Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan treningowy help

  xsoti

  0

  541

  0

  13 I 19:12

  
• WINSTROL - KTORY LEPSZY?

  s4intt

  18

  2287

  0

  16 I 05:32

  
• Coś tutaj jest nie tak..

  Braxx

  5

  1106

  0

  14 I 16:06

  
• Problem z Klata

  Romas11

  12

  1321

  0

  14 I 15:10

  
• Trening ,masa, HST do oceny.

  1sekretarz

  1

  832

  0

  14 I 07:33

  
• Prosze zaproponować mi jakis zestaw ćwiczen

  lowix

  6

  1710

  0

  13 I 22:17

  
• Korekta treningu z akcentem na ramie

  franklinPL

  4

  1150

  0

  16 I 17:42

  
• problem z wybraniem odpowiedniego treningu

  Basslover

  11

  1346

  0

  14 I 20:24

  
• Super Ubrania !!!

  Taniocha

  8

  2572

  0

  15 I 14:50

  
• Dieta low carb a dieta wysokobialkowa

  Pudzi92

  3

  1532

  0

  16 I 23:24

  
• Oceńcie moje FBW

  WzT

  1

  573

  0

  13 I 21:37

  
• Split 3dniowy vs kazdego dnia inna partia

  rosol_007

  3

  1234

  0

  17 I 18:24

  
• zawody....

  mekeje

  1

  663

  0

  12 IV 00:14

  
• pomozcie mi dobrze wygladac [ poczatkujacy ]

  siekov

  4

  1186

  0

  14 I 06:34

  
• Jakie ćwiczenia na mase i problem z kapturami

  kamil697

  15

  5534

  1

  13 I 22:19

  
• ZMA?

  xeroboy

  14

  1959

  0

  13 I 22:30

  
• prosze pomozcie mi ulozyc diete

  siekov

  6

  1093

  0

  13 I 21:22

  
• HST 12-8-4 czy ktoś próbował

  misiek4300

  20

  2521

  0

  16 I 09:44

  
• Wasze zdanie o żelatynie

  gawron9292

  3

  2343

  0

  16 I 00:29

  
• 'TYSON' W KWIETNIU W KINACH W USA

  jarzynek

  6

  1473

  0

  13 I 21:34

  
• pytanie o hst

  mekeje

  1

  728

  0

  13 I 18:20

  
• Bol bo Iniekcji

  spuchlakk

  79

  9363

  0

  4 VII 02:31

  
• Plan na mase 2 dniowy

  Lukasi5

  1

  1123

  0

  13 I 18:42

  
• Jak złożyć pałkę teleskopową?

  KS1

  13

  41204

  6

  14 I 23:22

  
• Wzrost

  młody125

  3

  1017

  0

  13 I 19:05

  
• ASUS Radeon X1600PRO 256

  strongool

  0

  1537

  0

  13 I 17:53

  
• Trening na masę-Rion licze na Ciebie

  HIm3k

  5

  1421

  0

  24 I 12:58

  
• gm - jaka konsystencja???

  BDN

  15

  1646

  0

  23 I 17:02

  
• Zerwana torebka stawowa a narty?

  RM1984

  7

  1286

  0

  13 I 20:57

  
• Co bezposrednio po treningu

  19rafal90

  6

  1401

  0

  13 I 22:04

  
• Cykl na kreatynie

  mnkk

  3

  878

  0

  13 I 19:38

  
• Dieta problem

  erima12

  7

  920

  0

  14 I 22:48

  
• TRIBUACTIV B6

  iampro

  7

  1637

  0

  25 VI 15:59

  
• Nadgarstek, Przedramie Biceps... Pomc Cwiczenia

  blocker

  3

  1982

  0

  15 I 20:00

  
• Domin500 ---> zdjęcia do oceny

  domin500

  56

  17104

  4

  19 I 16:26

  
• Moj 1 plan treningowy - do oceny i ewentulanej poprawki

  Chropowato

  5

  752

  0

  13 I 20:29

  
• LZS Olszanka Pogorzele

  mistrzu_2

  0

  737

  0

  13 I 17:21

  
• Boks: Polacy w rankingach federacji WBA,WBO,IBF,EBU oraz NABO

  bokser7393

  0

  9604

  0

  13 I 17:19

  
• Co na początek polecacie?

  emwu

  7

  783

  0

  13 I 20:49

  
• dieta redukcyjna siłka pływanie

  inz

  3

  2094

  0

  13 I 23:04

  
• Problem z osiągnięciem celu

  rafaltc

  0

  546

  0

  13 I 17:09

  
• Split czy FBW ?

  kranquo

  2

  1236

  0

  13 I 17:08

  
• clomid po cyklu

  boooooooom

  7

  1098

  0

  13 I 17:35

  
• HEAVY zestaw Tryton VII (ławka HEAVY Tryton + Stojaki z asekuracją HS9)

  matt_krk

  49

  7737

  0

  13 V 21:33

  
• Czy moge je tak brac ?

  dollarek

  2

  798

  0

  13 I 20:10

  
• Jakie Ph i jakie odzywki do tego Cel masa Srodki do wykorzystania 600zł

  lololip77

  9

  1600

  2

  15 I 07:59

  
• Nauka - porblemy z koncentracją

  Brodaadi

  20

  5965

  0

  14 I 22:00

  
• --Co myslicie o takim połaczeniu ??

  madmastaz

  8

  1265

  0

  13 I 17:27

  
• czy nic sie nie stanie ?

  Atomoffka

  2

  607

  0

  13 I 17:01

  
• Czy oni gadają glupoty?:f

  L3m0n

  7

  932

  0

  13 I 17:49

  
• TREC CM3 jak z dawkowaniem?

  super_pit

  8

  1945

  0

  13 I 16:42

  
• pompki a pięściach

  taroo94

  17

  4930

  0

  14 I 09:45

  
• Silka by viRek_kk

  virek_kk

  37

  7426

  0

  21 VII 18:16

  
• Trenig na porawienie siły 2x tydzien

  Hazzo

  2

  948

  0

  13 I 21:21

  
• hst po 5 miesiącach przerwy ?

  claner

  5

  1264

  0

  13 I 20:02

  
• zoltka jaj

  MrKolos

  24

  3683

  0

  18 I 23:53

  
• Sila,masa - czyli co jak z czym?

  zlkwow

  18

  2204

  0

  17 I 16:14

  
• co do cell pumpa?

  Czarczel20

  9

  1387

  0

  13 I 17:07

  
• PLAN NA MASE DO OCENY :]

  xearo

  7

  1165

  0

  14 I 14:43

  
• Wyciskanie sztangielek pionowo w górę - barki

  Siwy_OKS

  2

  1171

  0

  13 I 16:17

  
• co to za metka

  kugelfang

  20

  3749

  0

  14 I 20:45

  
• nierówne wystające bary

  Zen-40

  23

  3906

  0

  13 I 18:03

  
• Wysyłka

  CMIL-14

  3

  1092

  0

  27 I 01:00

  
• Plan Treningowy. Prosze o Pomoc

  Pawlaq92

  4

  928

  0

  15 I 13:08

  
• Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok??

  gird1

  3

  1199

  0

  13 I 16:24

  
• Trening mięśni brzucha

  Arek0402

  5

  1350

  0

  14 I 20:02

  
• Stałe napięcie mięśni a podciąganie się na drążku

  Balgator

  5

  2435

  0

  13 I 18:48

  
• kanapki przed silownia

  skald

  7

  3790

  0

  14 I 22:44

  
• Rembertów- siłownie okoliczne // doradźcie

  X_XL

  1

  2513

  0

  24 IV 13:46

  
• Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok?

  gird1

  1

  991

  0

  13 I 15:09

  
• Jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha a przy okazji nie stracić na wadze ?!

  Andzik985

  7

  4355

  0

  14 I 10:21

  
• Jakie to da efekty?

  Pokla

  1

  856

  0

  13 I 15:31

  
• porada od wszystkich

  van basten

  17

  1751

  0

  16 I 18:47

  
• Trening

  van basten

  0

  540

  0

  13 I 14:30

  
• Masa czy Rzeźba?

  Filip.K

  6

  1479

  0

  13 I 15:52

  
• Trec - Bcaa G-Force

  19hetman20

  5

  1353

  0

  13 I 18:45

  
• [K]Ostrowia

  Piter_1988

  0

  635

  0

  13 I 14:02

  
• *Plan Treningowy

  Kijcun

  3

  876

  0

  13 I 14:51

  
• SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA!!

  MaNiucH18

  23

  9045

  1

  18 VI 07:55

  
• Ciśnienie dobre?

  19cycu20

  7

  2337

  0

  14 I 00:10

  
• Ból głowy po kreatynie

  STEFN

  14

  11533

  2

  17 X 09:18

  
• Trec - Bcaa G-Force 225g

  19hetman20

  1

  1401

  0

  13 I 14:02

  
• Arlovski 360: On the Road to Reckoning - odcinek IV

  Anonim

  0

  1004

  0

  13 I 13:29

  
• Tom Atencio odpowiada na pogłoski niskich sprzedaży biletów na galę Affliction: Day o

  Anonim

  3

  1389

  0

  13 I 23:07

  
• Pvl NOX stac + Universal Torrent, jak dawkowac ??

  spawn626

  1

  1406

  0

  13 I 13:46

  
• Pierwsze tatoo

  apple51

  8

  4417

  0

  13 I 16:55

  
• białko - które?

  alexband

  11

  1711

  0

  14 I 15:09

  
• WHITE FLOOD + ??????????

  Anonim

  20

  2174

  0

  13 I 20:05

  
• Koszykówka i siłka

  pupek08

  13

  1351

  0

  14 I 09:50

  
• Sauna i cykl

  Masior87

  34

  7879

  1

  8 VII 17:07

  
• trening wyrzezbienie.. siła

  furmanx

  2

  1019

  0

  13 I 15:35

  
• prośba o porade w sprawie cyklu

  ZORRO44

  37

  12830

  0

  25 I 14:20

  
• dieta redukcyjna

  furmanx

  2

  825

  0

  13 I 17:03

  
• Niepokojący objaw

  disturbian

  8

  1747

  0

  14 I 13:03

  
• Trening do oceny. Proszę o rady!

  Szaszłi

  2

  712

  0

  13 I 16:51

  
• dieta.. suple trening POMOCY

  furmanx

  1

  869

  0

  13 I 12:17

  
• Plan rzeźba/redukcja

  kropa1000

  5

  1240

  0

  13 I 14:33

  
• propionat z british dragon

  pressing

  30

  7367

  0

  17 V 18:32

  
• {S} GAINERA MASS XXL ... tanio!

  Himen-18

  16

  2321

  0

  27 I 13:47

  
• Okres półtrwania testosteronu enanthate

  Pio

  25

  12847

  0

  14 I 16:28