Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Ronniego Colemana

  Dybator

  23

  4923

  0

  25 I 18:42

  
• prosze o poprawke grzbietu sogi dla was

  Anonim

  9

  997

  0

  14 I 18:29

  
• Potrzebuje fachowej pomocy!!!!:(

  Anonim

  9

  1115

  0

  14 I 16:55

  
• Nitrobolon Energizer + Massacra

  Bover0

  6

  1453

  0

  13 I 22:53

  
• Przygotowanie do testow, prosze o pomoc.

  Piernik_rz

  0

  1536

  0

  13 I 22:23

  
• dziwne samopoczucie

  Anonim

  2

  916

  0

  13 I 23:11

  
• Łokieć tenisisty.

  scigacz_89

  1

  2203

  0

  21 IX 13:20

  
• Prosze o Porady.. Poleca SOGI ;]

  Sickboyy

  11

  1554

  0

  13 I 23:16

  
• Pierwszy plan, prosze madrzeszjych ode mnie o sugestie :)

  flaku00

  1

  787

  0

  13 I 22:28

  
• Puchne;/

  Anonim

  12

  2464

  0

  15 I 21:44

  
• podnoszenie tułowia leżąc przodem jak to sie robi???

  Anonim

  0

  1456

  0

  13 I 22:16

  
• Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

  kuban09

  6

  1910

  0

  12 VIII 22:12

  
• Złamanie 5 kości śródręcza

  aulich

  2

  2415

  0

  14 I 10:11

  
• Ktore bialko polecacie na cykl?

  Fitolt

  10

  1756

  0

  16 I 21:11

  
• Nadgarstki - problem

  fazi-1987

  3

  1089

  0

  14 I 02:13

  
• BŁĄD!!brak mozliwosci wstawienia diety!

  ALX

  7

  1520

  0

  15 I 19:18

  
• Konto - Hattrick

  SAWYER7

  1

  1165

  0

  5 II 16:34

  
• Dieta dla początkującego

  kuba_1993

  1

  753

  0

  13 I 21:54

  
• Odżywki

  SLU17

  5

  899

  0

  14 I 09:12

  
• problem z kapturami

  glory1

  1

  609

  0

  13 I 21:59

  
• Sprzedam Aparat Cyfrowy

  Anonim

  3

  860

  0

  14 I 14:29

  
• Poważna kontuzja Forresta Griffina

  Anonim

  6

  1407

  0

  14 I 20:40

  
• Mirko Cro Cop po operacji kolana

  Anonim

  22

  4512

  0

  24 I 22:08

  
• Trening na mase ....pomocy....!!!!

  dybek22

  1

  702

  0

  13 I 21:25

  
• Problem w sprintach

  mate45

  35

  3459

  0

  7 II 19:13

  
• Michalczewski: już nie mam milionów

  bokser7393

  67

  5835

  0

  19 II 16:52

  
• Resztówki po cyklu .

  Piecha1

  7

  985

  0

  14 I 16:04

  
• Czy ZMA podnosi libido?

  Sobczak

  17

  11094

  1

  18 II 09:59

  
• mój nowy trening

  kubacz93

  11

  1628

  0

  26 I 19:04

  
• Rzeźba,brzuch,Pomocy!!

  wsnf bigha

  1

  937

  0

  14 I 16:01

  
• trening :)???

  hess19

  3

  744

  0

  14 I 11:34

  
• storm silownia & karate

  mauricio1

  2

  986

  0

  13 I 22:32

  
• ocencie moj dzionek

  miskur

  8

  1428

  0

  19 I 19:41

  
• jak myslicie?

  marcinnsz

  2

  776

  0

  13 I 21:40

  
• Plan po skręceniu kolana do oceny

  BROWAReq

  1

  1439

  0

  14 I 18:28

  
• trening na mase!!!! POMOCY!!!!

  dybek22

  1

  1178

  0

  13 I 21:19

  
• wszystkie albo jak najwięcej substancji działający na NO

  maniuś20we

  32

  5756

  0

  8 XI 18:39

  
• Sweter TOMMY HILIGER

  chazychaz2

  21

  3612

  0

  25 I 00:02

  
• nitrobolon 2 i aminokwasy

  jachu901

  3

  2035

  0

  14 I 09:53

  
• Problem z planem treningowym

  SoNnY1311

  3

  815

  0

  16 I 18:42

  
• [k] telefon do 400zł

  Antuch

  17

  2056

  0

  25 I 23:50

  
• Małe pytanie

  mateuszelk

  1

  810

  0

  13 I 21:10

  
• Przedramiona

  czlowiek12

  7

  1333

  0

  15 I 18:35

  
• Doradzcie troszeczkę

  mateuszelk

  2

  687

  0

  13 I 21:37

  
• antykataboliki.

  major161

  16

  1689

  0

  15 I 07:14

  
• Top Mass

  metakreta

  4

  1409

  0

  15 I 08:39

  
• lipomastia czy ginekomastia

  mietko89

  1

  2160

  0

  13 I 22:01

  
• prosze o sprawdzenie mojej diety(masa) i ew. skorygowanie-troche tam jest pytan

  digit6

  10

  1507

  0

  15 I 20:19

  
• idealne łydeczki kobiece

  tereferrek

  21

  10006

  1

  20 I 07:10

  
• Tyłek jak czołg - ocena diety mile widziana.

  Anonim

  7

  2385

  0

  25 I 11:28

  
• pytanie do speców - b6 a działanie insuliny

  dziku13376

  6

  1841

  0

  21 II 14:09

  
• zakwasy- zawsze po treningu ?

  Anonim

  12

  5198

  1

  14 I 16:09

  
• PUMA - prosze o pomoc

  Pyra RMX

  3

  1187

  0

  16 I 18:15

  
• Sprzedam Narty BLIZZARD + wiązania TYROLIA + BUTY GRATIS!!!

  WOYTASS_

  0

  749

  0

  13 I 19:27

  
• Ćwiczenia na Biceps/Triceps

  16kuba16

  7

  3337

  0

  15 I 07:36

  
• Split 4 dniowy nacisk na barki i gore klatki - do pumy!

  robertq11

  6

  2605

  0

  14 I 23:30

  
• Moja dieta na masę do oceny

  KnocK

  5

  1008

  0

  13 I 21:20

  
• Dobra Oliwa?

  Avasso

  7

  2223

  0

  14 I 01:28

  
• Dobra sałatka

  demol21

  5

  5017

  0

  17 II 22:35

  
• Proszę o plan treningowy na mase.

  HubertBoss

  1

  731

  0

  14 I 08:33

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  KubaSiD

  1

  709

  0

  13 I 21:06

  
• Mitsubishi eclipse

  boooooooom

  37

  4861

  0

  19 I 15:09

  
• plan treningowy help

  xsoti

  0

  584

  0

  13 I 19:12

  
• Coś tutaj jest nie tak..

  Braxx

  5

  1187

  0

  14 I 16:06

  
• Problem z Klata

  Romas11

  12

  1481

  0

  14 I 15:10

  
• Trening ,masa, HST do oceny.

  1sekretarz

  1

  883

  0

  14 I 07:33

  
• Prosze zaproponować mi jakis zestaw ćwiczen

  lowix

  6

  1799

  0

  13 I 22:17

  
• Korekta treningu z akcentem na ramie

  franklinPL

  4

  1250

  0

  16 I 17:42

  
• problem z wybraniem odpowiedniego treningu

  Basslover

  11

  1457

  0

  14 I 20:24

  
• Super Ubrania !!!

  Taniocha

  8

  2673

  0

  15 I 14:50

  
• Dieta low carb a dieta wysokobialkowa

  Pudzi92

  3

  1641

  0

  16 I 23:24

  
• Oceńcie moje FBW

  WzT

  1

  619

  0

  13 I 21:37

  
• Split 3dniowy vs kazdego dnia inna partia

  rosol_007

  3

  1315

  0

  17 I 18:24

  
• zawody....

  mekeje

  1

  693

  0

  12 IV 00:14

  
• pomozcie mi dobrze wygladac [ poczatkujacy ]

  siekov

  4

  1255

  0

  14 I 06:34

  
• Jakie ćwiczenia na mase i problem z kapturami

  kamil697

  15

  5675

  1

  13 I 22:19

  
• ZMA?

  xeroboy

  14

  2102

  0

  13 I 22:30

  
• prosze pomozcie mi ulozyc diete

  siekov

  6

  1167

  0

  13 I 21:22

  
• HST 12-8-4 czy ktoś próbował

  misiek4300

  20

  2656

  0

  16 I 09:44

  
• Wasze zdanie o żelatynie

  gawron9292

  3

  2414

  0

  16 I 00:29

  
• 'TYSON' W KWIETNIU W KINACH W USA

  jarzynek

  6

  1541

  0

  13 I 21:34

  
• pytanie o hst

  mekeje

  1

  786

  0

  13 I 18:20

  
• Plan na mase 2 dniowy

  Lukasi5

  1

  1165

  0

  13 I 18:42

  
• Jak złożyć pałkę teleskopową?

  KS1

  13

  46651

  6

  14 I 23:22

  
• Wzrost

  młody125

  3

  1075

  0

  13 I 19:05

  
• ASUS Radeon X1600PRO 256

  strongool

  0

  1576

  0

  13 I 17:53

  
• Trening na masę-Rion licze na Ciebie

  HIm3k

  5

  1568

  0

  24 I 12:58

  
• gm - jaka konsystencja???

  BDN

  15

  1753

  0

  23 I 17:02

  
• Zerwana torebka stawowa a narty?

  RM1984

  7

  1397

  0

  13 I 20:57

  
• Co bezposrednio po treningu

  19rafal90

  6

  1472

  0

  13 I 22:04

  
• Cykl na kreatynie

  mnkk

  3

  955

  0

  13 I 19:38

  
• Dieta problem

  erima12

  7

  999

  0

  14 I 22:48

  
• TRIBUACTIV B6

  iampro

  7

  1706

  0

  25 VI 15:59

  
• Nadgarstek, Przedramie Biceps... Pomc Cwiczenia

  blocker

  3

  2042

  0

  15 I 20:00

  
• Domin500 ---> zdjęcia do oceny

  domin500

  56

  17553

  4

  19 I 16:26

  
• Moj 1 plan treningowy - do oceny i ewentulanej poprawki

  Chropowato

  5

  831

  0

  13 I 20:29

  
• LZS Olszanka Pogorzele

  mistrzu_2

  0

  766

  0

  13 I 17:21

  
• Boks: Polacy w rankingach federacji WBA,WBO,IBF,EBU oraz NABO

  bokser7393

  0

  9662

  0

  13 I 17:19

  
• Co na początek polecacie?

  emwu

  7

  853

  0

  13 I 20:49

  
• dieta redukcyjna siłka pływanie

  inz

  3

  2164

  0

  13 I 23:04