Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bol oczy ;/

  Szymone3ek

  10

  1613

  0

  10 I 16:22

  
• suplementy - siła

  maly1991

  8

  1674

  0

  19 I 18:36

  
• suplementacja

  adas1385

  2

  1015

  0

  10 I 14:06

  
• Powiadomienia

  szymon111

  2

  981

  0

  11 I 12:23

  
• sztuka uderzania

  Stal90

  8

  1596

  0

  11 I 21:26

  
• Szóstka "weinera"

  tomik2

  9

  2425

  0

  10 I 13:56

  
• Jajka

  Stal90

  7

  2450

  0

  12 I 13:49

  
• Trening wprowadzający - 1 miesiąc

  oLiVeK

  1

  2020

  0

  11 I 23:14

  
• Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

  happyfryer

  5

  1200

  0

  10 I 22:54

  
• fbw na zmiane ze splitem

  lysay

  4

  903

  0

  13 I 21:04

  
• Matt Hughes vs Matt Serra na UFC 98

  GSP

  3

  1809

  0

  10 I 22:41

  
• Thiago Alves zawodnikiem roku wg. MMAWeekly.com

  GSP

  0

  741

  0

  10 I 12:41

  
• Ryan Jensen vs Steve Steinbeiss UFC 96?

  GSP

  0

  570

  0

  10 I 12:41

  
• Antonio Mendes w American Top Team

  GSP

  0

  924

  0

  10 I 12:40

  
• Dan Henderson będzie szukał swojej okazji w parterze

  GSP

  0

  708

  0

  10 I 12:40

  
• Dieta dla szczupłego do oceny

  MinisterPL

  8

  1261

  0

  11 I 10:08

  
• Antonio “Bigfoot" Silva nie będzie walczył w Stanach

  GSP

  0

  956

  0

  10 I 12:39

  
• Ściskacze

  Zawi91

  3

  1394

  0

  16 II 19:03

  
• ból kolana

  hrynio1804

  4

  1225

  0

  11 I 17:46

  
• kolejny plan na mase do oceny

  jopu91

  18

  1856

  0

  15 I 18:41

  
• Ostrowia 900g + 3 pkt olimp za 20 zł + kw

  Mat-

  11

  1334

  0

  10 I 15:45

  
• dwie kulki na szyji

  _radek

  4

  5398

  0

  15 I 21:30

  
• Ból głowy przy ćwiczeniach

  Klaczuu

  7

  2451

  0

  10 I 15:45

  
• Tłuszcz odkładający się na biodrach.

  stewart

  1

  1957

  0

  10 I 18:20

  
• mięśnie brzucha

  tomik2

  5

  1133

  0

  10 I 15:49

  
• hst co 2 dni

  04mike

  3

  1094

  0

  10 I 13:30

  
• Porady w sprawie kreatyny.!!!

  Jarema92

  9

  1122

  0

  11 I 00:46

  
• Krzywa reka... Pomocy!!!

  Anonim

  4

  1058

  0

  10 I 13:52

  
• ubrania prosto / pit bull

  fafa555

  7

  5082

  0

  15 I 15:30

  
• Zastępcze

  Davidsonix

  2

  1193

  0

  10 I 12:14

  
• ból w stawie łokciowym

  plastexim

  0

  1008

  0

  10 I 11:21

  
• Krzywa reka!!! Pomocy

  Anonim

  5

  1307

  0

  23 I 21:01

  
• zwiastun dobrego czy zlego treningu

  Anonim

  4

  1014

  0

  10 I 11:37

  
• Aeroby SOGI.

  sagg

  1

  809

  0

  10 I 11:30

  
• Wagi Produktów 2

  FutureLife

  3

  3790

  0

  26 XII 14:14

  
• Co z czym i kiedy

  Mag69

  1

  1307

  0

  10 I 11:08

  
• Skok masy w okresie dojrzewania a skok wzrostu

  VolleyMat

  5

  3251

  0

  21 VIII 04:25

  
• Czy to ma sens? m/r/m+suple

  tokz

  1

  923

  0

  11 I 23:31

  
• Redukcja

  Avasso

  3

  1132

  0

  10 I 15:25

  
• co mam zjejść

  19hetman20

  1

  880

  0

  10 I 10:20

  
• zakwaszenie

  tomik2

  5

  1107

  0

  13 I 17:47

  
• Problem z biodrem;/ DORADŹCIE

  Kondzior93

  8

  1212

  0

  27 I 14:44

  
• uszczelnienie gniazda spd

  kudelkudel

  7

  4463

  0

  5 II 12:26

  
• Bialko i aminy - szybciej po nich rosne

  Luk122

  4

  1634

  0

  11 I 13:11

  
• czy ten plan jest dobry?

  maly902

  7

  1443

  0

  10 I 11:41

  
• zakwasy

  tomik2

  4

  1199

  0

  10 I 10:16

  
• Dieta 18l/75kg

  Puge

  4

  1211

  0

  10 I 15:07

  
• brzuszek ile ?

  maly902

  4

  1695

  0

  10 I 15:44

  
• moja silownia

  4lan

  13

  2825

  0

  11 IV 18:53

  
• Pytanie dotyczace rozpisanego treningu

  wdk

  3

  677

  0

  10 I 09:35

  
• Co do białka...

  koloss

  9

  2646

  0

  10 I 15:53

  
• Odżywki / masa

  tokz

  5

  1105

  0

  10 I 15:19

  
• trening bardzo wolnych powtórzen -czy sila spadnie?

  pan.bogdan

  9

  4052

  0

  10 VIII 09:46

  
• Zestaw na mase za 2000

  Boss666

  63

  7145

  0

  11 I 17:10

  
• TOYOTA CARINA 2.0 + SEKWENCJA !!!!

  lodzianin2

  2

  1130

  0

  10 I 08:25

  
• nutrend amino bcaa

  osilek007

  1

  901

  0

  10 I 04:19

  
• Trochę śmiechu :)

  sosa

  6

  1562

  0

  11 I 14:21

  
• mniejszy tulow duze lapy czy odwrotnie? co wolicie?

  janekrys

  52

  6832

  0

  15 X 23:39

  
• Dieta na Cykl PH

  N-e-o

  15

  13340

  0

  11 I 10:51

  
• Nówki Spodnie Cropp 60zł + WYSYŁKA GRATIS

  gutwimir

  0

  1607

  0

  10 I 00:41

  
• Domin500 - siłka dawniej i dziś - nowe foty str. 9

  domin500

  129

  12340

  0

  21 X 10:24

  
• Od czego zacząć..

  Puge

  12

  1848

  0

  11 I 00:53

  
• Pytanie o wzrost.

  Mike233

  3

  876

  0

  10 I 13:03

  
• FBW do oceny

  lukkkasz

  13

  1796

  0

  12 I 20:37

  
• Proteinowo, smacznie i zdrowo.

  Zoku

  11

  8619

  0

  7 X 22:27

  
• Ból ręki

  Kazak77

  0

  785

  0

  10 I 00:00

  
• Brzuch

  drakon707

  7

  2160

  0

  10 I 12:04

  
• Usuniecie

  lukste

  8

  1574

  0

  12 I 15:17

  
• NitrobolonII+?

  Mendzioch

  7

  1255

  0

  10 I 13:55

  
• Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

  ciri44

  16

  3581

  0

  28 I 21:34

  
• Pomoc w budowie przykładowej diety tygodniowej dla zielonego w tym temacie

  prestige86

  1

  961

  0

  10 I 16:34

  
• Birmingham- Kyokushin

  j1946

  1

  1389

  0

  10 I 00:55

  
• ##Plan na mase i siłe##

  Gilbertos

  68

  7253

  0

  16 I 23:13

  
• Modlitewnik

  peperm

  1

  1125

  0

  10 I 09:21

  
• Rekawice

  Ciemniak

  37

  26899

  0

  23 I 10:55

  
• Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

  mediterana

  3

  1021

  0

  10 I 22:22

  
• Dieta oraz "trening"

  Xaref

  2

  1263

  0

  10 I 22:46

  
• streptococcus viridans (paciorkowiec zieleniejący)

  Matis1990

  3

  17344

  1

  10 I 15:10

  
• Kreatyna VitalLife.

  ogien114

  12

  1471

  0

  11 I 11:43

  
• KTORY LEPSZY ? STACK

  kabaniasty

  5

  1509

  0

  10 I 12:26

  
• I JAK BY DO TYCH KOKSOW WCISNAC WEIDERA?:)

  marvel_22

  0

  784

  0

  9 I 23:00

  
• TCM + BCAA = ?!

  nerazzurri

  19

  2909

  0

  27 X 09:56

  
• Professional Fighters III - Olsztyn 22.02.09 r.

  szuwar333

  5

  3409

  0

  1 II 12:00

  
• moj nowy trening klatki

  ronie220

  6

  1134

  0

  11 I 12:55

  
• Serwetki ?

  Kowalisko

  6

  1159

  0

  10 I 04:18

  
• Czy w mojej diecie jest nadmiar białka?

  bartek895

  5

  1909

  0

  10 I 13:37

  
• Bialko+Carbo+BCAA !Dobrze będzie?

  macias3m

  4

  1758

  0

  10 I 12:31

  
• Moja dieta redukcyjna do oceny / poprawy

  darko89

  2

  1228

  0

  10 I 16:18

  
• jaki trening;/?

  warma

  6

  1070

  0

  10 I 12:20

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia / poprawy

  darko89

  2

  1142

  0

  12 I 22:27

  
• piłka nożna + odżywki..

  bono0691

  4

  2365

  0

  22 I 14:43

  
• cw

  gsga

  2

  943

  0

  10 I 11:08

  
• I JAK TU WCISNAC WEIDERA?

  marvel_22

  6

  1131

  0

  9 I 23:01

  
• hantle 4kg

  genkenobi

  12

  4921

  0

  18 VII 13:12

  
• Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

  lxXxl

  2

  1654

  0

  10 I 00:05

  
• Bicepsy

  Filok85

  6

  1318

  0

  10 I 15:09

  
• Paskudne zlamanie trzonu kosci ramieniowej

  Keliusa

  1

  2371

  0

  7 VI 20:46

  
• Produkty...

  Piterbork

  2

  864

  0

  9 I 21:45

  
• Przemyślana redukcja - proszę o ocenę

  eg_tuning

  12

  1920

  0

  15 I 17:42

  
• Plany treningowe na mase !

  maly902

  9

  1628

  0

  9 I 21:55