Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co wybrać

  Sucre81

  3

  792

  0

  19 I 11:58

  
• Wotek treningowy + białko = fajny biceps ?

  Marycha_

  5

  1555

  0

  19 I 15:18

  
• hydrolizat, jak brać?

  RadarSWM

  15

  2295

  0

  20 I 11:25

  
• wtrakcie treningu woda czy sok jak chce brac x-panda?

  star123

  9

  1823

  0

  19 I 14:41

  
• białko sprzedam

  _POLSKA_

  12

  1964

  0

  19 I 23:19

  
• Biceps

  rashido

  4

  1031

  0

  19 I 13:02

  
• Super bluza Tanio Nowa

  aruss10

  0

  692

  0

  19 I 10:03

  
• czy mogę prosić o skasować ankiety nad tematem?

  Anonim

  4

  1538

  0

  19 I 11:29

  
• Przykurcz :/ pomoc.

  P4cm4n

  2

  6588

  1

  21 I 12:26

  
• dobry system??

  slu___

  2

  869

  0

  19 I 11:55

  
• Szybkorosnące uda

  jasiuxx

  7

  1720

  0

  22 I 12:08

  
• Nieproporcjonalne łydki

  Jaśko83

  9

  3602

  0

  20 I 09:15

  
• Nano + ah czy shock + storm ??

  agros_91

  26

  3103

  0

  20 I 20:13

  
• Małe zapytanko

  qnick poln

  2

  1074

  0

  19 I 12:27

  
• Pytanie

  Grzes1304

  5

  1175

  0

  19 I 17:23

  
• Uraz stawu ramiennego

  Ziolo21

  3

  1788

  0

  31 III 23:40

  
• Nadgarstek - wtf ?

  Pyra RMX

  2

  972

  0

  19 I 16:02

  
• ogólna dieta-odchudzanie

  Terten

  13

  2687

  0

  3 VIII 22:32

  
• co lepiej massacre czy nitrobolon 2 czy nitrobolon energeizer

  tolek92

  20

  2617

  0

  21 I 18:26

  
• Plan treningowy (2,5 roku stażu)

  lolek219

  8

  1364

  0

  24 I 11:11

  
• Spalanie tłuszczu z brzucha

  myszka1390

  3

  1630

  0

  19 I 15:09

  
• hiperlordoza - cwiczenia

  homero

  6

  18863

  0

  21 I 18:27

  
• SÓD-najważniejszy minerał kulturysty

  kuzuar7

  6

  6038

  0

  20 I 08:28

  
• Czy dałoby rade.........?

  renegat44

  6

  2410

  0

  3 II 10:54

  
• Suplementy na potencję

  83piotrek

  23

  30139

  4

  17 II 13:17

  
• Krav Maga-kontynynuacja nauki w Dublinie

  ziodro

  0

  1488

  0

  19 I 04:28

  
• Trening dla poczatkujacego 15 latka

  xian su

  6

  1068

  0

  21 I 00:14

  
• Nr.1 -Łukasz - Z wizytą w domu u Mr.Olympia 82' Chris'a Dickersona!

  nr.1

  48

  10063

  0

  25 I 22:21

  
• Vitaminy, MZB, Omega 3, aminki kiedy jesc i czy nie za duzo?

  KnocK

  7

  2320

  0

  19 I 15:39

  
• Trening na 4 dni - prosze o analize planu

  freesamen

  7

  1535

  0

  20 I 20:19

  
• Dieta na mase dla ekto do oceny

  karwan00

  4

  1260

  0

  20 I 17:41

  
• [s] anabolic window x 3

  ripahza

  6

  1257

  0

  20 I 00:29

  
• utwardzanie piszczeli, szkodliwe?

  mmarcin999

  67

  12713

  0

  3 IV 21:13

  
• Jaka strategia na najbliższe 6mc?

  winter81

  2

  1017

  0

  19 I 12:23

  
• Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

  blase83

  51

  8447

  0

  1 III 23:15

  
• Jak przytyć 20 kilo

  Chudyy1

  8

  2884

  0

  19 I 23:36

  
• Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

  Elliott

  14

  12966

  0

  23 I 15:30

  
• performance PROSZE O POMOC

  MarcoPoloo

  3

  971

  0

  19 I 17:54

  
• Dieta Sportowca (niedziela)

  DaWKiL_18

  5

  2497

  0

  20 I 17:39

  
• stujka czy parter??

  kopec1791

  9

  3604

  0

  19 I 11:36

  
• Czy można zjeść za duże śniadanie?

  so nervous

  5

  3382

  0

  19 I 13:47

  
• Karategi pomoc w wyborze

  envies

  9

  5049

  0

  31 III 01:07

  
• Hantle

  Rafciux

  0

  1695

  0

  19 I 00:01

  
• trening, plan

  Bart_X

  18

  2020

  0

  20 I 17:08

  
• jak osiagnac cel?

  SLIWAAA

  6

  1777

  0

  23 I 13:21

  
• Jedno pytanko o posiłek po wieczornym bieganiu

  fsl

  4

  2349

  1

  18 I 23:44

  
• Samsung X150

  Makus_007

  1

  832

  0

  21 I 11:52

  
• sterolid 1000 pytanko

  wolf9

  4

  1559

  0

  19 I 00:10

  
• Problem z pamiecia

  JaculaZAZ

  13

  4485

  0

  20 I 23:36

  
• redukcja...prosze o ocene

  Kami18

  17

  1770

  0

  19 III 14:55

  
• STORM i SHOCK jak stosować?

  tomarek1

  6

  4635

  0

  19 I 15:35

  
• Boks w Łodzi

  miki

  0

  625

  0

  18 I 23:01

  
• Nowa sekcja boksu w Łodzi

  miki

  3

  3476

  0

  9 XI 20:46

  
• [S] Nowe ciuszki

  genovese

  12

  2115

  0

  20 I 15:05

  
• autosugg /dziennik / Redukcja u Kobiety

  autosugg

  43

  4462

  0

  23 II 11:14

  
• Dieta na mase

  adammalysz

  21

  3495

  0

  19 I 10:26

  
• jak nabrać masy

  lewosc

  3

  1182

  0

  18 I 22:53

  
• Brak kawalka miesnia

  DamikoV

  2

  1162

  0

  18 I 23:31

  
• plan

  91Przemo91

  1

  860

  0

  18 I 22:49

  
• Ektomorfik - jak mam zrobic mase

  haupek

  1

  1840

  0

  18 I 22:33

  
• Pedał do roweru stacjonarnego

  Zygzaczek

  3

  2834

  0

  19 I 17:52

  
• SZUKAM TRENERA WARSZAWA

  fukss

  0

  834

  0

  18 I 22:27

  
• Jakie suple i jaka dieta w przerwie cyklu ?

  tony86

  2

  1148

  0

  18 I 22:51

  
• wyciskanie na klatke

  Kolor2008

  23

  3688

  0

  22 I 11:25

  
• Zapraszam do eksperymentu redukcyjnego

  puma666

  1

  1674

  0

  29 I 23:35

  
• Plan treningowy. Priorytet ramiona, proszę o ocenę i porady.

  j.santana

  16

  1934

  0

  23 II 22:15

  
• [K] BSN NO-XPLODE 1230g

  te

  0

  820

  0

  18 I 22:15

  
• Jaki sprzęt do 1300zł

  Czorny_Kor

  10

  1016

  0

  20 I 20:45

  
• Brak efektów :( CO robić ??

  maricnias

  5

  977

  0

  19 I 09:53

  
• przezmbienia a kreatyna

  Colin93

  7

  1050

  0

  19 I 00:17

  
• Ciuszki

  nupel

  12

  2734

  0

  12 I 02:40

  
• 22.11.2008 K-1 Ryga Daniel Sołtysiak vs Stefan Leko

  mlynooo

  0

  1372

  0

  18 I 21:35

  
• Xpand vs Horse Power

  demondemon

  6

  1170

  0

  19 I 17:25

  
• Powstała pierwsza stacja TV o kulturystyce - niekodowana

  biedrek_2

  45

  7858

  0

  25 VIII 14:35

  
• Odzywki London

  Borostwor

  23

  3337

  0

  7 XII 19:17

  
• TKD - dieta do oceny.

  Blimey

  0

  1060

  0

  18 I 21:09

  
• Xpand + Cell Pump jak stosować

  PEZA

  6

  1161

  0

  18 I 21:38

  
• CKM 35szt. czasopisma dla prawdziwego mężczyzny po 1zł !!

  kret87

  4

  1515

  0

  22 I 22:25

  
• Plan trenongowy do oceny vol.2 :)

  adrian_FCB

  7

  999

  0

  19 I 16:14

  
• n.o.k.o

  badboy277

  6

  1056

  0

  18 I 21:39

  
• Problem z sutkami

  06lukasz

  6

  1239

  0

  19 I 11:22

  
• [k] słuchawki AKG K414P / K 414 P w rozsądnej cenie

  Mopss

  0

  1373

  0

  18 I 20:57

  
• FBW...poprawki??? do ocenki:D

  Mietek21

  4

  649

  0

  19 I 18:30

  
• Jaka sztuka walki dla 26latka?

  STEFN

  2

  1040

  0

  21 I 22:33

  
• Dieta tłuszczowa ? Info

  MuscleBody

  33

  5791

  0

  8 II 21:59

  
• ogólna redukcja

  gruby22

  7

  1436

  0

  19 I 19:25

  
• Magnez musujący

  freesamen

  9

  5605

  0

  20 I 20:39

  
• Sony Ericsson k810! OKAZJA

  KryszkaVS

  2

  787

  0

  18 I 21:38

  
• hmbolon+kreatyna Olimp1250

  zibill

  17

  1915

  0

  19 I 17:18

  
• Trening dla 13-latka.

  raymond666

  12

  2083

  0

  23 I 15:04

  
• (K) UC lub SC

  Anonim

  4

  705

  0

  21 I 13:05

  
• Sprzedam kurtkę skórzaną krój klasyczny lub wymienie sie za worek +mała dopłata

  T-FIGHTER

  1

  2432

  0

  21 I 12:04

  
• Mój kumpel

  aiMMs

  3

  1296

  0

  19 I 16:41

  
• Nadmierny ból

  Perro

  4

  964

  0

  22 I 23:32

  
• Monohydrat wazne pytanie

  TonyNr1

  11

  2285

  0

  26 I 19:12

  
• nowa n95 8Gb

  KryszkaVS

  9

  1194

  0

  19 I 14:05

  
• Pan Chudy aka Chuderlak. Give me so more info

  Basket1010

  1

  1023

  0

  18 I 19:43

  
• Nokia E63 - Poznan

  pawel251

  2

  924

  0

  21 I 19:48

  
• 4 most anabolic arsenal

  Mass_Efect

  9

  2332

  0

  20 I 21:30

  
• nie swieży oddech

  pelcu16

  8

  3457

  0

  3 VIII 10:53