Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Efrain Escudero vs Jeremy Stephens na UFN 19

  GSP

  0

  658

  0

  3 I 01:52

  
• porcjaGM

  BDN

  26

  2676

  0

  4 I 22:31

  
• Porost włosów... ale nie na głowie.

  Skolimtex

  12

  10244

  1

  8 I 20:02

  
• w czym mieszac i z czym mieszac

  madejson

  2

  1419

  0

  3 I 09:05

  
• Moj plan do oceny

  dzerick

  1

  655

  0

  3 I 01:36

  
• Modyfikacja Planu -- Drążek

  Creador

  1

  949

  0

  3 I 02:10

  
• trening dla mnie

  damixlbn

  5

  1115

  0

  4 I 13:13

  
• Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.

  kr0pka

  7

  1377

  0

  4 I 00:37

  
• universal micronized creatine + universal BCAA + prolab n-large 2

  albertd1

  1

  1885

  0

  3 I 09:12

  
• Szukam porad i wskazówek

  gerapos

  2

  886

  0

  3 I 22:51

  
• Jan Blachowicz w rankingach

  trenton

  2

  2122

  0

  3 I 08:31

  
• Moja dieta

  Kapio

  7

  1160

  0

  4 I 15:01

  
• HMB, Glutamina, Lkarnityna, Total Fat Burner, VENOM. jak dawkować ? i czy można łączy

  rafcom

  2

  1936

  0

  3 I 09:43

  
• FBW 15/10/5

  KoliF

  5

  1171

  0

  3 I 12:58

  
• Kupie!

  Gracz73

  0

  628

  0

  3 I 00:24

  
• suche plamy chropowate na twarzy

  miss1991

  5

  8877

  0

  14 I 11:32

  
• Nastaje era sportowców-nadludzi. Czas na doping genetyczny!

  Brekko

  9

  1956

  0

  4 I 17:12

  
• Wylicytuj AUTOGRAF PUDZIANA - aukcja charytatywna Keltona i sklepu SFD

  Kelton

  10

  2238

  0

  10 II 08:33

  
• Co robić?

  Cossaicen

  2

  941

  0

  3 I 11:11

  
• Ocena planu

  adrian_wwa

  3

  879

  0

  23 I 13:03

  
• Plan treningowy - masa

  new_york_1

  2

  1308

  0

  3 I 01:30

  
• Może ktoś to zobaczy i oceni

  PAWELEK050

  7

  1134

  0

  5 I 15:16

  
• Moja silownia na 02.01.09

  pls90

  17

  2507

  0

  21 VII 02:48

  
• Sklep sportowy.

  XbusekX

  3

  1888

  0

  30 VIII 12:23

  
• Hi-Tec Protein vs DYMATIZE Elite Whey vs 100% WHEY KAIZEN

  kokos00

  9

  1857

  0

  3 I 11:50

  
• rzeźba

  naphozord

  4

  860

  0

  3 I 00:03

  
• Mauro Cantoro i jego laczki.

  cicinho

  9

  4164

  0

  4 I 23:26

  
• Prośba o ustalenie diety dla zaganianego ektomorfika

  Lykanin

  10

  2395

  0

  11 I 22:32

  
• Problem ze skórą głowy.

  torbicki

  3

  3256

  0

  3 I 12:40

  
• GAIN BOLIC - pytanko

  lukor88

  19

  2508

  0

  4 I 00:18

  
• Jak zacząć ?

  Maciek125

  6

  840

  0

  2 I 23:45

  
• Redukcja z dietą i treningiem.

  mati2230

  2

  1430

  0

  4 I 16:00

  
• XP czy GB, a może coś innego ?

  PiotrekFCB

  4

  938

  0

  3 I 12:13

  
• Cykl na kilku odzywkach/suplach

  Osk4r

  10

  1250

  0

  3 I 00:05

  
• "Wrażliwa cera u chłopaka"

  Eligo

  1

  1680

  0

  3 I 01:29

  
• trening na mięśnie brzucha 6 weidera

  szpulc@one

  4

  4515

  0

  3 I 11:16

  
• rower stacjonarny w uk

  wallywally

  23

  4531

  0

  1 II 13:00

  
• Sprzedam

  Votan

  0

  697

  0

  2 I 22:59

  
• Mono, kre-alkalyn czy jablczan

  M4s4Kr4T0r

  3

  1059

  0

  2 I 23:49

  
• przysiad...bez ociążeń

  grzes_tg

  11

  5025

  0

  4 I 01:05

  
• Wyciskanie

  Mikos21.

  31

  4450

  0

  14 I 16:24

  
• wycinka

  honorr

  15

  1799

  0

  3 I 13:49

  
• Poprawienie szybkości i startu przy sprintach

  kornel11

  1

  2287

  0

  3 I 10:28

  
• Problem z masą ciała.

  iceman20

  13

  1728

  0

  24 II 16:09

  
• Plan do oceny

  PAWELEK050

  3

  858

  0

  3 I 00:48

  
• odchudzanie (cleanburexin) a antykoncepcja (tabletki)

  M_

  2

  1779

  0

  3 I 15:31

  
• SuperPump250+SizeON+Mutant Mass+Prolab glut. - paczka z USA ;]

  maxkb

  5

  2208

  0

  2 I 23:54

  
• TCM + cos przedtreningowego czy CP + coś?

  kryptonim5

  2

  868

  0

  2 I 23:55

  
• !! Extra Bass Głośniki Pioneer !!

  kret87

  0

  727

  0

  2 I 22:37

  
• Ban za co niby?

  Anonim

  24

  3671

  0

  10 I 10:03

  
• Siła 4ever

  Nolin

  6

  1349

  0

  2 I 23:36

  
• Dieta do sprawdzenia - Masa

  pawelkas

  12

  1907

  0

  3 I 23:38

  
• Zameczenie miesni

  sokri

  50

  20366

  0

  22 I 16:13

  
• Zamknięte biodra a wysokie kopanie???

  kamilcio

  38

  25229

  0

  16 I 12:01

  
• Otwarty Gainer

  kompaniero

  10

  1480

  0

  2 I 23:56

  
• Smok: historia Bruce'a Lee

  Qnick

  152

  17040

  0

  30 IX 00:46

  
• Technika biegu na 800m

  Sportsmen9

  6

  5305

  0

  3 I 16:42

  
• Pomoc dla początkującej,redukcja,odchudzanie

  niunius100

  18

  2106

  0

  7 I 08:28

  
• Łydka

  Vegeta15

  6

  1096

  0

  3 I 14:38

  
• ocena planu fbw 15 10 5

  TOYSY

  0

  591

  0

  2 I 21:50

  
• problem z wstawieniem zdjecia

  Czaninho

  9

  1231

  0

  3 I 17:46

  
• plan treningowy do oceny

  sebakoks

  13

  1327

  0

  5 I 14:00

  
• Pomoc w doborze planu..

  robercik10

  15

  2063

  0

  6 I 10:42

  
• ROZPISKA!! POMOC

  ArkaGdynia

  2

  781

  0

  2 I 22:35

  
• Problem z krwia...

  Torres23

  21

  2406

  0

  4 I 23:36

  
• odchudzanie a antykoncpecja

  M_

  0

  3467

  0

  2 I 21:22

  
• [ART] Melisa

  cendrek

  6

  26909

  0

  14 IX 20:09

  
• Dieta radykalna

  YellowMod

  6

  1921

  0

  3 I 01:30

  
• Jedzenie w internacie

  prosto.

  5

  4518

  0

  3 I 13:08

  
• Jestem za chudy.

  roone13

  4

  1144

  0

  7 I 10:47

  
• Trening - pytanie głównie do Mawashi

  Koleś13

  1

  898

  0

  3 I 14:50

  
• Trening/pomoc

  BandH

  4

  961

  0

  2 I 21:26

  
• Masa. Zestaw. Co dokupić?

  malutki999

  13

  1572

  0

  2 I 23:55

  
• MRI Anabolic Switch and TwinLab - Creatine Nitrate 3 Fuel

  kudzior

  0

  1213

  0

  2 I 21:11

  
• Kreatynka problem

  mistrzu91

  14

  1864

  0

  3 I 15:00

  
• MASS - sokri

  sokri

  9

  1120

  0

  5 I 10:26

  
• Prawie rok intensywnych i wytężonych ćwiczeń, a brak zauważalnych przyrostów, pomocy!

  GGreGG

  6

  1610

  0

  3 I 22:02

  
• Nagła obrona z nieciekawym gościem - co zrobić?

  gwidon1236

  13

  2457

  0

  2 I 23:05

  
• Wędrujące jądro

  Chlopak88

  6

  8631

  0

  5 I 19:18

  
• trening na mase do oceny

  qbell

  2

  706

  0

  4 I 14:30

  
• nadgarstek pomocny!

  Rajka

  5

  1116

  0

  13 I 18:54

  
• Jędrna Pupa

  Luk_aszz

  4

  6436

  0

  13 III 18:58

  
• orovo detox

  misior53

  3

  2255

  0

  2 I 21:13

  
• Plan Treningowy na 3 dni w tygodniu.

  wiktorsrz

  3

  57940

  5

  2 I 21:00

  
• Animal - Doping czy nie ?

  Alcatrazz2

  20

  5485

  0

  20 IV 14:58

  
• RATUNKU POMOCY !!!!!!!!!!!

  Rogalinio

  22

  2724

  0

  3 I 18:17

  
• Zestaw na mase.Pomoc

  wilf

  7

  934

  0

  2 I 21:23

  
• trening Indywidualny - instruktor

  boouletta

  3

  1159

  0

  5 I 19:09

  
• pierwszy cykl, co kuppic

  emtecorek

  1

  740

  0

  2 I 20:03

  
• Zestaw na mase.Pomoc.

  wilf

  11

  1549

  0

  3 I 16:44

  
• jedno pytanie

  adriano14

  9

  1086

  0

  2 I 22:44

  
• green magnitude,horse power,cloud,swole?? co najlepsze? a moze cos jeszcze innego?

  Larsson

  21

  3229

  0

  3 I 23:31

  
• KTÓRY LEPSZY?????

  wojtekgts

  3

  1178

  0

  6 I 14:44

  
• Kupie ELTRON 100 U !!!!

  rmxxxx

  1

  1889

  0

  10 III 14:01

  
• Potrzebuje skutecznego planu ...

  Pum4

  15

  1515

  0

  3 I 01:35

  
• Bjj Dublin Co.kildare

  Ziemny

  9

  2016

  0

  24 IX 20:08

  
• Ocena mojego treningu

  Partyman13

  15

  2030

  0

  9 I 19:10

  
• Pomoc w sprawie planu FBW

  kamillek

  3

  647

  0

  3 I 00:04

  
• Dawkowanie niektorych suplementow

  Cz.

  5

  1081

  0

  2 I 21:31

  
• klata a siła..?

  mauricio1

  4

  1091

  0

  2 I 23:20