Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase do POPRAWY .

  droopytm

  2

  690

  0

  5 I 00:25

  
• czy warto zaczac

  DZIHAD

  7

  1255

  0

  5 I 16:43

  
• Wymioty na treningu

  Movares

  18

  6083

  0

  15 I 17:44

  
• Bardzo słabe przedramiona. Jak wytrenować?

  zKvos

  4

  3561

  0

  4 I 22:15

  
• Najlepsza kreatyna na masę.

  XxPrzemcio

  12

  64589

  5

  12 II 19:49

  
• dopracowana dieta

  mikolaj23

  9

  1052

  0

  7 I 19:00

  
• Dieta, czy to nie za dużo?

  canecorso

  6

  1139

  0

  6 I 09:14

  
• Surowy ryż?

  XxPrzemcio

  6

  5211

  0

  5 I 23:26

  
• Split .

  Bekon_

  4

  797

  0

  5 I 20:24

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  kemota

  1

  994

  0

  4 I 21:58

  
• Dlaczego konieczny jest posiłek po wysiłku?Proszę mądrego o wyjaśnienie

  niunius100

  18

  6213

  0

  7 I 14:33

  
• odstające łopatki

  rav9292

  1

  1271

  0

  7 I 22:36

  
• tanio sprzedam buciki

  james231

  22

  2557

  0

  9 I 20:31

  
• propaniat

  pincel

  1

  1068

  0

  4 I 22:52

  
• ból nogi

  balbina_30

  2

  854

  0

  4 I 21:32

  
• NOrma..split do oceny prosba

  Koks1991

  2

  868

  0

  7 I 08:09

  
• trening interwalowy.

  ronie220

  2

  1075

  0

  5 I 14:28

  
• Plan TS- Nacisk na WL i SQ

  Helssing

  3

  1146

  0

  7 I 23:12

  
• Siłka bybochnia & simon17

  Bochnia

  26

  4283

  0

  11 I 15:35

  
• cykl do oceny prop+winko+clen

  kinderr

  14

  1679

  0

  6 I 00:09

  
• Horse powet czy Cell Pump ?

  L_u_L_i

  19

  2194

  0

  6 I 19:37

  
• Powrot po regeneracji;p

  Boss1991

  2

  868

  0

  5 I 16:17

  
• FBW do ocen i ew. poprawy

  kr0pka

  21

  2334

  0

  15 IV 23:20

  
• Bandaże - Problem

  Ślawek

  28

  3606

  0

  7 I 16:40

  
• Pare pytań o sprzet Kelton

  Gazzz

  7

  1076

  0

  6 I 07:44

  
• Jak teraz?

  xeroboy

  1

  580

  0

  5 I 14:35

  
• Boster Testosteronu

  lxXxl

  21

  3816

  0

  6 I 08:06

  
• Trening na mase, prosze o poprawe, ocene itd.

  chudy999

  1

  721

  0

  4 I 20:56

  
• prosze o pomoc w ocenie

  shadovar

  0

  575

  0

  4 I 20:42

  
• Oleje we Wrocławiu

  Anonim

  1

  901

  0

  4 I 22:59

  
• Zupa brokułowa z piersią kurczaka

  domer

  35

  18730

  1

  14 IV 13:40

  
• Laweczka do ćwiczeń

  bokser7393

  2

  889

  0

  5 I 18:03

  
• jak brać odżywki???

  zwierz@k

  5

  1496

  0

  6 I 09:59

  
• Może byc taki zestaw??

  19cycu20

  12

  1527

  0

  6 I 21:26

  
• Jakie odżywki brac

  Kliper90

  4

  1024

  0

  4 I 21:57

  
• gaspari Size On czy Controlled Labs Green MAGnitude?

  Sobczak

  17

  2481

  0

  5 I 21:32

  
• moj nowy plan do oceny

  kuba42

  6

  821

  0

  5 I 15:16

  
• klata-sprawdzenie treningu

  ewenemen

  2

  717

  0

  4 I 21:12

  
• Podciąganie na drążku

  Normex

  32

  5317

  0

  13 II 13:50

  
• Ułożyłem sobie taki Cykl prosze o ocene.

  wiktorsrz

  8

  1126

  0

  5 I 15:14

  
• Cp+mono

  zenq

  6

  1229

  0

  5 I 10:37

  
• Rower do 1000zł

  Anonim

  19

  5713

  0

  25 I 11:20

  
• to tu... to tam... czyli: Czy da sie robic siłe i schodzic z wagi?

  realfan17

  6

  1044

  0

  8 I 13:24

  
• Mariusz Pudzianowski kontra Bokser (maszyna)

  bartoszM

  4

  5610

  0

  7 I 16:00

  
• Dżaro Wita...

  dżaro1991

  398

  83217

  0

  20 VI 19:10

  
• mam tu fbw do sprawdzenia

  claner

  7

  1141

  0

  5 I 12:14

  
• strip-tease w UK!!!

  redhand

  34

  5629

  0

  6 III 13:23

  
• trening do oceny

  Larsson

  10

  1448

  0

  6 I 21:14

  
• Pompki

  Kesh

  7

  4436

  0

  6 I 18:04

  
• Paski MadMax II wzmocnione wałkiem - jak używać?

  jakub.ch

  4

  1115

  0

  4 I 20:13

  
• Wywiad z Adamem Domazerem - KiF

  grabek777

  64

  11503

  0

  10 VI 08:16

  
• Które HMB ??

  xxKozaKxx

  21

  2434

  0

  6 I 19:28

  
• [K] KUPIE BIAŁKO woj OPOLSKIE

  Pipenko

  2

  1008

  0

  6 I 23:17

  
• pytania o trening ACT

  Paweł_1

  1

  830

  0

  4 I 20:54

  
• jaki prop z obecnie dostępnych najlepszy?

  Don Pawson

  16

  2121

  0

  4 I 23:30

  
• Stała suplementacja między cyklami (kreatyna)

  bedii

  28

  3662

  0

  7 I 13:02

  
• n95 4 GB zamienie lub sprzedam!

  MiglanC15

  9

  1775

  0

  10 I 11:38

  
• Pomoc

  kakinho

  2

  755

  0

  4 I 18:59

  
• Odblok

  VOLT7777

  16

  1713

  0

  4 I 19:28

  
• prosze o ocene planu.

  marko177

  4

  1049

  0

  4 I 19:06

  
• Split 3x do oceny :)

  Sucre12

  37

  11101

  0

  6 I 18:54

  
• "tłuszczaki" ? prośba o poradę

  avitrus

  5

  2777

  0

  11 IV 16:38

  
• Niedowaga dziewczyny

  henryk123

  6

  1307

  0

  4 I 19:01

  
• Narty + 2 pary butów + kijki Okazja 95zł + przesyłka GRATIS!

  gutwimir

  1

  795

  0

  5 I 20:03

  
• Trening masowy rownoczenie z a6w

  BrandezzZ

  3

  909

  0

  4 I 19:56

  
• DIETA NA MASĘ

  tomas69

  8

  1410

  0

  5 I 12:09

  
• Rampage ma nowy tatuaż

  lubuska20

  6

  7866

  0

  6 I 17:35

  
• ubijanie aka gestosc

  qbec52

  0

  585

  0

  4 I 18:15

  
• 432 punkty olimp.

  tommycc

  2

  674

  0

  5 I 13:09

  
• Kto mi powie jak to brać

  kazik19814

  16

  1643

  0

  4 I 21:21

  
• MP4 ORAZ SPRZET WEDKARSKI

  Taniocha

  1

  945

  0

  4 I 18:32

  
• Bardzo prosze o pomoc w odzyskaniu formy po operacji!

  Lisek1990

  1

  1414

  0

  4 I 18:34

  
• blok po żeń - szeniu ?

  malczan

  21

  3542

  0

  5 I 00:21

  
• Low Carbo dieta do oceny

  Krruchy

  15

  2350

  0

  8 I 22:56

  
• Odzywki i trening w domu

  DiacK

  3

  1223

  0

  4 I 22:31

  
• kolejność ćwiczen

  n3q

  2

  608

  0

  4 I 20:49

  
• Renato Sobral przed walką z The African Assassinem

  GSP

  2

  1097

  0

  4 I 18:11

  
• Dieta do kontroli

  Saturas

  34

  3182

  0

  3 III 22:31

  
• tauryna, bcaa, wpc 80 jak dawkować

  chmielu87

  4

  959

  0

  4 I 17:43

  
• HMB revolution pytanie

  Nikolaj030

  18

  2244

  0

  19 II 14:21

  
• gestosc

  amaboys

  1

  634

  0

  4 I 20:23

  
• Ból w prawym podbrzuszu

  miszapl

  0

  2338

  0

  4 I 17:28

  
• Stammowska Szkola boksu co to ??

  simon_gd

  3

  1214

  0

  21 VII 13:34

  
• Kilka drobnych pytan na temat rozpoczęcia Treningu

  AdamBlade

  3

  668

  0

  4 I 23:09

  
• Testagen P100 Legit?

  forever19

  23

  3438

  0

  7 I 22:19

  
• Co o tym myślicie???

  usirk

  4

  801

  0

  4 I 21:00

  
• Rozwazania... testosteron..

  big ron

  22

  2789

  0

  5 I 15:47

  
• Trening na mase- do oceny i poprawy

  maxhitman

  7

  1246

  0

  7 I 11:52

  
• AAKG MEGA HARDCORE

  pelcu16

  39

  5153

  0

  8 VIII 17:34

  
• Pytnie

  greg.e

  6

  857

  0

  4 I 20:49

  
• EFX Kre-alkalyn PRO

  cobreti

  4

  4405

  0

  4 I 18:19

  
• Moja siłownia nowe fotki str 5

  maxhitman

  69

  12118

  0

  13 VIII 11:45

  
• Xspeed08 / BLOG - Walka O Kilogramy

  Xspeed08

  12

  1608

  0

  7 I 16:35

  
• Powrót do dawnej sylwetki, który trening?

  gruszecky

  1

  685

  0

  4 I 17:13

  
• pytanko

  Arcik19

  5

  831

  0

  4 I 19:59

  
• Gryf

  ojram

  3

  1053

  0

  6 I 08:53

  
• Pomóżcie ułożyć trening (bieganie+siłownia)

  gucio90

  2

  1337

  0

  10 I 20:55

  
• Okazja na szesciopak brzucha przy minimalnym obwodzie ?

  BrandezzZ

  2

  1756

  0

  4 I 21:10

  
• Dieta do sprawdzenia

  Eemil

  3

  794

  0

  4 I 18:32

  
• Cykl.

  juve101

  8

  1532

  0

  4 I 18:01