Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzedam BSN - No-Xplode - AVPT - 1230g CAŁY TANIO

  tommycc

  14

  2673

  0

  31 I 11:09

  
• Do oceny FBW ! ;)

  gelo05

  1

  559

  0

  5 I 17:07

  
• Problem z nosem

  Goti1992

  6

  1075

  0

  6 I 16:18

  
• Lightowa redukcja

  wilk1990

  7

  1325

  0

  6 I 22:56

  
• Antonio Rodrigo Nogueira bierze wolne

  Anonim

  6

  1446

  0

  5 I 16:27

  
• RZEŹBA

  dArO15

  8

  1440

  0

  5 I 18:25

  
• Jakie witaminy przy Izoteku?

  siuw

  3

  9087

  0

  6 I 11:19

  
• 9-cio letni chłopak ratuje koleżankę przed Pitt Bullem!

  Anonim

  26

  4938

  0

  19 I 16:08

  
• Trening i Dieta w jednym pliku

  sewycz

  3

  1828

  0

  23 I 19:53

  
• FBW wariacja

  Rusku

  0

  912

  0

  5 I 13:23

  
• Nierównomierne rozmieszczenie tk. tłuszczowej przy prawidłowym wskaźniku BMI.

  kpk13

  13

  4454

  1

  6 I 16:15

  
• Decavol 4AD + tesosteron prolongatum

  anglia23

  5

  1101

  0

  7 I 00:36

  
• Uzupelnienie FBL

  curlit

  1

  796

  0

  5 I 13:03

  
• FBW 5x5 wielka proźba chce dzisiaj zacząć

  tarnos

  23

  2336

  0

  8 I 17:07

  
• Maximize PUMP EFX - opinie stosujących

  MASA16

  8

  2773

  0

  10 II 19:42

  
• Masa - dieta do sprawdzenia.

  Blimey

  2

  1107

  0

  5 I 13:42

  
• co tym razem?:)

  Masownik

  5

  1212

  0

  5 I 16:38

  
• MASS-vooyteq

  vooyteq

  2

  652

  0

  5 I 12:32

  
• Xpand czy shogun??

  Ludozerca

  13

  2757

  0

  6 I 13:23

  
• Małe Zakupy

  pawerty

  18

  2025

  0

  20 I 22:46

  
• Jak najlepiej dopasować siłownie do sw?

  ludlow

  10

  1493

  0

  6 I 08:11

  
• urozmaicac?

  madejson

  2

  948

  0

  5 I 16:41

  
• BIlans dnia

  Rusku

  2

  1251

  0

  5 I 13:35

  
• Xpand +Kreatyna +BCAA -POMOCY

  lufkacz

  8

  2006

  0

  5 I 13:20

  
• Sprzet mp3, gps, pulsometr itp

  Zawodny

  18

  4202

  0

  23 I 10:37

  
• Moj cykl. pomozcie dobrac co kiedy brac.

  Kubson1

  4

  1098

  0

  6 I 14:19

  
• Proszę o konkretną ocenę ocenę diety redukcyjnej

  maiones

  2

  1144

  0

  6 I 08:10

  
• Jak poprawić swój czas ?

  she15

  4

  2249

  0

  16 I 16:53

  
• FBW poprawki

  GriGooR

  9

  895

  0

  8 I 17:43

  
• (K) Storm + Shock moga byc napoczete!

  Anonim

  5

  762

  0

  13 I 10:26

  
• FBW 5x5 Prosze o pomoc

  tarnos

  0

  642

  0

  5 I 10:34

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety

  darko89

  1

  853

  0

  5 I 11:01

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej / dieta

  darko89

  17

  18962

  0

  8 I 08:03

  
• gainer- jakie są jego wady??

  kola505

  28

  13346

  2

  28 V 05:02

  
• turnieje pilkarskie w Warszawie i okolicach

  krzy7iek

  0

  1615

  0

  5 I 10:01

  
• SPOSTRZEŻENIA CWICZACYCH WING TSUN LEUNG TINGA

  yipman

  32

  7960

  3

  17 II 17:51

  
• kopie białko ovopol ,egg protein

  mateusz-gr

  5

  1413

  0

  5 I 21:53

  
• Jakie suple na redukcje do TSE ?

  henryk123

  26

  2806

  0

  7 I 10:31

  
• 4dniowy trening do oceny

  robertq11

  12

  1583

  0

  14 I 01:08

  
• Droga ze 110 gk do 90-85 kg

  Crash80

  25

  3761

  0

  7 I 11:46

  
• do kasacji

  jabolcokk

  1

  1616

  0

  10 V 13:46

  
• trening w domu na mase

  milanoss

  4

  1448

  0

  7 I 10:53

  
• MASS - KWASIQ

  Kwasiq2

  1

  1092

  0

  5 I 13:12

  
• Dieta ( wasz rzut oka i ewntualna korekcja)

  Anonim

  1

  768

  0

  5 I 11:19

  
• ZDJĘCIE MIESIĄCA!! %-)

  Anonim

  10

  1839

  0

  5 I 20:53

  
• Biceps

  franekjjj3

  5

  1344

  0

  5 I 12:15

  
• TEST: 12 tygodni na Skin Bursting Stack + Green MAGnitude & przyjaciele

  ciaacho

  127

  26039

  0

  17 III 10:04

  
• Prosze o Ocene planu

  usirk

  1

  952

  0

  5 I 00:59

  
• konwertowanie do estrogenow

  Mini87

  3

  1027

  0

  7 I 22:37

  
• podział zawodów

  kaozet

  9

  2766

  0

  9 I 23:51

  
• Trening o 8.00? czy muszę zjeść śniadanie?

  Romerro

  8

  1700

  0

  5 I 12:45

  
• 16 lat i 95kg :(

  salpa1

  6

  1713

  0

  5 I 21:42

  
• Storm + Shock + Trening + Dieta - Wasze opinie?

  _SCOTTIE_

  2

  2650

  0

  5 I 00:56

  
• Boldek+Test Prop+Wino

  lubas88

  24

  3305

  0

  6 I 09:27

  
• [SZUKAM]Dabrowa Gornicza/Będzien

  DonPe

  3

  1216

  0

  3 II 14:44

  
• Schemat Suplementacji - Storm, Shock, HMB,Thermo Speed, X5

  i1

  10

  1565

  0

  5 I 09:29

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

  Tra87

  22

  6299

  0

  30 I 13:46

  
• Gain Fast 3100, 2,3kg, bananowy ! 70 zl

  edzio1

  5

  1655

  0

  19 I 23:03

  
• co po tym zestawie?

  darot26

  13

  1446

  0

  7 I 15:39

  
• ostatnie porady przed grubym cyklem

  masa24

  36

  3780

  0

  10 I 13:06

  
• Suple regeneracja/siła

  KingCold

  6

  1425

  0

  5 I 23:58

  
• Split dla mnie :) do sprawdzenia :)

  Bigos-86

  2

  759

  0

  5 I 14:02

  
• Bardzo proszę o sprawdzenie planu ...

  mmm413

  7

  822

  0

  6 I 19:01

  
• [K] stacka przedtreningowego

  noney

  1

  753

  0

  5 I 09:17

  
• POMÓŻCIE MI ROZŁOŻYĆ KALORIE

  chudy999

  2

  939

  0

  6 I 00:18

  
• Pomocy...

  Anonim

  14

  1773

  0

  6 I 08:08

  
• dawkowanie l-karnityny i l-glutaminy

  punish

  7

  1122

  0

  6 I 01:06

  
• halodrol liquigels i zma

  Sierocin

  1

  942

  0

  4 I 23:12

  
• skaza białkowa problemy z przysfajaniem

  czerwony92

  0

  616

  0

  4 I 23:06

  
• Pytanie

  burzito

  2

  715

  0

  4 I 23:01

  
• nie wiem co myslec o tym planie..

  marcinprg

  2

  857

  0

  5 I 22:41

  
• Jak ćwiczyć dalej

  Amare89

  3

  600

  0

  5 I 20:48

  
• Cos innego

  mrzy

  3

  805

  0

  7 I 21:58

  
• Szczupła sylwetka, tłuszcz na brzuchu

  kordian74

  3

  1968

  0

  5 I 09:44

  
• K1 MAX 2009

  Sicario_LP

  15

  3970

  0

  23 II 23:39

  
• Plan do oceny (SOGI!) - Masa

  xeroboy

  1

  611

  0

  4 I 22:45

  
• Dwakowanie ...

  Theodor123

  1

  653

  0

  4 I 22:31

  
• Wchodzić poprawiać i oceniać!!!

  ziom9

  5

  1424

  0

  5 I 22:33

  
• czy to bedzie ok..

  osilek007

  1

  756

  0

  4 I 22:28

  
• Zaczynam - co mi poradzicie? :)

  gerapos

  22

  3269

  0

  1 IV 21:41

  
• ból

  balbina_30

  2

  846

  0

  4 I 23:30

  
• barki

  Krajmik

  1

  821

  0

  4 I 23:01

  
• Ultimate Protein

  Zuras91

  12

  1970

  0

  10 II 19:27

  
• Jasio pierwszy raz w tym dziale i juz spami? Pytania nowicjusza

  Mistrzu213

  5

  1368

  0

  4 I 22:48

  
• Kreatyna vitalmax dawkowanie

  PChl4

  1

  1885

  0

  4 I 22:20

  
• Jakie suple przy takim planie tyd?

  cycku

  5

  1317

  0

  4 I 23:43

  
• Cykl - omka z metą. Proszę o porady

  Masior87

  28

  3316

  0

  12 II 18:35

  
• Dziennik by qaz

  qazzaqwe

  6

  902

  0

  13 I 22:25

  
• Jak ćwiczyc na mase?

  000112

  8

  7159

  0

  9 I 22:57

  
• Stack kreatynowy i NO Booster

  Maveerick

  23

  4799

  0

  7 I 21:17

  
• odyzwianie skoczka wzwyz

  blayser

  3

  1346

  0

  5 I 17:07

  
• HST + tluszczowa + aeroby

  luc3

  1

  941

  0

  4 I 22:01

  
• Narkotyki -jaki mają wpływ na trening

  flex1976

  86

  35399

  3

  3 XI 01:10

  
• ********Nagroda za aktywność.*********

  Koniu151

  11

  2073

  0

  11 I 23:23

  
• GROT/blog/tłuszcz w dół... masa w górę... Możliwe?

  Grott

  129

  12430

  0

  18 V 06:40

  
• Pomocy!!! Czy ktoś wie co mi jest???

  boras1991

  1

  1587

  0

  5 I 10:57

  
• Kanapeczki w szkole, co przerwe?

  marciosz

  28

  2602

  0

  7 I 13:02

  
• Woda vs Napoje izotoniczne vs BCAA

  Sicario_LP

  4

  1258

  0

  5 I 10:39

  
• DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

  Dee-Jay

  313

  40717

  0

  24 II 11:15

  
• Ziołowy przeciwstres i poprawa siły

  FriendlyTK

  3

  1091

  0

  4 I 22:11