Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• JKD - pozycja odwrócona

  Bakfest

  489

  48006

  0

  4 II 12:45

  
• Triceps, Armagedon, Bareczki - pytanko

  lamikos

  5

  1489

  0

  11 I 15:24

  
• koszulki fight24.pl - oceniajcie

  Anonim

  23

  2557

  0

  12 I 22:36

  
• przedramiona i łydki

  kuka23

  2

  790

  0

  8 I 08:30

  
• Boks; Kickboxonig Warszawa- Ursus- okolice??

  kufel 09

  1

  4638

  0

  14 VIII 14:32

  
• Dziwne podziekowania za komentarz na maila od Kelton...

  puma666

  24

  2930

  0

  13 I 15:19

  
• Mleko do posilku

  blanthauer

  1

  1586

  0

  8 I 02:15

  
• Prosba do ekspertow : )

  kwadecki

  10

  1562

  0

  10 I 11:52

  
• Krzyż na klatce

  Siwy_OKS

  4

  1459

  0

  9 I 16:56

  
• walka pałka teleskopowa

  FhissT

  4

  4021

  0

  3 II 00:17

  
• Tłuszcz w dół. ocena planu.

  thylion

  4

  941

  0

  8 I 16:15

  
• FBW (okrojone) Prosze o rady/oceny ...

  Patay

  2

  783

  0

  10 I 20:25

  
• pomoc

  Kezcoks

  7

  1043

  0

  8 I 18:51

  
• Prosze o pomoc :)

  Osk4r

  14

  1358

  0

  7 I 23:32

  
• Prośba o ocene treningu.

  Cypresss

  9

  2589

  0

  24 III 20:57

  
• Marcus Davis o pieniądzach w MMA

  GSP

  0

  879

  0

  7 I 22:37

  
• Shane Nelson vs Aaron Riley na UFC 96

  GSP

  0

  651

  0

  7 I 22:36

  
• David Bielkheden powróci na gali UFC 96

  GSP

  0

  694

  0

  7 I 22:35

  
• Rich Franklin niechętny do trenowania w TUFie

  GSP

  0

  910

  0

  7 I 22:35

  
• Krótko i na temat: Dana White

  GSP

  0

  946

  0

  7 I 22:34

  
• Dustin Hazelett vs Ben Saunders na UFC 96?

  GSP

  0

  576

  0

  7 I 22:33

  
• Josh Neer będzie walczył planowaną walkę z Mac Danzigem

  GSP

  0

  761

  0

  7 I 22:33

  
• Mir vs Lesnar II - w kwietniu

  GSP

  14

  2221

  0

  10 I 17:41

  
• James Irvin chce walczyć z Wanderleiem Silvą

  GSP

  0

  980

  0

  7 I 22:31

  
• Kreatyna i brak puszki

  Don_Beton

  16

  2287

  0

  9 I 09:21

  
• Paulo Thiago vs Josh Koscheck na UFC 95?

  GSP

  0

  611

  0

  7 I 22:31

  
• slabe rece a ABS2

  freesamen

  5

  1213

  0

  11 I 00:12

  
• David Loiseau vs Ed Herman na UFC 97

  GSP

  0

  720

  0

  7 I 22:26

  
• zestawienie cwiczen pomoc

  Anonim

  4

  962

  0

  7 I 23:49

  
• Zaczynam

  Zolo1705

  4

  854

  0

  8 I 16:20

  
• jajecznica z Łososiem !!!

  LechuTeam

  0

  3199

  0

  7 I 22:22

  
• Kurczaczek Duszony:)

  LechuTeam

  3

  2973

  0

  8 I 22:02

  
• dezodorant

  freesamen

  9

  1632

  0

  4 VIII 12:32

  
• nowe bodzce

  ftb87

  0

  774

  0

  7 I 22:14

  
• hydroxycut - dawkowanie

  Anonim

  1

  2300

  0

  8 I 00:43

  
• kreatyna+białko?

  Dzajer

  5

  882

  0

  7 I 22:45

  
• ***TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY***

  puma666

  59

  82639

  6

  14 III 11:11

  
• Plan do oceny - cel masa

  methion

  3

  935

  0

  8 I 21:34

  
• kurczak z warzywami

  mbar254

  7

  6872

  0

  27 I 10:33

  
• MASS-fexmixe

  Fexmixe

  4

  843

  0

  8 I 17:11

  
• ponad rok treningu za sobą STACK ?

  kowallosu

  10

  1169

  0

  9 I 15:57

  
• dziwna sprawa TSE

  XFighter

  23

  2354

  0

  8 I 22:42

  
• Kupie ławkę stojaki gryfy obciążenie

  damianddz

  0

  670

  0

  7 I 21:56

  
• Dieta na zwiekszenie masy

  Radek20

  1

  837

  0

  8 I 09:34

  
• 4dniowy spilt.P R O S Z E O P O P R A W E

  końskapyta

  8

  836

  0

  8 I 22:48

  
• plan treningowy Mawashi + taekwondo

  MrKolos

  13

  5384

  0

  10 II 19:31

  
• Nowy:) Prosze o pomoc i sprawdzenie planu

  Nefcia

  2

  800

  0

  7 I 22:21

  
• Cykl Shock Therapy + Storm

  BojanLATWO

  11

  4187

  0

  12 II 15:37

  
• cell tech + no-xplode???

  Gulczasss

  2

  927

  0

  7 I 22:04

  
• Prosze o diete

  RaF3Xxik

  2

  744

  0

  8 I 07:49

  
• Tanie suple

  Tamburini

  1

  1468

  0

  7 I 21:56

  
• Dieta Redukcyjna. Endomorfik.

  owsianasux

  3

  4159

  0

  8 I 15:24

  
• Weglowodany

  Fuzzy 87

  5

  1094

  0

  8 I 11:28

  
• Lipomastia czy Ginekomastia??

  khali

  8

  2330

  0

  7 I 22:12

  
• pytanie odnosnie harwardu

  auer21

  0

  679

  0

  7 I 21:30

  
• Wegetarianizm Dieta

  Szydloo

  1

  1124

  0

  7 I 21:38

  
• posilek potreningowy i ostatni posilek w dniu.

  foCuS_15

  6

  1987

  0

  7 I 23:18

  
• MC

  kamil567

  12

  1702

  0

  8 I 11:58

  
• Pytanie co do diety

  BandH

  7

  1207

  0

  7 I 21:38

  
• swedzacy sutek

  ledzep

  4

  5230

  1

  7 I 23:45

  
• Który GAINER da najlepsze efekty ?

  Kikoa

  8

  2025

  0

  7 I 22:36

  
• Prosba o plan do Pumy666

  Anonim

  0

  658

  0

  7 I 20:38

  
• (nagle) przykry zapach potu:(

  Alexandre

  9

  19102

  2

  12 II 12:44

  
• potrzebna szybka pomoc

  kubacz93

  6

  1105

  0

  8 I 11:03

  
• Prosze o małą pomoc, sprawdzenie rozpiski

  Ciupelek

  15

  1982

  0

  21 V 19:06

  
• Kurczak z supermarketu 10g tłuszczu?!?!?!

  Shiv3r

  7

  1537

  0

  7 I 22:11

  
• Ocena Diety :)) Proszę o pomoc :))

  Zadki_91

  6

  1044

  0

  8 I 15:40

  
• Dieta "cud" do oceny...

  Tompior

  8

  2554

  0

  12 I 07:48

  
• siłka na widzewie . . .

  usekenator

  8

  2965

  0

  16 I 11:46

  
• trening z lekkim obciazeniem

  michal6011

  2

  671

  0

  7 I 21:12

  
• 30 kg nadwagi

  wrednykocu

  19

  5085

  0

  9 I 22:26

  
• CO WYBRAC

  tomas69

  6

  1143

  0

  8 I 10:31

  
• Pytanie dla zorientowanych

  wTf_pb

  6

  1548

  0

  18 I 20:48

  
• brzuch - redukcja czy masa?

  SaideD

  1

  846

  0

  7 I 20:22

  
• no shotgun - kilka pytan

  Anonim

  20

  2464

  0

  8 I 16:58

  
• witaminy

  tomi-ex

  3

  955

  0

  7 I 21:19

  
• [S] Obciążenie + gryf prosty + łamany ~ TANIO ~

  G-SZIT

  21

  5043

  0

  10 I 19:46

  
• mleko w proszku

  tomi-ex

  4

  1228

  0

  7 I 20:32

  
• Kimbo Slice: ciekawostka

  Anonim

  29

  4785

  0

  9 I 15:05

  
• Pomoc w dawkowaniu - hmb + hmbolon + reactor pro + bcaa g-force

  Pinook

  7

  1192

  0

  14 I 22:46

  
• Liceum Wieczorowem w Poznaniu

  mlodykks

  0

  2243

  0

  7 I 19:18

  
• otłuszczona wątroba, gdt 66

  otard

  0

  2932

  0

  7 I 19:04

  
• Muay Thay Rzeszów

  Thai1993

  5

  1315

  0

  10 I 12:14

  
• wymagania egzaminacyjne

  maks6432

  13

  2836

  0

  14 I 17:16

  
• Trening na mnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  3

  542

  0

  7 I 19:26

  
• prozba o pomoc w dobrze treningu ( do puma 666 )

  marnaget

  3

  1007

  0

  7 I 19:12

  
• PROŚBA O PLAN TRENINGU NA RZEŻBE I SIŁE!!!

  ZWIAD

  8

  8995

  1

  22 IX 19:44

  
• Kiedy Białko ?

  Zaku1993

  14

  7392

  0

  8 I 16:47

  
• Dieta

  adikkkk

  4

  938

  0

  8 I 15:07

  
• rozbudowanie tkanki mięśniowej połączone z utratą tłuszczu ???dobry trening

  mistrzbmw

  10

  2446

  0

  8 I 20:34

  
• trening na lekkim obciazeniu

  michal6011

  3

  797

  0

  7 I 21:43

  
• !!!!<<>> MOjE CwiCzeNIA <<>>!!!! Prosze o wypowiedzi............!!!!

  StroOong

  4

  731

  0

  8 I 19:14

  
• Kto kolwiek jadł ;p ? QSE. Są Fotki.

  Zaku1993

  3

  945

  0

  7 I 21:17

  
• MassXXL+WPC80+CM3+AminoMuscle Pomocy!!! Dawkowanie itp.

  johnny.b.

  0

  670

  0

  7 I 18:21

  
• Jak brać te odżywki ? Storm+Shock+Anabolic Window+...

  Micheasz

  1

  1178

  0

  7 I 18:25

  
• złamanie kości śródręcza - zrastanie

  antyspam

  2

  3781

  0

  9 I 20:27

  
• trening silowy ........ aeroby. co wstawic w srodek?

  lamez0r

  10

  2406

  0

  9 I 10:58

  
• Zna ktos ten suplement ? QSE. Są Fotki.

  Zaku1993

  6

  1345

  0

  23 I 15:11

  
• Nitrobolon(tREC)+Aminokwasy(olimp5500)JakBrać?Po ie?

  paja1888

  1

  781

  0

  7 I 18:17

  
• Klopoty z pamiecia a antydepresanty

  malina_21

  0

  1311

  0

  7 I 18:11