Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prohormony

  Stal90

  4

  866

  0

  9 I 12:40

  
• Plan

  silownia10

  1

  743

  0

  8 I 19:32

  
• Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)

  majkel18

  9

  17227

  1

  25 XI 17:31

  
• bol kregoslupa

  -spartan-

  8

  1092

  0

  8 I 20:17

  
• Odszkodowanie PZU

  Pitaquo

  2

  10129

  0

  31 III 20:39

  
• Ławeczka mała ale fajna?

  Borcio

  18

  2341

  0

  8 I 21:27

  
• Od ilu lat kreatyna??

  Gregorius0

  10

  2613

  0

  8 I 19:42

  
• Dieta do poprawy

  maciekslu1

  9

  1164

  0

  9 I 20:58

  
• Który Gainer

  mlekor

  6

  1149

  0

  8 I 21:49

  
• senność

  FLEXXIP

  5

  1661

  0

  9 I 12:26

  
• Prosze o sprawdzenie planu

  endrjuu

  7

  4346

  0

  10 I 17:00

  
• Trening miesni w domku;)

  tiger909

  12

  1541

  0

  14 I 10:58

  
• Wyciag do ławki

  Blaszkaa87

  3

  1164

  0

  8 I 18:49

  
• trening-pomocy

  hmmm...

  1

  913

  0

  8 I 19:31

  
• czy mam dobry trening??

  19hetman20

  3

  733

  0

  8 I 19:02

  
• Dieta, Trening. Do oceny.

  Wuuf

  5

  1335

  0

  9 I 14:38

  
• nitrobolon 2 350gram a nitrobolon 2 550gram

  karlo8903

  19

  2558

  0

  9 I 14:54

  
• TRENING NA MASE, Ocena prosze.

  Kris1460

  2

  1145

  0

  8 I 19:02

  
• Kick boxing dla dziewczyn

  evaaa

  41

  12927

  4

  21 I 08:07

  
• HST - lepiej więcej serii czy większy ciężar max

  Juventino1

  5

  2189

  0

  9 I 16:42

  
• Masa... Problem... Pomóżcie...

  Ivan_VS

  7

  991

  0

  8 I 19:37

  
• Ciezka choroba, a trening, suplementacja?

  WojtoT

  4

  1767

  0

  9 I 22:41

  
• ból pleców

  Renia_91

  2

  1092

  0

  8 I 18:31

  
• <B>Choroba, a trening, suplementacja, doping</B>

  WojtoT

  9

  2323

  0

  9 I 22:38

  
• POMOCY CHCE MIEC PLASKI BRZUCH

  cichy2312

  3

  2137

  0

  9 I 00:17

  
• Ocencie ten sprzet do silowni.

  krawat

  16

  1618

  0

  8 II 19:44

  
• Dietka - co jesć i czego POMOC

  KLAMMi

  6

  1235

  0

  8 I 19:00

  
• Jak zdrowo schudnąc

  tomson89

  2

  2619

  0

  8 I 19:03

  
• Plan na mase do oceny

  _Małolat_

  1

  528

  0

  8 I 18:19

  
• Ile czekać ???

  mistrzu91

  13

  1514

  0

  8 I 20:33

  
• Staw skokowy- naprawa

  pilcu

  3

  1480

  0

  8 I 18:21

  
• Dieta do oceny'

  Beton15

  9

  1311

  0

  11 I 16:23

  
• CIENIE POD OCZAMI HELP!

  koko1989

  2

  1378

  0

  10 I 01:37

  
• Split partia 2x tydzien PROSZE POMOCY :)

  Apologen

  1

  781

  0

  8 I 18:00

  
• L-karnityna ot tak sobie dla sprawdzenia...

  jooziek

  4

  894

  0

  9 I 20:15

  
• HULA HOP

  bulinaaa

  18

  11334

  0

  12 I 17:45

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL!!!

  Anonim

  1

  1364

  0

  8 I 23:18

  
• co po splicie 2xpartia/tydzien?

  metakreta

  1

  727

  0

  8 I 17:32

  
• Dieta na mseee Pomocy

  paja1888

  6

  1063

  0

  9 I 13:26

  
• ilość powtórzeń

  Zen-40

  7

  882

  0

  8 I 18:05

  
• poziom LH i tescia

  umilowicz1

  2

  1293

  0

  8 I 17:56

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  3

  920

  0

  9 I 16:23

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  0

  688

  0

  8 I 17:20

  
• NO xplode

  kowallosu

  4

  1189

  0

  8 I 19:09

  
• trening / styrane lędzwia

  jabpol

  4

  1610

  0

  10 I 11:58

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  1

  782

  0

  8 I 18:14

  
• NO XPLODE po roku treningu

  kowallosu

  23

  2421

  0

  8 I 19:14

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  4

  986

  0

  8 I 20:24

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  3

  842

  0

  9 I 00:23

  
• KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

  Anonim

  1

  876

  0

  8 I 19:44

  
• Keith Jardine na gali UFC 97

  GSP

  2

  1013

  0

  8 I 18:45

  
• POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY

  cichy2312

  3

  828

  0

  8 I 17:43

  
• Mauricio “Shogun" Rua przed walką Markem Colemanem

  GSP

  13

  2371

  0

  10 I 16:44

  
• Sprzedam nokie n90 caly zestaw !

  Antuch

  4

  2056

  0

  10 I 17:14

  
• Tim Boetsch vs Jason Brilz na UFC 96 - rozmowy trwają

  GSP

  0

  601

  0

  8 I 17:13

  
• Dan Miller vs Jake Rosholta na UFC Fight Night 17

  GSP

  0

  669

  0

  8 I 17:12

  
• do oceny

  chea

  4

  936

  0

  9 I 18:34

  
• Powrót

  areckilca

  14

  1663

  0

  11 I 14:12

  
• Kreatyna + Gluteamina

  Szymone3ek

  6

  1129

  0

  8 I 23:16

  
• Cole Miller na UFC Fight Night 18

  GSP

  0

  807

  0

  8 I 17:08

  
• nitrobolon i białko

  Alan3k

  17

  1400

  0

  9 I 20:10

  
• Ułożenie diety dla kobiety

  niunius100

  2

  927

  0

  8 I 22:02

  
• suplementy

  plastexim

  5

  1225

  0

  10 I 09:11

  
• Moze ktos rzucic ktos okiem .DIETA KETOGENNA

  mateusz_85

  1

  1209

  0

  10 I 00:34

  
• Jak ćwiczyć ?

  Zerky

  6

  1644

  0

  8 I 17:19

  
• Cykl bez gino

  Milou234

  8

  2146

  0

  8 I 22:26

  
• ciezki trening

  pit25

  10

  1194

  0

  8 I 23:05

  
• Siemens A52 sprzedam

  ziomalo777

  0

  946

  0

  8 I 16:48

  
• Jaja surowe .

  DragaO

  16

  2363

  0

  11 I 10:39

  
• Po rannym bieganiu ...

  DragaO

  5

  1961

  0

  9 I 15:37

  
• Sztangi,obciązenie, gryfy - co wybrać?

  Rafalsky89

  13

  1771

  0

  8 I 21:17

  
• Niewiem co zrobić:// Liczę na pomoc

  Popek17

  0

  598

  0

  8 I 16:32

  
• cykl do oceny

  pak4r

  4

  742

  0

  8 I 17:14

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  niunius100

  1

  735

  0

  8 I 16:55

  
• co zrobic ze skakanka ?

  Anonim

  13

  4408

  0

  21 I 14:59

  
• fbw do oceny

  mateusz-gr

  1

  554

  0

  8 I 19:19

  
• dam sogi Dziennik Posiłków Vitalmax download

  m1992ichal

  9

  6741

  0

  8 I 19:42

  
• serie ze zdejmowanym obciazeniem na bica

  _zwierzu_

  4

  925

  0

  8 I 19:46

  
• trenink na rzezbe

  19hetman20

  1

  637

  0

  8 I 16:32

  
• Walki Tomasza Skrzypka

  lucca

  7

  2637

  0

  11 I 11:22

  
• trenink

  19hetman20

  2

  1072

  0

  8 I 16:31

  
• za duza opaska :D

  tomik2

  6

  986

  0

  8 I 16:46

  
• Pytanie do fachowców o spalanie tłuszczu na siłowni [Sogi:)]

  Xannn

  5

  4445

  0

  8 I 17:28

  
• Blizna-jak leczyć i gdzie?pomocy!

  konris125

  2

  1178

  0

  14 I 11:21

  
• TSE Pytanie

  rafixP

  7

  1046

  0

  9 I 16:05

  
• antykatabolik BCAA?

  lololole

  19

  2660

  0

  9 I 21:22

  
• plan na rzezbe do oceny

  siwy9310

  9

  1252

  0

  8 I 18:55

  
• Kreatyna + L-arginina?

  morenavik

  1

  1946

  0

  8 I 16:10

  
• do korekty

  Franek1408

  6

  778

  0

  8 I 17:06

  
• STANOX

  LA BULL

  58

  10455

  0

  31 III 23:10

  
• Dieta na masę + bjj

  123owner

  6

  1434

  0

  10 I 00:38

  
• Trening mięśni nóg a kontuzja kolan

  Leoric

  5

  3294

  0

  8 I 17:02

  
• 3 cykl

  ireksl

  11

  1498

  0

  10 I 15:48

  
• kursy instruktorskie na trenera siłowni Łódź

  studbiol

  0

  1236

  0

  8 I 15:00

  
• ŻURAWINA URO-COMPLEX™- NOWOŚĆ

  NUTRIFARM

  13

  3308

  0

  12 I 22:36

  
• ból w mostku po pod.szt.w opadzie

  tomik2

  4

  763

  0

  20 X 01:13

  
• [S] SPRZEDAM SE k810i! Stan idealny!

  Anonim

  14

  2167

  0

  13 I 19:21

  
• Plan do luknięcia - fbw

  skull09

  7

  985

  0

  8 I 18:54

  
• Najważniejsze sprawy

  Lazor93

  6

  1778

  0

  9 I 07:31

  
• Oddawanie krwi

  Baybus

  3

  1512

  0

  13 I 12:48