Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• serie + ćwiczenia

  Sicario_LP

  10

  3028

  0

  7 I 15:20

  
• Dieta na redukcje

  Anonim

  1

  799

  0

  6 I 18:03

  
• mięśnie brzucha dolne i boczne.

  MinisterPL

  24

  7051

  0

  16 I 21:26

  
• Początki treningu

  Cannabisso

  4

  745

  0

  11 I 19:15

  
• Białko które wybrać ?

  Mankament

  1

  1069

  0

  6 I 12:24

  
• SPRZEDAM SREBRNY ŁAŃCUCH 98g 56cm

  Sachay

  6

  1575

  0

  14 I 17:03

  
• pytanie ogólne...

  sebakoks

  5

  1314

  1

  6 I 18:19

  
• rzeźba? i troche masy...

  arturd87

  3

  846

  0

  7 I 17:30

  
• Universal Storm, Nitro, Animal Pak + Mutans Mass pomoc w dawkowaniu !!

  Outlaw100

  11

  2686

  0

  6 I 14:39

  
• Kre-alkalyn + Cell pump DAWKOWANIE

  virusik

  1

  949

  0

  6 I 11:16

  
• Czapki zimowe Nike. Tanio. Wysyłka gratis

  Piotrek03

  1

  5207

  1

  6 I 11:04

  
• Jak brac to razem???

  majin daro

  4

  1154

  0

  6 I 13:07

  
• GM+ANIMAL PUMP+CM3 360

  lukis77

  1

  780

  0

  6 I 10:28

  
• Wata w opakowanich - błahe pytanie

  lukasDG86

  14

  4947

  0

  6 I 12:22

  
• Masłoł yżką??

  mijas

  13

  2130

  0

  9 I 16:13

  
• HST do konsultacji

  curlit

  4

  1076

  0

  6 I 12:22

  
• SEBASTIAN WINIARSKI POWRACA DO FAP

  ARMPOWER

  13

  4484

  0

  19 III 22:23

  
• Nowości - Sterolid Complex 1000

  ActivLab

  31

  15317

  1

  7 VIII 14:50

  
• madejowe łoze

  czac-di

  1

  937

  0

  6 I 19:36

  
• Badania przed operacja

  Auror

  3

  2138

  0

  6 I 23:46

  
• [s]kilka supli i pkt olimp

  wrona160

  19

  2326

  0

  16 I 15:16

  
• Jak Brac Metke W Dni Nietreningowe

  rmxxxx

  9

  5039

  4

  6 I 15:38

  
• Plan do oceny!!

  Wojtas3c

  2

  695

  0

  6 I 20:18

  
• Sally zwana salbutamolem

  Luk122

  7

  8685

  0

  7 I 15:08

  
• duzy tlusty tylek pomocy

  artur65432

  9

  2885

  0

  6 I 22:56

  
• tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

  tommo666

  138

  15132

  0

  19 XI 17:28

  
• Ketoza, ketostix, CKD

  Spaślak87

  6

  7603

  0

  8 I 15:15

  
• zaczalem cykl i niewiem co dalej pomozcie.

  kasper6969

  29

  2632

  0

  9 I 16:08

  
• Najmłodszy z braci Rua przed debiutem w MMA

  Anonim

  15

  3030

  0

  17 I 16:09

  
• jak zacząć trenować??

  toomaszsz

  8

  1541

  0

  31 I 21:23

  
• !! TreninG do OcenY !!

  RADOMHOOLS

  10

  1048

  0

  8 I 18:13

  
• Antyterroryzm - nowe wyzwanie dla komercyjnych służb ochrony

  IKSROJAP

  6

  7844

  0

  6 I 16:04

  
• Muay Thai w UK

  tutto

  2

  1225

  0

  23 I 09:55

  
• Cypio a Enan

  F1.08

  13

  2429

  0

  27 III 16:45

  
• Dopind- e-booki itp.

  Smoq.

  4

  960

  0

  6 I 13:54

  
• NIE PRZEŁĄDOWAŁEM CZASAMI? OCENCIE

  usirk

  9

  1264

  0

  10 I 10:21

  
• Co myślicie o tym worku?

  smolus7

  6

  1194

  0

  6 I 21:10

  
• Trening na masę - do oceny i poprawy.

  stonee15

  12

  1391

  0

  7 I 18:20

  
• Sony Ericsson K700i Tanio

  Fabio1221

  4

  768

  0

  6 I 19:34

  
• Meta unichem ile brac

  curtis18

  11

  1792

  0

  6 I 16:19

  
• Cross - pomoc w wyborze

  Don Corneo

  5

  1451

  0

  14 I 18:16

  
• Pomoc Koledze

  19cycu20

  4

  853

  0

  6 I 11:00

  
• 5 WG WAS najlepszych środków na "S I Ł E "

  Anonim

  81

  7883

  0

  11 I 12:24

  
• [S] Pkt olimp 316 oraz NOX Pumpa 18saszetek!!!

  ziorek87

  9

  1394

  0

  20 I 15:30

  
• Plan treingowy dla nowicjuszy

  dawin91

  2

  819

  0

  2 III 18:43

  
• Trening na masę prosze o ocene ...pilne

  Olej19

  3

  1981

  0

  6 I 14:17

  
• [K] Aminokwasy proste

  Bezelu

  12

  1978

  0

  6 I 11:48

  
• Mój plan treningowy co o nim powiecie

  thomascric

  2

  600

  0

  5 I 22:59

  
• Redukcja Tkanki tłuszczowej + Venom

  ciapra

  4

  2351

  0

  6 I 13:30

  
• Mój trening, prosze o ocene, i propozycje co poprawic

  przemo_92

  7

  1053

  0

  7 I 14:33

  
• Cytaty, Aforyzmy związane z koszykówką i street'em

  mati337

  8

  21722

  2

  6 I 16:23

  
• Masa i rzeźba brzucha??

  Gregorius0

  4

  1343

  0

  6 I 15:56

  
• Ostrowia WPC80 okolice Rybnika gdzie kupic??

  Anonim

  5

  2088

  0

  16 IX 21:31

  
• Stary do kosza... czas na cos nowego, konkretnego.

  saper19

  14

  1413

  0

  11 I 18:12

  
• proszę o pomoc w dobraniu suplementuw i odzywek

  rado16

  6

  746

  0

  6 I 14:44

  
• Zdrowe Odżywianie

  klimerson

  7

  2243

  0

  6 I 14:20

  
• HST dwa zestawy progresja

  Piotrek90

  2

  1001

  0

  5 I 22:38

  
• SPLIT DO OCENY I POPRAWY

  Kacper_18

  0

  508

  0

  5 I 21:33

  
• plan na siłe

  Razor-R7

  8

  1020

  0

  6 I 22:04

  
• METIUQ/Dziennik(WL)/Do granic moich możliwości.

  METIUQ

  36

  2837

  0

  23 III 21:40

  
• skrecenie kolana - pare pytan

  calgon

  0

  840

  0

  5 I 21:27

  
• Zapotrzebowanie kcal i podział na BTW, dobrze ?

  Kornel91

  2

  3195

  0

  5 I 22:20

  
• jakie bialko polecacie???

  klaxon

  6

  1126

  0

  6 I 09:25

  
• SPRZEDAM NOWA KONSOLE PLAYSTATION 3

  w0w90

  1

  857

  0

  6 I 16:23

  
• [S] Innovations Chaos oraz White Flood

  mnkk

  14

  1538

  0

  25 I 10:56

  
• Białko z Twarogu a Odzywka Białkowa

  Kacper_18

  1

  2383

  0

  6 I 14:57

  
• SUWNICA

  waldeczek

  1

  1114

  0

  5 I 21:17

  
• Nietypowy drążek :)

  akabanos

  2

  907

  0

  5 I 23:12

  
• Czy to dobry worek? (link)

  Axel_PL

  22

  2555

  0

  9 II 15:41

  
• streching po treningu

  McNolly

  1

  1082

  0

  5 I 22:05

  
• Problem ;p Co robic

  Roodee

  5

  737

  0

  6 I 06:58

  
• pierwszy cykl

  bananaya

  9

  923

  0

  6 I 11:04

  
• Kilka pytań odnośnie brzucha

  xif

  3

  1074

  0

  9 I 10:21

  
• ACT codziennie - mniejsze obciążenie

  Spaślak87

  3

  1071

  0

  8 I 01:32

  
• Potrzebuje porady co do Mojejego 1 cyklu odżywkowego

  Ya87eK

  18

  2066

  0

  11 I 17:33

  
• uciążliwy ból

  tok17

  2

  779

  0

  7 I 22:51

  
• czy warto kupić plan treningowy i trenować pod okiem trenera??

  danielooo

  1

  2417

  0

  5 I 21:27

  
• Flex nimbo

  Masertiger

  1

  861

  0

  5 I 20:41

  
• Cholewki, co to, po co, komu !?

  cicinho

  1

  2513

  0

  13 I 09:50

  
• prohormony a testosteron

  pawel007x

  10

  1751

  0

  6 I 14:49

  
• Muscle-Tech NaNO Vapor 960g sprzedam!!

  rafciu88

  8

  1417

  0

  12 I 21:21

  
• Trening FBW.- Czy dobry???

  Crespinho

  5

  816

  0

  6 I 19:08

  
• Proszę o ocene splita

  WzT

  6

  1138

  0

  6 I 09:09

  
• Trenig na mase Do sprawdzenia i korekty

  Draco3699

  0

  518

  0

  5 I 19:54

  
• Trenig na mase Do sprawdzenia i korekty :)

  Draco3699

  0

  585

  0

  5 I 19:50

  
• 1cykl i dylemat !

  Egon15

  13

  2292

  0

  7 I 17:04

  
• Wymiary / Obwody zawodników .

  kolarek19

  27

  4311

  0

  8 I 15:23

  
• Kupie kreatyne! PILNIE

  tomik2

  3

  782

  0

  5 I 20:37

  
• rower do 1100 zł na długi dystans

  arek777777

  11

  3770

  0

  26 III 15:46

  
• Co jeść przed a co po treningu?

  Dymatize

  21

  4188

  0

  14 I 20:48

  
• Testosteron prolongatum Jelfa Testosteron Enanthat 5 amp.

  lxXxl

  40

  15277

  1

  21 I 10:20

  
• Pytanie do ludzi ze Świdwina i Drawska Pomorskiego!

  saren24

  0

  990

  0

  5 I 19:33

  
• klata

  erossandra

  2

  861

  0

  5 I 19:36

  
• Dietka do oceny/poprawy + pytanko

  Czarnas_RM

  5

  1038

  0

  5 I 23:34

  
• Bardzo proszę o porady,trening na mase.

  aka45

  1

  695

  0

  5 I 23:52

  
• Dieta Do Oceny Pomozcie

  Barto123

  5

  996

  0

  5 I 22:56

  
• UNIVERSAL 4 suple?????????

  mati506

  6

  1128

  0

  6 I 08:04

  
• Dieta

  mati337

  2

  818

  0

  6 I 16:10

  
• Dieta do oceny, sypie sogami!

  Cfaniac

  17

  2311

  0

  16 I 23:19

  
• Tu mnie wysłali, więc jestem :-/ poprawka ;]

  bedi 04

  39

  2667

  0

  22 I 22:17