Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sanda: Rosja vs. Reszta Świata!

  4rScorpion

  24

  2688

  0

  29 XII 09:57

  
• ocencie plan na - Mase

  capitano3

  0

  743

  0

  26 XII 15:32

  
• gainer czy białko+carbo?

  DGE90

  2

  1072

  0

  26 XII 16:18

  
• Wystające kręgi

  Yach

  1

  1474

  0

  27 XII 14:38

  
• Ból nosa w trakcie pływania

  luken1510

  3

  1556

  0

  29 XII 10:09

  
• waga/koordynacja

  arek55555

  12

  1921

  0

  27 XII 00:27

  
• AWF

  Riccon

  16

  2768

  0

  28 XII 19:07

  
• Nike mercurial

  arnoldek00

  1

  4253

  0

  7 I 18:50

  
• który z wyciągów lepszych

  ziumol

  3

  1395

  0

  26 XII 17:51

  
• prosze o sprawdzenie i doradzenie

  Batusan

  3

  1059

  0

  27 XII 23:19

  
• Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;>

  jacekteles

  7

  1689

  0

  27 XII 12:03

  
• SIłownia+ Kick BoxiNg

  Kixknw

  5

  1237

  0

  27 XII 23:10

  
• Filmik z pozowania

  SebaWlkp

  11

  1982

  0

  27 XII 18:00

  
• Dieta do oceny na mase

  zekiv

  1

  1086

  0

  26 XII 18:53

  
• Czy takie odżywianie coś da?

  mafio.kox

  53

  4335

  0

  3 I 23:19

  
• Redukcja,rzeźba bez profesjonalnych przyrządów

  ergo123

  13

  2914

  0

  28 XII 21:08

  
• taki sobie plan ^^

  Szatanq

  7

  1130

  0

  28 XII 11:51

  
• Przygotowanie sie do maratonu...

  MarcinC91

  9

  2084

  0

  27 XII 23:04

  
• plan na siłe dla laika

  polkos06

  13

  2308

  0

  27 XII 14:15

  
• KOKS !!! ?:)

  JasiQ

  38

  3783

  0

  28 XII 02:23

  
• Witam

  panek994

  1

  903

  0

  31 XII 20:08

  
• Proszę o poradę ws. odżywek.

  smerfskee

  4

  997

  0

  28 XII 12:19

  
• Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem

  Rajen

  12

  2639

  0

  2 I 14:23

  
• Kreatyna

  wojtekrbk

  2

  1037

  0

  26 XII 15:15

  
• Plan do oceny - Masa

  TmaTeuSz

  3

  896

  0

  26 XII 15:56

  
• Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

  HeBRa21

  4

  3149

  0

  26 XII 15:14

  
• wegle

  Matjas88

  3

  1160

  0

  26 XII 22:08

  
• Dieta 3500kcal do oceny/poprawki

  46seba

  5

  1675

  0

  26 XII 17:12

  
• sumplement?

  Generacja_

  4

  965

  0

  26 XII 15:17

  
• [K] Siłownie PODKARPACIE

  Ymy

  2

  1142

  0

  27 XII 23:39

  
• 2.5 roku starzu,najwiekszy problem ,nadal jest...

  Yupik

  1

  1107

  0

  26 XII 16:02

  
• Pompki

  kazio17

  3

  1103

  0

  26 XII 17:51

  
• Dobre ćwiczenia ? pomóżcie

  eloziomal2

  6

  1405

  0

  28 XII 10:18

  
• Nowy cykl i pytanie

  sirmatthew

  30

  3006

  0

  26 XII 17:01

  
• KUPIE !!! koszulke GOLDS GYM

  macdonald

  4

  2027

  0

  26 XII 17:44

  
• zamiennik 1 z 2 posilku w szkole

  DamianCsz

  7

  1126

  0

  27 XII 01:22

  
• Stala Suplementacja Kreatyną w Piłce ?

  dzomba13

  7

  1295

  0

  26 XII 14:41

  
• Dieta musi być ;?

  CipiS_91

  33

  3619

  0

  28 XII 19:12

  
• Siłownia

  Kolarz94

  13

  1888

  0

  26 XII 23:21

  
• Poszukuje Toshiby g 900

  Smog93

  0

  639

  0

  26 XII 13:20

  
• wegetarianka ma kłopoty

  Kunafak

  3

  1319

  0

  28 XII 21:09

  
• Masato czy Souwer?

  killerthai

  9

  1658

  0

  31 XII 18:57

  
• Plan - Masa - Ocena

  capitano3

  9

  1288

  0

  26 XII 23:51

  
• horse power masa

  pavlomun

  10

  1798

  0

  27 XII 13:54

  
• DIETA DO OCENY !!!

  Bzyk919

  10

  1337

  0

  26 XII 18:53

  
• miesnie brzucha :/

  kumanjp

  5

  1216

  0

  26 XII 18:02

  
• Zanher - Pierwsza masa - Blog treningowy

  Zanher

  22

  2415

  0

  29 XII 17:18

  
• muay thai bydgoszcz

  Menhit

  3

  1149

  0

  26 XII 18:52

  
• Co do Olimp Knockout

  kubel14

  9

  1327

  0

  26 XII 14:46

  
• Dobre Mono + no właśnie co masówe:)

  pixidixi22

  8

  6373

  0

  26 XII 13:19

  
• Dieta do dokonczenia..

  smerfik109

  4

  1314

  0

  26 XII 12:48

  
• Założenia treningowe

  Aser022

  7

  1690

  0

  26 XII 23:54

  
• Thyrotherm ,Scorch ? czy jeszcze co innego?

  pajacyna

  15

  2252

  0

  2 I 10:46

  
• Zamiana partii triceps-biceps ...

  krki

  0

  919

  0

  26 XII 12:19

  
• [S] Sony Ericsson W380i

  dyda77

  1

  950

  0

  28 XII 09:19

  
• Pomocy ;) !!

  Nowy166

  12

  1957

  0

  26 XII 21:31

  
• Start HST

  Grafit_3

  2

  1165

  0

  30 XII 10:26

  
• MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

  Muczakos94

  1876

  505716

  2

  18 V 21:55

  
• Sprzedam 3 bluzy cropp!!! tanio okazja !!!!

  ths122

  0

  631

  0

  26 XII 12:00

  
• Pomocy !

  Nowy166

  20

  2485

  0

  27 XII 02:56

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA NA MASE

  Gudijunior

  5

  988

  0

  26 XII 13:08

  
• Dawkowanie Zestawu supli.

  xNSxHCx

  3

  1135

  0

  26 XII 13:16

  
• Amorek do streetu

  antos1721

  0

  904

  0

  26 XII 11:38

  
• Dieta redukcyjna do poprawy/oceny pomoc

  pawlo1256

  2

  1361

  0

  26 XII 22:08

  
• Ile kalorii dziennik Vitalmax pokazuje prawdę?

  Scorpion17

  2

  2622

  0

  26 XII 14:33

  
• migrena a trening

  J4mboo

  2

  1515

  0

  26 XII 13:40

  
• SPRZEDAM NOWĄ BLUZE CROPP OKAZJA!!!

  ths122

  0

  636

  0

  26 XII 11:17

  
• Domowe warunki

  smerfik109

  2

  955

  0

  26 XII 13:28

  
• Split - pomocy

  Tobiasz147

  9

  1447

  0

  27 XII 19:58

  
• Karate Kyokushin Budokai

  kolarek19

  15

  3977

  0

  18 I 22:32

  
• Powrót na siłownie REDUKCJA

  zex

  13

  2065

  0

  27 XII 10:22

  
• Podrażnienie na podbródku

  Kalif

  1

  1610

  1

  26 XII 21:40

  
• Sztanga

  PonG-jp

  15

  1974

  0

  28 XII 20:04

  
• Podsumowanie boks 2009

  Achoris

  21

  3282

  0

  30 XII 17:07

  
• Jak dlugo na jednym planie ??

  pieter87

  10

  3870

  0

  26 XII 15:04

  
• Szybkość . siła , Technika

  koksik96

  17

  2678

  0

  8 III 11:34

  
• KOKS !!!! ?:)

  JasiQ

  6

  1423

  0

  27 XII 20:39

  
• HP+.......????

  dyzio92

  11

  1384

  0

  2 I 17:54

  
• Cykl na mase

  simo1910

  3

  1310

  0

  26 XII 14:28

  
• Ergopharm Ergoleam AMP 2 vs. Lipo 6 (zwykly, X, Black)

  luzak93

  22

  2818

  0

  3 I 01:23

  
• TRENING do sprawdzenia + porady

  GOMBi89

  7

  1484

  0

  27 XII 15:52

  
• Orginalne jeansy firm Kevin Klein, Tommy Hilfiger, Quess i wiele innych

  int2

  14

  3262

  0

  27 XII 11:04

  
• [sprzedam] Zegarek replika Rolex Daytona oraz Rama BOP rowerowa

  urgosik

  15

  4074

  0

  16 I 17:18

  
• Sprzedam ramy DDR 1 GB!

  ArAb18

  0

  1424

  0

  26 XII 00:29

  
• co może być przyczyną mojej niestrawności ?

  Jamalo667

  2

  1682

  0

  26 XII 08:28

  
• Pfs a rzezba a poprawa definicji miesniowej ? mozliwe

  Xmass88

  0

  825

  0

  26 XII 00:27

  
• Kreatyna + glukoza + glutamina

  snick88

  16

  2476

  0

  26 XII 14:56

  
• Pierwsza Powazna Redukcja prosze o rady

  Xmass88

  2

  1413

  0

  26 XII 00:40

  
• Trening na masę do oceny

  Aser022

  2

  827

  0

  26 XII 01:18

  
• Projekty koszulek Piłkarskich

  ToPsKuNa

  1

  2808

  0

  29 XII 13:53

  
• redukcja

  siwy9310

  13

  1780

  0

  26 XII 15:52

  
• Ile ćwiczeń w tygodniu na daną partię mięśni w tygodniu?

  Aser022

  7

  4134

  0

  27 XII 11:54

  
• Rafał Simonides, Mariusz Cieśliński

  kris1324

  4

  1517

  0

  26 XII 18:27

  
• Xpand+Scorch

  agentRocky

  3

  1361

  0

  26 XII 00:07

  
• NA ZAMÓWIENIE OBCIĄŻENIE BETONOWE I ŁAWKI, WYCIAGI TANIO

  łyssy1990

  3

  2097

  0

  26 XII 00:29

  
• Łączenie Nitrobolonu 2 z aminokwasami można ??

  speed2

  4

  1856

  0

  26 XII 00:59

  
• Plan treningowy + dieta do oceny!

  Spaaw

  8

  1929

  0

  17 I 16:33

  
• Dieta Do Oceny

  GWAPIX

  21

  3144

  0

  26 XII 21:15

  
• Cykl , Kreatyna - Pytania

  jasiekmbh

  10

  1270

  0

  26 XII 13:10

  
• cm3

  mazakmax

  3

  1012

  0

  26 XII 08:47