Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny

  Larsson

  10

  1557

  0

  6 I 21:14

  
• Pompki

  Kesh

  7

  4615

  0

  6 I 18:04

  
• Paski MadMax II wzmocnione wałkiem - jak używać?

  jakub.ch

  4

  1186

  0

  4 I 20:13

  
• Wywiad z Adamem Domazerem - KiF

  grabek777

  64

  11919

  0

  10 VI 08:16

  
• Które HMB ??

  xxKozaKxx

  21

  2587

  0

  6 I 19:28

  
• [K] KUPIE BIAŁKO woj OPOLSKIE

  Pipenko

  2

  1058

  0

  6 I 23:17

  
• pytania o trening ACT

  Paweł_1

  1

  879

  0

  4 I 20:54

  
• Stała suplementacja między cyklami (kreatyna)

  bedii

  28

  3816

  0

  7 I 13:02

  
• n95 4 GB zamienie lub sprzedam!

  MiglanC15

  9

  1863

  0

  10 I 11:38

  
• Pomoc

  kakinho

  2

  793

  0

  4 I 18:59

  
• prosze o ocene planu.

  marko177

  4

  1091

  0

  4 I 19:06

  
• Split 3x do oceny :)

  Sucre12

  37

  11409

  0

  6 I 18:54

  
• "tłuszczaki" ? prośba o poradę

  avitrus

  5

  2848

  0

  11 IV 16:38

  
• Niedowaga dziewczyny

  henryk123

  6

  1375

  0

  4 I 19:01

  
• Narty + 2 pary butów + kijki Okazja 95zł + przesyłka GRATIS!

  gutwimir

  1

  863

  0

  5 I 20:03

  
• Trening masowy rownoczenie z a6w

  BrandezzZ

  3

  967

  0

  4 I 19:56

  
• DIETA NA MASĘ

  tomas69

  8

  1500

  0

  5 I 12:09

  
• Rampage ma nowy tatuaż

  lubuska20

  6

  7957

  0

  6 I 17:35

  
• ubijanie aka gestosc

  qbec52

  0

  622

  0

  4 I 18:15

  
• 432 punkty olimp.

  tommycc

  2

  710

  0

  5 I 13:09

  
• MP4 ORAZ SPRZET WEDKARSKI

  Taniocha

  1

  996

  0

  4 I 18:32

  
• Bardzo prosze o pomoc w odzyskaniu formy po operacji!

  Lisek1990

  1

  1476

  0

  4 I 18:34

  
• blok po żeń - szeniu ?

  malczan

  21

  3677

  0

  5 I 00:21

  
• Low Carbo dieta do oceny

  Krruchy

  15

  2471

  0

  8 I 22:56

  
• Odzywki i trening w domu

  DiacK

  3

  1270

  0

  4 I 22:31

  
• kolejność ćwiczen

  n3q

  2

  656

  0

  4 I 20:49

  
• Renato Sobral przed walką z The African Assassinem

  GSP

  2

  1142

  0

  4 I 18:11

  
• Dieta do kontroli

  Saturas

  34

  3523

  0

  3 III 22:31

  
• tauryna, bcaa, wpc 80 jak dawkować

  chmielu87

  4

  1018

  0

  4 I 17:43

  
• HMB revolution pytanie

  Nikolaj030

  18

  2374

  0

  19 II 14:21

  
• gestosc

  amaboys

  1

  663

  0

  4 I 20:23

  
• Ból w prawym podbrzuszu

  miszapl

  0

  2376

  0

  4 I 17:28

  
• Stammowska Szkola boksu co to ??

  simon_gd

  3

  1250

  0

  21 VII 13:34

  
• Kilka drobnych pytan na temat rozpoczęcia Treningu

  AdamBlade

  3

  737

  0

  4 I 23:09

  
• Co o tym myślicie???

  usirk

  4

  860

  0

  4 I 21:00

  
• Trening na mase- do oceny i poprawy

  maxhitman

  7

  1331

  0

  7 I 11:52

  
• AAKG MEGA HARDCORE

  pelcu16

  39

  5414

  0

  8 VIII 17:34

  
• Pytnie

  greg.e

  6

  901

  0

  4 I 20:49

  
• EFX Kre-alkalyn PRO

  cobreti

  4

  4483

  0

  4 I 18:19

  
• Moja siłownia nowe fotki str 5

  maxhitman

  69

  12541

  0

  13 VIII 11:45

  
• Xspeed08 / BLOG - Walka O Kilogramy

  Xspeed08

  12

  1726

  0

  7 I 16:35

  
• Powrót do dawnej sylwetki, który trening?

  gruszecky

  1

  753

  0

  4 I 17:13

  
• Gryf

  ojram

  3

  1135

  0

  6 I 08:53

  
• Pomóżcie ułożyć trening (bieganie+siłownia)

  gucio90

  2

  1403

  0

  10 I 20:55

  
• Okazja na szesciopak brzucha przy minimalnym obwodzie ?

  BrandezzZ

  2

  1819

  0

  4 I 21:10

  
• Dieta do sprawdzenia

  Eemil

  3

  855

  0

  4 I 18:32

  
• Cykl.

  juve101

  8

  1618

  0

  4 I 18:01

  
• ćwiczenia dla mnie

  piotr1976

  7

  1276

  0

  15 I 11:18

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  GriGooR

  3

  882

  0

  4 I 16:54

  
• Jak wzmocnić nadgarstki ?

  pro100

  7

  1926

  0

  17 I 19:51

  
• Kupię koszulke polo Nature's Best "Instructor"

  ximan

  0

  611

  0

  4 I 16:11

  
• jaki ciężar

  romlen

  5

  1072

  0

  4 I 17:34

  
• Czy warto się ogrzewać...

  R.Reynolds

  11

  2152

  0

  6 I 15:28

  
• pomocy

  poczatkowy

  2

  710

  0

  4 I 16:19

  
• Animal Cuts+No Explode ???

  PajakUK

  7

  2553

  0

  4 I 19:31

  
• jaki trening

  honorr

  2

  1057

  0

  4 I 16:11

  
• Prośba o ocene HST

  buzz12

  3

  707

  0

  5 I 01:54

  
• Jaka waga przy 180cm ?

  cycku

  7

  6909

  1

  4 I 18:12

  
• BCAA + G

  ssk

  2

  820

  0

  6 I 00:43

  
• Jaki kupić sprzęt - Rowerek

  Darkeners

  9

  2631

  0

  9 I 23:03

  
• Sprzedam simsona S51 Comfort

  bodzio111

  18

  6415

  0

  5 I 23:17

  
• Aminki proste %-)

  Bezelu

  13

  1555

  0

  6 I 15:40

  
• dawkowanie CRE-NO max (vital max)

  jwar

  5

  2108

  0

  4 I 23:29

  
• Problem z Kreatyna

  Puchal88

  5

  838

  0

  4 I 16:10

  
• ocenicie mi plana??

  robbie.law

  1

  644

  0

  4 I 15:39

  
• Dietka do oceny :)

  adrian_FCB

  2

  1037

  0

  5 I 17:26

  
• Sengoku No Ran 2009 - walki do ściągnięcia

  Arq

  0

  1132

  0

  4 I 15:27

  
• Trening. Redukcja Suplementacja.

  kolczd2

  5

  1088

  0

  4 I 19:25

  
• Seminarium MMA i BJJ - Rick Young po raz 3 w Polsce!

  Kenjiro

  1

  1395

  0

  3 II 14:40

  
• PLAN TRENINGOWY do oceny ;)

  adrian_FCB

  7

  1431

  0

  4 I 15:57

  
• izometryczna zasada treningu - co i jak??

  LSC79

  2

  1387

  0

  4 I 22:30

  
• Bieżnia pytania

  robinn1

  7

  1361

  0

  29 I 01:29

  
• dieta

  Lazor93

  1

  836

  0

  4 I 15:18

  
• dieta o odżywianiu

  sonia1985

  2

  866

  0

  4 I 15:04

  
• lekka potrzeba WW

  merixol

  4

  995

  0

  4 I 15:22

  
• wolno i szybkokurczliwe

  sokri

  4

  5208

  0

  7 VI 22:30

  
• Rozpoczęcie walki z tłuszczem

  grand-waw

  7

  2508

  0

  7 I 23:36

  
• WORLD CLASS Katowice

  mzagro

  4

  6419

  0

  29 VI 19:31

  
• tłuszcz na brzuchu problem

  LeśnyDzban

  8

  2023

  0

  7 I 23:40

  
• podoficerka deblin

  Shakerato

  3

  1777

  0

  4 I 15:14

  
• 17 lat redukcja

  damdamdam

  1

  915

  0

  4 I 14:50

  
• Jedzienie przed/po treningowe

  Sicario_LP

  9

  1241

  0

  4 I 22:46

  
• Czy bialko w proszku jest zdrowe?

  gucio666

  4

  14824

  6

  4 I 16:02

  
• Mega Hardcorowy trening do biegu 800m/1000m!!!

  Sportsmen9

  15

  7699

  1

  1 II 21:53

  
• Gainer- mleko/woda?

  Crespinho

  13

  4239

  0

  4 I 18:45

  
• jaka masc wybrac

  kopec1791

  1

  1101

  0

  4 I 14:54

  
• Kreatyna i białko! Wielki problem PoMocy !!!

  konris125

  5

  1163

  0

  4 I 15:44

  
• trening dla koszykarza cykl-dynamika,sila,szybkosc

  norbi09

  5

  7607

  0

  4 I 15:19

  
• trening dla koszykarza

  norbi09

  3

  1279

  0

  5 III 01:49

  
• Deca stack + Vault dawkowanie

  Poow

  3

  1723

  0

  5 I 10:51

  
• sprzedam bransoletke

  james231

  4

  1164

  0

  5 I 21:27

  
• [S] Spodnie Cropp

  gutwimir

  0

  740

  0

  4 I 14:33

  
• jakie suple po siedmio letniej przerwie?

  sprinter17

  5

  1006

  0

  4 I 15:58

  
• Serwatka białko hydrolizowane 4,5 kg TANIO !!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  4

  1866

  0

  5 I 18:08

  
• Dieta do oceny...

  Seboooo

  3

  1074

  0

  4 I 14:42

  
• Plan treningowy 5 Witam.razy w tygodniu.

  Haddi88

  6

  2195

  0

  4 I 17:54

  
• kontuzja kostki

  hub3rt001

  0

  1716

  0

  4 I 14:10

  
• ZAKWASY

  therealone

  5

  1190

  0

  5 I 15:58

  
• Teakwondo

  Nowy222

  11

  1877

  0

  7 I 19:29

  
• Bolace stawy kregoslupa

  Gasec

  0

  2173

  0

  4 I 14:05