Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z dynamiką...

  karmel27

  13

  1745

  0

  20 I 17:39

  
• Sprzedam pieniadze z Moneybookers.

  nedved05

  0

  988

  0

  12 I 20:24

  
• strata kilogramow bez straty siły

  Bartek_123

  1

  888

  0

  12 I 20:24

  
• Problem z ramionami po HST?

  stuniel

  5

  1081

  0

  12 I 21:43

  
• Spadek siłyy why?

  alus123

  7

  1050

  0

  12 I 23:39

  
• Dieta oraz plan ćwiczeń do oceny

  FormDR

  1

  1061

  0

  12 I 22:22

  
• Czy to się uda ?

  bragg

  1

  581

  0

  12 I 21:30

  
• Trening do oceny i poprawy.

  Wuuf

  9

  1033

  0

  13 I 22:33

  
• TDEE a VITALMAX

  Marciok

  7

  1618

  0

  13 I 20:23

  
• Siłownia w więzieniu

  UszatekMis

  23

  13223

  0

  17 I 13:55

  
• Dieta na mase

  dziadekrav

  13

  2170

  0

  13 I 19:05

  
• Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

  Bolo_Y

  39

  6855

  1

  14 I 19:30

  
• pomocy, chce schudnac

  LesPaul

  4

  1571

  0

  13 I 12:58

  
• czy coś z tego bedzie ?

  Goku_08

  3

  1127

  0

  13 I 09:23

  
• ABS i klata

  draqo

  4

  1630

  0

  17 I 14:41

  
• Lawka skosna?

  TonyNr1

  6

  1097

  0

  14 I 18:43

  
• ktore spodnie wam sie podobaja ?

  Bizu

  6

  1639

  0

  12 I 22:00

  
• gain bolic 6000 + creatine mega caps

  luki2212

  6

  1445

  0

  12 I 19:48

  
• POMOC- KOREKTA PLANU TRENINGOWEGO HELP

  szwadron

  4

  1195

  0

  13 I 17:21

  
• Dietka do ocenki i poprawki

  pakus1791

  37

  9860

  0

  29 I 17:42

  
• Wyciskanie z klatki siedząc czy stojąc z ugięciem nóg? BARY

  Cajmerek

  13

  2854

  0

  13 I 22:16

  
• Czy powinienem brac tą odzywke ??

  jack14

  8

  963

  0

  13 I 15:55

  
• PUNKTY OLIMP 300

  tommycc

  4

  766

  0

  27 I 15:09

  
• Plan treningowy do szpagatu damskiego:-)

  Błażej15

  4

  1366

  0

  13 I 06:23

  
• ocena diety

  passat60

  5

  1083

  0

  12 I 21:24

  
• Dieta + Gainer

  Bombelek69

  6

  1012

  0

  12 I 20:09

  
• rekawiczki HARDCORE PROFI czy COMPETITION

  dstank

  8

  1869

  0

  13 I 19:13

  
• OLIMP HARDCORE PROFI czy COMPETITION

  dstank

  2

  1149

  0

  12 I 23:00

  
• Początek diety- kilka pytań

  foro3

  5

  1376

  0

  13 I 14:33

  
• hardcore profi czy competition

  dstank

  10

  1263

  0

  29 I 10:42

  
• Bardzo proszę o szybką odpowiedz

  mekeje

  4

  852

  0

  12 I 18:34

  
• przysiady

  skint73

  14

  2119

  0

  19 I 16:40

  
• Zecapal - kto stosował ??

  Anonim

  14

  4581

  0

  19 X 18:45

  
• wioslowanie w opadzie , i podciaganie konca sztangi?

  logitech45

  10

  1664

  0

  12 I 21:36

  
• iPod classic 30 GB

  Filas

  2

  2802

  0

  12 I 22:28

  
• Metanabol Nerwowosc

  dzakas001

  4

  893

  0

  12 I 18:26

  
• Pory jedzenia . Obiad/kolacja

  dante91

  8

  3338

  0

  12 I 18:59

  
• Co wybrać na cykl?

  Jakon90

  11

  1347

  0

  14 I 08:09

  
• następny cykl

  within

  2

  686

  0

  12 I 18:27

  
• Najlepsze RĘKAWICE na worek, packi....

  mlsTF

  7

  3727

  0

  12 I 20:54

  
• Nadcisnienie pomoc

  triasowy

  18

  4004

  0

  15 VIII 15:36

  
• ból głowy co robić?

  grass_92

  10

  2232

  0

  4 V 17:26

  
• Spodenki do vale tudo - własny wzór

  KKCL

  0

  1044

  0

  12 I 17:53

  
• Kaizen Xtreme Stack+ cm3

  POoDly

  2

  966

  0

  12 I 18:19

  
• TRENING + DIETA + ODZYWKI CZY ABY WSZYSTKO DOBRZE ?

  KuszaKK

  1

  898

  0

  12 I 18:13

  
• O Venomie pytań kilka.

  Lifee

  87

  11695

  0

  21 III 19:58

  
• kilka pytań dotyczących diety odchudzającej dla 14,5 latka(1994r.)

  ths-klika

  4

  1204

  0

  16 I 23:10

  
• Dieta do zweryfikowania

  Kosstian

  5

  1272

  0

  12 I 19:02

  
• pierwszy split do oceny

  bartos925

  4

  839

  0

  12 I 22:16

  
• Trening siłowy, wytrzymałościowy i szybkościowy

  Thiasos

  5

  1533

  0

  14 I 20:45

  
• dobry plan treningowy

  potekxx

  1

  785

  0

  12 I 17:52

  
• czy można zalać wrządkiem kreatyne??

  kangur56

  10

  5918

  0

  13 I 09:32

  
• jak to brac?

  Goku_08

  5

  979

  0

  14 I 17:08

  
• dieta i ćwiczenia dla kobiety

  ant7

  14

  3799

  0

  13 I 18:47

  
• zawodowiec

  Anonim

  1

  890

  0

  12 I 17:28

  
• FBW/Split

  metakreta

  12

  1377

  0

  12 I 17:52

  
• HMB+l-karnityna+białko

  Viking723

  5

  2043

  0

  12 I 20:56

  
• Thiago Alves czeka na zwycięzcę walki GSP vs. BJ Penn

  Anonim

  3

  1102

  0

  12 I 21:36

  
• Pomoc z treningiem.

  rahuen

  4

  731

  0

  19 I 14:50

  
• Kreatyna+Hmb+Glutamina...

  JAROCH1

  5

  931

  0

  12 I 20:23

  
• Cieżar

  rashido

  5

  1274

  0

  12 I 21:33

  
• Jak 'zminiejszyc' brzuch i przybrac na sile?

  allsola

  1

  925

  0

  12 I 17:33

  
• problem z mutant massem

  maximus194

  13

  1385

  0

  12 I 18:34

  
• dieta do oceny i poprawy

  norbi09

  3

  800

  0

  13 I 09:47

  
• Michael Bisping wolałby walki z Hendo!

  Anonim

  0

  854

  0

  12 I 16:49

  
• Powrót

  Syfon69

  3

  644

  0

  12 I 17:00

  
• Telefon pomarańcza ?? tylko dla koksów %-)

  aruss10

  3

  1054

  0

  12 I 17:12

  
• Klatwa

  KLATWA

  58

  13679

  0

  21 IV 14:01

  
• Co to jest?

  alex1985

  5

  1412

  0

  20 I 16:25

  
• Pytanie o diete

  pakus1791

  3

  882

  0

  12 I 16:46

  
• Methanex (przed i po)

  Biernaczek

  15

  2428

  0

  12 I 21:41

  
• TRENING NA MASE - Prosze o porade!

  david1994

  2

  747

  0

  12 I 16:41

  
• Prosze o rozpiske dla goscia o stazu: okolo 1 rok

  ZurOoO

  5

  1062

  0

  12 I 17:02

  
• Plan do oceny - Masa

  Kage9211

  3

  700

  0

  12 I 20:13

  
• Kaizen Xtreme STACK+shock theraphy

  bossman_14

  18

  2208

  0

  13 I 18:07

  
• Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa

  Bonczurski

  10

  21304

  0

  17 I 16:06

  
• Trening po 2 tygodniowej regeneracji HELP prosze o opinie

  Warkot19

  10

  998

  0

  17 I 13:43

  
• telefony sprzedam

  tomik2

  3

  809

  0

  12 I 20:55

  
• Początkujacy jaki trening na masę? jakie suplementy? mam fuull sprzęt

  MLLOODY

  10

  2533

  0

  12 I 23:13

  
• Synvisc - one

  nakan

  2

  7736

  1

  13 V 18:03

  
• były prezes PZLA Stefan Milewski zmarł - kondolencje

  sprinterek

  2

  1849

  0

  17 I 21:29

  
• łączenie supli

  zakszu

  1

  769

  0

  12 I 15:40

  
• wzrost 171cm waga 60kg. rower do 800zł

  PawelexXx

  4

  1923

  0

  27 VIII 17:16

  
• Jakie jest Cell pump?

  przemooo1

  5

  1096

  0

  12 I 15:33

  
• Plan treningowy - na mase

  minerek

  5

  1543

  0

  13 I 23:33

  
• Wielka prosba

  adix71

  30

  2846

  0

  13 I 22:10

  
• trening na kreatynie

  umilowicz1

  1

  1171

  0

  12 I 15:30

  
• Trening przedramion a sprawnosc i precyzja w dloniach

  jarowit

  2

  978

  0

  12 I 20:58

  
• Cykl ! Metanabol , Proponat, Winstrol, I RAZ

  scan3

  16

  2094

  0

  14 I 13:15

  
• do Pumy666 ,

  kuba42

  0

  586

  0

  12 I 15:11

  
• Problem z cyklem. Proszę o porady

  TheRipper

  9

  959

  0

  12 I 19:34

  
• Kilka pytan PH

  siuw

  24

  3009

  0

  25 IV 17:22

  
• trening spartan

  freesamen

  2

  1462

  0

  13 I 15:33

  
• chce sie podrzezbic pomocy

  Anonim

  1

  1105

  0

  12 I 17:16

  
• Trening wspinaczkowo-siłowy do oceny...

  Yavin4

  1

  840

  0

  12 I 16:00

  
• Mistrz świata WBF zginał w wypadku

  Marcin_VB

  2

  1140

  0

  12 I 16:17

  
• Domowe masło orzechowe

  mijas

  1

  1979

  0

  12 I 16:37

  
• sprzedam siłownie

  mevido

  24

  3464

  0

  30 V 08:36

  
• 65 urodziny Joe Fraziera !

  Marcin_VB

  3

  1800

  0

  12 I 22:06

  
• Dieta w Boksie

  bokser7393

  1

  1171

  0

  12 I 18:46