Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z dynamiką...

  karmel27

  13

  1733

  0

  20 I 17:39

  
• Sprzedam pieniadze z Moneybookers.

  nedved05

  0

  985

  0

  12 I 20:24

  
• strata kilogramow bez straty siły

  Bartek_123

  1

  877

  0

  12 I 20:24

  
• Problem z ramionami po HST?

  stuniel

  5

  1070

  0

  12 I 21:43

  
• Spadek siłyy why?

  alus123

  7

  1045

  0

  12 I 23:39

  
• Dieta oraz plan ćwiczeń do oceny

  FormDR

  1

  1050

  0

  12 I 22:22

  
• Czy to się uda ?

  bragg

  1

  578

  0

  12 I 21:30

  
• Trening do oceny i poprawy.

  Wuuf

  9

  1025

  0

  13 I 22:33

  
• TDEE a VITALMAX

  Marciok

  7

  1611

  0

  13 I 20:23

  
• Siłownia w więzieniu

  UszatekMis

  23

  13160

  0

  17 I 13:55

  
• Dieta na mase

  dziadekrav

  13

  2160

  0

  13 I 19:05

  
• Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

  Bolo_Y

  39

  6801

  1

  14 I 19:30

  
• pomocy, chce schudnac

  LesPaul

  4

  1565

  0

  13 I 12:58

  
• czy coś z tego bedzie ?

  Goku_08

  3

  1116

  0

  13 I 09:23

  
• ABS i klata

  draqo

  4

  1625

  0

  17 I 14:41

  
• Lawka skosna?

  TonyNr1

  6

  1085

  0

  14 I 18:43

  
• ktore spodnie wam sie podobaja ?

  Bizu

  6

  1632

  0

  12 I 22:00

  
• gain bolic 6000 + creatine mega caps

  luki2212

  6

  1428

  0

  12 I 19:48

  
• POMOC- KOREKTA PLANU TRENINGOWEGO HELP

  szwadron

  4

  1186

  0

  13 I 17:21

  
• Dietka do ocenki i poprawki

  pakus1791

  37

  9798

  0

  29 I 17:42

  
• Wyciskanie z klatki siedząc czy stojąc z ugięciem nóg? BARY

  Cajmerek

  13

  2843

  0

  13 I 22:16

  
• Czy powinienem brac tą odzywke ??

  jack14

  8

  956

  0

  13 I 15:55

  
• PUNKTY OLIMP 300

  tommycc

  4

  763

  0

  27 I 15:09

  
• Plan treningowy do szpagatu damskiego:-)

  Błażej15

  4

  1360

  0

  13 I 06:23

  
• ocena diety

  passat60

  5

  1076

  0

  12 I 21:24

  
• Dieta + Gainer

  Bombelek69

  6

  1006

  0

  12 I 20:09

  
• rekawiczki HARDCORE PROFI czy COMPETITION

  dstank

  8

  1858

  0

  13 I 19:13

  
• OLIMP HARDCORE PROFI czy COMPETITION

  dstank

  2

  1143

  0

  12 I 23:00

  
• Początek diety- kilka pytań

  foro3

  5

  1370

  0

  13 I 14:33

  
• hardcore profi czy competition

  dstank

  10

  1256

  0

  29 I 10:42

  
• Bardzo proszę o szybką odpowiedz

  mekeje

  4

  845

  0

  12 I 18:34

  
• przysiady

  skint73

  14

  2111

  0

  19 I 16:40

  
• Zecapal - kto stosował ??

  Anonim

  14

  4568

  0

  19 X 18:45

  
• wioslowanie w opadzie , i podciaganie konca sztangi?

  logitech45

  10

  1644

  0

  12 I 21:36

  
• iPod classic 30 GB

  Filas

  2

  2796

  0

  12 I 22:28

  
• Metanabol Nerwowosc

  dzakas001

  4

  892

  0

  12 I 18:26

  
• Pory jedzenia . Obiad/kolacja

  dante91

  8

  3330

  0

  12 I 18:59

  
• Co wybrać na cykl?

  Jakon90

  11

  1337

  0

  14 I 08:09

  
• następny cykl

  within

  2

  681

  0

  12 I 18:27

  
• Najlepsze RĘKAWICE na worek, packi....

  mlsTF

  7

  3700

  0

  12 I 20:54

  
• Nadcisnienie pomoc

  triasowy

  18

  3985

  0

  15 VIII 15:36

  
• ból głowy co robić?

  grass_92

  10

  2227

  0

  4 V 17:26

  
• Spodenki do vale tudo - własny wzór

  KKCL

  0

  1039

  0

  12 I 17:53

  
• Kaizen Xtreme Stack+ cm3

  POoDly

  2

  957

  0

  12 I 18:19

  
• TRENING + DIETA + ODZYWKI CZY ABY WSZYSTKO DOBRZE ?

  KuszaKK

  1

  883

  0

  12 I 18:13

  
• O Venomie pytań kilka.

  Lifee

  87

  11597

  0

  21 III 19:58

  
• kilka pytań dotyczących diety odchudzającej dla 14,5 latka(1994r.)

  ths-klika

  4

  1197

  0

  16 I 23:10

  
• Dieta do zweryfikowania

  Kosstian

  5

  1260

  0

  12 I 19:02

  
• pierwszy split do oceny

  bartos925

  4

  834

  0

  12 I 22:16

  
• Trening siłowy, wytrzymałościowy i szybkościowy

  Thiasos

  5

  1525

  0

  14 I 20:45

  
• dobry plan treningowy

  potekxx

  1

  779

  0

  12 I 17:52

  
• czy można zalać wrządkiem kreatyne??

  kangur56

  10

  5655

  0

  13 I 09:32

  
• jak to brac?

  Goku_08

  5

  973

  0

  14 I 17:08

  
• dieta i ćwiczenia dla kobiety

  ant7

  14

  3787

  0

  13 I 18:47

  
• zawodowiec

  Anonim

  1

  889

  0

  12 I 17:28

  
• FBW/Split

  metakreta

  12

  1373

  0

  12 I 17:52

  
• HMB+l-karnityna+białko

  Viking723

  5

  2033

  0

  12 I 20:56

  
• Thiago Alves czeka na zwycięzcę walki GSP vs. BJ Penn

  Anonim

  3

  1094

  0

  12 I 21:36

  
• Pomoc z treningiem.

  rahuen

  4

  727

  0

  19 I 14:50

  
• Kreatyna+Hmb+Glutamina...

  JAROCH1

  5

  920

  0

  12 I 20:23

  
• Cieżar

  rashido

  5

  1248

  0

  12 I 21:33

  
• Jak 'zminiejszyc' brzuch i przybrac na sile?

  allsola

  1

  917

  0

  12 I 17:33

  
• problem z mutant massem

  maximus194

  13

  1385

  0

  12 I 18:34

  
• dieta do oceny i poprawy

  norbi09

  3

  795

  0

  13 I 09:47

  
• Michael Bisping wolałby walki z Hendo!

  Anonim

  0

  849

  0

  12 I 16:49

  
• Powrót

  Syfon69

  3

  640

  0

  12 I 17:00

  
• Telefon pomarańcza ?? tylko dla koksów %-)

  aruss10

  3

  1051

  0

  12 I 17:12

  
• Klatwa

  KLATWA

  58

  13636

  0

  21 IV 14:01

  
• Co to jest?

  alex1985

  5

  1402

  0

  20 I 16:25

  
• Pytanie o diete

  pakus1791

  3

  881

  0

  12 I 16:46

  
• Methanex (przed i po)

  Biernaczek

  15

  2415

  0

  12 I 21:41

  
• TRENING NA MASE - Prosze o porade!

  david1994

  2

  745

  0

  12 I 16:41

  
• Prosze o rozpiske dla goscia o stazu: okolo 1 rok

  ZurOoO

  5

  1060

  0

  12 I 17:02

  
• Plan do oceny - Masa

  Kage9211

  3

  695

  0

  12 I 20:13

  
• Kaizen Xtreme STACK+shock theraphy

  bossman_14

  18

  2198

  0

  13 I 18:07

  
• Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa

  Bonczurski

  10

  21228

  0

  17 I 16:06

  
• Trening po 2 tygodniowej regeneracji HELP prosze o opinie

  Warkot19

  10

  952

  0

  17 I 13:43

  
• telefony sprzedam

  tomik2

  3

  795

  0

  12 I 20:55

  
• Początkujacy jaki trening na masę? jakie suplementy? mam fuull sprzęt

  MLLOODY

  10

  2517

  0

  12 I 23:13

  
• Synvisc - one

  nakan

  2

  7709

  1

  13 V 18:03

  
• były prezes PZLA Stefan Milewski zmarł - kondolencje

  sprinterek

  2

  1839

  0

  17 I 21:29

  
• łączenie supli

  zakszu

  1

  763

  0

  12 I 15:40

  
• wzrost 171cm waga 60kg. rower do 800zł

  PawelexXx

  4

  1919

  0

  27 VIII 17:16

  
• Jakie jest Cell pump?

  przemooo1

  5

  1090

  0

  12 I 15:33

  
• Plan treningowy - na mase

  minerek

  5

  1528

  0

  13 I 23:33

  
• Wielka prosba

  adix71

  30

  2826

  0

  13 I 22:10

  
• trening na kreatynie

  umilowicz1

  1

  1167

  0

  12 I 15:30

  
• Trening przedramion a sprawnosc i precyzja w dloniach

  jarowit

  2

  971

  0

  12 I 20:58

  
• Cykl ! Metanabol , Proponat, Winstrol, I RAZ

  scan3

  16

  2082

  0

  14 I 13:15

  
• do Pumy666 ,

  kuba42

  0

  584

  0

  12 I 15:11

  
• Problem z cyklem. Proszę o porady

  TheRipper

  9

  952

  0

  12 I 19:34

  
• Kilka pytan PH

  siuw

  24

  2991

  0

  25 IV 17:22

  
• trening spartan

  freesamen

  2

  1460

  0

  13 I 15:33

  
• chce sie podrzezbic pomocy

  Anonim

  1

  1102

  0

  12 I 17:16

  
• Trening wspinaczkowo-siłowy do oceny...

  Yavin4

  1

  834

  0

  12 I 16:00

  
• Mistrz świata WBF zginał w wypadku

  Marcin_VB

  2

  1135

  0

  12 I 16:17

  
• Domowe masło orzechowe

  mijas

  1

  1971

  0

  12 I 16:37

  
• sprzedam siłownie

  mevido

  24

  3448

  0

  30 V 08:36

  
• 65 urodziny Joe Fraziera !

  Marcin_VB

  3

  1797

  0

  12 I 22:06

  
• Dieta w Boksie

  bokser7393

  1

  1170

  0

  12 I 18:46