Archiwum styczeń 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• sikanie po kreatynie

  Hejchaczi

  43

  10663

  0

  4 II 23:15

  
• Co w przerwie miedzy cyklami?

  lufkacz

  10

  2531

  0

  13 XII 10:33

  
• Zapalenie ucha?

  Alfredo111

  5

  20319

  7

  14 II 21:51

  
• prośba o trening na siłem

  pompa121

  2

  997

  0

  31 I 20:27

  
• Da się zbadać siłę mięśni??

  Jacek8l

  6

  2062

  0

  1 II 19:56

  
• Co ile dni powinno sie powtarzać dane ćwiczenia

  JamalMlody

  1

  1892

  0

  31 I 18:25

  
• Ninja - "Shogun będzie lepiej przygotowany"

  B-REAL

  11

  2313

  0

  1 II 00:48

  
• rzeźba i masa bicepsów

  megic123

  6

  1131

  0

  2 II 22:25

  
• czas doskonali sztuke

  szpulc@one

  10

  1206

  0

  1 II 12:43

  
• ocena treningu - priorytet klata

  Yeeti

  6

  1333

  0

  2 II 20:33

  
• Kupie laptopa do 300 zł

  Matheo90

  8

  1641

  0

  14 II 14:37

  
• Jakie białko?

  szymon111

  24

  3549

  0

  4 II 11:23

  
• Suplementy na wytrzymałość i siłę

  Jet.Li

  11

  3171

  0

  2 II 18:16

  
• Zwichnięta rzepka

  jar_ek27

  6

  1527

  0

  1 II 01:30

  
• Dieta na masę - korekta

  BendziMK

  2

  867

  0

  31 I 19:01

  
• plan fbw do oceny

  Vanraze

  4

  797

  0

  1 II 11:18

  
• Niskie ciśnienie / Wysokie ciśnienie (Odżywki)

  donJAZYResko

  20

  9091

  1

  31 V 09:38

  
• Kalendarz imprez judo na 2009 rok

  Saida

  1

  1928

  0

  1 II 16:07

  
• Suplementacja cykl na mase i sile

  jackobo18

  15

  2145

  0

  2 II 20:42

  
• Jakie odżywki zastosowac?Prosze o pomoc

  Murinus89

  5

  997

  0

  31 I 21:52

  
• Czy jest sens ?

  PAKER2000

  29

  2976

  0

  2 II 15:44

  
• AMINOKWASY DAWKA

  kannee

  4

  1213

  0

  31 I 20:05

  
• Siłownia + Karate kontuzje ! Prosze o jakieś sugestie doświadczonych ludzi !

  arnold69

  12

  2657

  0

  2 II 22:43

  
• depresja po shocku

  endriuDG

  5

  1538

  0

  31 I 21:23

  
• Początki....

  agros_91

  4

  1369

  0

  1 II 10:15

  
• AMINOKWASY

  kannee

  17

  2400

  0

  2 II 19:39

  
• Nowy PZJudo - nowe nadzieje?

  Saida

  0

  1399

  0

  31 I 17:08

  
• Zestaw na mase

  Strusieq

  8

  1605

  0

  1 II 05:58

  
• Nadciągnięte ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia

  Rogal111

  0

  2265

  0

  31 I 16:51

  
• masa masa masa

  xapatan

  20

  1836

  0

  2 II 18:35

  
• Bieganie a masa?

  Kaczy 2

  14

  1937

  0

  1 III 21:14

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA

  baro12328

  3

  684

  0

  31 I 20:03

  
• Storm + cm3 dawkowanie.

  XbusekX

  4

  1559

  0

  31 I 16:37

  
• czy tak bedzie dobrze??

  idolize89

  24

  2474

  0

  3 II 09:28

  
• drążek do poręczy HD1

  FilipDlu

  22

  2460

  0

  3 II 16:47

  
• pytanie do kumatych w sprawie służby w wojsku

  Anonim

  3

  1253

  0

  31 I 16:45

  
• Pomoc w cwiczeniu i zrzuceniu brzucha :/

  Hardknock

  2

  1259

  0

  1 II 20:49

  
• doradzcie jak brać, 4cykl

  2dest

  2

  783

  0

  31 I 16:18

  
• google

  Anonim

  8

  1844

  0

  31 I 22:54

  
• Witam pytanie Phyton czy Otus ?

  WIELKISZUX

  1

  772

  0

  31 I 16:22

  
• Stosowanie Ostrowii - WPC 80 Białko przez ponad 6-8 tygodni

  Pixar5

  4

  3428

  0

  31 I 16:35

  
• Sprzedaż Odzywek Firmy Nature Best.

  BartasBest

  0

  1834

  0

  31 I 15:42

  
• Dziwny ból łokcia ?

  pitu55

  22

  24652

  3

  11 II 13:59

  
• leki a alkohol- szybkie pytanie

  von

  3

  2293

  0

  31 I 16:13

  
• [ART] Trening ze skakanką

  Torres23

  13

  6115

  0

  31 I 20:17

  
• Miyagi1 / Dziennik / Redukcja + definicja

  Miyagi1

  19

  3504

  0

  23 I 23:06

  
• Amino muscle 16.500 - PILNE!

  seeker123

  7

  1631

  0

  2 II 01:12

  
• Paweł Nastula w "Tancu z gwiazdami"

  Mirek.M

  22

  3259

  0

  2 II 21:09

  
• Sekcje sportowe dla 2 gimn

  aptek1994

  0

  566

  0

  31 I 15:20

  
• Sekcje dla 2 gimnazjum

  aptek1994

  2

  974

  0

  31 I 17:42

  
• DYSKUSJA PRZED GALĄ UFC 94

  Anonim

  41

  4885

  0

  1 II 02:56

  
• Sekcje w Bydgoszczy

  aptek1994

  4

  1040

  0

  15 X 16:01

  
• Plan na sile. Do oceny

  Grubi2

  4

  1072

  0

  3 II 17:51

  
• Plan na siłe do oceny :)

  adrian_FCB

  1

  824

  0

  31 I 17:23

  
• PORANNA POMPA

  domatoraru

  25

  3220

  0

  3 II 12:43

  
• Redukcja - dieta do oceny

  Sarcina

  4

  1494

  0

  1 II 01:56

  
• kupie bluze Pit Bulla Blue Eyed

  fastfood

  9

  1215

  0

  2 II 17:55

  
• Jak sprzęt wybrać do 1300zł do piwnicy?

  Czorny_Kor

  7

  1105

  0

  31 I 18:16

  
• I co teraz ?

  WASZKA_

  21

  2880

  0

  4 II 22:16

  
• SHOCK+STORM+AMINO MUSCLE+GOLD WHEY

  KAROL__

  3

  911

  0

  2 II 15:11

  
• trening, kiedy w grę nie wchodzą duże ciężary

  zaix86

  0

  742

  0

  31 I 14:50

  
• kawa a dieta

  Stal90

  10

  7169

  0

  11 II 14:31

  
• Trec Kreatyna olimp

  sagg

  4

  894

  0

  31 I 15:01

  
• MOŻECIE OCENIĆ

  pompa121

  1

  966

  0

  31 I 14:49

  
• Tyle nowych stacków na rynku, ale co wybrać????

  zaix86

  15

  1759

  0

  1 II 11:31

  
• Dieta do poprawy

  d_singe

  5

  902

  0

  31 I 21:57

  
• Taktyka

  qwertyjuve

  4

  1189

  0

  13 VI 17:50

  
• masa supli (wf, cp, storm)

  BerixOn

  15

  2399

  0

  17 II 10:32

  
• plan na siłe prosze o ocene?????????

  pompa121

  2

  696

  0

  31 I 14:53

  
• Lyoto Machida - "przyjdę tam zabić lub zginąć"

  B-REAL

  8

  1644

  0

  31 I 21:43

  
• na co wydać kase???

  w.ojciu

  9

  1456

  0

  31 I 15:25

  
• Gdzie Można Kupić Gąbke Do sprzętu ??

  juve101

  18

  6593

  0

  1 II 13:55

  
• Plan w oparciu o Plan WODYNA może tak wyglądać

  radziofog

  5

  2194

  0

  2 II 11:27

  
• rozciagnięcie przy rzutach

  Mikao39

  3

  969

  0

  31 I 20:00

  
• Kupię ciuchy PROSTO

  2K2

  27

  5657

  0

  8 III 10:47

  
• Klub Tomasza Drwala

  19michu93

  0

  1004

  0

  31 I 13:57

  
• Szybkie sniadanie - wasze propozcyje.

  Nick126

  10

  3257

  0

  31 I 14:32

  
• ACT

  Barteczka

  2

  934

  0

  31 I 13:53

  
• dieta na mase 70kg

  kulus018

  15

  5014

  0

  9 II 21:34

  
• grubość kości

  TaloSS

  1

  2944

  0

  31 I 14:29

  
• PROSZE O OCENE I EWENTUALNA POPRAWE DIETY :)

  wally666

  4

  925

  0

  31 I 15:34

  
• Zrzucenie zimowego brzucha - prośba o pomoc

  ramydada

  1

  1186

  0

  31 I 20:39

  
• ból miesnia czworogłowego

  Nowy222

  5

  3724

  0

  5 II 23:06

  
• plan do oceny POMOCY!

  spartakuss

  2

  795

  0

  31 I 16:56

  
• eksperyment klata i 8 pak ze skrzydelkami do poprawy prosba do pumy

  kuba42

  4

  2407

  0

  31 I 21:37

  
• Przygotowanie formy

  Racker

  2

  965

  0

  1 II 08:25

  
• węglowodany help

  rychu1984

  2

  815

  0

  31 I 15:23

  
• suplementy

  fredy

  2

  2827

  0

  31 I 13:32

  
• trening na masę

  AdolfiQ

  1

  759

  0

  31 I 13:28

  
• pytanie do osób obeznanych z działem

  Anonim

  5

  1067

  0

  1 II 11:25

  
• Ocena Split - partia 2x/tydzień

  semperfi1

  0

  655

  0

  31 I 13:18

  
• Animal M-Stak i XXl mass 3kg

  karanto16

  2

  1983

  0

  31 I 15:18

  
• Suplementacja dla biegacza 400m

  Joszi_

  5

  2420

  0

  1 II 10:49

  
• Pagon na pasie.

  guns_9

  8

  3604

  0

  1 II 12:24

  
• Zapalenie naczyniowo - ruchowe

  adamRS

  6

  7103

  0

  30 III 22:32

  
• Kupie AAKG

  rafcim

  0

  688

  0

  31 I 13:09

  
• Zielony wśród supli...

  TaloSS

  5

  955

  0

  31 I 13:27

  
• Trening do korekty

  koxik46

  3

  888

  0

  31 I 20:34

  
• Która serwatka?? Proszę o rady...

  Czuczuś

  5

  1582

  0

  31 I 15:23

  
• Porady na siłownie i nie tylko! masa informacji

  fredy

  7

  3530

  0

  4 II 13:03