Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• proszę o drobną pomoc

  Sean666

  7

  832

  0

  26 I 22:29

  
• silownia - pryszcze

  gogo2

  1

  2062

  0

  24 I 18:22

  
• Czy spalacze tłuszczu powodują spadek siły?

  bartek895

  7

  4173

  0

  24 I 19:10

  
• Prosze o rade...

  krzyskeno

  6

  962

  0

  24 I 19:01

  
• Dieta do oceny poprawki

  coolby87

  3

  894

  0

  24 I 19:34

  
• (s) głosniki samochodowe

  muszka99

  0

  943

  0

  24 I 17:56

  
• Zaczynam Trening- Jakieś wskazówki?

  MakoPL

  14

  2340

  0

  25 I 12:40

  
• Dobra jest już dieta?

  spazi

  13

  1551

  0

  1 II 14:56

  
• trening dla kobiety ?

  Pendzior

  7

  1008

  0

  30 I 13:20

  
• Pomyłka w treningu HST! Proszę o pomoc

  kryptonim5

  4

  703

  0

  25 I 00:29

  
• Informatyk, siedzący tryb życia

  troo

  5

  2356

  0

  25 I 16:04

  
• Ból przedramie-biceps

  mlodysto

  9

  3306

  0

  24 I 20:34

  
• Prośba o ocenę treningu.

  reklamator

  5

  865

  0

  24 I 18:44

  
• Pomocy !

  giero102

  10

  1052

  0

  24 I 18:00

  
• Blizna po oparzeniu gorącym przedmiotem...help

  SHAMROCK

  14

  22416

  1

  21 III 13:27

  
• sprzedam ps2 + pad + 4 gry + karta pamięci + mp3

  ortix1234

  3

  1197

  0

  28 I 14:53

  
• Czy są spalacze tłuszczu bez kofeiny, jak tak to jakie?

  bartek895

  2

  2295

  0

  20 X 23:28

  
• Betonowe krązki

  harry333

  18

  4745

  1

  15 II 19:16

  
• Projekt ławeczki ? Sogi

  harry333

  14

  3647

  0

  24 I 22:46

  
• ktory stack??

  Anonim

  16

  1667

  0

  24 I 23:48

  
• kreatyna uczulenie skóra

  ciabah

  13

  6322

  0

  28 I 15:56

  
• Winstrol Zambon / Winstrol Desma

  CwaniakB7

  15

  3432

  0

  15 IV 08:18

  
• Plan do poprawki:)

  skaolo

  5

  766

  0

  26 I 15:14

  
• Sztuki walki w Olsztynie

  vavoo

  3

  2438

  0

  30 I 18:57

  
• Trening - poręcze, drążek + filmik.

  Virrion

  6

  2458

  0

  24 I 20:38

  
• Pomyłka w treningu HST prosze o pomoc

  kryptonim5

  1

  671

  0

  25 I 12:01

  
• POMÓZCIE :)

  amator93

  29

  2241

  0

  25 I 18:34

  
• moja oaza, domowa siłka %-)

  maślor

  24

  6386

  0

  28 I 14:30

  
• Potrzebuje rady

  Szeryfo

  8

  934

  0

  24 I 19:08

  
• Czy odpowiedni trening ??

  Lewy19892

  2

  615

  0

  25 I 10:20

  
• rodzynki i orzechy za oliwe

  logitech45

  8

  1720

  0

  24 I 20:17

  
• Plan na masę dla początkującego

  fc-pawlas

  7

  912

  0

  25 I 10:39

  
• AFFLICTION: Day of Reckoning LIVE!!

  19michu93

  470

  38248

  0

  25 I 08:40

  
• Monitor LG Flatron 775FT 17 Cali Kraków

  sibupka

  0

  1995

  0

  24 I 16:41

  
• chcesz schudnac/nie cwicz,tylko sie zrelaksuj

  pressing

  12

  1554

  0

  24 I 17:13

  
• dieta do oceny!!

  omega_rts

  3

  767

  0

  24 I 16:45

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJACYCH W DOMOWYCH WARUNKACH DO OCENY!

  DEjvido

  1

  2403

  0

  24 I 19:49

  
• Nowe spodnie dresowe: Nike Shox !

  SF1910

  10

  2431

  0

  27 I 10:35

  
• Maty szczecin

  MeTaXa

  6

  2232

  0

  11 IV 23:04

  
• wino i prop

  S.Q.N

  14

  2173

  0

  24 I 17:58

  
• Trening dla Judoki!

  pasztetsnk

  11

  3477

  0

  26 I 10:59

  
• cykl na crea i notrixie BSN

  FredKruger

  2

  779

  0

  24 I 17:49

  
• Ile szpinaku?

  ABS 666

  11

  8799

  0

  25 I 14:04

  
• Pomoc w pewnej sprawie.

  Glocku

  2

  794

  0

  24 I 17:26

  
• Feriowa Dieta Do Oceny

  Wojtek92UG

  10

  1210

  0

  24 I 16:08

  
• Powrót do ciężarów po kilkoletniej przerwie.Zaczynamy od 120kg ciała

  sid.pl

  20

  2104

  0

  29 III 13:28

  
• Trening do poprawy

  Matizzo8

  8

  797

  0

  25 I 09:39

  
• Trenning do oceny.

  lukeeville

  1

  812

  0

  24 I 18:35

  
• Bialko,kreatyna

  Miguel1994

  11

  1669

  0

  24 I 18:28

  
• Cykl redukcyjny do oceny (początkujący)

  nefran

  3

  1419

  0

  26 I 11:17

  
• Plan na siłke przy uprawianiu tajskiego boksu

  radzio6991

  9

  1610

  0

  25 I 21:45

  
• Trening do oceny/poprawy

  Aralen

  8

  973

  0

  25 I 10:34

  
• Co mam jeśc na to aby jadł więcej kalori?

  Nawigatorr

  3

  978

  0

  24 I 22:53

  
• Trening prosze o OCene nie ten dział ale tam nie odpowiedaja

  rmxxxx

  16

  1817

  0

  1 II 15:38

  
• I tak mam pytania o HST

  Hawk 89

  13

  1562

  0

  24 I 19:24

  
• ~Kupie korki

  Gracz73

  0

  669

  0

  24 I 15:10

  
• Pomocy, waże 52 kg

  mateuszsko

  7

  2115

  0

  25 I 13:50

  
• Affliction Day of Reckoning - wyniki ważenia + fotki

  Anonim

  23

  3576

  0

  24 I 21:43

  
• Dieta i trening, czy dobrze skomponowane?

  headone100

  5

  1161

  0

  25 I 04:30

  
• pierwszy cykl na kreatynie

  Dabu

  7

  1109

  0

  26 I 15:14

  
• dzieczyny,zony-kulturystow

  maximus194

  73

  27128

  1

  10 IV 17:04

  
• co z tym zrobic?

  CeYaR

  9

  918

  0

  24 I 15:35

  
• Końcówka redukcji

  Shintaro

  0

  1172

  0

  24 I 14:43

  
• 4 białka jaj i jedno zółtko przez ok. 5 miesiecy...

  bartek895

  16

  2649

  0

  24 I 17:36

  
• Problem z bicepsem

  rafals91

  17

  1554

  0

  24 I 19:42

  
• Plan 4-dniowy na mase(priorytet Klata)

  rmxxxx

  3

  4050

  0

  24 I 15:57

  
• Węgle, białka tłuszcze

  iza121

  2

  1461

  0

  24 I 22:10

  
• Co myślicie o tym zestawie?

  RamboXXL

  6

  831

  0

  24 I 15:55

  
• Czy dobrze to rozplanowałem ?

  rychu1984

  4

  760

  0

  24 I 15:00

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  lebron2345

  16

  1904

  0

  30 I 23:44

  
• Trening na barki nie wpływający negatywnie na wzrost

  djkg6

  2

  930

  0

  24 I 14:30

  
• Pierwsza koszulka MMABloga już wkrótce!

  Aroona

  0

  768

  0

  24 I 14:02

  
• 'coś' na języku :P

  germaine

  3

  1315

  0

  24 I 23:06

  
• oxanabolon

  mumin26

  51

  16028

  0

  27 III 12:45

  
• KLOMID-CLOSTILBEGYT

  NORBAS78

  4

  4635

  0

  24 I 14:10

  
• kre alkalyn vs jabłczan

  1992240

  12

  2460

  0

  26 I 17:22

  
• Plan do oceny [SOGI]

  Lukun

  6

  1131

  0

  20 II 23:21

  
• trening siłowy dla bokserów

  johnny32

  32

  8309

  0

  2 II 21:12

  
• split kazda paria x2

  Zen-40

  4

  887

  0

  24 I 20:56

  
• Gdy Na Ludzi Nie Dzialaja Sermy - temat teoretyczny

  OwnaGe

  52

  5206

  0

  28 I 00:01

  
• Liga A-1 z turniejem pierwszego kroku i sparingami- relacja i wyniki

  mnino

  0

  2320

  0

  24 I 13:39

  
• HST na NITROBOLONIE?

  vasilji

  3

  875

  0

  24 I 13:59

  
• Liga A-1 z turniejem pierwszego kroku i sparingami - relacja i wyniki

  mnino

  6

  2163

  0

  28 I 10:31

  
• Dawkowanie BCCA i AKKG - 90kg wagi

  Volferine

  12

  3409

  0

  24 I 15:43

  
• pytanie o sztuki walki w białej podlaskiej.

  mikoolajj

  2

  2238

  0

  5 III 14:03

  
• Kreatyna 150 kaps. Pytanie

  Wojtek92UG

  3

  956

  0

  24 I 13:50

  
• Za duży pas

  Przypinke

  23

  3109

  0

  10 II 08:50

  
• Sprzedam koszulke polo Lacoste

  lukasyno1

  11

  1840

  0

  28 I 12:22

  
• cretyna mega caps 1250

  obraz

  3

  1087

  0

  24 I 14:56

  
• Plan treningowy do oceny

  Costa29

  3

  674

  0

  25 I 15:23

  
• [S] 2x Massacra

  fukinhot

  15

  1880

  0

  30 I 16:36

  
• Vitlamax - eksport

  Jurek29

  0

  715

  0

  24 I 13:02

  
• Modyfikacja UD2

  wiadroman

  9

  1106

  0

  24 I 17:11

  
• pomózcie mi z treningiem

  baro12328

  2

  635

  0

  24 I 14:40

  
• Pytanie???? niezwyciężony fedor?

  Thai1993

  33

  4521

  0

  25 I 19:16

  
• Kreatyna Co potem ?

  tomgoj88

  5

  947

  0

  25 I 21:56

  
• ODŻYWKI DLA PIŁKARZY

  eloelo5555

  3

  1114

  0

  25 I 21:46

  
• odzywki dajace przyrost masy!!

  StroOong

  1

  677

  0

  24 I 12:42

  
• miesnie brzucha

  StroOong

  7

  1389

  0

  27 I 23:10

  
• Spuchniecie oka po przysiadach

  Colin93

  3

  927

  0

  24 I 21:14