19

  2065

  0

  8 I 16:45

  
• Brzuch jak teraz?

  Eltoro_KrK

  7

  1089

  0

  6 I 16:46

  
• Anabolic HALO 1088g Na sprzedanie

  tommycc

  5

  1343

  0

  27 I 12:31

  
• Hormony - czy wszystko ok ?

  umilowicz1

  1

  1128

  0

  5 I 14:43

  
• Proszę o ocenę mego indywidualnego planu

  KingSzu

  5

  1210

  0

  16 I 19:34

  
• Spalacze początkujący

  Modafen

  2

  830

  0

  5 I 17:02

  
• odżywki- ładne mięśnie i siła

  joker394

  25

  4674

  0

  9 I 20:11

  
• amino pytanie

  lukas11111

  3

  1324

  0

  5 I 16:50

  
• Powrot po regenaracji;]

  Boss1991

  4

  707

  0

  5 I 17:20

  
• CDK pytanie

  wilk1990

  2

  1049

  0

  5 I 14:29

  
• Pilnie sprzedam blze D&G

  kolbek

  0

  560

  0

  5 I 14:15

  
• Fbw do sprawdzenia

  410

  11

  2141

  0

  6 I 16:16

  
• RZEŹBA !!!

  dArO15

  3

  1002

  0

  5 I 15:19

  
• Trener

  R1088

  1

  987

  0

  5 I 14:16

  
• Trening - Masa do sprawdzenia

  Bestia456

  2

  647

  0

  5 I 16:48

  
• Muscle-Tech NaNO Vapor 960g

  tommycc

  4

  1047

  0

  5 I 19:48

  
• Sprzedam BSN - No-Xplode - AVPT - 1230g CAŁY TANIO

  tommycc

  14

  2801

  0

  31 I 11:09

  
• Do oceny FBW ! ;)

  gelo05

  1

  610

  0

  5 I 17:07

  
• Problem z nosem

  Goti1992

  6

  1171

  0

  6 I 16:18

  
• Antonio Rodrigo Nogueira bierze wolne

  Anonim

  6

  1552

  0

  5 I 16:27

  
• RZEŹBA

  dArO15

  8

  1529

  0

  5 I 18:25

  
• Jakie witaminy przy Izoteku?

  siuw

  3

  9228

  0

  6 I 11:19

  
• 9-cio letni chłopak ratuje koleżankę przed Pitt Bullem!

  Anonim

  26

  5130

  0

  19 I 16:08

  
• Trening i Dieta w jednym pliku

  sewycz

  3

  1895

  0

  23 I 19:53

  
• FBW wariacja

  Rusku

  0

  961

  0

  5 I 13:23

  
• Nierównomierne rozmieszczenie tk. tłuszczowej przy prawidłowym wskaźniku BMI.

  kpk13

  13

  4711

  1

  6 I 16:15

  
• Uzupelnienie FBL

  curlit

  1

  876

  0

  5 I 13:03

  
• FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć

  tarnos

  23

  2563

  0

  8 I 17:07

  
• Maximize PUMP EFX - opinie stosujących

  MASA16

  8

  2879

  0

  10 II 19:42

  
• Masa - dieta do sprawdzenia.

  Blimey

  2

  1173

  0

  5 I 13:42

  
• co tym razem?:)

  Masownik

  5

  1281

  0

  5 I 16:38

  
• MASS-vooyteq

  vooyteq

  2

  703

  0

  5 I 12:32

  
• Xpand czy shogun??

  Ludozerca

  13

  2895

  0

  6 I 13:23

  
• Małe Zakupy

  pawerty

  18

  2156

  0

  20 I 22:46

  
• Jak najlepiej dopasować siłownie do sw?

  ludlow

  10

  1648

  0

  6 I 08:11

  
• urozmaicac?

  madejson

  2

  1010

  0

  5 I 16:41

  
• BIlans dnia

  Rusku

  2

  1305

  0

  5 I 13:35

  
• Xpand +Kreatyna +BCAA -POMOCY

  lufkacz

  8

  2127

  0

  5 I 13:20

  
• Sprzet mp3, gps, pulsometr itp

  Zawodny

  18

  4403

  0

  23 I 10:37

  
• Moj cykl. pomozcie dobrac co kiedy brac.

  Kubson1

  4

  1161

  0

  6 I 14:19

  
• Proszę o konkretną ocenę ocenę diety redukcyjnej

  maiones

  2

  1224

  0

  6 I 08:10

  
• Jak poprawić swój czas ?

  she15

  4

  2331

  0

  16 I 16:53

  
• FBW poprawki

  GriGooR

  9

  1006

  0

  8 I 17:43

  
• (K) Storm + Shock moga byc napoczete!

  Anonim

  5

  827

  0

  13 I 10:26

  
• FBW 5x5 Prosze o pomoc

  tarnos

  0

  688

  0

  5 I 10:34

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety

  darko89

  1

  929

  0

  5 I 11:01

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej / dieta

  darko89

  17

  19211

  0

  8 I 08:03

  
• gainer- jakie są jego wady??

  kola505

  28

  13675

  2

  28 V 05:02

  
• turnieje pilkarskie w Warszawie i okolicach

  krzy7iek

  0

  1646

  0

  5 I 10:01

  
• SPOSTRZEŻENIA CWICZACYCH WING TSUN LEUNG TINGA

  yipman

  32

  8567

  3

  17 II 17:51

  
• kopie białko ovopol ,egg protein

  mateusz-gr

  5

  1507

  0

  5 I 21:53

  
• Jakie suple na redukcje do TSE ?

  henryk123

  26

  3068

  0

  7 I 10:31

  
• 4dniowy trening do oceny

  robertq11

  12

  1684

  0

  14 I 01:08