Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• To jest normalne??

  J_A_G_L_A

  0

  625

  0

  7 I 18:11

  
• Kiedyś będę KOZAK - ZjemCię

  ZjemCie

  1

  989

  0

  7 I 19:27

  
• jakie bcaa i izolat serwatki polecacie???

  LA BULL

  3

  969

  0

  7 I 19:36

  
• ilosc cwiczen na dana grupe miesniowa

  tomi-ex

  4

  2254

  0

  8 I 09:13

  
• OCENA primaforce creaform

  norbiasz

  3

  1527

  0

  8 I 18:08

  
• jak odroznic ZJN od niedroznosci jelit?

  artur65432

  3

  1225

  0

  8 I 08:38

  
• Siłownia bez suplementow

  pawelq123

  17

  3650

  0

  10 I 13:16

  
• Suplementy WPC i Kreatyna

  spyker90

  8

  1188

  0

  10 III 00:15

  
• plecy i nogi.. pomocy!!

  probb

  8

  2252

  1

  7 I 20:33

  
• Pare pytań

  Pawel3105

  5

  1247

  0

  8 I 14:45

  
• Sprzedam!! FELGI Schmidt 16' zamienie

  jjbyq

  0

  3084

  0

  7 I 17:37

  
• Problem z nogą. Ból mięśni czy kolano?

  marceln

  7

  15191

  1

  6 XI 15:05

  
• Pytanie o cykl

  Samo88

  12

  1528

  0

  7 I 22:50

  
• jabłczan kreatyny - dawkowanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POMOCY

  pdr

  5

  31652

  8

  7 I 20:37

  
• trenig do oceny i poprawy

  Draco3699

  1

  781

  0

  7 I 19:05

  
• plan hss

  krisss00

  0

  766

  0

  7 I 17:09

  
• pleci i nogi... pomocy;P

  probb

  12

  1582

  0

  8 I 19:21

  
• dieta na mase do oceny lub poprawek :)

  mateusz_22

  10

  1319

  0

  12 I 17:05

  
• Czy to dobre połączenie?

  dziki90

  2

  682

  0

  7 I 17:05

  
• Trening 5x5

  Allekark

  0

  974

  0

  7 I 16:48

  
• Trec X-plode PAck Nitro

  Sirek12

  4

  1416

  0

  7 I 22:07

  
• czy mozna laczyc storm z mutant massem

  maximus194

  6

  984

  0

  7 I 17:06

  
• Plan na mase nr. 2 do oceny

  shakazulu

  2

  795

  0

  11 I 12:35

  
• plan do oceny dla specjalistów

  kola505

  1

  674

  0

  7 I 16:54

  
• cencie moja krutkom prace

  sffd

  9

  1081

  0

  8 I 20:12

  
• Pak

  mr.jax

  5

  1103

  0

  7 I 16:49

  
• Deca Steck, Torrent i... ? POMOCY!

  wally666

  4

  836

  0

  8 I 19:11

  
• Sprzedam koszulke Nike Pro!!

  hpw

  8

  1601

  0

  14 I 12:40

  
• Czy dobre połączenie?

  dziki90

  1

  657

  0

  7 I 17:01

  
• Wielki problem z bicepsami

  mort555

  10

  1681

  0

  8 I 02:24

  
• Książki- Kung Fu

  asdasd123

  1

  995

  0

  7 I 16:40

  
• Rashad krótko o Chucku, oraz innych fighterach

  Anonim

  2

  1279

  0

  11 I 19:01

  
• Randy Couture chce walki z Minotauro!

  Anonim

  5

  1304

  0

  7 I 20:25

  
• Fedor zostanie znokautowany, jeśli będzie walczył jak mężczyzna!

  Anonim

  60

  8439

  0

  12 I 15:17

  
• Pomocy!!! ;( Naprawde lcze na wasza pomoc :))

  Zadki_91

  3

  821

  0

  7 I 17:04

  
• PROSZĘ O POMOC z góry DZIEKUJE !!!!!!!!

  YoSHi.

  6

  859

  0

  7 I 18:45

  
• Bicek cw

  nOwYs

  2

  872

  0

  7 I 20:48

  
• Trening do sprawdzenia

  ozzeczek

  1

  656

  0

  8 I 16:10

  
• Zmiana planu wreszcie

  OLE12345

  2

  948

  0

  9 I 15:29

  
• ABS II - Pytanie

  kwadecki

  0

  886

  0

  7 I 15:55

  
• Treningi Piotrków

  Blancik92

  8

  2816

  0

  19 I 13:16

  
• Zakupy

  gandi87

  4

  998

  0

  9 I 19:55

  
• 10 porad na MASE!!!

  Glaadki

  8

  2646

  0

  7 I 22:39

  
• Po jakim czasie rozkręca sie knockout?

  kryptonim5

  2

  876

  0

  7 I 19:15

  
• ćwiczyć pomimo zakwasów?

  tok17

  9

  1616

  0

  7 I 16:35

  
• "Sekrety masy"

  Glaadki

  1

  1402

  0

  7 I 15:58

  
• kretka bcaa

  tomik2

  3

  917

  0

  7 I 17:22

  
• Nowy Trening. dla 17 latka.

  quality06

  12

  1613

  0

  14 I 20:05

  
• czy tym sprzetem da sie cwiczyc miesnie dwuglowe ud

  logitech45

  1

  1020

  0

  7 I 15:37

  
• Nowy Trening.

  quality06

  0

  550

  0

  7 I 15:27

  
• Połącznie supli

  tomik2

  1

  637

  0

  7 I 15:31

  
• Jak to zrobic? - klatka i biceps.

  adamos28

  3

  1303

  0

  8 I 08:33

  
• ACT !! SOGI :)

  Anonim

  4

  802

  0

  7 I 21:03

  
• kreatyna - czy trzeba naczczo??

  damian89r

  4

  1346

  0

  7 I 18:26

  
• Sporty extremalne

  wluczer

  2

  2074

  0

  8 I 14:46

  
• Połączenie ??

  edek186

  0

  593

  0

  7 I 15:04

  
• Pomoc w ulozeniu treningu...

  kranquo

  0

  595

  0

  7 I 14:59

  
• Plan treningowy do oceny

  kubusj

  3

  732

  0

  7 I 16:39

  
• mam pytanie..prosze o pomoc

  marcinnsz

  6

  899

  0

  7 I 18:35

  
• Procentowy udział kcal w poszczególnych posiłkach

  disturbian

  6

  4132

  0

  7 I 19:00

  
• LG KU990 wymienie bdb stan!

  Slimandren

  5

  1068

  0

  7 I 19:17

  
• Aeroboy....?

  Apologen

  2

  819

  0

  7 I 14:52

  
• aeroby - ustawienie treningu

  confirm

  5

  1211

  0

  8 I 11:11

  
• dieta na przyrost masy miesniowej przy wadze 133kg

  urano

  3

  2365

  0

  7 I 16:49

  
• CO wybrać !! Pomocy ~~

  tiger2123

  14

  1349

  0

  8 I 17:52

  
• co radzicie??

  GrubyXL

  3

  674

  0

  7 I 14:02

  
• Kreatyna + nitro

  mistrzu91

  1

  851

  0

  7 I 13:53

  
• rzeźba z lekką masą

  lukasino19

  11

  1500

  0

  7 I 21:11

  
• Jaki to typ budowy ciała?... Oto moje zdjęcia!

  Anonim

  17

  16248

  1

  20 VIII 14:06

  
• Eliminacje do ME kadetów w Rewalu, czyli trochę o przyszłości kadry :)

  Arff

  7

  2087

  3

  10 II 00:24

  
• Eskrima / Escrima - materiały pomocne w nauce

  likom87

  3

  2220

  0

  5 X 15:42

  
• pomoc w ulożeniu cyklu ..

  zigi89

  4

  801

  0

  7 I 13:23

  
• biceps,triceps-priorytet

  Anonim

  5

  1445

  0

  8 I 00:06

  
• legalność środków z UsA

  KwiatPapaj

  4

  1383

  0

  7 I 20:37

  
• Pomoc w malym cyklu ..

  kilo777

  8

  1106

  0

  9 I 12:47

  
• Shock + ?

  wilf

  16

  2398

  0

  7 I 13:47

  
• Pierwsze rezultaty.

  lennar

  1

  858

  0

  7 I 13:43

  
• Ławeczka - Jaka?

  Pepe69

  5

  1257

  0

  7 I 22:01

  
• Kraków, Dębniki, Ruczaj... Sztuki Walki

  SzukamCelu

  0

  1652

  0

  7 I 12:38

  
• naderwanie Więzadła podrzepkowego

  wieslaw220

  0

  1026

  0

  7 I 12:34

  
• "Kosmetyki" zpachowe dla faceta - wybór

  Matrix89

  10

  2115

  0

  11 I 15:40

  
• Ocena

  Avasso

  2

  1241

  0

  7 I 17:08

  
• Prośba o pomoc

  abele_25

  5

  1179

  0

  7 I 13:34

  
• Pomoc w ułozeniu planu treningowego .

  adrian111

  6

  1018

  0

  10 I 22:39

  
• Jakie BCAA do OLIMP CreaFusion Mega Caps 360kaps ??

  Przerwa

  5

  1146

  0

  7 I 14:44

  
• Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

  Doomin

  4

  2835

  0

  15 IV 12:54

  
• Gdzie dalej?? Wojsko

  XFighter

  5

  1183

  0

  8 I 08:11

  
• Suplementy a zimno

  dennis82

  6

  1485

  0

  7 I 17:21

  
• mój trening

  riddick12

  1

  995

  0

  7 I 12:09

  
• no xplode , ile gram w jednej miarce?

  Larsson

  2

  4106

  0

  7 I 12:16

  
• amatorskie grupy ninjutsu

  akrobatakr

  0

  830

  0

  7 I 11:55

  
• Ginekomastia czy Lipomastia

  ZAW88

  4

  9589

  0

  7 I 18:53

  
• Masa/rzeźba

  tomik2

  4

  854

  0

  7 I 13:56

  
• GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

  _Knife_

  415

  121788

  3

  12 XII 10:06

  
• Początki treningu, przyrost masy, regeneracja.

  silossi

  3

  1172

  0

  7 I 12:19

  
• Plan treningowy do poprawki?

  metiuz

  5

  1240

  0

  9 I 14:16

  
• impotencja/testosteron

  Anonim

  15

  3562

  0

  11 XII 22:34

  
• hst po przerwie

  wielun

  1

  698

  0

  7 I 11:17

  
• Wybity staw w kciuku/?????/PROBLEM z kciukiem

  sochi1

  1

  2933

  0

  7 I 15:52

  
• Przydomowa siłownia

  marcinm280

  23

  4980

  0

  10 I 09:14