Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna i brak puszki

  Don_Beton

  16

  2139

  0

  9 I 09:21

  
• Paulo Thiago vs Josh Koscheck na UFC 95?

  GSP

  0

  582

  0

  7 I 22:31

  
• slabe rece a ABS2

  freesamen

  5

  1132

  0

  11 I 00:12

  
• David Loiseau vs Ed Herman na UFC 97

  GSP

  0

  683

  0

  7 I 22:26

  
• zestawienie cwiczen pomoc

  Anonim

  4

  904

  0

  7 I 23:49

  
• Zaczynam

  Zolo1705

  4

  788

  0

  8 I 16:20

  
• jajecznica z Łososiem !!!

  LechuTeam

  0

  3132

  0

  7 I 22:22

  
• Kurczaczek Duszony:)

  LechuTeam

  3

  2803

  0

  8 I 22:02

  
• dezodorant

  freesamen

  9

  1563

  0

  4 VIII 12:32

  
• nowe bodzce

  ftb87

  0

  724

  0

  7 I 22:14

  
• hydroxycut - dawkowanie

  Anonim

  1

  2262

  0

  8 I 00:43

  
• kreatyna+białko?

  Dzajer

  5

  816

  0

  7 I 22:45

  
• ***TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY***

  puma666

  59

  81016

  6

  14 III 11:11

  
• Plan do oceny - cel masa

  methion

  3

  871

  0

  8 I 21:34

  
• kurczak z warzywami

  mbar254

  7

  6756

  0

  27 I 10:33

  
• MASS-fexmixe

  Fexmixe

  4

  792

  0

  8 I 17:11

  
• ponad rok treningu za sobą STACK ?

  kowallosu

  10

  1083

  0

  9 I 15:57

  
• dziwna sprawa TSE

  XFighter

  23

  2135

  0

  8 I 22:42

  
• Kupie ławkę stojaki gryfy obciążenie

  damianddz

  0

  639

  0

  7 I 21:56

  
• Dieta na zwiekszenie masy

  Radek20

  1

  777

  0

  8 I 09:34

  
• 4dniowy spilt.P R O S Z E O P O P R A W E

  końskapyta

  8

  756

  0

  8 I 22:48

  
• plan treningowy Mawashi + taekwondo

  MrKolos

  13

  5154

  0

  10 II 19:31

  
• Nowy:) Prosze o pomoc i sprawdzenie planu

  Nefcia

  2

  731

  0

  7 I 22:21

  
• Cykl Shock Therapy + Storm

  BojanLATWO

  11

  3964

  0

  12 II 15:37

  
• cell tech + no-xplode???

  Gulczasss

  2

  856

  0

  7 I 22:04

  
• Prosze o diete

  RaF3Xxik

  2

  694

  0

  8 I 07:49

  
• Tanie suple

  Tamburini

  1

  1422

  0

  7 I 21:56

  
• Dieta Redukcyjna. Endomorfik.

  owsianasux

  3

  4003

  0

  8 I 15:24

  
• Weglowodany

  Fuzzy 87

  5

  1029

  0

  8 I 11:28

  
• Lipomastia czy Ginekomastia??

  khali

  8

  2226

  0

  7 I 22:12

  
• pytanie odnosnie harwardu

  auer21

  0

  653

  0

  7 I 21:30

  
• Wegetarianizm Dieta

  Szydloo

  1

  1051

  0

  7 I 21:38

  
• posilek potreningowy i ostatni posilek w dniu.

  foCuS_15

  6

  1890

  0

  7 I 23:18

  
• MC

  kamil567

  12

  1512

  0

  8 I 11:58

  
• Pytanie co do diety

  BandH

  7

  1107

  0

  7 I 21:38

  
• M-drol + Epithin-E

  N-e-o

  17

  6320

  0

  21 XI 16:47

  
• swedzacy sutek

  ledzep

  4

  5081

  1

  7 I 23:45

  
• Który GAINER da najlepsze efekty ?

  Kikoa

  8

  1938

  0

  7 I 22:36

  
• Prosba o plan do Pumy666

  Anonim

  0

  626

  0

  7 I 20:38

  
• (nagle) przykry zapach potu:(

  Alexandre

  9

  18619

  2

  12 II 12:44

  
• potrzebna szybka pomoc

  kubacz93

  6

  1041

  0

  8 I 11:03

  
• Prosze o małą pomoc, sprawdzenie rozpiski

  Ciupelek

  15

  1846

  0

  21 V 19:06

  
• Kurczak z supermarketu 10g tłuszczu?!?!?!

  Shiv3r

  7

  1485

  0

  7 I 22:11

  
• Ocena Diety :)) Proszę o pomoc :))

  Zadki_91

  6

  971

  0

  8 I 15:40

  
• Dieta "cud" do oceny...

  Tompior

  8

  2391

  0

  12 I 07:48

  
• SIŁA ESTRÓW - RÓŻNICE

  Czulenko

  48

  5460

  0

  9 I 04:12

  
• siłka na widzewie . . .

  usekenator

  8

  2869

  0

  16 I 11:46

  
• trening z lekkim obciazeniem

  michal6011

  2

  605

  0

  7 I 21:12

  
• 30 kg nadwagi

  wrednykocu

  19

  4785

  0

  9 I 22:26

  
• CO WYBRAC

  tomas69

  6

  1041

  0

  8 I 10:31

  
• Pytanie dla zorientowanych

  wTf_pb

  6

  1451

  0

  18 I 20:48

  
• prosze o pomoc

  niko666

  13

  2077

  0

  8 I 21:19

  
• brzuch - redukcja czy masa?

  SaideD

  1

  787

  0

  7 I 20:22

  
• no shotgun - kilka pytan

  Anonim

  20

  2295

  0

  8 I 16:58

  
• witaminy

  tomi-ex

  3

  913

  0

  7 I 21:19

  
• [S] Obciążenie + gryf prosty + łamany ~ TANIO ~

  G-SZIT

  21

  4881

  0

  10 I 19:46

  
• mleko w proszku

  tomi-ex

  4

  1144

  0

  7 I 20:32

  
• Kimbo Slice: ciekawostka

  Anonim

  29

  4525

  0

  9 I 15:05

  
• Pomoc w dawkowaniu - hmb + hmbolon + reactor pro + bcaa g-force

  Pinook

  7

  1120

  0

  14 I 22:46

  
• Liceum Wieczorowem w Poznaniu

  mlodykks

  0

  2183

  0

  7 I 19:18

  
• otłuszczona wątroba, gdt 66

  otard

  0

  2879

  0

  7 I 19:04

  
• Muay Thay Rzeszów

  Thai1993

  5

  1253

  0

  10 I 12:14

  
• wymagania egzaminacyjne

  maks6432

  13

  2662

  0

  14 I 17:16

  
• Trening na mnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  3

  502

  0

  7 I 19:26

  
• prozba o pomoc w dobrze treningu ( do puma 666 )

  marnaget

  3

  947

  0

  7 I 19:12

  
• PROŚBA O PLAN TRENINGU NA RZEŻBE I SIŁE!!!

  ZWIAD

  8

  8874

  1

  22 IX 19:44

  
• Kiedy Białko ?

  Zaku1993

  14

  7264

  0

  8 I 16:47

  
• Dieta

  adikkkk

  4

  878

  0

  8 I 15:07

  
• rozbudowanie tkanki mięśniowej połączone z utratą tłuszczu ???dobry trening

  mistrzbmw

  10

  2348

  0

  8 I 20:34

  
• trening na lekkim obciazeniu

  michal6011

  3

  738

  0

  7 I 21:43

  
• !!!!<<>> MOjE CwiCzeNIA <<>>!!!! Prosze o wypowiedzi............!!!!

  StroOong

  4

  660

  0

  8 I 19:14

  
• Kto kolwiek jadł ;p ? QSE. Są Fotki.

  Zaku1993

  3

  882

  0

  7 I 21:17

  
• MassXXL+WPC80+CM3+AminoMuscle Pomocy!!! Dawkowanie itp.

  johnny.b.

  0

  633

  0

  7 I 18:21

  
• Jak brać te odżywki ? Storm+Shock+Anabolic Window+...

  Micheasz

  1

  1126

  0

  7 I 18:25

  
• złamanie kości śródręcza - zrastanie

  antyspam

  2

  3694

  0

  9 I 20:27

  
• trening silowy ........ aeroby. co wstawic w srodek?

  lamez0r

  10

  2270

  0

  9 I 10:58

  
• Zna ktos ten suplement ? QSE. Są Fotki.

  Zaku1993

  6

  1240

  0

  23 I 15:11

  
• Nitrobolon(tREC)+Aminokwasy(olimp5500)JakBrać?Po ie?

  paja1888

  1

  731

  0

  7 I 18:17

  
• Klopoty z pamiecia a antydepresanty

  malina_21

  0

  1274

  0

  7 I 18:11

  
• To jest normalne??

  J_A_G_L_A

  0

  594

  0

  7 I 18:11

  
• Kiedyś będę KOZAK - ZjemCię

  ZjemCie

  1

  923

  0

  7 I 19:27

  
• jakie bcaa i izolat serwatki polecacie???

  LA BULL

  3

  880

  0

  7 I 19:36

  
• ilosc cwiczen na dana grupe miesniowa

  tomi-ex

  4

  2142

  0

  8 I 09:13

  
• OCENA primaforce creaform

  norbiasz

  3

  1476

  0

  8 I 18:08

  
• jak odroznic ZJN od niedroznosci jelit?

  artur65432

  3

  1157

  0

  8 I 08:38

  
• Siłownia bez suplementow

  pawelq123

  17

  3522

  0

  10 I 13:16

  
• Suplementy WPC i Kreatyna

  spyker90

  8

  1105

  0

  10 III 00:15

  
• plecy i nogi.. pomocy!!

  probb

  8

  2158

  1

  7 I 20:33

  
• Pare pytań

  Pawel3105

  5

  1147

  0

  8 I 14:45

  
• Sprzedam!! FELGI Schmidt 16' zamienie

  jjbyq

  0

  3058

  0

  7 I 17:37

  
• Problem z nogą. Ból mięśni czy kolano?

  marceln

  7

  15055

  1

  6 XI 15:05

  
• Pytanie o cykl

  Samo88

  12

  1391

  0

  7 I 22:50

  
• jabłczan kreatyny - dawkowanie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POMOCY

  pdr

  5

  31592

  8

  7 I 20:37

  
• trenig do oceny i poprawy

  Draco3699

  1

  676

  0

  7 I 19:05

  
• plan hss

  krisss00

  0

  735

  0

  7 I 17:09

  
• Krotkie pytanie dotyczace ....

  fastfood

  3

  623

  0

  7 I 22:22

  
• pleci i nogi... pomocy;P

  probb

  12

  1462

  0

  8 I 19:21

  
• dieta na mase do oceny lub poprawek :)

  mateusz_22

  10

  1198

  0

  12 I 17:05

  
• Czy to dobre połączenie?

  dziki90

  2

  630

  0

  7 I 17:05

  
• Trening 5x5

  Allekark

  0

  940

  0

  7 I 16:48