Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cwiczenia z hantlami

  Quaresma77

  2

  2252

  0

  1 II 08:57

  
• Kupię obciążenie ŚLĄSK!!!

  Czorny_Kor

  15

  1839

  0

  30 I 23:16

  
• strom shock therapy + dobre odżywianie

  Kamilek12

  13

  2339

  0

  28 I 10:31

  
• Stała suplementacja jabłczan/ester lub coś innego.

  bulkaa

  45

  3754

  0

  16 III 08:08

  
• Redukcja jassssne ;]

  Exee

  2

  868

  0

  27 I 11:18

  
• Gryf łamany - ćwiczenia.

  dudpis

  3

  5764

  0

  27 I 16:17

  
• sportowiec-samotny czy nie

  best shot

  7

  1294

  0

  28 I 23:15

  
• Dla tych ktorzy ukonczyli a6w

  Francuz001

  18

  1738

  0

  27 I 15:57

  
• Kocham Siłownie :P

  Kt00ś

  7

  2528

  0

  28 I 00:42

  
• Makaron z łososiem i szpinakiem w 10 minut

  garfield81

  14

  28285

  2

  20 VII 19:12

  
• Kilka pytań potencjalnego klienta do Pana Gaudnika.

  ramzesos

  10

  2130

  0

  6 IV 21:14

  
• Co lepiej Białko +hmbolon czy Białko +Kreatyna

  donwaz1899

  8

  2573

  0

  28 I 16:06

  
• Prośba o weryfikację zestawu

  Embrionix

  4

  879

  0

  27 I 09:50

  
• Prosze o poprawe diety

  zenon3

  2

  1079

  0

  28 I 23:45

  
• 2x w tygodniu , nowy plan

  Gripen89

  3

  868

  0

  27 I 11:11

  
• Jak sie nazywają takie..."rękawice", "owijki", nie wiem... :/

  Axel_PL

  12

  4447

  0

  4 II 12:54

  
• Jonizator

  Lyoto

  0

  929

  0

  26 I 21:51

  
• problem z żebrami

  dres18

  2

  1067

  0

  27 I 11:35

  
• Stres czy może cos innego ?

  czeczen500

  6

  1335

  0

  27 I 17:56

  
• Dieta - proszę o ocenę i ew. porady i uwagi

  Leopard312

  2

  965

  0

  26 I 23:50

  
• Affliction 3 spekulacje / życzenia

  RainSong

  2

  1395

  0

  27 I 03:32

  
• Trening Na Rzeźbe.. Do OCENY!!

  wsnf bigha

  2

  741

  0

  26 I 22:04

  
• Potrzebuje pomocy!

  pasztetsnk

  11

  1313

  0

  29 I 13:59

  
• Porada do Fryzury

  Szymone3ek

  7

  2321

  0

  27 I 15:35

  
• zmiana (pęcherzyk) w obrębie jamy ustnej,

  martg

  7

  4485

  0

  30 I 14:03

  
• Co byscie kupili???

  LukiUSA

  13

  1870

  0

  5 II 14:27

  
• [S] 167 pkt

  emil1989

  4

  913

  0

  27 I 00:18

  
• VACU LINE..

  yetowa

  3

  2279

  0

  17 XI 22:55

  
• Trening dla początkującego...

  MartinTcV

  10

  1183

  0

  28 I 16:39

  
• klata nowy sposób na spalanie tłuszczyku

  Zdziszku

  7

  1231

  0

  26 I 21:56

  
• Nokia 5300 Xpress Music Gwarancja

  chelm1955

  6

  2858

  0

  15 II 20:13

  
• jak mam ćwiczyć barki??

  Rocky190

  8

  1195

  0

  28 I 17:39

  
• plan na do ocenki (brzuch)

  miczel112

  4

  767

  0

  26 I 22:45

  
• Jaki to film?

  YoungJay

  9

  1474

  0

  27 I 21:46

  
• Plan na brzuch do ocenki

  miczel112

  1

  654

  0

  26 I 20:53

  
• Drążek - prostowanie ramion

  Gryf92

  1

  1013

  0

  26 I 23:19

  
• Moja dieta - prosil bym o rzetelne komentarze

  Gruby55a

  4

  1040

  0

  27 I 18:04

  
• dieta redukcyjna a praca w nocy pomocy!!!!!

  wojass25

  2

  2118

  0

  27 I 07:57

  
• zielona herbata

  jajcmen

  3

  2263

  0

  27 I 14:32

  
• Ocena ułożonej diety na redukcję i kilka pytań.

  ppaawwlloo

  1

  1088

  0

  26 I 20:39

  
• Dieta z duża ilością ryb (poprawki i rady)

  Stasiakov

  7

  1419

  0

  26 I 23:44

  
• poprawienie mojego planu

  the_rudy

  3

  683

  0

  27 I 01:04

  
• prosze o poprawienie mojego planu na siłowni

  the_rudy

  1

  634

  0

  26 I 22:22

  
• prosze o poprawienie mojego planu na siłowni

  the_rudy

  16

  1657

  0

  27 I 20:58

  
• Folia,a zbędna tkanka tłuszczowa

  MadCrew

  2

  3392

  0

  26 I 20:50

  
• sprzedam punkty olimp i odzywki :D

  maly.p1234

  6

  1657

  0

  28 II 20:27

  
• Klata i Brzuch trenig w Domowych warunkach

  Cargoq10

  2

  1124

  0

  26 I 20:40

  
• Kij baseballowy IDEALNY do ręki każdy rozmiar

  Anonim

  7

  9339

  0

  20 VIII 13:50

  
• Prośba

  michal.z

  2

  1102

  0

  27 I 07:31

  
• Masa a wielki brzuch :)

  maricnias

  6

  1602

  0

  27 I 00:24

  
• konta Rapidshare 6 - 12 miesiecy

  blender1

  0

  836

  0

  26 I 19:17

  
• plan treningowy

  kamil1718

  1

  723

  0

  26 I 19:34

  
• sprzedam xbox 360

  Anonim

  40

  4425

  0

  20 III 22:09

  
• Podpowiedcie

  estepe

  1

  841

  0

  26 I 19:11

  
• "Krewetki na ostro z szynką"

  donJAZYResko

  5

  4754

  0

  1 II 11:58

  
• Karnityna + HMB

  ArkaGdynia

  4

  950

  0

  26 I 18:50

  
• bardzo proszę o szybką pomoc

  dawid13110

  4

  1222

  0

  26 IV 00:51

  
• Co na początek ?

  kjubix

  1

  645

  0

  26 I 21:44

  
• biceps

  Bob21

  7

  1355

  0

  26 I 23:40

  
• JUDOGA Spokey Nowa!

  balwan123

  2

  1469

  0

  26 I 19:44

  
• Klatka piersiowa

  Frisek

  15

  2129

  0

  26 I 23:04

  
• jaką wodę pić do treningu?

  michaaaal6

  5

  3004

  0

  16 XI 10:56

  
• Pomozcie!! Prosze!!!

  mexic10

  1

  820

  0

  26 I 19:11

  
• Apel o pomoc!

  Angel...

  0

  761

  0

  26 I 18:18

  
• redhors92/DZIENNIk MASA

  redhors92

  12

  1591

  0

  27 I 19:00

  
• Kobieca klatka piersiowa

  Bart_X

  7

  1872

  0

  26 I 21:09

  
• Kilka Pytan ..

  Gothiic

  5

  1021

  0

  27 I 01:09

  
• Kreatyna dla 15latka POMOZCIE!! PROSZE!

  mexic10

  21

  5408

  0

  31 I 22:45

  
• panowie pomozcie

  mmmarekkk

  11

  1864

  0

  26 I 21:34

  
• prosze o sprawdzenie tego planu

  zawodnik18

  0

  584

  0

  26 I 18:02

  
• Potrzebuje rozpisanego treningu na zrzucenie brzuszka

  Jacek_L

  5

  1393

  0

  27 I 11:21

  
• DIETA!!!!!!

  tomszybki

  1

  701

  0

  26 I 19:35

  
• Sprzedam MuscleTech NITRO-TECH Hardcore 908 g

  tommycc

  41

  7150

  0

  9 V 00:57

  
• Problem

  rxdt

  10

  1164

  0

  27 I 00:57

  
• SPRZEDAM Srebrny łańcuszek Figaro próba 925

  T-FIGHTER

  9

  8022

  0

  18 II 12:57

  
• pomoc w dawkowaniu supli

  Nymph10

  1

  871

  0

  27 I 22:42

  
• Trening nóg w FBW a rowerek następnego dnia.

  zKvos

  3

  912

  0

  26 I 17:39

  
• karate czy judo?? co wybrac

  saider

  6

  3813

  1

  26 I 22:50

  
• Sprzedam dysk 160 gb

  lukasyno1

  4

  965

  0

  28 I 10:50

  
• ostrowia 3x900g + gratis , 24.10.2009

  Anonim

  7

  1138

  0

  29 I 14:46

  
• zioła na zwiększenie poziomu testosteronu

  speedboat

  20

  18840

  1

  9 I 21:14

  
• Zamowienie / Dostawa

  kacperus17

  13

  1911

  0

  6 II 10:57

  
• Prosze o rade i wskazówki

  rumunKPRB

  10

  1329

  0

  27 I 13:32

  
• bez diety, bez siłowni..

  wroc23

  75

  23737

  1

  6 II 00:57

  
• Po cyklu kreatyny Magna Power OLMP...

  Sebuninho

  22

  4692

  0

  29 I 08:43

  
• Nogi.. co zrobić żeby urosły?

  CinuJP

  16

  7811

  0

  27 I 13:53

  
• trec odrzywki

  SupleBody

  6

  1096

  0

  26 I 17:28

  
• Bieganie - problem

  AhmedSaid

  10

  1337

  0

  5 V 19:33

  
• trening

  maniekiii

  16

  1877

  0

  21 III 15:02

  
• Łańcuch - wymiana

  jzogala

  5

  2987

  0

  27 I 01:00

  
• trening do oceny!

  kowallosu

  2

  821

  0

  26 I 20:52

  
• Plan treningowy +dieta

  Citmo

  5

  1067

  0

  27 I 14:39

  
• Dobor cwiczen do abs 2

  Rafeo

  1

  1428

  0

  26 I 16:51

  
• Złote myśli JOE WEIDERA

  bokser7393

  0

  1547

  0

  26 I 16:16

  
• Porada, sprawdzenie -pomoc

  Hubijr

  4

  954

  0

  28 I 13:18

  
• Plan treningowy do oceny

  kowallosu

  4

  791

  0

  26 I 21:09

  
• Nokia 6131

  Ko0nik

  0

  799

  0

  26 I 15:59

  
• Bieganie a spalanie

  pawelppk

  2

  1245

  0

  26 I 17:48

  
• jak to się robi?

  spazi

  3

  853

  0

  26 I 21:28

  
• [K] Animal Flex

  Valthec

  5

  957

  0

  27 I 23:19