Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan maksymalne efektyy

  KLAMMi

  4

  945

  0

  16 I 12:03

  
• Klatka

  apple51

  2

  1097

  0

  17 I 21:34

  
• Pierwszy cykl - pytanie

  SteelG5

  14

  1479

  0

  16 I 17:00

  
• Knockout a ciśnienie krwi

  MaT_U

  1

  1131

  0

  24 I 15:45

  
• Co lepiej wziąsc

  rafciu1451

  8

  1047

  0

  15 I 23:16

  
• HST...

  Misław92

  13

  1998

  0

  20 I 14:24

  
• Który stack do kreatyny?

  saider

  10

  1359

  0

  16 I 19:58

  
• Tanie a dobre po

  sagg

  3

  971

  0

  15 I 16:05

  
• TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

  mekeje

  12

  8046

  1

  15 IV 22:20

  
• Kawa a kortyzol - jak to jest do konca?

  Pio

  10

  11961

  0

  15 I 17:41

  
• mixy sumplementow

  thefloor

  2

  681

  0

  15 I 15:02

  
• zawody bjj

  1fighter1

  6

  1479

  0

  16 I 00:16

  
• Waga ciężka jest chora

  bokser7393

  13

  4050

  0

  16 I 16:18

  
• Plan na Mase Pomóżcie !!!!

  metju16

  2

  670

  0

  15 I 15:53

  
• Azerio Pro Ryga 27.12.2008 - walczyli Polacy! filmy z walk!

  mnino

  1

  2436

  0

  15 I 15:36

  
• Cena Koksu - Artykuł z WP.PL ;)

  Dee-Jay

  61

  7519

  0

  16 I 22:45

  
• Odbudowan mieśnia czworogłowego

  rafało90

  3

  2156

  0

  18 I 17:04

  
• Problem z bieżnią.

  koksDamian

  0

  1320

  0

  15 I 14:25

  
• pomocy ))))

  kannee

  4

  925

  0

  15 I 17:55

  
• CP - Polowa puszki? XPE - 3/4 puszki?

  Lukasz7777

  3

  1010

  0

  15 I 14:49

  
• legalne???????

  birmingham

  6

  1709

  0

  11 IV 11:38

  
• wymaganie klub lekko atletyczny-bieganie???

  Anonim

  1

  680

  0

  16 I 14:48

  
• Adamek - Banks o pasy IBF i IBO

  cigi

  12

  2809

  0

  29 I 06:20

  
• Suplement na przerwe miedzy kreta

  Voolcanoo

  12

  1754

  0

  16 I 15:47

  
• boldenon

  jogasOo

  6

  1320

  0

  15 I 15:13

  
• Pomoc ramiona...

  In_Piece

  4

  5613

  1

  16 I 01:29

  
• Bardzo nietypowa redukcja. Pytanie

  avic

  5

  1168

  0

  15 I 21:14

  
• plan terningów

  kwadrator

  0

  564

  0

  15 I 13:19

  
• przestalem chudnąć !!

  ChangHemp

  3

  2213

  0

  16 I 09:00

  
• Moj pierwszy plan FBW Prosze o poprawke--moderatorzy nowicjusz czas sie wykazać:)

  Mistrzu213

  5

  882

  0

  15 I 15:13

  
• jak zaczac.pilna pomoc

  golas881

  2

  577

  0

  15 I 14:25

  
• STANOX - smak

  Kaderitto

  21

  2970

  0

  15 I 13:40

  
• Kelton HEAVY zestaw Tryton VII

  SemEspinha

  51

  3811

  0

  24 III 21:58

  
• kreatyna i aminokwasy?

  gird1

  8

  978

  0

  16 I 14:23

  
• mieśnie przedramion

  pi0truś

  5

  1245

  0

  16 I 14:19

  
• Jakie odżywki dla mnie?

  Anonim

  5

  1027

  0

  15 I 19:11

  
• iniekcja

  pressing

  15

  1937

  0

  16 I 00:02

  
• Kupie Playstation3

  GsoR

  7

  2031

  0

  20 I 15:39

  
• kretka 5g lyzka?

  dollarek

  7

  1211

  0

  15 I 15:46

  
• Sprzedam Samsunga J700 stan dobry!

  GsoR

  0

  632

  0

  15 I 11:19

  
• 12x plasma jet TANIO

  lenor18

  3

  1252

  0

  15 I 16:19

  
• Plan Operacyjny

  GrubaKasa

  12

  6342

  1

  11 I 13:48

  
• Jaki trening wybrać?

  Lukario_86

  3

  818

  0

  15 I 11:50

  
• FBW pomoc

  norbi09

  3

  776

  0

  15 I 14:12

  
• Jak łączyć? Klatka z tricepsem? Ile powtórzeń...

  sidor

  5

  2524

  0

  15 I 12:43

  
• sprzęt do walk w domu

  Anonim

  6

  1223

  0

  15 I 14:38

  
• CYKL NA LUTY - pytanie o geinera

  DamianX

  9

  1191

  0

  15 I 11:58

  
• DIETA NA MASE???

  dybek22

  3

  1102

  0

  15 I 20:28

  
• Trening na siłowni, może być taki ?

  taak

  12

  1673

  0

  16 I 19:06

  
• leki na

  kannee

  0

  701

  0

  15 I 08:54

  
• Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?

  ferguson12

  142

  25080

  1

  27 VII 22:01

  
• Trening HST + CP + VPX NO Shotgun....i co jeszcze??

  Torres23

  2

  1055

  0

  15 I 09:49

  
• kreatyna po treningu + banan ?

  spyker90

  7

  3445

  1

  15 I 14:02

  
• Nieznani a szkoda %-)

  kopt

  8

  1588

  0

  15 I 20:27

  
• bezsmakowe BCAA z glutamina w proszku szukam

  ferguson12

  3

  2573

  0

  15 I 12:45

  
• Kreatyna i tauryna jak dawkowac

  sustamierz

  1

  2812

  0

  15 I 08:06

  
• JAKIE ĆWICZENIA??

  royal20

  1

  738

  0

  15 I 09:44

  
• CYKL Tren+prop+ winko +suple i dieta przemyslane ??

  Kikoa

  13

  3694

  0

  16 I 19:35

  
• Odstające łopatki. Jak zamaskować ?

  Zaku1993

  2

  1522

  0

  15 I 10:13

  
• V Liga Shooto 14 luty 2009 Skała Drużynowy Puchar Polski

  mkimura

  10

  4432

  0

  17 II 17:05

  
• czy z niskim testosteronem mozna dobrze wygladac i czuc sie?

  ferguson12

  4

  2121

  0

  23 I 13:25

  
• Regeneracja stawu barkowego

  Latino89

  9

  10849

  3

  16 I 11:57

  
• siła przedewszystkim,zero masy

  XFighter

  6

  1157

  0

  15 I 16:56

  
• Meta + Epithin-e ?

  listek20

  11

  2240

  0

  7 VI 17:22

  
• mega caps 1250 olimp

  piozyn

  11

  1886

  0

  16 I 08:04

  
• Plan Ojciec1990:D

  Ojciec1990

  2

  929

  0

  15 I 10:22

  
• kupię odważnik kettlebells 32kg i więcej

  St.Angry

  6

  2255

  0

  20 VI 12:43

  
• Jak spalacze tłuszczu działają na nasze mieśnie?

  so nervous

  3

  7001

  0

  17 I 18:18

  
• barki, i niepokoj o kontuzje

  freesamen

  7

  1163

  0

  15 I 19:31

  
• Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????

  Boos Land

  12

  1969

  0

  15 I 17:52

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  Respekt

  3

  997

  0

  15 I 10:10

  
• Zwiększenie siły.

  matbar07

  1

  622

  0

  14 I 23:45

  
• Żółty płaszcz Mango

  littlegoth

  0

  5590

  0

  14 I 23:22

  
• FBW do oceny oraz kilka pytań.

  Naviun

  9

  1069

  0

  15 I 18:42

  
• Plan_do_oceny

  Daniel_93.

  0

  558

  0

  14 I 23:17

  
• kickboxing w Lodzi

  tomkese

  22

  4006

  0

  28 II 13:48

  
• zerknijcie

  wojtek19xx

  4

  1204

  0

  16 I 09:50

  
• Polaczenie kreatyn

  Da_Red_Wun

  12

  1487

  0

  16 I 22:35

  
• Spalacze

  czacha_103

  7

  1103

  0

  15 I 09:45

  
• masa

  jacek1111

  2

  967

  0

  15 I 00:35

  
• węglowodany + tłuszcze?

  so nervous

  5

  1291

  0

  16 I 00:38

  
• Kreatyna - pytanie

  M4s4Kr4T0r

  7

  876

  0

  15 I 01:09

  
• Czas zacząć - potrzebny trening na rzeźbe

  Miszka94

  2

  831

  0

  15 I 10:26

  
• Kcal czy za malo? Czy ok?

  fazi-1987

  2

  1210

  0

  14 I 23:09

  
• wiecie jak teraz kopie boldek z BD?

  wojt4z4u

  14

  1898

  0

  15 I 11:30

  
• bóle mięsnia

  kafight

  2

  1156

  0

  15 I 15:56

  
• Jak wyliczyć ile bialka/tłuszczu/ww?

  Butwa

  5

  2845

  0

  16 I 11:36

  
• Masa na Oxie i innym koksie %)

  Don Pawson

  370

  74642

  6

  11 IV 13:30

  
• Probuje coś stworzyc

  Afront

  6

  1319

  0

  15 I 13:12

  
• Flor Medico Laboratories

  Luk122

  40

  6162

  0

  20 II 13:30

  
• Seminarium..???

  Anonim

  0

  524

  0

  14 I 22:26

  
• Prosze o ulozenie trningu na mase

  Filipesku

  1

  617

  0

  14 I 22:49

  
• 16 lat, domowe warunki, początki

  hemi92

  5

  1265

  0

  16 I 19:13

  
• Węgle i białka.

  buzz12

  7

  1063

  0

  15 I 18:15

  
• Pomóżcie wybrać stack !

  Anonim

  13

  1415

  0

  14 I 23:16

  
• Cykl do oceny...

  Tooomek666

  14

  1412

  0

  15 I 15:53

  
• no-explode

  payloader

  3

  837

  0

  14 I 22:28

  
• SPRZEDAM PSP(ROZOWE) orginal

  sokol12345

  3

  2990

  0

  2 VIII 19:35

  
• Gaz który ? sogi

  _Eros_

  6

  1582

  0

  20 I 10:34

  
• shock+storm+mutant mass+???

  Konrad16

  18

  2584

  0

  16 I 22:46