Archiwum grudzień 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Śtart z kreatynką, pomocy - specjalna sytuacja/cenie sobie rady od doświadczonych

  Glinaaa

  9

  1274

  0

  5 XII 22:19

  
• Odżywski na Wiosnę - Co sądzicie ?

  Gunito

  11

  1998

  0

  5 XII 16:07

  
• Odchudzanie przy urazie kolana

  asdfg1234

  2

  1142

  0

  4 XII 22:04

  
• Śtart z kreatynką, pomocy - specjalna sytuacja

  Glinaaa

  23

  3056

  0

  6 XII 18:46

  
• Mięśnie brzucha i przebieg serii ćwiczeń

  Origin

  8

  1890

  0

  7 XII 22:27

  
• Kupie Pendrive

  blach_man

  3

  1529

  0

  4 XII 20:49

  
• Nowy bold w dziale

  faftaq

  63

  6095

  0

  9 XII 18:19

  
• pomoze ktos ?

  buskaj

  1

  730

  0

  4 XII 16:50

  
• Choroba, siłownia, odzywki

  Jaras91

  3

  1059

  0

  4 XII 15:43

  
• Koszykówka wyskok

  Ogrodowski

  2

  1059

  0

  4 XII 14:07

  
• ból, przy unoszeniu gryfu łąmanego..

  klm86

  2

  803

  0

  5 XII 13:48

  
• beznadziejna nowa wyszukiwarka!!!

  emilch

  2

  1281

  0

  4 XII 16:33

  
• Dieta do oceny na redukcja

  Zen-40

  3

  860

  0

  4 XII 20:02

  
• Bluza PROSTO i spodnie MASS

  Anonim

  3

  1003

  0

  7 XII 15:07

  
• POWRÓT FERNANDO VARGASA

  jarzynek

  4

  1199

  0

  26 XI 01:35

  
• bieganie /// zupełny brak czucia w stopie

  anthos

  2

  2102

  0

  4 XII 17:50

  
• [S] Nokia n73 Music Edition

  rabbit35

  13

  2063

  0

  9 XII 19:42

  
• Kupię wyciąg !!

  bdk0ne

  0

  607

  0

  4 XII 11:56

  
• Kupie PSP do 250zł

  drzazgol88

  2

  1445

  0

  7 XII 00:30

  
• Dieta przy 12 godzinnej pracy za kołkiem ..jak to pogodzic ?

  Anonim

  1

  852

  0

  4 XII 12:00

  
• DIETA NA MASE 60KG !! PROSZĘ O POMOC !!

  vasylx

  5

  3652

  0

  5 XII 01:12

  
• jeszce redukcja czy juz masa?

  ronaldo1103

  7

  1023

  0

  4 XII 12:26

  
• Kiedy Body Perfect???

  helpless

  74

  7087

  0

  22 I 08:51

  
• ///RegENeRacja Dla Kazdego////

  x_tream162

  11

  1444

  0

  5 XII 11:25

  
• Po zakupie drążka HD9 pytań pare

  osochozi

  6

  931

  0

  19 IV 22:24

  
• Sniadanie

  Sepius

  5

  1349

  0

  4 XII 13:50

  
• Zawroty Głowy

  Rumcajs212

  5

  1231

  0

  6 XII 10:03

  
• ćwiczenia nóg po dwóch artrokopiach..

  rysiek_wro

  1

  686

  0

  5 XII 23:33

  
• Podwyższony Alat i Aspat,Ggtp w normie

  Kryzbi89

  6

  28899

  8

  13 XII 15:21

  
• Furman i konie - tsunami spampost vol. 1

  kopt

  151

  13098

  0

  19 XII 18:50

  
• Suple na TONUS MIĘŚNIOWY

  ambroziak

  5

  1384

  0

  4 XII 20:32

  
• Dieta na masę + kontrola tłuszczu na brzuchu

  pompa_pit

  4

  1929

  0

  9 XII 16:00

  
• plan do poprawek

  DamianE04

  7

  908

  0

  4 XII 10:18

  
• FBW 3x tydz. prośba o ocene

  kamillowwa

  1

  713

  0

  5 XII 14:49

  
• Wywiad z Pudzianem i zdjęcia z treningu!

  greku1986

  130

  22856

  0

  12 XII 09:47

  
• podciąganie

  avacs220

  4

  914

  0

  9 XII 10:24

  
• dziwny ból

  anglers

  0

  872

  0

  4 XII 08:49

  
• trening ,pomoc w rozpisce

  swider1919

  1

  661

  0

  6 XII 14:24

  
• kilka telefonów

  koxpower

  0

  636

  0

  4 XII 07:55

  
• spalacze

  bartek1938

  9

  1299

  0

  5 XII 17:16

  
• sprzedam SUPLE I PUNKTY olimp

  maly mis84

  2

  1010

  0

  5 XII 22:46

  
• F1 - Renault

  Pippo

  20

  2899

  0

  8 III 22:17

  
• Precedens / Dziennik biednego studenta :)

  Precedens

  20

  3479

  0

  16 I 01:34

  
• masa bez siłowni

  dziec

  3

  3793

  0

  4 XII 16:59

  
• Dublin - Irlandia => SILOWNIA => poszukuje...

  outlook3

  0

  690

  0

  4 XII 01:24

  
• Stanikomaseczka uratuje ci życie

  IKSROJAP

  2

  925

  0

  4 XII 03:01

  
• Szczecin

  69vader69

  6

  1039

  0

  21 XII 09:44

  
• filmik - prosba o mala przerobke

  60thplace

  3

  965

  0

  5 XII 00:33

  
• Masa- początkujący

  Wojek87

  22

  2824

  0

  21 X 15:52

  
• POWRÓT DO POLSKI

  Anonim

  146

  12614

  0

  29 XII 18:23

  
• Trening 3-dniowy w splicie do OCENY

  ayers13

  0

  860

  0

  4 XII 00:06

  
• Sprzedam ławkę Kettler

  nnokia1988

  11

  1896

  0

  27 XII 15:29

  
• Sprzedam Hantla-11 kg

  nnokia1988

  21

  2269

  0

  13 XII 18:27

  
• Pompki dla początkującego

  Zablog

  2

  1480

  0

  4 XII 18:06

  
• czym jest Peak

  QwertyKrk

  2

  2642

  0

  2 II 17:10

  
• Dieta na mase do oceny

  Hooncfot

  5

  1091

  0

  4 XII 08:19

  
• <S> Jack3d <s>

  VkozloV

  1

  765

  0

  6 XII 11:50

  
• Jaka odzywka?

  Velvetti

  8

  1308

  0

  4 XII 17:11

  
• Sprzedam kurtkę dresową MANTO, XXL

  Anonim

  2

  880

  0

  7 XII 02:21

  
• Ćwiczenia na siłę i sylwetkę w domu dla początkującego

  zygzy

  3

  19326

  2

  4 XII 00:15

  
• Dieta na niski BF proszę o pomoc

  WladcaG

  9

  4220

  0

  5 XII 10:51

  
• absolutny początkujący

  live4ever

  1

  572

  0

  3 XII 23:07

  
• Dieta .

  Muczakos94

  28

  2970

  0

  6 XII 23:49

  
• Karkówka.

  kamillowwa

  3

  4793

  0

  3 XII 23:20

  
• Dieta do sprawdzenia cyborg

  Cyborgt2

  12

  1839

  0

  5 XII 05:33

  
• redukcja

  michal1651

  3

  889

  0

  3 XII 23:06

  
• Kupię ławeczkę do brzuszków

  and1ozi

  1

  654

  0

  3 XII 22:59

  
• Jaki Booster NO bez kofeiny i bez kreatyny

  Anonim

  48

  7534

  0

  15 I 22:05

  
• MASTERS wspiera aktywnych - Listopad WYNIKI

  Lady M

  15

  2572

  0

  9 XII 15:37

  
• KSW 12 Online ?

  konri8

  66

  14205

  0

  12 XII 06:24

  
• Witam

  Anonim

  1

  786

  0

  4 XII 10:35

  
• Ławka do brzuszków - Kettler.

  nnokia1988

  13

  4110

  0

  5 XII 14:08

  
• Zmiana planu, brzuszek

  ostrr

  4

  687

  0

  4 XII 15:14

  
• Split 4x tyg +"porusz"by Mawashi

  Mistrzu213

  12

  2627

  0

  5 XII 12:29

  
• Praca 3 - zmiany a cwiczenia POMOCY

  pamp

  1

  1307

  0

  3 XII 22:20

  
• Sprawdzenie diety

  jancys

  3

  759

  0

  3 XII 22:37

  
• Która kapsulka to która

  Taniocha

  3

  990

  0

  4 XII 10:47

  
• Która kreatyna?

  rino92

  9

  1080

  0

  5 XII 15:01

  
• Problem z brzuszkiem .

  Guma147

  7

  1472

  0

  10 XII 13:24

  
• odżywki.

  piootrula

  8

  1274

  0

  3 XII 22:21

  
• POMÓZCIE.....

  MARCAA

  11

  1323

  0

  4 XII 21:02

  
• PLECY ??

  Malit

  3

  984

  0

  4 XII 00:11

  
• Dobor Supli na pierwszy cykl siłowy i na 3 cykl na mase

  Damiian77

  3

  1195

  0

  4 XII 14:14

  
• probki odzywek

  Anonim

  1

  1247

  0

  4 XII 13:17

  
• niespokojny sen

  notic

  5

  2505

  0

  4 XII 21:35

  
• Ćwiczenia mnichów z Shaolin

  Tixys

  50

  6860

  0

  20 XII 23:48

  
• SPLIT ???????

  bili4

  2

  943

  0

  4 XII 07:13

  
• SPLIT ?

  bili4

  0

  583

  0

  3 XII 21:42

  
• Plan do oceny na rzeźbe

  mateusz17i

  8

  1158

  0

  5 XII 12:41

  
• Zatrzymanie w redukcji

  blackjin

  4

  1392

  0

  4 XII 20:58

  
• TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW -pomocy!

  aznn-hes

  1

  1640

  0

  3 XII 21:26

  
• Plan do ułożenia

  Krzyhuu123

  3

  1167

  0

  3 XII 21:26

  
• Biceps po złamaniu ręki

  SlavO166

  0

  1077

  0

  3 XII 21:13

  
• Kolana i ścięgna jak stary dziadek!

  drybler

  20

  2821

  0

  6 XII 13:08

  
• Ból tricepsa i strzelający łokieć

  mexs

  3

  2406

  0

  9 XII 22:26

  
• Worek

  sanc

  1

  816

  0

  3 XII 21:08

  
• [S] GTA 4 ORAZ COD4 MW IDEALNE

  nichitsu

  0

  862

  0

  3 XII 21:00

  
• Trening 3x pod rząd

  Kaziooo

  3

  1517

  0

  3 XII 22:09

  
• KUPIE ODZYWKI W HURCIE DLA SIEBIE ZA SPORE PIENIAZKI

  kurani777

  2

  982

  0

  3 XII 22:54

  
• gainer + Shock THERAPY ?

  v1rooz

  4

  980

  0

  3 XII 21:37