Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• serie + ćwiczenia

  Sicario_LP

  10

  3053

  0

  7 I 15:20

  
• Dieta na redukcje

  Anonim

  1

  804

  0

  6 I 18:03

  
• mięśnie brzucha dolne i boczne.

  MinisterPL

  24

  7081

  0

  16 I 21:26

  
• Początki treningu

  Cannabisso

  4

  751

  0

  11 I 19:15

  
• Białko które wybrać ?

  Mankament

  1

  1077

  0

  6 I 12:24

  
• SPRZEDAM SREBRNY ŁAŃCUCH 98g 56cm

  Sachay

  6

  1582

  0

  14 I 17:03

  
• pytanie ogólne...

  sebakoks

  5

  1320

  1

  6 I 18:19

  
• rzeźba? i troche masy...

  arturd87

  3

  852

  0

  7 I 17:30

  
• Universal Storm, Nitro, Animal Pak + Mutans Mass pomoc w dawkowaniu !!

  Outlaw100

  11

  2742

  0

  6 I 14:39

  
• Kre-alkalyn + Cell pump DAWKOWANIE

  virusik

  1

  956

  0

  6 I 11:16

  
• Czapki zimowe Nike. Tanio. Wysyłka gratis

  Piotrek03

  1

  5249

  1

  6 I 11:04

  
• Jak brac to razem???

  majin daro

  4

  1161

  0

  6 I 13:07

  
• GM+ANIMAL PUMP+CM3 360

  lukis77

  1

  787

  0

  6 I 10:28

  
• Wata w opakowanich - błahe pytanie

  lukasDG86

  14

  5030

  0

  6 I 12:22

  
• Masłoł yżką??

  mijas

  13

  2143

  0

  9 I 16:13

  
• HST do konsultacji

  curlit

  4

  1080

  0

  6 I 12:22

  
• SEBASTIAN WINIARSKI POWRACA DO FAP

  ARMPOWER

  13

  4525

  0

  19 III 22:23

  
• Nowości - Sterolid Complex 1000

  ActivLab

  31

  15366

  1

  7 VIII 14:50

  
• madejowe łoze

  czac-di

  1

  940

  0

  6 I 19:36

  
• Badania przed operacja

  Auror

  3

  2147

  0

  6 I 23:46

  
• [s]kilka supli i pkt olimp

  wrona160

  19

  2336

  0

  16 I 15:16

  
• Jak Brac Metke W Dni Nietreningowe

  rmxxxx

  9

  5093

  4

  6 I 15:38

  
• Plan do oceny!!

  Wojtas3c

  2

  701

  0

  6 I 20:18

  
• Sally zwana salbutamolem

  Luk122

  7

  8902

  0

  7 I 15:08

  
• duzy tlusty tylek pomocy

  artur65432

  9

  2916

  0

  6 I 22:56

  
• tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

  tommo666

  138

  15370

  0

  19 XI 17:28

  
• Ketoza, ketostix, CKD

  Spaślak87

  6

  7641

  0

  8 I 15:15

  
• zaczalem cykl i niewiem co dalej pomozcie.

  kasper6969

  29

  2651

  0

  9 I 16:08

  
• Najmłodszy z braci Rua przed debiutem w MMA

  Anonim

  15

  3048

  0

  17 I 16:09

  
• jak zacząć trenować??

  toomaszsz

  8

  1541

  0

  31 I 21:23

  
• !! TreninG do OcenY !!

  RADOMHOOLS

  10

  1051

  0

  8 I 18:13

  
• Antyterroryzm - nowe wyzwanie dla komercyjnych służb ochrony

  IKSROJAP

  6

  7866

  0

  6 I 16:04

  
• Muay Thai w UK

  tutto

  2

  1231

  0

  23 I 09:55

  
• Cypio a Enan

  F1.08

  13

  2455

  0

  27 III 16:45

  
• Dopind- e-booki itp.

  Smoq.

  4

  965

  0

  6 I 13:54

  
• NIE PRZEŁĄDOWAŁEM CZASAMI? OCENCIE

  usirk

  9

  1275

  0

  10 I 10:21

  
• Co myślicie o tym worku?

  smolus7

  6

  1200

  0

  6 I 21:10

  
• Trening na masę - do oceny i poprawy.

  stonee15

  12

  1401

  0

  7 I 18:20

  
• Sony Ericsson K700i Tanio

  Fabio1221

  4

  773

  0

  6 I 19:34

  
• Meta unichem ile brac

  curtis18

  11

  1801

  0

  6 I 16:19

  
• Cross - pomoc w wyborze

  Don Corneo

  5

  1456

  0

  14 I 18:16

  
• Pomoc Koledze

  19cycu20

  4

  856

  0

  6 I 11:00

  
• 5 WG WAS najlepszych środków na "S I Ł E "

  Anonim

  81

  7942

  0

  11 I 12:24

  
• [S] Pkt olimp 316 oraz NOX Pumpa 18saszetek!!!

  ziorek87

  9

  1397

  0

  20 I 15:30

  
• Plan treingowy dla nowicjuszy

  dawin91

  2

  825

  0

  2 III 18:43

  
• Trening na masę prosze o ocene ...pilne

  Olej19

  3

  1988

  0

  6 I 14:17

  
• [K] Aminokwasy proste

  Bezelu

  12

  1986

  0

  6 I 11:48

  
• Mój plan treningowy co o nim powiecie

  thomascric

  2

  610

  0

  5 I 22:59

  
• Redukcja Tkanki tłuszczowej + Venom

  ciapra

  4

  2365

  0

  6 I 13:30

  
• Mój trening, prosze o ocene, i propozycje co poprawic

  przemo_92

  7

  1065

  0

  7 I 14:33

  
• Cytaty, Aforyzmy związane z koszykówką i street'em

  mati337

  8

  21775

  2

  6 I 16:23

  
• Masa i rzeźba brzucha??

  Gregorius0

  4

  1347

  0

  6 I 15:56

  
• Ostrowia WPC80 okolice Rybnika gdzie kupic??

  Anonim

  5

  2097

  0

  16 IX 21:31

  
• Stary do kosza... czas na cos nowego, konkretnego.

  saper19

  14

  1420

  0

  11 I 18:12

  
• proszę o pomoc w dobraniu suplementuw i odzywek

  rado16

  6

  752

  0

  6 I 14:44

  
• Zdrowe Odżywianie

  klimerson

  7

  2258

  0

  6 I 14:20

  
• HST dwa zestawy progresja

  Piotrek90

  2

  1007

  0

  5 I 22:38

  
• SPLIT DO OCENY I POPRAWY

  Kacper_18

  0

  514

  0

  5 I 21:33

  
• plan na siłe

  Razor-R7

  8

  1027

  0

  6 I 22:04

  
• METIUQ/Dziennik(WL)/Do granic moich możliwości.

  METIUQ

  36

  2871

  0

  23 III 21:40

  
• skrecenie kolana - pare pytan

  calgon

  0

  843

  0

  5 I 21:27

  
• Zapotrzebowanie kcal i podział na BTW, dobrze ?

  Kornel91

  2

  3201

  0

  5 I 22:20

  
• jakie bialko polecacie???

  klaxon

  6

  1134

  0

  6 I 09:25

  
• SPRZEDAM NOWA KONSOLE PLAYSTATION 3

  w0w90

  1

  864

  0

  6 I 16:23

  
• [S] Innovations Chaos oraz White Flood

  mnkk

  14

  1548

  0

  25 I 10:56

  
• Białko z Twarogu a Odzywka Białkowa

  Kacper_18

  1

  2389

  0

  6 I 14:57

  
• SUWNICA

  waldeczek

  1

  1124

  0

  5 I 21:17

  
• Nietypowy drążek :)

  akabanos

  2

  914

  0

  5 I 23:12

  
• Czy to dobry worek? (link)

  Axel_PL

  22

  2573

  0

  9 II 15:41

  
• streching po treningu

  McNolly

  1

  1095

  0

  5 I 22:05

  
• Problem ;p Co robic

  Roodee

  5

  742

  0

  6 I 06:58

  
• pierwszy cykl

  bananaya

  9

  932

  0

  6 I 11:04

  
• Kilka pytań odnośnie brzucha

  xif

  3

  1079

  0

  9 I 10:21

  
• ACT codziennie - mniejsze obciążenie

  Spaślak87

  3

  1084

  0

  8 I 01:32

  
• Potrzebuje porady co do Mojejego 1 cyklu odżywkowego

  Ya87eK

  18

  2081

  0

  11 I 17:33

  
• uciążliwy ból

  tok17

  2

  787

  0

  7 I 22:51

  
• czy warto kupić plan treningowy i trenować pod okiem trenera??

  danielooo

  1

  2426

  0

  5 I 21:27

  
• Flex nimbo

  Masertiger

  1

  869

  0

  5 I 20:41

  
• Cholewki, co to, po co, komu !?

  cicinho

  1

  2519

  0

  13 I 09:50

  
• prohormony a testosteron

  pawel007x

  10

  1759

  0

  6 I 14:49

  
• Muscle-Tech NaNO Vapor 960g sprzedam!!

  rafciu88

  8

  1425

  0

  12 I 21:21

  
• Trening FBW.- Czy dobry???

  Crespinho

  5

  829

  0

  6 I 19:08

  
• Proszę o ocene splita

  WzT

  6

  1144

  0

  6 I 09:09

  
• Trenig na mase Do sprawdzenia i korekty

  Draco3699

  0

  522

  0

  5 I 19:54

  
• Trenig na mase Do sprawdzenia i korekty :)

  Draco3699

  0

  595

  0

  5 I 19:50

  
• 1cykl i dylemat !

  Egon15

  13

  2306

  0

  7 I 17:04

  
• Wymiary / Obwody zawodników .

  kolarek19

  27

  4348

  0

  8 I 15:23

  
• Kupie kreatyne! PILNIE

  tomik2

  3

  785

  0

  5 I 20:37

  
• rower do 1100 zł na długi dystans

  arek777777

  11

  3793

  0

  26 III 15:46

  
• Co jeść przed a co po treningu?

  Dymatize

  21

  4206

  0

  14 I 20:48

  
• Testosteron prolongatum Jelfa Testosteron Enanthat 5 amp.

  lxXxl

  40

  15344

  1

  21 I 10:20

  
• Pytanie do ludzi ze Świdwina i Drawska Pomorskiego!

  saren24

  0

  994

  0

  5 I 19:33

  
• klata

  erossandra

  2

  868

  0

  5 I 19:36

  
• Dietka do oceny/poprawy + pytanko

  Czarnas_RM

  5

  1043

  0

  5 I 23:34

  
• Bardzo proszę o porady,trening na mase.

  aka45

  1

  701

  0

  5 I 23:52

  
• Dieta Do Oceny Pomozcie

  Barto123

  5

  1002

  0

  5 I 22:56

  
• UNIVERSAL 4 suple?????????

  mati506

  6

  1129

  0

  6 I 08:04

  
• Dieta

  mati337

  2

  821

  0

  6 I 16:10

  
• Dieta do oceny, sypie sogami!

  Cfaniac

  17

  2329

  0

  16 I 23:19

  
• Tu mnie wysłali, więc jestem :-/ poprawka ;]

  bedi 04

  39

  2688

  0

  22 I 22:17