Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening masowy - czy dobry??

  logitech45

  10

  2644

  0

  12 I 13:29

  
• Trening na masę dla poczatkującego

  vette11

  5

  990

  0

  10 I 14:57

  
• od czego zacząć??

  Anonim

  5

  880

  0

  11 I 17:15

  
• trening na rzeźbę do sprawdzenia proszę o pomoc:)

  Agussia_1

  1

  675

  0

  10 I 14:27

  
• Cykl na mase prosze o porady

  omega_rts

  5

  1285

  0

  16 I 15:46

  
• FBW A i B da rade ??

  smuk

  3

  782

  0

  11 I 14:32

  
• Trening na Mase? pomocy; (

  Frebs

  4

  940

  0

  12 I 17:25

  
• cykl, pytanie

  ARyNeKM

  1

  1136

  0

  10 I 14:13

  
• Sprzedam Olimp AAKG Extreme Mega Caps

  Pakofak

  0

  730

  0

  10 I 14:03

  
• Jakie wino w strzałach polecacie na teraz?

  ArvaL

  11

  1888

  0

  10 I 17:21

  
• mięśnie czworoboczne

  oskar117

  4

  1720

  0

  11 I 15:14

  
• spalanie a szóstka

  tomik2

  4

  1106

  0

  10 I 20:01

  
• Sus500 + GH Stak ??????

  avible

  12

  2434

  0

  12 I 13:54

  
• Nowy plan prosba o pomoc

  rradek

  0

  610

  0

  10 I 13:54

  
• pierwszy cyklon - pytanie co do dawki

  Don Pawson

  31

  4034

  0

  12 I 19:06

  
• [s] tube moc szczytowa 1000W

  seensi

  10

  2195

  0

  13 I 13:58

  
• Czego jeszcze unikać i na co zwrócić uwagę ?

  gerapos

  10

  4564

  0

  23 I 20:59

  
• Bol oczy ;/

  Szymone3ek

  10

  1503

  0

  10 I 16:22

  
• suplementy - siła

  maly1991

  8

  1514

  0

  19 I 18:36

  
• suplementacja

  adas1385

  2

  919

  0

  10 I 14:06

  
• Powiadomienia

  szymon111

  2

  905

  0

  11 I 12:23

  
• sztuka uderzania

  Stal90

  8

  1440

  0

  11 I 21:26

  
• Szóstka "weinera"

  tomik2

  9

  2291

  0

  10 I 13:56

  
• Jajka

  Stal90

  7

  2313

  0

  12 I 13:49

  
• Meta

  metju16

  24

  2831

  0

  10 I 23:06

  
• Trening wprowadzający - 1 miesiąc

  oLiVeK

  1

  1926

  0

  11 I 23:14

  
• Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

  happyfryer

  5

  1033

  0

  10 I 22:54

  
• M-DROL Dobry? link.

  Braxx

  14

  1943

  0

  10 I 17:32

  
• fbw na zmiane ze splitem

  lysay

  4

  804

  0

  13 I 21:04

  
• Matt Hughes vs Matt Serra na UFC 98

  GSP

  3

  1651

  0

  10 I 22:41

  
• Thiago Alves zawodnikiem roku wg. MMAWeekly.com

  GSP

  0

  680

  0

  10 I 12:41

  
• Ryan Jensen vs Steve Steinbeiss UFC 96?

  GSP

  0

  512

  0

  10 I 12:41

  
• Antonio Mendes w American Top Team

  GSP

  0

  866

  0

  10 I 12:40

  
• Dan Henderson będzie szukał swojej okazji w parterze

  GSP

  0

  645

  0

  10 I 12:40

  
• Dieta dla szczupłego do oceny

  MinisterPL

  8

  1133

  0

  11 I 10:08

  
• Antonio “Bigfoot" Silva nie będzie walczył w Stanach

  GSP

  0

  873

  0

  10 I 12:39

  
• Ściskacze

  Zawi91

  3

  1275

  0

  16 II 19:03

  
• ból kolana

  hrynio1804

  4

  1102

  0

  11 I 17:46

  
• kolejny plan na mase do oceny

  jopu91

  18

  1602

  0

  15 I 18:41

  
• Ostrowia 900g + 3 pkt olimp za 20 zł + kw

  Mat-

  11

  1202

  0

  10 I 15:45

  
• dwie kulki na szyji

  _radek

  4

  5277

  0

  15 I 21:30

  
• Ból głowy przy ćwiczeniach

  Klaczuu

  7

  2252

  0

  10 I 15:45

  
• Tłuszcz odkładający się na biodrach.

  stewart

  1

  1773

  0

  10 I 18:20

  
• mięśnie brzucha

  tomik2

  5

  1038

  0

  10 I 15:49

  
• hst co 2 dni

  04mike

  3

  967

  0

  10 I 13:30

  
• Porady w sprawie kreatyny.!!!

  Jarema92

  9

  942

  0

  11 I 00:46

  
• Krzywa reka... Pomocy!!!

  Anonim

  4

  956

  0

  10 I 13:52

  
• ubrania prosto / pit bull

  fafa555

  7

  4922

  0

  15 I 15:30

  
• Zastępcze

  Davidsonix

  2

  1089

  0

  10 I 12:14

  
• ból w stawie łokciowym

  plastexim

  0

  944

  0

  10 I 11:21

  
• Krzywa reka!!! Pomocy

  Anonim

  5

  1197

  0

  23 I 21:01

  
• zwiastun dobrego czy zlego treningu

  Anonim

  4

  920

  0

  10 I 11:37

  
• Aeroby SOGI.

  sagg

  1

  731

  0

  10 I 11:30

  
• Wagi Produktów 2

  FutureLife

  3

  3603

  0

  26 XII 14:14

  
• Co z czym i kiedy

  Mag69

  1

  1220

  0

  10 I 11:08

  
• Skok masy w okresie dojrzewania a skok wzrostu

  VolleyMat

  5

  3089

  0

  21 VIII 04:25

  
• Czy to ma sens? m/r/m+suple

  tokz

  1

  789

  0

  11 I 23:31

  
• Tren+Prop+Winko

  HEMP GIE

  25

  3387

  0

  11 I 12:18

  
• mniej odpoczynku, wiecej treningu... jest sens?

  amateurr

  17

  1528

  0

  10 I 13:36

  
• Redukcja

  Avasso

  3

  1024

  0

  10 I 15:25

  
• co mam zjejść

  19hetman20

  1

  820

  0

  10 I 10:20

  
• zakwaszenie

  tomik2

  5

  1021

  0

  13 I 17:47

  
• Problem z biodrem;/ DORADŹCIE

  Kondzior93

  8

  1058

  0

  27 I 14:44

  
• uszczelnienie gniazda spd

  kudelkudel

  7

  4221

  0

  5 II 12:26

  
• Bialko i aminy - szybciej po nich rosne

  Luk122

  4

  1522

  0

  11 I 13:11

  
• czy ten plan jest dobry?

  maly902

  7

  1284

  0

  10 I 11:41

  
• zakwasy

  tomik2

  4

  1126

  0

  10 I 10:16

  
• Dieta 18l/75kg

  Puge

  4

  1090

  0

  10 I 15:07

  
• brzuszek ile ?

  maly902

  4

  1602

  0

  10 I 15:44

  
• moja silownia

  4lan

  13

  2549

  0

  11 IV 18:53

  
• Pytanie dotyczace rozpisanego treningu

  wdk

  3

  560

  0

  10 I 09:35

  
• Co do białka...

  koloss

  9

  2461

  0

  10 I 15:53

  
• Odżywki / masa

  tokz

  5

  1018

  0

  10 I 15:19

  
• FLOR MEDICO LAB.

  wouk

  1

  1528

  0

  10 I 08:39

  
• trening bardzo wolnych powtórzen -czy sila spadnie?

  pan.bogdan

  9

  3783

  0

  10 VIII 09:46

  
• Zestaw na mase za 2000

  Boss666

  63

  6288

  0

  11 I 17:10

  
• TOYOTA CARINA 2.0 + SEKWENCJA !!!!

  lodzianin2

  2

  1022

  0

  10 I 08:25

  
• wino ? prop ? pierwszy cykl :)

  agang

  14

  2830

  0

  12 I 10:02

  
• Wino + Metka.

  Braxx

  1

  723

  0

  10 I 05:32

  
• OMKA E2D a ciśnienie ?

  Czulenko

  22

  3308

  0

  11 I 15:12

  
• nutrend amino bcaa

  osilek007

  1

  809

  0

  10 I 04:19

  
• Trochę śmiechu :)

  sosa

  6

  1459

  0

  11 I 14:21

  
• mniejszy tulow duze lapy czy odwrotnie? co wolicie?

  janekrys

  52

  6103

  0

  15 X 23:39

  
• winko+tesc+?

  warda

  6

  1121

  0

  10 I 07:16

  
• Dieta na Cykl PH

  N-e-o

  15

  13052

  0

  11 I 10:51

  
• Nówki Spodnie Cropp 60zł + WYSYŁKA GRATIS

  gutwimir

  0

  1540

  0

  10 I 00:41

  
• metanabol

  dambal

  10

  2016

  0

  20 I 17:10

  
• Domin500 - siłka dawniej i dziś - nowe foty str. 9

  domin500

  129

  10929

  0

  21 X 10:24

  
• Od czego zacząć..

  Puge

  12

  1601

  0

  11 I 00:53

  
• Pytanie o wzrost.

  Mike233

  3

  788

  0

  10 I 13:03

  
• FBW do oceny

  lukkkasz

  13

  1569

  0

  12 I 20:37

  
• Proteinowo, smacznie i zdrowo.

  Zoku

  11

  8328

  0

  7 X 22:27

  
• Ból ręki

  Kazak77

  0

  720

  0

  10 I 00:00

  
• Brzuch

  drakon707

  7

  1994

  0

  10 I 12:04

  
• Usuniecie

  lukste

  8

  1425

  0

  12 I 15:17

  
• NitrobolonII+?

  Mendzioch

  7

  1067

  0

  10 I 13:55

  
• Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

  ciri44

  16

  3201

  0

  28 I 21:34

  
• Pomoc w budowie przykładowej diety tygodniowej dla zielonego w tym temacie

  prestige86

  1

  877

  0

  10 I 16:34

  
• Birmingham- Kyokushin

  j1946

  1

  1284

  0

  10 I 00:55

  
• problem... czy warto dodac ??

  honor89

  22

  2552

  0

  10 I 13:47