Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prawidłowe pompki a łopatki (czyżby nie istotny fakt?)

  koles123

  5

  9190

  0

  18 XII 19:01

  
• Proszę o pomoc

  Sirmaek

  1

  666

  0

  18 XII 16:37

  
• Atlas

  hagze

  5

  1044

  0

  18 XII 18:40

  
• USG kolana wynik prosze o rade

  max789

  1

  1659

  0

  18 XII 16:48

  
• dokonczenie cyklu

  adus0205

  3

  750

  0

  18 XII 16:11

  
• Jak ćwiczyć i czy wogóle ćwiczyć?

  Sfakus

  5

  1435

  0

  18 XII 17:26

  
• boldek

  ZORRO44

  2

  830

  0

  19 XII 11:37

  
• Co brać na w miare szybkie zdobycie masy mięśniowe?

  czesiooo

  6

  2777

  0

  18 XII 16:51

  
• Szukam osób z Płocka

  TTS35AI

  0

  600

  0

  18 XII 15:14

  
• mariuszowy / Blog / I will DUNK !

  Anonim

  112

  10278

  0

  22 III 19:38

  
• Marzenie - 25kg

  Martin157

  4

  1122

  0

  18 XII 15:29

  
• ZESTAW POD TRENINGI MMA . Dobry?

  MMAniak92

  2

  1580

  0

  19 XII 14:24

  
• 3 dni z rzedu na ćwiczenie

  lololole

  6

  1453

  0

  19 XII 18:18

  
• wizerunek MT w Polsce

  rissen

  78

  6819

  0

  21 XII 23:33

  
• SPERSERIE plan treningowy do oceny, uwagi i poprawki mile widziane:D

  tomr32

  0

  785

  0

  18 XII 14:38

  
• jajka cale czy tylko bialko?

  Carukos

  4

  2409

  0

  18 XII 15:24

  
• Pytania do Wodyna (FBW)

  mafio.kox

  4

  1092

  0

  19 XII 11:17

  
• Masa - probuje ulozyc plan.. czesc 1

  Adaz

  5

  930

  0

  19 XII 14:15

  
• ŁAWKA LAUBR wielofunkcyjna GDAŃSK

  MarcoZZZ

  1

  1550

  0

  25 XII 12:11

  
• SPRZEDAM TELEFON!

  Gracz73

  0

  776

  0

  18 XII 14:21

  
• KILKA PYTAN DO TRENINGU FBW

  BillyJay

  4

  812

  0

  19 XII 16:08

  
• 18 stka i sylwester

  damianxrt

  21

  2969

  0

  20 XII 22:31

  
• Trening masa- proszę o poprawę

  MlodyKazik

  3

  818

  0

  18 XII 14:17

  
• nogi

  wilku57

  3

  1233

  0

  18 XII 19:10

  
• Trening na mase.. Proszę poprawcie jeśli jest coś źle..

  slawekc113

  5

  1009

  0

  18 XII 17:16

  
• prośba o ułożenie indywidualnego treningu

  kamil8700

  2

  739

  0

  18 XII 17:30

  
• jak dawkowac CP i mono?

  Carukos

  2

  864

  0

  18 XII 14:36

  
• winstrol i clenobuterol po cyklu.. jak brac

  ultrahools

  10

  1002

  0

  18 XII 19:04

  
• ANADROX firmy MHP

  MMAniak92

  1

  1245

  0

  18 XII 17:35

  
• Anadrox MHP na pompę nadaje się do SPORTÓW WALKI?

  MMAniak92

  2

  1129

  0

  18 XII 13:42

  
• Suplementacja pod PH jak to połączyć

  donwaz1899

  25

  2869

  0

  8 I 07:22

  
• 18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

  mateo641

  31

  4534

  0

  30 XII 21:39

  
• GŁOŚNIKI CREATIVE 7.1 INSPIRE TANIO!!!!

  Maniek333

  38

  5185

  0

  4 I 19:28

  
• Przesunięta miednica pomocy!

  dilo

  2

  3765

  0

  18 XII 15:20

  
• odmrożenie ?

  SpiNNer

  3

  1138

  0

  18 XII 22:29

  
• Niedowaga?

  Majkelox

  3

  1023

  0

  18 XII 13:47

  
• Jak to brac bialko i kreatyna

  pakiet2x

  14

  2190

  0

  18 XII 17:55

  
• Activlab Musli Gainbody 1200g

  TeoMaster

  7

  1461

  0

  20 XII 16:26

  
• [S] Bluzy Spartan "Trenuj do końca..."

  Radziola

  1

  1064

  0

  17 I 21:35

  
• PLAN NA RZEZBE...

  michcio195

  6

  1168

  0

  18 XII 19:58

  
• trening na mase i odzywki

  daro4022

  11

  1805

  0

  29 XII 12:04

  
• [K] Kupie nowego STORMA,SHOTGUNA,GLUTAFUSION i wiele innych supli

  maly902

  2

  1053

  0

  18 XII 13:07

  
• Małe pytanko.

  Churchill

  13

  1593

  0

  20 XII 14:51

  
• Sprzedam TOSHIBA G900

  silen55

  7

  1242

  0

  28 XII 12:02

  
• hcg

  rendolf88

  10

  1661

  0

  19 XII 19:44

  
• DO PUMY

  helmut666

  2

  938

  0

  19 XII 11:01

  
• Roelly Winklaar - IFBB Pro

  QNTteam

  2284

  692532

  43

  20 V 23:45

  
• nastepny spalacz

  LeJKeR

  11

  1491

  0

  2 I 21:47

  
• od czego zacząć?

  kilerkoks

  5

  986

  0

  19 XII 12:05

  
• Trening na siłe - zapasy

  AdamV

  9

  4148

  0

  20 XII 15:14

  
• Przysiady - Czy powiękrzają tyłek i biodra ??

  Bover0

  6

  7430

  1

  18 XII 16:51

  
• Wyłączyła się świadomość na siłowni.

  skurczybyk

  10

  1253

  0

  19 XII 09:51

  
• Nastepny cykl - prosze o pomoc!!!

  lover11

  16

  1701

  0

  18 XII 12:37

  
• Pare pytań do szpeców ;)

  P-86

  8

  1206

  0

  23 XII 17:01

  
• Porady dla cierpiących na trądzik [z własnych doświadczeń]

  Loorien

  14

  4757

  0

  27 XII 19:07

  
• ból klatki piersiowej przy mocnym wdychaniu powietrza.

  alus123

  5

  6984

  0

  18 XII 21:45

  
• Owsiane

  Malolatt46

  10

  1551

  0

  19 XII 09:40

  
• DOBRY TRENING ?

  matibyko

  5

  1066

  0

  18 XII 12:39

  
• suplementy diety

  cinek18

  16

  1667

  0

  21 XII 20:26

  
• Plan treningowy do oceny

  Sylwekkce

  4

  893

  0

  26 XII 04:04

  
• kontuzja uniemożliwiająca kopnięcia

  fireo1989

  3

  982

  0

  18 XII 13:52

  
• Dieta Zbilansowana Dla Fightera- jest ok?

  WladcaG

  4

  1106

  0

  18 XII 23:13

  
• Trening na MASE, średni staż

  SSparrow

  7

  1880

  0

  30 I 21:42

  
• hgh sormelina i inne cudowne specjały made ich china )

  darmozjad

  6

  2384

  0

  24 XII 09:22

  
• Siła nóg - trening ++SOGI++

  Anonim

  11

  1487

  0

  20 XII 22:56

  
• proszę o link do dobrego treningu 3 dniowego

  tolek_89

  2

  750

  0

  18 XII 09:39

  
• Burt Munro

  aiiasse

  9

  4769

  1

  22 XII 16:59

  
• Sprzedam Witaminy B3, PP Niacyne SUPER OKAZAJ

  fighterbp

  5

  5288

  1

  23 XII 17:22

  
• omega 3

  Anonim

  31

  3367

  0

  26 XII 08:44

  
• Szerokość oparacia ławki a wyciskanie na klate...

  kiero85

  7

  3425

  0

  18 XII 23:04

  
• I jak? Może być?

  Giniasss

  10

  935

  0

  19 XII 21:43

  
• ! prezent na Święta dla kolarza

  mysza57

  5

  3993

  0

  23 XII 01:31

  
• CO BRAC!!! carbo, gainer czy bulke

  PacMen

  6

  1254

  0

  18 XII 15:55

  
• Metka co brac do tego i czy jest konieczny odblok???

  Songo22g

  6

  1211

  0

  18 XII 00:39

  
• Dieta do sprawdzenia przez doświadczonych :)

  matigdy

  8

  1390

  0

  18 XII 14:59

  
• Odżywki przy treningu Kick-Boksu

  Babul

  8

  1284

  0

  19 XII 11:27

  
• potrzebna pomoc jak najszybciej, musze to dla kogos...

  sebek1200

  2

  670

  0

  19 XII 00:47

  
• Pytanie do was, odnośnie testów

  frx20

  3

  847

  0

  18 XII 22:48

  
• Problem z wątrobą rok po kuracji.. strasznie tyje :/

  kukix

  24

  6650

  0

  19 XII 11:56

  
• Pomoc w treningu

  The baller

  1

  697

  0

  18 XII 11:59

  
• Zamiana białka na lepsze.

  xXx 222

  12

  1643

  0

  20 XII 20:01

  
• Trening do oceny (superserie)

  dawidr32

  1

  865

  0

  17 XII 23:55

  
• Clenbuterol vs Kickboxing

  Mckenzie

  10

  1681

  0

  26 XII 16:11

  
• Plan na masę do oceny

  XaviHaz

  20

  1746

  0

  27 XII 01:04

  
• [K] Białko Ostrowia 900g, Łódź

  frx20

  3

  810

  0

  18 XII 09:39

  
• Depresja

  Okrutnicze

  2

  999

  0

  17 XII 23:36

  
• Spodnie ze wstawkami Kevlarowymi

  Asart

  0

  949

  0

  17 XII 22:53

  
• Jak bić

  Tobiasz147

  20

  2128

  0

  19 XII 17:53

  
• zmęcznie, apatia , mniejszy apetyt

  Kadlubek

  1

  1036

  0

  18 XII 19:38

  
• Demian Maia przemówił pierwszy raz od UFC 102

  Szpasi

  0

  889

  0

  17 XII 22:43

  
• Po kontuzji problemy ze wzrostem ?

  rafanaldo

  0

  669

  0

  17 XII 22:41

  
• Ilium Stanabolic

  Lloyd.s

  10

  4766

  0

  7 III 19:10

  
• pytanie o wykroki i inne... :)

  blondynka9

  3

  1017

  0

  28 XII 00:51

  
• przeterminowana omka

  B4cz3k

  2

  891

  0

  17 XII 23:25

  
• Dieta redukcyja! Wasze opinie...

  Anonim

  16

  1495

  0

  19 XII 17:33

  
• Dieta w Gorączce / Chorobie

  waliclogin

  3

  1640

  0

  18 XII 14:50

  
• Boks a Epilepsja?

  _lufka_

  9

  3829

  0

  22 XII 17:23

  
• Dieta na mase do oceny

  Kalik1964

  9

  1185

  0

  25 XII 10:06

  
• Plan Treningowy Początkujący

  Borekkrk

  1

  1195

  0

  17 XII 23:30

  
• Sportera-Boxing Arena

  Gauntlet

  6

  1534

  0

  11 I 00:30