Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase połączony ze spalaniem tłuszczu

  Rizel

  11

  2974

  0

  31 I 19:52

  
• ZERO

  Diamentowy

  5

  1417

  0

  30 I 09:31

  
• Helio Gracie nie żyje:(

  greg 82

  17

  4806

  0

  2 II 22:43

  
• 9% bf a spalacz?

  so nervous

  8

  2230

  0

  31 I 12:25

  
• Dieta do a6w

  makuvip

  1

  917

  0

  29 I 18:06

  
• Pytanie odnośnie tuńczyka

  WzT

  12

  2884

  0

  30 I 10:58

  
• Pomóżcie dobrać Suple ;)

  tiger2123

  21

  2109

  0

  31 I 15:18

  
• od zera do armwrestlera :D

  User000

  18

  3950

  0

  11 II 19:46

  
• Ocena FBW

  Anonim

  2

  690

  0

  29 I 20:08

  
• Kupie Pudelka po butach PUMA NIKE

  PAKER2000

  9

  3182

  1

  8 II 14:29

  
• jak schudnąc 8 kg

  Kaloria22

  3

  4630

  0

  29 I 20:16

  
• Trening do poprawy

  Matizzo8

  1

  706

  0

  29 I 19:20

  
• gainer po raz kolejny

  muskagap

  16

  2287

  0

  1 II 11:53

  
• PKT OLIMP DO SPRZEDANIA!

  Xanterss

  1

  777

  0

  29 I 17:11

  
• aminokwasy

  metakreta

  4

  786

  0

  29 I 16:57

  
• Storm + No Shotgun + BCAA (trening o 7.30)

  Bohaterski

  4

  1050

  0

  29 I 17:38

  
• Ocena FBW - po dłuuuuugiej przerwie

  t4zior

  0

  616

  0

  29 I 16:42

  
• Mój trening do oceny, proszę o pomoc

  przemo_92

  6

  1021

  0

  30 I 23:22

  
• Helio Gacie nie zyje

  2.6.12

  16

  2766

  0

  3 II 00:36

  
• pomozcie

  kamilek22

  4

  905

  0

  29 I 16:58

  
• BOL Miesnia - Czteroglowu uda

  doubi

  2

  2002

  0

  30 I 14:28

  
• Trening masa do poprawy

  Peterg

  2

  762

  0

  30 I 01:22

  
• BIO TECH LIQUID vs. EXTREME 1 L BCAA

  supercrash

  2

  1959

  0

  29 I 22:07

  
• gryf olimpijski

  kilof01

  1

  1080

  0

  29 I 18:52

  
• Cwiczenie na brzuch???

  Kratos1991

  2

  921

  0

  29 I 23:19

  
• SZWEDZKI STARTER SIECI COMVIQ SPRZEDAM WARTY 130ZL

  fastfood

  0

  1261

  0

  29 I 16:24

  
• Witaminy vs Witaminy

  damijed

  6

  1761

  0

  29 I 23:28

  
• DIETA a rozstrojony żołądek :P

  pempuszek

  10

  2900

  0

  1 II 20:18

  
• Co lepsze?!

  pawlus_st

  4

  990

  0

  29 I 16:35

  
• jak sądzisz?

  spazi

  1

  731

  0

  31 I 10:28

  
• Plan na brzuch do oceny

  miczel112

  7

  1252

  0

  10 II 09:37

  
• Dieta do oceny/kontroli

  Endrek92

  13

  1611

  0

  29 I 17:03

  
• LUCJAN FUDAŁA NADZIEJĄ POLSKIEGO ARMWRESTLINGU

  ARMPOWER

  0

  2688

  0

  29 I 15:56

  
• jaki rower wybrac

  zusto17

  3

  2508

  0

  21 II 22:14

  
• [ART] Bieganie dla początkujących

  bokser7393

  41

  10085

  0

  31 I 23:41

  
• zabieg pod narkozą

  kscman

  10

  7057

  1

  30 I 16:18

  
• Act dobre na poczatek?

  Chropowato

  3

  879

  0

  29 I 23:53

  
• sumplementy, Prosze o pomoc

  Global18

  4

  1037

  0

  29 I 15:54

  
• Pomoc w suplementacji!

  cezeter

  3

  1057

  0

  3 II 14:16

  
• Trening

  pablokr

  3

  979

  0

  30 I 10:36

  
• Cała prawda o koksach

  siwy9310

  11

  2681

  0

  31 I 23:34

  
• jaki suplement teraz po 7 miesiącach ćwiczeń???

  Longii

  52

  4215

  0

  2 II 15:28

  
• odzyskanie sprawnosci po urazie kręgosłupa?

  trybaczek

  1

  1515

  0

  29 I 15:46

  
• [S] Nowy Telefon Nokia 6650 ,GPS,gwarancja

  Igorek1992

  2

  2723

  0

  16 II 20:09

  
• Duży problem (masa)?

  Mr.Sowa

  7

  1398

  0

  31 I 00:08

  
• Przerwa

  FutureLife

  14

  1916

  0

  12 II 15:39

  
• wszystko o tarczycy i nie tylko

  innnnnnny

  2

  2029

  0

  4 II 20:27

  
• ODŻYWKI - PROSZE O POMOC!!!

  Gorhan

  10

  1721

  0

  31 I 15:20

  
• Trening w domu

  Mati1805

  5

  1394

  0

  31 I 13:11

  
• co po cyklu ??

  SBL_pl

  0

  671

  0

  29 I 15:05

  
• Abercrombie & Fitch L hamilton jacket nowość 2009

  adamk881

  7

  2065

  0

  30 I 11:42

  
• gregor93dg / dziennik - masa + siła + wytrzymałośc ( Krav Maga + Siłka + Basen)

  gregor93dg

  0

  894

  0

  29 I 14:56

  
• czy mozna pic w trakcie stosowannia bcaa??

  royal20

  7

  2586

  0

  31 I 00:56

  
• suple na 2 cykl

  Azazel1990

  2

  734

  0

  29 I 15:39

  
• Fotki

  HEMP GIE

  14

  3798

  0

  30 I 13:26

  
• ANTICATABOLAN olimpa seri DOMINATOR

  konnrad24

  17

  3000

  0

  5 III 17:27

  
• ORGANIZUJE KURSY OCHRONIARSKIE W CARDIFF(SIA-Door Supervisor)

  orzech86

  37

  10898

  0

  23 II 03:52

  
• budowa miesni + spalanie tluszczu... jest to mozliwe?

  Sobczak

  8

  17088

  3

  29 I 18:35

  
• Mam mętlik w głowie

  NOE52

  11

  3128

  0

  3 II 22:06

  
• Problemo

  Diamentowy

  11

  1926

  0

  29 I 20:25

  
• Witaminy (Opis, Niedobór, Nadmiar, Żródła)

  donJAZYResko

  12

  52436

  4

  22 IV 14:40

  
• WIEEEEELKI PROBLEM Z KLATKĄ :((((((((((

  Kszesiek88

  11

  1433

  0

  30 I 10:02

  
• Ćwiczenie

  Zarbon

  3

  714

  0

  29 I 14:33

  
• plan do oceny na masę

  ttom76

  0

  684

  0

  29 I 14:11

  
• Dieta low-carb wg dr Grega Ellisa - do oceny

  biniak

  3

  3029

  0

  29 I 16:24

  
• DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ

  maass

  15

  1866

  0

  29 I 19:28

  
• plan dnia do oceny

  marcin508

  7

  1279

  0

  29 I 22:31

  
• [s] fajną bluzę!

  mentO mOri

  21

  2277

  0

  30 I 18:31

  
• stacki warte uwagi

  lolinia

  39

  4307

  0

  31 I 20:21

  
• robnie mase czy nie za duzy brzuch aby dalej masowac????

  logitech45

  4

  3627

  0

  29 I 16:10

  
• nie moge znalesc, prosze o pomoc.

  kwasny28

  0

  617

  0

  29 I 13:14

  
• Początkujący...

  UltimatePL

  4

  873

  0

  29 I 14:43

  
• Escrima w Lublinie?

  maciek04

  0

  1201

  1

  29 I 13:03

  
• dolna częśc mostka

  Shel

  4

  1860

  0

  29 I 20:15

  
• Zestaw Supli. Jak rozplanować

  Tomkoo

  8

  1133

  0

  2 II 14:10

  
• VitaLIFE MEGA czy Kelp 100 - opinie

  Xellor

  0

  2081

  0

  29 I 12:56

  
• zle wyniki

  emiliaf

  1

  1796

  0

  29 I 13:11

  
• CM3+AAKG+Amino Muscle+Universal uni-liver

  Igorr89

  11

  3258

  0

  29 I 16:01

  
• mono + white flood

  ttom76

  4

  1478

  0

  29 I 14:24

  
• Odchudzanie

  LocK009

  6

  1164

  0

  29 I 18:48

  
• Ból kolana- Więzadło rzepki?

  Wojtekmi

  4

  13002

  0

  12 III 23:29

  
• Bialko ktore lepsze

  epz

  10

  1682

  0

  30 I 14:28

  
• odżywki w sztukach walki

  maciek04

  6

  1552

  0

  29 I 12:51

  
• 100% Natural Whey Protein Concentrate

  HiFi

  0

  1050

  0

  29 I 11:50

  
• Plan dla poczatkujacego (wiem, ze te tematy robia sie juz nudne)

  evoq

  1

  875

  0

  29 I 12:42

  
• Brak efektów

  n0wicjusz

  10

  1353

  0

  29 I 19:48

  
• Problem z ulozeniem Diety

  marcelek9

  1

  1005

  0

  29 I 11:51

  
• trening zimą

  -francuz-

  6

  1731

  0

  29 I 19:53

  
• Potas działa usypiajaco podobnie jak magnez ??

  BączAs

  2

  3810

  0

  29 I 12:27

  
• Planik na mase

  nitrofan

  0

  635

  0

  29 I 11:15

  
• chroniczny ból w piętach

  Joven

  8

  8061

  0

  29 I 16:18

  
• Ból po jajkach

  Kuliś88

  2

  2177

  0

  29 I 11:15

  
• Kiedy mały fighter spotka się z dużym fighterem

  Masertiger

  15

  3429

  0

  30 I 13:56

  
• Łap Nowe Gainbody - ocena testerów (tylko i, kruca, wyłącznie)

  Cratus

  82

  10695

  1

  20 V 14:20

  
• Trening do korekty cel MASA

  Anonim

  3

  823

  0

  29 I 18:42

  
• Dawkowanie różnych supli

  fsl

  16

  1526

  0

  29 I 15:09

  
• Mój nowy plan treningowy. Proszę o oceny i korekty :)

  pukal

  3

  974

  0

  29 I 16:08

  
• Co dolozyc/odlozyc ?

  arek1991

  4

  985

  0

  30 I 00:19

  
• RUGBY - Czy jest ktoś z JUVENII KRAKÓW?

  lucassk

  5

  1609

  0

  14 XI 16:53

  
• Czy taki trening jest dobry ????

  Simek_p

  1

  920

  0

  29 I 14:21