Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DIETA ! ! ! ! POMOC SECJALISTOW

  Satanaell

  3

  863

  0

  4 I 16:15

  
• Cykl do oceny Xpand+Z-Force+Carbo+Omega3+VitaMin Plus

  Bolo8888

  9

  1799

  0

  4 I 20:43

  
• skos klatka.

  marycha96

  7

  1821

  0

  4 I 21:50

  
• FBW do oceny

  MichałELO

  12

  2007

  0

  5 I 02:24

  
• 4dni nowego roku, 4dni krecenia w nowym roku :)

  rzeka

  8

  2071

  0

  7 I 18:08

  
• FBW do poprawy

  wilk_xxxx

  4

  816

  0

  4 I 14:44

  
• Jak zrzucić nogi?

  RaDzIoKrK

  1

  2234

  0

  4 I 18:38

  
• Zmeczenie podczas treningu! POMOCY!

  Shadi22

  13

  7973

  1

  5 I 21:56

  
• Mam 14 lat i chce miec fajny brzuch i klate!

  Pawluk22

  17

  27427

  11

  9 II 19:35

  
• Kupie!

  Gracz73

  1

  892

  0

  4 I 13:34

  
• Trening SPLIT do sprawdzenia ! Proszę o pomoc !

  lesiiu

  3

  871

  0

  5 I 15:59

  
• Sprzedam Buty snowbordowe

  ikeskota

  0

  643

  0

  4 I 13:26

  
• Kotlet w panierce serowej

  Kotlet1990

  5

  5621

  0

  4 I 19:00

  
• Następny cykl-masa

  RQtSp

  10

  1444

  0

  4 I 19:06

  
• Plan do oceny

  rodzyn2000

  3

  995

  0

  5 I 23:14

  
• Matrix 5.0 czy Prolongatum??

  malywielki

  5

  1331

  0

  4 I 12:53

  
• Brzuuuch+klatka (redukcja i poprawa rzeźby)

  kar0

  5

  1459

  0

  5 I 15:02

  
• brzuch

  Anonim

  7

  1503

  0

  4 I 16:13

  
• "Boczki"

  Kicia17

  6

  2878

  0

  6 I 12:00

  
• Wywiad z Hendersonem przed UFC 93

  KoY

  0

  833

  0

  4 I 12:26

  
• Cro Cop na emeryturę?

  KoY

  42

  5464

  0

  12 I 19:01

  
• Ciekawostki: Pro Wrestling w MMA

  KoY

  5

  2312

  0

  4 I 23:08

  
• HST, a wyciskanie.

  buzz12

  5

  960

  0

  5 I 16:00

  
• gotowane mięsko

  Anonim

  3

  1635

  0

  4 I 15:36

  
• Jaki rodzaj treningu stosować - nogi

  Anonim

  5

  1684

  0

  4 I 23:11

  
• Liczba powtorzen! Pomocy!

  Shadi22

  12

  1602

  0

  8 I 18:48

  
• zestaw na mase

  kyokushio

  28

  2236

  0

  4 I 13:17

  
• Masa Masa

  wsnf bigha

  12

  1753

  0

  5 I 16:35

  
• Zerwana torebka stawowa

  fliper2009

  7

  6266

  2

  4 I 16:02

  
• Piniu202/Trening dla początkujących by Mawashi w domowych warunkach

  Piniu202

  51

  8708

  0

  24 II 17:41

  
• Pytanie na temat popsiłku

  Topo100

  2

  930

  0

  6 I 16:42

  
• Sciaganie linek na bramie

  Night91

  4

  6144

  1

  4 I 15:40

  
• Problem z dietą

  zeik1908

  1

  806

  0

  4 I 11:58

  
• ODPOWIEDNIE SUPLE ~~ POMOCY !

  tiger2123

  7

  1464

  0

  4 I 14:35

  
• NITRIX?

  gutek1858

  22

  4120

  0

  28 VI 18:36

  
• Wyciaknie Leżąc Niepełnosparni

  zolw123

  14

  2696

  0

  9 II 19:48

  
• Dieta Do Oceny

  wsnf bigha

  2

  941

  0

  4 I 14:31

  
• Dietka i plan treningowy do oceny :)

  adrian_FCB

  5

  1198

  0

  6 I 16:41

  
• Brak efektów od 2 miesięcy.. gdzie tkwi problem?

  DarkSitter

  8

  1466

  0

  4 I 23:19

  
• [K] bialko-wieksza ilosc, BX Crester

  vip_pp

  0

  713

  0

  4 I 11:29

  
• HP + mono

  Koks1991

  6

  1142

  0

  4 I 15:20

  
• rękawice bokserskie która firme wybrac 10-12OZ ?

  konris125

  23

  33532

  5

  6 V 15:22

  
• serie łączone poprawnosc?

  Larsson

  1

  875

  0

  4 I 15:24

  
• 14 lat i fajny brzuch i klata

  Pawluk22

  11

  3478

  0

  4 I 13:21

  
• Przysiady pomoc

  kakinho

  4

  1004

  0

  5 I 13:21

  
• CP Orange tanio!

  Damolo

  0

  775

  0

  4 I 11:15

  
• Moja walka :-)

  Darrak

  279

  68895

  2

  3 X 21:07

  
• pomoc w dobraniu rozpiski

  kamaj113

  1

  640

  0

  4 I 11:13

  
• czy zmienić odżywki ??

  koloslask

  8

  946

  0

  4 I 11:20

  
• Bieg 3000m

  hubertinho

  6

  1237

  0

  7 I 19:12

  
• Dieta do korekcji

  luqe23

  3

  1072

  0

  4 I 17:28

  
• Kto to jest

  chucknoris

  5

  3244

  0

  4 I 11:35

  
• Dieta poprawka

  jakub3012

  1

  825

  0

  4 I 11:20

  
• Dieta na mase do poprawy

  Metody_92

  10

  1326

  0

  4 I 23:27

  
• [S]Venom Hyperdrive 3.0

  syrius18

  10

  1505

  0

  16 II 13:57

  
• zez rozbiezny

  paweloswi

  4

  2811

  0

  11 VI 01:01

  
• SPLIT na mase do sprawdzenia

  romlen

  3

  1004

  0

  4 I 14:05

  
• Animal cuts czy Tse???

  buli.

  6

  1781

  0

  4 I 15:24

  
• dieta do oceny i poprawy

  mikolaj23

  18

  1844

  0

  4 I 14:49

  
• czy zmienić odżywki na inne

  koloslask

  4

  749

  0

  4 I 10:38

  
• Twardość mięśni

  Anonim

  8

  4882

  0

  4 I 12:18

  
• propozycja:)

  Philosof

  3

  1227

  0

  5 I 12:56

  
• co na spalenie sadła?

  ecko unltd

  5

  1094

  0

  4 I 13:10

  
• problem ze snem pomóżcie

  redhand

  9

  1448

  0

  4 I 20:55

  
• dlaczego olimp nie wyda razem z cynkiem miedzi?

  eryk12

  8

  1638

  0

  5 I 10:01

  
• Shinya Aoki chce walki z BJ Pennem!

  Anonim

  2

  875

  0

  4 I 08:34

  
• gdzie mma?

  Asart

  7

  1864

  0

  19 XI 19:32

  
• Erin Toughill vs. Adrienna Jenkins na PFC 13

  GSP

  0

  1198

  0

  4 I 02:08

  
• POMOCY!!!

  ssstychaaa

  20

  4328

  0

  9 I 22:34

  
• ścięcie w siatce

  Filonek1

  9

  1411

  0

  26 I 22:39

  
• HCA + AMINO BCAA

  osilek007

  1

  906

  0

  4 I 03:26

  
• Masa idzie ładnie ale brzuch niestety też...

  Matteo88

  7

  2779

  0

  4 I 21:00

  
• dieta na mase do korekty

  wAldusjie

  1

  881

  0

  4 I 01:26

  
• kontuzja. Proszę o pomoc

  Montgomery

  5

  1297

  0

  11 I 12:24

  
• Pomoze ktos ?:)

  klanek

  2

  743

  0

  4 I 01:32

  
• pytanie o klatke

  mkoza99

  5

  1002

  0

  4 I 15:49

  
• Spadek masy - przerwa regeneracyjna

  ffe

  6

  3364

  0

  4 I 02:10

  
• rozpisanie supli na redukcji - pomocy

  honorr

  1

  845

  0

  4 I 01:38

  
• Ektomorfik i problem

  Kudłaty_18

  5

  1414

  0

  4 I 14:58

  
• Pomoc dla nowicjusza

  Kanne

  9

  1157

  0

  7 I 13:33

  
• ktos pomoze w ulozeniu diety ?? prosze:)

  groszek18

  1

  784

  0

  4 I 00:02

  
• Kendall Grove vs Jason Day na UFC 96

  GSP

  0

  783

  0

  3 I 23:36

  
• Luigi Fioravanti vs Anthony Johnson na UFC Fight Night 17

  GSP

  0

  664

  0

  3 I 23:35

  
• Prosze o opinie

  Oracz Dusz

  5

  1223

  0

  4 I 17:45

  
• 1 Cykl - pomoc

  Burbon17

  21

  2620

  0

  10 I 22:34

  
• SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!

  MaNiucH18

  70

  11743

  0

  27 II 22:34

  
• Siłownia - Jaki trening, jaka dieta i odżywki

  grzesiek03

  0

  3639

  0

  3 I 23:25

  
• Wybór spalacza -wasze opinie i rady.

  macio09

  10

  2639

  0

  4 I 17:20

  
• niedoczynnosc tarczycy a trening i postep-kto mial

  eryk12

  0

  987

  0

  3 I 23:15

  
• Białko zamiast serka wiejskiego?

  SaideD

  8

  4095

  1

  4 I 11:30

  
• bcaa jak brac?

  m1huk

  12

  7350

  1

  15 IX 17:03

  
• S- Kolumny Stereo Diora

  __Kryniu

  2

  1104

  0

  4 I 12:10

  
• Jak zrobic platforme?

  samorobek

  2

  3157

  0

  4 I 10:55

  
• Sciegno

  Nowy222

  3

  1077

  0

  4 I 12:26

  
• dieta masowa trening na mase

  Anonim

  1

  832

  0

  3 I 23:21

  
• [s] Thyrogen-X od Alri TANIOOOO

  ripahza

  5

  2514

  0

  4 I 21:18

  
• Odżywki Siła

  Anonim

  6

  1672

  0

  4 I 11:32

  
• POPRAWIĆ KSZTAŁTY !!!!!!!!!!

  Zizi900

  0

  826

  0

  3 I 22:23

  
• Karta zawodnika - Antoni Załęski

  Marcin_VB

  3

  4727

  0

  6 I 17:16

  
• jaki trening dla mnie???

  michal1603

  5

  1592

  0

  8 I 19:11